戀愛(ài)情感心理學(xué)
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戀愛(ài)情感心理學(xué)范文第1篇
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；大學(xué)生戀愛(ài)；團(tuán)體心理輔導(dǎo)
一、積極心理學(xué)
積極心理學(xué)是20世紀(jì)興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域，它由美國(guó)著名心理學(xué)家馬丁?賽利格曼所倡導(dǎo)，力求用一種開(kāi)放、欣賞得眼光去看待人類的潛能、動(dòng)機(jī)和能力等。積極心理學(xué)的研究主要集中在三個(gè)方面：一是積極的人格特質(zhì)，賽利格曼通過(guò)研究，提出了人類共同擁有的二十四種美德。二是積極的情緒，關(guān)心人的積極的主觀體驗(yàn)，探討人類的幸福感，建構(gòu)未來(lái)的樂(lè)觀主義態(tài)度；三是積極的組織系統(tǒng)，即溫馨的環(huán)境、積極向上的團(tuán)體氛圍、幸福民主的家庭環(huán)境等等。
二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)從二十世紀(jì)九十年代由清華大學(xué)的樊富眠教授引入中國(guó)，它是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過(guò)團(tuán)體成員間的人際交互作用，促使成員在交往過(guò)程中通過(guò)仔細(xì)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，從而幫助團(tuán)體成員認(rèn)識(shí)自我、接納他人，以此來(lái)提高心理健康水平。綜合上述觀點(diǎn)，本研究認(rèn)為團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團(tuán)體理論，利用團(tuán)體動(dòng)力，通過(guò)有目的的團(tuán)體活動(dòng)促使成員獲得關(guān)注此時(shí)此刻的戀愛(ài)感受，從而獲得感悟和體驗(yàn)，促使成員改進(jìn)行為，調(diào)節(jié)情緒。
三、積極心理學(xué)與團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)合的可行性
（一）兩者思想的相似。首先兩者的研究思想都倡導(dǎo)人本主義的思想。積極心理學(xué)倡導(dǎo)積極的人性觀，將使人的一切潛能得到充分的實(shí)現(xiàn)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)將挖掘人的潛能，促進(jìn)成員的發(fā)展作為自己的目標(biāo)。其次兩者都重視預(yù)防和發(fā)展，積極心理學(xué)是塑造積極認(rèn)知，積極情緒，積極人格。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重點(diǎn)在于預(yù)防，其根本目標(biāo)是為防止未來(lái)問(wèn)題的發(fā)生而提供服務(wù)，促進(jìn)成員形成良好的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)社會(huì)心理預(yù)防。
（二）實(shí)際應(yīng)用的可行性。塞利格曼利用積極心理學(xué)進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐研究發(fā)現(xiàn)，積極心理干預(yù)能夠改善個(gè)體的生活滿意度，對(duì)非臨床被試的研究發(fā)現(xiàn)，積極干預(yù)能顯著提高被試的幸福水平并降低抑郁癥[1]。由此可見(jiàn)，以積極心理學(xué)為指導(dǎo)的團(tuán)體輔導(dǎo)能夠有效地改善個(gè)體的心理健康水平，提高其生活滿意度[2]。
四、積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生戀愛(ài)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開(kāi)展
（一）積極心理學(xué)視角下大學(xué)生戀愛(ài)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念。在團(tuán)體情境下，運(yùn)用積極心理治療的理念和技術(shù)，通過(guò)大學(xué)生團(tuán)體內(nèi)人際互動(dòng)，促使成員在溫暖、安全、尊重的團(tuán)體氛圍下，建立對(duì)其戀愛(ài)觀的積極認(rèn)知、感受積極情感體驗(yàn)、形成積極人際關(guān)系，發(fā)展積極戀愛(ài)行為，培養(yǎng)健康的戀愛(ài)交往心態(tài)。
（二）如何應(yīng)用積極心理學(xué)思想進(jìn)行大學(xué)生戀愛(ài)團(tuán)體心理輔導(dǎo)。總目標(biāo)：①了解正常的戀愛(ài)心理，協(xié)助成員認(rèn)識(shí)自己、了解異性。②協(xié)助成員認(rèn)知愛(ài)情成分，并澄清自己的擇偶條件，建立切實(shí)的擇偶標(biāo)準(zhǔn)。③協(xié)助成員建立戀愛(ài)關(guān)系間相互尊重與平等的觀念，形成積極的戀愛(ài)觀。④協(xié)助成員理解愛(ài)的發(fā)展，了解階段矛盾，培養(yǎng)健康的戀愛(ài)交往心態(tài)。⑤協(xié)助成員感悟愛(ài)是成長(zhǎng)，正確掌握失戀時(shí)的自我調(diào)適之道。⑥協(xié)助成員分享愉悅的戀愛(ài)關(guān)系。
階段性目標(biāo)：團(tuán)體形成（成員彼此熟悉、了解團(tuán)體性質(zhì)、形成團(tuán)體契約）；進(jìn)行輔導(dǎo)（運(yùn)用積極心理學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)進(jìn)行輔導(dǎo)）；團(tuán)體結(jié)束（鞏固效果處理情緒）
團(tuán)體性質(zhì)：同質(zhì)的、結(jié)構(gòu)的、發(fā)展性團(tuán)體小組
參加對(duì)象：通過(guò)招募和面談，共14人，其中男生7人，女生7人，10人曾經(jīng)談過(guò)戀愛(ài)，4人尚未戀愛(ài)（大三6人，大二4人，大一4人）。
團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計(jì)：本次輔導(dǎo)進(jìn)行6個(gè)單元（每周1單元），每次輔導(dǎo)的時(shí)間為2h.按照“熱身―活動(dòng)―分享―總結(jié)進(jìn)行。每個(gè)單元的主題分別是：愛(ài)的相聚、愛(ài)的認(rèn)知、愛(ài)情地圖、愛(ài)的軌跡、愛(ài)的成長(zhǎng)、愛(ài)的分享。
團(tuán)體活動(dòng)地點(diǎn)：根據(jù)各單元的主題選擇地點(diǎn)。
（三）積極心理學(xué)視角下大學(xué)生戀愛(ài)團(tuán)體輔導(dǎo)開(kāi)展的意義。理論意義：本研究從積極心理學(xué)的視角出發(fā)，結(jié)合團(tuán)體心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論，擬探討出一套提高大學(xué)生戀愛(ài)幸福感的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，不僅擴(kuò)展了大學(xué)生戀愛(ài)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論內(nèi)容，而且有助于擴(kuò)大積極心理理論與技術(shù)的應(yīng)用范圍，為當(dāng)代大學(xué)生塑造積極心態(tài)，提升戀愛(ài)幸福感提供理論指導(dǎo)。
實(shí)踐意義：積極心理學(xué)戀愛(ài)團(tuán)體輔導(dǎo)創(chuàng)造了一個(gè)模擬真實(shí)戀愛(ài)的情境，為成員提供了社交的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)了積極情緒體驗(yàn)，促進(jìn)了大學(xué)生積極人格的塑造。并在同質(zhì)團(tuán)體里，其積極心理學(xué)理念更容易被大學(xué)生所接受，從而有效的引導(dǎo)大學(xué)生形成積極的戀愛(ài)觀和人生觀。
（四）積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生戀愛(ài)團(tuán)體輔導(dǎo)的反思和展望。由于現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)，大部分都是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行人際交往訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練等的團(tuán)體輔導(dǎo)，很少有對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的訓(xùn)練。而在中國(guó)知網(wǎng)上用“積極心理”和“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”兩個(gè)關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，積極心理取向的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究，只有五篇，其研究?jī)?nèi)容主要體現(xiàn)在自殺意念、心理健康、積極的主觀體驗(yàn)等方面，很少有對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)進(jìn)行研究的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。所以在未來(lái)，高校應(yīng)該以積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，開(kāi)展大學(xué)生戀愛(ài)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，提高大學(xué)生戀愛(ài)幸福感，促進(jìn)心理健康教育的全面發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
戀愛(ài)情感心理學(xué)范文第2篇
關(guān)鍵詞：當(dāng)代大學(xué)生；戀愛(ài)挫折心理；不良反應(yīng)；矯治
中圖分類號(hào)：G647 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-2596（2013）09-0256-03
2005年9月1日教育部撤銷了《普通高等學(xué)校學(xué)生管理規(guī)定》中對(duì)“在校學(xué)習(xí)期間擅自結(jié)婚而未辦理退學(xué)手續(xù)的學(xué)生作退學(xué)處理”的條文[1]。這便意味著高校對(duì)符合《婚姻法》要求的大學(xué)生在校結(jié)婚已不再有處理的權(quán)力。對(duì)于文化素質(zhì)較高，情感體驗(yàn)頗為豐富的大學(xué)生們而言，校園愛(ài)情是大學(xué)生活中的重要組成部分，但部分大學(xué)生并未品嘗到愛(ài)情的甜美，反而出現(xiàn)自卑、焦慮等異常情緒，給他們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了諸多不良影響。個(gè)別學(xué)生甚至因承受不了戀愛(ài)的挫折而選擇自殺或殺人的極端的方式來(lái)解決自己的痛苦。為此，通過(guò)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)挫折心理的多種不良反應(yīng)及其各自成因的深層次剖析，有針對(duì)性地探索矯治當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)挫折心理的有效策略，不僅有益于大學(xué)生自身心理的健康發(fā)展并且對(duì)高校乃至整個(gè)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展都具有時(shí)代性價(jià)值。
一、愛(ài)情的含義及其本質(zhì)
（一）愛(ài)情的含義
什么是愛(ài)情？不同領(lǐng)域的學(xué)者對(duì)其有不同的解釋
柏拉圖認(rèn)為：兩顆心靈很孤獨(dú)，彼此需要慰藉就叫情。這種解釋很簡(jiǎn)單但只是膚淺的從現(xiàn)象到現(xiàn)象的闡述愛(ài)情，并未追溯其本質(zhì)。
弗洛伊德認(rèn)為：因?yàn)樾员灸堋⑿詻_動(dòng)，人們必須反反復(fù)復(fù)的重演亞當(dāng)和夏娃的“原罪“這樣就有了愛(ài)情。這種解釋有其合理性，但難于為將自己裝扮得向往崇高的人類心靈所接受。
認(rèn)為：愛(ài)情是男女雙方基于一定的客觀現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)和共同的生活理想，在各自內(nèi)心形成的最真摯的彼此欽慕、相互愛(ài)悅、并渴望對(duì)方成為自己終生伴侶的一種最強(qiáng)烈持久、純潔專一的感情。
綜上所述，愛(ài)情是人與人之間的強(qiáng)烈依戀、親近、向往、以及無(wú)私專一并且無(wú)所不盡其心的情感。是人的自然屬性與社會(huì)屬性的統(tǒng)一。愛(ài)情在俠義上指情侶之間的愛(ài)，廣義上還包括朋友之間的愛(ài)情和親人之間的愛(ài)情。這里主要從狹義上對(duì)其理解。
（二）愛(ài)情的本質(zhì)
愛(ài)情是人類特有的現(xiàn)象，是人類高度文明的體現(xiàn)。愛(ài)情的本質(zhì)是基于一定的自然基礎(chǔ)之上，并受制于社會(huì)物質(zhì)和文化因素的相互愛(ài)慕精神。愛(ài)情蘊(yùn)含著豐富的社會(huì)屬性，即一系列思想、文化、道德等因素，這是愛(ài)情最本質(zhì)的屬性。我們要透過(guò)現(xiàn)象看到愛(ài)情的本質(zhì)所在，在現(xiàn)實(shí)生活中樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀與婚姻觀。
二、當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)挫折心理現(xiàn)狀調(diào)查
（一）調(diào)查目的、范圍及相關(guān)說(shuō)明
本次調(diào)查的目的是通過(guò)了解湖南省某高校大學(xué)生戀愛(ài)挫折心理現(xiàn)狀，在處理和分析調(diào)查結(jié)果的基礎(chǔ)上，研究當(dāng)代大學(xué)生在面對(duì)戀愛(ài)挫折時(shí)普遍存在的不良心理反應(yīng)及其主要表現(xiàn)。進(jìn)而剖析其主要成因，使矯治策略有的放矢。
本次調(diào)查范圍涉及大一、大二、大三、大四各個(gè)年級(jí)的男女同學(xué)，采取抽樣調(diào)查的調(diào)查方法，總共發(fā)出200份問(wèn)卷全部有效收回，基本情況如表1。
（二）對(duì)調(diào)查結(jié)果的處理與分析
經(jīng)過(guò)對(duì)調(diào)查結(jié)果的數(shù)據(jù)處理與統(tǒng)計(jì)，本次抽樣調(diào)查的同學(xué)94.9%的有過(guò)戀愛(ài)經(jīng)歷，其中9.5%的同學(xué)在戀愛(ài)中有過(guò)，84.5%（占有過(guò)戀愛(ài)挫折經(jīng)歷的百分比）遭遇戀愛(ài)挫折后深感痛苦并出現(xiàn)不良心理反應(yīng)，具體統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表2所示，這些同學(xué)中44.8%愿意進(jìn)行戀愛(ài)挫折心理矯治，而實(shí)際僅有8.2%的同學(xué)接受過(guò)戀愛(ài)挫折心理矯治。
三、當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)挫折心理不良反應(yīng)類型及其主要表現(xiàn)
結(jié)合以上調(diào)查結(jié)果并收集相關(guān)資料進(jìn)行研究，當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)挫折心理的不良心理反應(yīng)主要體現(xiàn)在自卑、焦慮、回避、報(bào)復(fù)四個(gè)方面。
不良反應(yīng)之一：自卑
自卑心理反應(yīng)主體通常認(rèn)為自己對(duì)異性沒(méi)有吸引力，覺(jué)得自己一無(wú)是處，才會(huì)被拋棄，是一種自己瞧不起自己的消極情緒體驗(yàn)。當(dāng)面對(duì)戀愛(ài)挫折，他們往往采取內(nèi)歸因模式，認(rèn)為自己無(wú)能是導(dǎo)致愛(ài)情受挫的主要因素。
長(zhǎng)期下去，會(huì)導(dǎo)致沮喪、抑郁，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致精神分裂、精神失常等心理問(wèn)題。
不良反應(yīng)之二：焦慮
在心理咨詢的有關(guān)描述中，焦慮反應(yīng)是指由現(xiàn)實(shí)刺激引發(fā)的一種不良情緒狀態(tài)。其基本的內(nèi)心體驗(yàn)為害怕，主要由于對(duì)事情的不確定而引發(fā)，多指向于對(duì)未來(lái)的擔(dān)心[2]。焦慮反應(yīng)的主體通常認(rèn)為自己失戀后能作為戀愛(ài)對(duì)象的異性朋友難以尋找，或者擔(dān)心自己找不到比之前的戀愛(ài)對(duì)象更好的發(fā)展對(duì)象，因而產(chǎn)生一種對(duì)未來(lái)不確定性的恐慌與擔(dān)心的不良心理體驗(yàn)。
長(zhǎng)此以往，不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)和生活而且使人際關(guān)系惡化，如果不能得到及時(shí)矯治，會(huì)形成惡性循環(huán)，進(jìn)一步加劇學(xué)生的心理困擾。
不良反應(yīng)之三：回避
回避反應(yīng)主體通常回避他人，掩飾內(nèi)心的無(wú)助，并且不知如何面對(duì)婚前和試婚現(xiàn)象，而對(duì)其采取回避的態(tài)度。部分有過(guò)的大學(xué)生當(dāng)感情受挫時(shí)，受傳統(tǒng)觀念的束縛往往羞于見(jiàn)人，無(wú)地自容，害怕或者躲避他人的目光。著名心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為：人的本我、自我、與超我之間經(jīng)常存在矛盾與沖突，為調(diào)整沖突雙方關(guān)系，人們經(jīng)常不自覺(jué)地采用壓抑、否認(rèn)、投射、退化、隔離、抵消轉(zhuǎn)化、合理化、補(bǔ)償?shù)雀鞣N心理防御機(jī)制來(lái)緩和焦慮、回避痛苦，但如運(yùn)用過(guò)度則會(huì)顯現(xiàn)焦慮抑郁等病態(tài)心理癥狀[3]。
回避反應(yīng)在一定時(shí)間或程度上可緩解心理壓力，但并不能從根本上解決問(wèn)題。一些學(xué)生可能因使用頻繁，導(dǎo)致更為嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
不良反應(yīng)之四：報(bào)復(fù)
報(bào)復(fù)反應(yīng)主體面對(duì)戀愛(ài)挫折時(shí)往往怨恨，無(wú)法原諒對(duì)方，甚至失去理智，產(chǎn)生報(bào)復(fù)對(duì)方的心理，最后可能造成毀滅性的結(jié)局。
特別是由于發(fā)生后無(wú)法面對(duì)被對(duì)方拋棄的學(xué)生，更容易喪失理智，報(bào)復(fù)心理欲罷不能，甚者為逞一時(shí)之快，而做出極為荒唐和惡劣的舉動(dòng)，造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。
四、當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)挫折心理不良反應(yīng)的原因剖析
導(dǎo)致當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)挫折心理不良反應(yīng)的原因是多方面的，以下運(yùn)用心理學(xué)等相關(guān)的理論知識(shí)重點(diǎn)剖析其形成的主要原因。
（一）自卑反應(yīng)的原因剖析
自卑心理反應(yīng)形成的原因主要包括兩個(gè)方面：一是自我評(píng)價(jià)偏差。這些學(xué)生往往只關(guān)注別人對(duì)自己怎么看，卻忽視自己如何給自己一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)；二是對(duì)戀愛(ài)吸引力的理解偏差與缺乏科學(xué)的心理認(rèn)知。如把導(dǎo)致戀愛(ài)挫折的責(zé)任全歸于自己對(duì)對(duì)方?jīng)]有吸引力。表面上看似乎人們的擇偶心理傾向于外顯魅力，其實(shí)在選擇異性對(duì)象時(shí)絕大部分人更關(guān)注于對(duì)方的內(nèi)在魅力，認(rèn)為人品、性格、才能、共同的理想、興趣愛(ài)好等更具吸引力。
（二）焦慮反應(yīng)的原因剖析
焦慮反應(yīng)形成的原因主要在于對(duì)社會(huì)生活中各種復(fù)雜關(guān)系的認(rèn)識(shí)還很膚淺，如友情與愛(ài)情的關(guān)系的區(qū)分。當(dāng)然也不排除社會(huì)的快速發(fā)展與觀念更新所形成的復(fù)雜人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生們的影響及心理沖擊。以及在擇偶中出現(xiàn)的逆反心理、從眾心理、戀愛(ài)錯(cuò)覺(jué)等都可能導(dǎo)致事與愿違的后果。
（三）回避反應(yīng)的原因剖析
回避反應(yīng)形成的主要原因首先與大學(xué)生性心理發(fā)育的成熟及角色的特殊性相關(guān)；其次與我國(guó)古代傳統(tǒng)觀念和西方“自由、性解放”的雙重影響有關(guān)，此外也與我國(guó)在學(xué)校性教育上的薄弱、大眾媒體宣傳的不適當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。
（四）報(bào)復(fù)反應(yīng)的原因剖析
報(bào)復(fù)反應(yīng)形成的主要原因與大學(xué)生的責(zé)任意識(shí)缺失有關(guān)，一是戀愛(ài)道德責(zé)任缺失，一方因另一方玩弄感情、不負(fù)責(zé)任而對(duì)其產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理；二是對(duì)自己、對(duì)父母、對(duì)朋友、對(duì)社會(huì)和集體的責(zé)任缺失，遭受戀愛(ài)挫折時(shí)喪失理智，不顧自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，走向極端，不惜以任何代價(jià)報(bào)復(fù)對(duì)方，造成無(wú)法挽回后果。
五、矯治當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)挫折心理的策略思考
如何對(duì)其進(jìn)行有效的矯治，不僅關(guān)系到大學(xué)生自身的，心理健康發(fā)展，而且關(guān)系到學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的持續(xù)健康發(fā)展。依據(jù)心理學(xué)相關(guān)原理，針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)挫折心理的現(xiàn)狀及其原因剖析，可以采取以下矯治策略。
（一）矯正認(rèn)知法：正確的“看”
美國(guó)著名心理學(xué)家埃利斯在其極具影響力的“情緒ABC理論”中強(qiáng)調(diào)，情緒與不良行為（C）并非由外部誘發(fā)事件（A）本身所引起，而是由于個(gè)體對(duì)這些事件的評(píng)價(jià)和解釋即信念（B）造成的[4]。所以，對(duì)于有自卑反應(yīng)的大學(xué)生而言首先應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，挖掘自己能吸引他人的閃光點(diǎn)，正確的評(píng)價(jià)自己；其次要學(xué)會(huì)辯證地思考問(wèn)題，看到事物的兩面性。要學(xué)會(huì)從多個(gè)角度客觀的分析感情受挫的原因，不要片面的采取內(nèi)歸隱模式。戀愛(ài)出現(xiàn)問(wèn)題雙方都有責(zé)任，主要問(wèn)題可能并非在自己身上，一味的自責(zé)、自卑顯然是不恰當(dāng)?shù)摹?/p>
（二）焦慮排除法：樹(shù)立信心，在與異往中堅(jiān)持“雙不”原則
焦慮反應(yīng)主體要重新樹(shù)立起對(duì)未來(lái)的信心，大膽地去與異性同學(xué)交往，積極參加有異性同學(xué)的集體活動(dòng)和娛樂(lè)活動(dòng)，去發(fā)現(xiàn)自己所欣賞的異性同學(xué)。在尋求愛(ài)情的過(guò)程中既要有主觀上的用心、又要順應(yīng)自然。同時(shí)在與異性的交往中要堅(jiān)持“雙不”原則，一要勇于說(shuō)“不”，二要學(xué)會(huì)“不”自作多情，以免對(duì)自身及他人造成不必要的傷害。
（三）心理固著消除法：轉(zhuǎn)變觀念，優(yōu)化大學(xué)生對(duì)對(duì)婚戀與性科學(xué)知識(shí)的認(rèn)知和對(duì)社會(huì)的認(rèn)知
對(duì)于回避反應(yīng)的主體矯治的重點(diǎn)在于優(yōu)化其對(duì)婚戀與性科學(xué)知識(shí)的認(rèn)知和對(duì)社會(huì)的認(rèn)知，要學(xué)會(huì)正確處理好戀愛(ài)與學(xué)業(yè)、戀愛(ài)與成才、戀愛(ài)與身心健康、戀愛(ài)與人格塑造等方面的關(guān)系，增強(qiáng)對(duì)性生理、性心理、性社會(huì)等方面的健康知識(shí)的科學(xué)認(rèn)識(shí)。轉(zhuǎn)變不合理的傳統(tǒng)觀念，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，同時(shí)積極參加戀愛(ài)心理方面的咨詢服務(wù)，在咨詢的過(guò)程中恰當(dāng)宣泄情緒、矯正認(rèn)知、鍛煉行為，以免難以自拔而走向極端。
（四）情緒宣泄法：釋放自己、發(fā)泄情緒
合理適度的采用宣泄法，有利于大學(xué)生理智狀態(tài)的恢復(fù)，遭遇戀愛(ài)挫折后不能把自己的悲傷、煩惱、怨恨過(guò)分壓抑，否則將導(dǎo)致更為嚴(yán)重的心理問(wèn)題。情緒宣泄法有兩種表現(xiàn)形式：一是身體宣泄，-如采取痛哭、喝酒、或到無(wú)人處大叫等方式來(lái)盡情地釋放自己的情緒，以達(dá)到心理的平衡、理智狀態(tài)的恢復(fù)；二是心理宣泄，如通過(guò)找人傾訴，跟朋友寫(xiě)信等方式使受挫者感受到他人的同情、理解和勸慰，使其心胸開(kāi)闊、冷靜對(duì)待，達(dá)到心理的平衡；若其不愿意或者找不到合適的傾訴對(duì)象，也可采取寫(xiě)日記的方式讓情緒在筆端得到發(fā)泄。
當(dāng)然，宣泄應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)與濕度的原則，無(wú)休止地宣泄，不僅不能減輕痛苦，反而會(huì)使自己長(zhǎng)時(shí)間沉浸在消極的情緒之中，最終將不利于其身心的健康發(fā)展。
（五）注意力轉(zhuǎn)移法：轉(zhuǎn)移注意、忘記痛苦，確立新的理想追求
積極恰當(dāng)?shù)牟扇∽⒁饬D(zhuǎn)移法。可以幫助受挫者擺脫悲傷絕望的心情。有意識(shí)地將注意力從消極不良的情緒狀態(tài)轉(zhuǎn)移到其他事物上去。戀愛(ài)受挫的感情創(chuàng)傷是非常痛苦的并且在人們心中的印記通常具有觸發(fā)性，當(dāng)受挫者將要陷入憤怒煩惱、悲傷絕望的情緒狀態(tài)時(shí)，可以去看一場(chǎng)電影，踢一場(chǎng)足球，與朋友逛街，玩網(wǎng)絡(luò)游戲或去做其他自己感興趣的事情來(lái)忘記自己內(nèi)心的痛苦和煩惱。
心理學(xué)認(rèn)為：當(dāng)保持記憶的條件暫時(shí)不存在，或被另一種現(xiàn)象干擾時(shí)，就會(huì)造成人們對(duì)某種事物的遺忘。這樣不使受挫者精神上得到了補(bǔ)償，而且可以開(kāi)闊生活的視野， 產(chǎn)生新的理想和追求。
（六）痛苦升華法：化痛苦為力量
痛苦升華法試圖引導(dǎo)受挫者將痛苦化為力量，促進(jìn)自己“升華”。大學(xué)生應(yīng)該把戀愛(ài)挫折當(dāng)作人生的一段經(jīng)歷，遭遇過(guò)戀愛(ài)挫折的同學(xué)更能對(duì)人生加深一層認(rèn)識(shí)。獲得愛(ài)情是重要的，但人生不只有愛(ài)情，還有事業(yè)、親情和友情。例如歌德感情受挫后并沒(méi)有深深陷入痛苦之中，而是把自己的愛(ài)情經(jīng)歷作為創(chuàng)作的素材，寫(xiě)成了《少年維特之煩惱》。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，把痛苦化為動(dòng)力，集中時(shí)間和精力努力學(xué)習(xí)對(duì)擺脫其因戀愛(ài)挫折而帶來(lái)的痛苦以及更好的實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值具有重要的意義。
參考文獻(xiàn)：
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〔2〕馬志國(guó).徹底粉碎心中的焦慮[J].大眾心理學(xué)，2009（10）：8-10.
戀愛(ài)情感心理學(xué)范文第3篇
[關(guān)鍵詞] 戀愛(ài)；戀愛(ài)心理特征；心理困境；解決方法
愛(ài)情無(wú)疑是大學(xué)生們最為關(guān)注的話題之一，而大學(xué)生戀愛(ài)也早已不再新奇了。臥談會(huì)上、餐廳飯桌旁、課間教室里，都常有興致勃勃的談?wù)摗Ｒ恍偃嘶ㄇ霸孪拢淝湮椅遥呻p成對(duì)活動(dòng)在校園里。愛(ài)情是那樣獨(dú)具魅力，撥動(dòng)著同學(xué)們的心弦，令人尋覓和向往。然而，戀愛(ài)問(wèn)題恰恰也是大學(xué)生最感困擾的問(wèn)題之一，因?yàn)閼賽?ài)問(wèn)題處理不當(dāng)，導(dǎo)致當(dāng)事人心理痛楚、人格扭曲，甚至引發(fā)精神失常的例子在大學(xué)校園里時(shí)有發(fā)生。
那么，愛(ài)情究竟是什么？大學(xué)生戀愛(ài)心理的階段特征是什么？大學(xué)生在戀愛(ài)過(guò)程中的心理困境有哪些？大學(xué)生如何避免戀愛(ài)中的心理危機(jī)？
一、什么是戀愛(ài)
戀愛(ài)，在不同時(shí)代有不同的定義。現(xiàn)代定義為兩個(gè)人基于一定的物質(zhì)條件和共同的人生理想，在各自內(nèi)心形成的對(duì)對(duì)方的最真摯的仰慕，并渴望對(duì)方成為自己終生伴侶的最強(qiáng)烈、最穩(wěn)定、最專一的感情。但在遠(yuǎn)古的母系社會(huì)、古代的父系社會(huì)時(shí)，愛(ài)情有另一種體驗(yàn)，并不是單純的一夫一妻制。
二、當(dāng)前大學(xué)生通常反映出的戀愛(ài)心理特征是什么
1.的好奇心理——由生理發(fā)育成熟導(dǎo)致的性沖動(dòng)與性親近要求的產(chǎn)生而形成。
2.依賴心理——由獨(dú)生子女的孤獨(dú)感和習(xí)慣了他人的呵護(hù)與關(guān)愛(ài)所致，屬于“情感寄托型”的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)，缺乏獨(dú)立意識(shí)和自立能力，易受挫。
3.補(bǔ)償心理——由功利型的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)所引發(fā)，即希望在所愛(ài)的人那兒獲得社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)等方面的補(bǔ)償。
4.游戲人生心理——其戀愛(ài)動(dòng)機(jī)是：滿足與異往的欲望，尋求刺激、填補(bǔ)精神上的空虛，甚至發(fā)生了婚前。
三、大學(xué)生在戀愛(ài)過(guò)程中的心理困境
戀愛(ài)心理困境之一：
總感到自己缺乏吸引力，一些人為自己還沒(méi)有戀人而自卑，認(rèn)為自己對(duì)異性沒(méi)有吸引力，不敢坦然與異往，更怕在異性面前失誤。
上述心理困境形成的原因主要有：對(duì)戀愛(ài)吸引力的誤解與缺乏科學(xué)的認(rèn)知。表面上看似乎人們的擇偶心理傾向于外在魅力，實(shí)際上男女大學(xué)生，在選擇異性對(duì)象的條件上大多都認(rèn)為性格、才能、人品和興趣愛(ài)好更具吸引性的作用。所以，大學(xué)生應(yīng)從各方面多尋找自己的長(zhǎng)處，以增強(qiáng)自信；其次，學(xué)會(huì)辯證地思考問(wèn)題，看到事物的兩面性， “遲到的愛(ài)”也許會(huì)是真愛(ài)，早到的愛(ài)也許提前消失。
戀愛(ài)心理困境之二：
能做戀人的異性朋友難尋，這種戀愛(ài)心理困境的原因主要在于對(duì)友情和戀情的認(rèn)識(shí)還很膚淺。當(dāng)然，也不排除由于社會(huì)的快速發(fā)展與觀念更新所形成的復(fù)雜人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生們的影響及心理沖擊。
揭示愛(ài)情的自然性、社會(huì)性和復(fù)雜性，引導(dǎo)大學(xué)生在尋求愛(ài)情的過(guò)程中既要有主觀上的用心、又要順應(yīng)自然。擇偶中的逆反心理、從眾心理等都會(huì)事與愿違，極易傷害自己和同學(xué)。為此，在與異性的交往中要學(xué)會(huì)控制感情，勇于說(shuō)“不”，不自作多情，更不要錯(cuò)把迷戀當(dāng)愛(ài)情。
戀愛(ài)心理困境之三：
由于上大學(xué)時(shí)心理年齡都還很小，思想也不成熟，沒(méi)有能力去處理那失敗的戀愛(ài)帶來(lái)的問(wèn)題。所以，許多大學(xué)生在戀愛(ài)前都會(huì)考慮到戀愛(ài)失敗怎么辦？害怕承受不了而不敢愛(ài)。甚至于有些大學(xué)生在戀愛(ài)失敗后，由于承受不了失敗戀愛(ài)的打擊，思想上看不開(kāi)，成天沉溺于失戀的痛苦中不能自拔，更甚至是走上犯罪和自我毀滅的道路，例如：報(bào)復(fù)、自殺等一系列過(guò)激行為，傷害自己也傷害別人。
戀愛(ài)心理困境之四：
不知如何面對(duì)婚前和“試婚”現(xiàn)象，這除了與大學(xué)生性心理發(fā)育的成熟及角色的特殊性相關(guān)外，一方面是受西方“性自 由、性解放”的影響，另一方面也與我國(guó)在學(xué)校性知識(shí)教育上的薄弱、大眾媒體宣傳的不適當(dāng)有關(guān)。
四、大學(xué)生如何避免戀愛(ài)中的心理危機(jī)
對(duì)于大學(xué)生的戀愛(ài)心理危機(jī)，輔導(dǎo)的重點(diǎn)在于優(yōu)化大學(xué)生們對(duì)婚戀與性科學(xué)知識(shí)的認(rèn)知和對(duì)社會(huì)的認(rèn)知，強(qiáng)化大學(xué)生們的責(zé)任意識(shí)，即對(duì)自己、對(duì)朋友、對(duì)父母、對(duì)社會(huì)和集體承擔(dān)不同的責(zé)任。
具體做法：
一是開(kāi)設(shè)指導(dǎo)大學(xué)生正確處理好戀愛(ài)與學(xué)業(yè)、戀愛(ài)與成才、戀愛(ài)與身心健康、戀愛(ài)與人格塑造等方面的輔導(dǎo)課，以及性生理、性心理、性社會(huì)等方面的健康知識(shí)教育；
二是進(jìn)一步為大學(xué)生們提供戀愛(ài)心理方面的咨詢服務(wù)機(jī)會(huì)與條件；
三是為大學(xué)生們提供利用所學(xué)專業(yè)知識(shí)為社會(huì)服務(wù)的機(jī)會(huì)，讓他們?nèi)ジ惺転樯鐣?huì)服務(wù)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的成功心理體驗(yàn)。
總之，大學(xué)生正確的戀愛(ài)觀對(duì)他們認(rèn)識(shí)自我、完善自我、發(fā)展自我、超越自我起到積極的作用。因此，對(duì)于在大學(xué)生中出現(xiàn)的戀愛(ài)現(xiàn)象，我們要正確對(duì)待，積極引導(dǎo)。尤其要學(xué)會(huì)理性的處理好因愛(ài)情而引起的一系列矛盾與選擇。擁有正確的戀愛(ài)觀，合理戀愛(ài)，才能讓自己的大學(xué)生活因愛(ài)情而錦上添花。
五、結(jié)束語(yǔ)
戀愛(ài)，不要功利，未來(lái)的變數(shù)很多，現(xiàn)在出色的未必將來(lái)就是勝者，你和他/她都是如此； 一切隨緣，不要為了排遣寂寞和無(wú)聊而去尋找戀情，要對(duì)自己和別人負(fù)責(zé)，其實(shí)找些朋友比找個(gè)戀人更容易happy； 但是如果真的遇見(jiàn)讓自己心動(dòng)的人，那就抓緊機(jī)會(huì)主動(dòng)上前吧，學(xué)生時(shí)代的戀情還是很珍貴的，值得回味一生。
參考文獻(xiàn)：
[1]《社會(huì)心理學(xué)》 作者：（美）泰勒（Taylor），（美）佩普勞（Peplau），（美）希爾斯（Sears）.
[2]《戀愛(ài)心理學(xué)》 作者：燁子.
[3]《完全圖解戀愛(ài)心理學(xué)》 作者: 穆銘.
[4]《男人的真話與謊話》 作者: 李達(dá)燁.
戀愛(ài)情感心理學(xué)范文第4篇
目前，人們正處于價(jià)值觀多元化的時(shí)代，受多元化價(jià)值觀念的影響，大學(xué)生的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)也呈現(xiàn)多元化的發(fā)展趨勢(shì)。這種戀愛(ài)動(dòng)機(jī)的多元化給學(xué)校的思想品德教育與心理健康教育帶來(lái)巨大的影響，因此，對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)動(dòng)機(jī)的研究是增強(qiáng)高校心理健康教育實(shí)效性的需要。
一、大學(xué)生的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)
從總體上說(shuō)，大學(xué)生的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)分為理性動(dòng)機(jī)與非理性動(dòng)機(jī)。理性動(dòng)機(jī)是指大學(xué)生的戀愛(ài)出于愛(ài)情與婚姻的動(dòng)機(jī)；非理性動(dòng)機(jī)是指大學(xué)生的戀愛(ài)除了愛(ài)情與婚姻以外的其它動(dòng)機(jī)。大學(xué)生戀愛(ài)的理性動(dòng)機(jī)是一種積極動(dòng)機(jī)，它有助于大學(xué)生正確處理戀愛(ài)中的一些問(wèn)題；而非理性動(dòng)機(jī)是一種消極動(dòng)機(jī)，它嚴(yán)重影響了大學(xué)生的心理健康水平，也影響了大學(xué)生的學(xué)業(yè)。在本論文中，筆者主要從功利性戀愛(ài)動(dòng)機(jī)、填補(bǔ)空虛性戀愛(ài)動(dòng)機(jī)、隨大流性戀愛(ài)動(dòng)機(jī)、壓力解脫性戀愛(ài)動(dòng)機(jī)以及滿足生理需要性動(dòng)機(jī)等方面探討了大學(xué)生的非理性動(dòng)機(jī)。
1、功利性戀愛(ài)動(dòng)機(jī)
功利性戀愛(ài)動(dòng)機(jī)是指談戀愛(ài)，不是因?yàn)楸舜碎g有好感，相互傾慕才在一起，而是因?yàn)椋瑢?duì)方能給自己提供什么，帶來(lái)什么好處，才在一起。具體表現(xiàn)為大學(xué)生談戀愛(ài)是為了得到物質(zhì)利益上的享受，在面子與地位上得到別人的一種認(rèn)可。比如，有的大學(xué)生為了達(dá)到高消費(fèi)的目的，通過(guò)找朋友的方法從男朋友那里獲得金錢(qián)與物質(zhì)的滿足；也有的大學(xué)生為了進(jìn)學(xué)生會(huì)或團(tuán)委等機(jī)構(gòu)任職，便與自己不喜歡的人談戀愛(ài)，通過(guò)情感的誘惑達(dá)到自己的目的。
2、填補(bǔ)空虛性戀愛(ài)動(dòng)機(jī)
大學(xué)生的生活基本上是“三點(diǎn)一線”，即教室、食堂以及宿舍的“三點(diǎn)一線”生活。在大學(xué)生看來(lái)，這種教室、食堂以及宿舍的“三點(diǎn)一線”生活單調(diào)、枯燥極了，正如大學(xué)生中流傳的順口溜“不在寂寞中變壞，就在寂寞中戀愛(ài)”。于是，有的同學(xué)就通過(guò)戀愛(ài)這種親密的異性關(guān)系來(lái)排遣孤獨(dú)，以此來(lái)獲得感情寄托。因此，在大學(xué)生校園里，填補(bǔ)空虛性戀愛(ài)動(dòng)機(jī)是普遍存在的。
此外，填補(bǔ)空虛性戀愛(ài)動(dòng)機(jī)與人的生理需要密切相關(guān)。愛(ài)情是人與人之間的強(qiáng)烈的依戀、親近、向往，以及無(wú)私專一并且無(wú)所不盡其心的情感。因此，愛(ài)情能給人帶來(lái)的不僅僅是精神上的愉悅，更重要的是一種身體上的滿足。
3、隨大流性戀愛(ài)動(dòng)機(jī)
在中國(guó)人的人性中，最大的弱點(diǎn)就是從眾心理，人云亦云，缺少獨(dú)立性。況且，大學(xué)生的自我意識(shí)尚不健全，正處于發(fā)展之中，從眾心理在大學(xué)生身上表現(xiàn)的更為明顯。有的大學(xué)生根本就沒(méi)有在大學(xué)里談戀愛(ài)，或者至少在一段沒(méi)有談戀愛(ài)的打算。但是，當(dāng)看到自己周圍的同學(xué)都成雙入對(duì)、卿卿我我，不由得產(chǎn)生了急迫感。尤其是到了周末，偌大的宿舍只剩下自己孤身一人，此時(shí)的她倍感凄涼與寂寞。在這種心理驅(qū)使下，大學(xué)生很容易對(duì)異性產(chǎn)生“感情”，也更容易接受來(lái)自異性的求愛(ài)。
4、壓力解脫性戀愛(ài)動(dòng)機(jī)
大學(xué)生面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)與未來(lái)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)生感到自身的壓力十分巨大。有些大學(xué)生為了擺脫壓力，通常不是采取合理釋放壓力的辦法，而是采取壓力轉(zhuǎn)移的方法來(lái)解決。其實(shí)，通過(guò)談戀愛(ài)來(lái)擺脫所面臨的壓力是不明智的。愛(ài)情的本身也是一種壓力源，成也有壓力，敗也有壓力，原有的壓力沒(méi)有化解，反而又增添了新的壓力。
5、滿足生理需要性動(dòng)機(jī)
從發(fā)展心理學(xué)的角度來(lái)看，大學(xué)生所處的年齡段恰好是處于青春期后期，無(wú)論是從生理上還是心理上，都是對(duì)異性需求旺盛的時(shí)期。如果大學(xué)生意志力薄弱或者沒(méi)有正確的戀愛(ài)觀，大學(xué)生就會(huì)以獲得生理需要為動(dòng)機(jī)加入戀愛(ài)的行列。
二、大學(xué)生正確戀愛(ài)動(dòng)機(jī)的引導(dǎo)
動(dòng)機(jī)是人從事某種活動(dòng)的驅(qū)使力量，戀愛(ài)動(dòng)機(jī)人從事愛(ài)情活動(dòng)的一種內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，使之朝著所期望的目標(biāo)前進(jìn)的過(guò)程。大學(xué)生的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)是驅(qū)使大學(xué)生戀愛(ài)的驅(qū)使力量，它涉及大學(xué)生戀愛(ài)的發(fā)端、方向、強(qiáng)度和持續(xù)性。因此，學(xué)校要正確引導(dǎo)大學(xué)生的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)。
1、正確認(rèn)識(shí)愛(ài)情
愛(ài)情就是一對(duì)男女基于一定客觀物質(zhì)條件和共同人生理想，在各自內(nèi)心中形成的相互間最真摯的愛(ài)慕，并渴望對(duì)方成為自己終生伴侶的最強(qiáng)烈、轉(zhuǎn)移和穩(wěn)定的感情；是兩顆心靈相互向往、吸引，達(dá)到升華的產(chǎn)物，是人類特有的一種高尚的精神生活。從愛(ài)情的定義可以看出，大學(xué)生追求愛(ài)情要建立在婚姻的基礎(chǔ)上，即談戀愛(ài)的出發(fā)點(diǎn)是出于未來(lái)能走到一起的因素來(lái)考慮，而不是為了物質(zhì)利益的滿足、填補(bǔ)心理的空虛與寂寞、滿足生理上的需求等等。
2、樹(shù)立正確的世界觀、人生觀以及價(jià)值觀
世界觀人們對(duì)世界的總的根本的看法。由于人們的社會(huì)地位不同，觀察問(wèn)題的角度不同，形成不同的世界觀。人生觀是指對(duì)人生的看法，也就是對(duì)于人類生存的目的、價(jià)值和意義的看法。它是由世界觀決定的，是一定社會(huì)或階級(jí)的意識(shí)形態(tài)，是一定社會(huì)歷史條件和社會(huì)關(guān)系的產(chǎn)物，是在人們實(shí)際生活過(guò)程中逐步產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的，受人們世界觀的制約。價(jià)值觀是指一個(gè)人對(duì)周圍的客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總評(píng)價(jià)和總看法。一方面表現(xiàn)為價(jià)值取向、價(jià)值追求，凝結(jié)為一定的價(jià)值目標(biāo)；另一方面表現(xiàn)為價(jià)值尺度和準(zhǔn)則，成為人們判斷價(jià)值事物有無(wú)價(jià)值及價(jià)值大小的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。由此可見(jiàn)，世界觀、人生觀以及價(jià)值觀是戀愛(ài)觀的前提與基礎(chǔ)，有什么樣的世界觀、人生觀以及價(jià)值觀就有是那樣的戀愛(ài)觀。因此，大學(xué)生要積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)體會(huì)到世界觀、人生觀以及價(jià)值觀的真正內(nèi)涵，并在此基礎(chǔ)上形成健康的戀愛(ài)觀。
3、加強(qiáng)愛(ài)情的道德修養(yǎng)
大學(xué)生在戀愛(ài)過(guò)程中的表現(xiàn)充分地體現(xiàn)了一個(gè)人德修養(yǎng)的水平。在戀愛(ài)過(guò)程中，戀愛(ài)的雙方是平等的，各自的人格是獨(dú)立的。每個(gè)人都有自己獨(dú)立空間和生活習(xí)慣，因此，大學(xué)生要互相尊重彼此的人格。在日常的學(xué)習(xí)與生活中，大學(xué)生要加強(qiáng)自己的道德修養(yǎng)，努力使自己成為一個(gè)高尚的人。
總之，大學(xué)生要端正戀愛(ài)動(dòng)機(jī)，正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)之間的關(guān)系，正確處理在戀愛(ài)過(guò)程所發(fā)生的問(wèn)題。
參考文獻(xiàn)：
戀愛(ài)情感心理學(xué)范文第5篇
一、策劃緣起
最近，看到兩條新聞：
一是《新京報(bào)》上的：日前，9名青年在中關(guān)村參加了一個(gè)“愛(ài)情學(xué)校”開(kāi)學(xué)儀式，他們學(xué)習(xí)的內(nèi)容有“如何涉入愛(ài)河”、“如何寫(xiě)情書(shū)”等。該校在招生簡(jiǎn)章中稱，“主講人將帶你撥開(kāi)愛(ài)的迷霧，走進(jìn)愛(ài)的花園，探究愛(ài)的真諦”。據(jù)說(shuō)，這是我國(guó)首個(gè)愛(ài)情學(xué)校，主講的是北京大學(xué)一名姓杜的心理學(xué)研究生，在9名學(xué)員中，有6名是在校大學(xué)生。杜先生介紹說(shuō)，該校分為初、中、高三個(gè)班，初級(jí)班收費(fèi)200元／期，中級(jí)班、高級(jí)班400元／期，每期四次課。初級(jí)班（情愛(ài)橄欖枝）以沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài)的人為主；中級(jí)班（情愛(ài)圓舞曲）以談過(guò)一次以上的戀愛(ài)但并不成功的人為主；高級(jí)班（情愛(ài)交響樂(lè)）以準(zhǔn)備結(jié)婚的人為主。
二是《揚(yáng)子晚報(bào)》上的，報(bào)道說(shuō)，德國(guó)男孩子鐘情愛(ài)情學(xué)校。德國(guó)男孩子性格極“酷”，不料正因此而飽受愛(ài)情失敗的折磨，他們由于不懂得與異性溝通，故難以打動(dòng)異性的芳心。最近，德國(guó)的“愛(ài)情學(xué)校”如雨后春筍，便是希望教他們“追女仔”。位于慕尼黑的“調(diào)情及接觸學(xué)校”，是德國(guó)第一所“愛(ài)情學(xué)校”，該校負(fù)責(zé)人稱，由于德國(guó)人習(xí)慣不愛(ài)說(shuō)話，故要他們主動(dòng)結(jié)識(shí)異性實(shí)在十分困難，為了解決這個(gè)難題，他們會(huì)要求每一個(gè)求助的人，都要講出自己在過(guò)去一年的經(jīng)歷，使得他們?cè)凇跋嘤觥睍r(shí)，容易與對(duì)方溝通。類似這樣的“調(diào)情及接觸學(xué)校”，單在去年便成立了50家，課程收費(fèi)平均為250英鎊，內(nèi)容大多是教導(dǎo)男子如何結(jié)識(shí)女子，以及從女子的身體語(yǔ)言中，了解她們的心態(tài)。
本刊記者在調(diào)查中了解到，其實(shí)，我國(guó)一些地方也開(kāi)辦了愛(ài)情學(xué)校，為此，我們覺(jué)得有必要和讀者一起去看看這件新事物，請(qǐng)看記者連線――
二、記者連線：愛(ài)情學(xué)校到底學(xué)什么
2006年2月8日，記者輾轉(zhuǎn)找到一家“愛(ài)情學(xué)校”，采訪了初級(jí)班學(xué)員林郁子，以下是記者與他的電話記錄：
記者：你好，請(qǐng)問(wèn)，你是哪里人？是怎么知道有這家愛(ài)情學(xué)校的？
林郁子：我是湖南長(zhǎng)沙人，是通過(guò)朋友介紹來(lái)這里的。當(dāng)時(shí)，朋友說(shuō)，你到那里，可以找到一生的幸福。你看，這么一誘惑，我就讀了半個(gè)月。
記者：愛(ài)情天生是個(gè)美妙的東西，你談?wù)劄槭裁匆竭@里，學(xué)校的生活情況和課程內(nèi)容，是不是也很美妙？
林郁子：我一直是個(gè)靦腆的男孩子，就是那種看到女孩子手心流汗、心里發(fā)慌、不會(huì)表達(dá)的男孩子。沒(méi)到這里之前，別人介紹了幾個(gè)對(duì)象，結(jié)局都是一個(gè)，別人甩了我。記得一個(gè)女孩說(shuō)我天生是單身的命。所以到了這里，想學(xué)點(diǎn)“實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)”，早日找到我的白雪公主。
這里和其他的學(xué)校沒(méi)有什么兩樣，過(guò)的也是“三點(diǎn)一線”的生活。說(shuō)實(shí)話，除了上課外，其他的時(shí)間很無(wú)聊。
這里的學(xué)生是清一色的男生，而老師卻是清一色的女孩子。我說(shuō)這，你們記者，很可能想入非非，猜想上課肯定精彩。是的，這些女孩子老師和我們的年齡差不多，很容易接觸的。而且在上課的時(shí)候很容易和我們溝通。有時(shí)，需要演示老師講的內(nèi)容，老師就裝扮成你的女友，然后，你用老師教的方法來(lái)博取她的歡心，當(dāng)然避免不了身體的接觸，那種撩人的滋味真的非常美，讓你的心里癢癢的。所以，一回到寢室，我們談得最多的就是，今天你演示了嗎？（林郁子說(shuō)完，在電話那頭吃吃笑了起來(lái)，像是在回味。）
記者：你還沒(méi)有講到底學(xué)些什么東西呢！能不能詳細(xì)說(shuō)一下？
林郁子：學(xué)校的課程分為公共課和選修課：公共課是每個(gè)學(xué)生都要求學(xué)的，比如：《人際關(guān)系學(xué)》，《女性心理學(xué)》、《情書(shū)寫(xiě)作學(xué)》、《社會(huì)學(xué)》、《形體語(yǔ)言概論》等。選修課就多了，比如：《色彩學(xué)》、《酒吧禮儀》、《花卉常識(shí)》、《流行服裝趨勢(shì)》、《女孩喜歡的美食概覽》、《寶石學(xué)》、《相貌心理學(xué)》、《相貌性格學(xué)》、《追女技巧》、《女孩討厭的八種男人》、《追女注意事項(xiàng)》、《結(jié)識(shí)女孩技巧》、《與女孩進(jìn)餐技巧》、《接觸女孩技巧》、《向女孩道別技巧》、《如何增強(qiáng)女孩對(duì)你的印象》等。比如接觸女孩子的技巧，就很實(shí)用。
記者：請(qǐng)你再說(shuō)說(shuō)接觸女孩子的技巧？
林郁子：好的，我就說(shuō)說(shuō)與女孩子手的接觸:
①過(guò)馬路時(shí)說(shuō)：“快點(diǎn)，紅燈要亮了，然后自然地牽著她的手走過(guò)馬路。”
②一下船或走過(guò)崎嶇不平的路時(shí)，自然地自己伸出手、對(duì)她說(shuō)：“來(lái)，這兒危險(xiǎn)，請(qǐng)抓住我的手。”
③人很擁擠時(shí)，對(duì)她說(shuō)：“抓住我的手，否則要走散了”。她若扭扭捏捏，你就一把抓住她的手；如果她真的心中喜歡你。就只會(huì)作勢(shì)地掙扎幾下，然后就順從。
如果她確實(shí)不愿意，便會(huì)“聲色俱厲”地要掙脫。這時(shí)，你不要勉強(qiáng)，這是對(duì)她的意志的尊重，并不是表示你懦弱。
④她說(shuō)要起來(lái)時(shí)，自然地對(duì)她說(shuō)：“來(lái)，我拉你起來(lái)。”
⑤跟她比比手掌大小：“來(lái)，我們來(lái)比比誰(shuí)的手大，你的手真可愛(ài)。”
⑥試試你的腕力：能否抵擋得住她用手拉。
⑦看手相：這方法很舊，但很有效。如果你真對(duì)手相學(xué)有所研究，能講五分鐘，就可使她大感興趣。
記者：我覺(jué)得你們像在設(shè)套“勾引”人，請(qǐng)問(wèn)你們老師是哪里人，是干什么的？
林郁子：他叫王顯，是四川人，他的感情經(jīng)歷很豐富，學(xué)過(guò)物理又鉆研過(guò)心理學(xué)，他在自己的很多理論中加入了物理學(xué)心理學(xué)的東西，大家還比較感興趣。
記者：好玄啊！謝謝你接受我們的采訪，祝愿你早日找到自己的最愛(ài)。
通過(guò)連線，你可能對(duì)愛(ài)情學(xué)校在校學(xué)員的情況有所了解，那么，出了學(xué)校的學(xué)員是不是收獲到了愛(ài)情呢――
三、記者零距離：與畢業(yè)學(xué)員面對(duì)面
在對(duì)的時(shí)間、地點(diǎn)，遇到了對(duì)的人
（楊濤，30歲，熱能研究所工程師）
過(guò)了30歲生日后，我的感情問(wèn)題就成了全家人關(guān)注的焦點(diǎn)。他們四處張羅著，把一個(gè)個(gè)姑娘介紹到我的跟前。其實(shí)我自己一點(diǎn)也不著急，我是一個(gè)事業(yè)心很強(qiáng)的人，手里那么多未完成的研究項(xiàng)目，是我這個(gè)階段最大的任務(wù)。而且，在那些介紹來(lái)的女子里，我也沒(méi)能發(fā)現(xiàn)讓我動(dòng)心的對(duì)象……因此，家人每次為我張羅的相親，最后都不了了之。
一門(mén)心思想早點(diǎn)看見(jiàn)我成家的母親就很苦惱，總在我面前埋怨：你學(xué)成一個(gè)書(shū)呆子了，談戀愛(ài)也不會(huì)，那么多好女孩都抓不住一個(gè)。
那天，母親突然興沖沖地告訴我，附近有人開(kāi)了一個(gè)“愛(ài)情學(xué)校”，專門(mén)教人談戀愛(ài)，讓我趕快去報(bào)名。我啞然失笑，教人談戀愛(ài)？怎么教呢？?jī)蓚€(gè)人談情說(shuō)愛(ài)的事情，豈能用一些教條化的理論“培訓(xùn)”出來(lái)？我推脫，母親就傷心了，低頭抹淚，之后更擺出了絕食抗議的架勢(shì)。我擔(dān)心母親身體，恰好那段時(shí)間工作略為清閑，于是就去報(bào)名參加了那所“愛(ài)情學(xué)校”的課程學(xué)習(xí)，每周的一三五晚上“上課”。
如我所料，“愛(ài)情老師”所教導(dǎo)的，也只是一些男女相處的常規(guī)大道理和小聰明，這些理論知識(shí)其實(shí)我都懂啊，只是沒(méi)有遇到合適的女子來(lái)讓我發(fā)揮而已……我聽(tīng)著頗為乏味，就東張西望，看到坐在我前面座位上的一個(gè)年輕姑娘，顯然也沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講，拿著筆刷刷地在畫(huà)講臺(tái)上老師的素描，從我這個(gè)角度看過(guò)去很清楚，寥寥幾筆，生動(dòng)傳神。我忍不住輕笑出聲，她扭過(guò)頭來(lái)看了我一眼，臉紅了，沖我調(diào)皮地笑。
愛(ài)情來(lái)得就是如此簡(jiǎn)單……這個(gè)女孩叫喻潔，也是被家人逼來(lái)“學(xué)習(xí)怎么談戀愛(ài)”的。她的笑容輕易就征服了我的心，從那天以后，我們倆就坐在一起“上課”了，然后就“逃學(xué)”去打桌球、聽(tīng)?wèi)蚯Ｎ覀儼l(fā)現(xiàn)彼此的興趣愛(ài)好如此一致，愛(ài)情的火焰，在我們之間開(kāi)始自由燃燒。
半個(gè)月后，我就把喻潔帶回家了，以女朋友的身份正式介紹給了我的家人。不用說(shuō)了，最高興的人就是我的母親，她老人家逢人就說(shuō)，那個(gè)“愛(ài)情學(xué)校”真是好啊，我家那呆兒子，才去學(xué)了幾天，就給我?guī)Щ貋?lái)一個(gè)好姑娘……呵呵。其實(shí)呢，我的戀愛(ài)成功可不是“學(xué)”來(lái)的，我只是在一個(gè)對(duì)的時(shí)間和對(duì)的地點(diǎn)，遇到了對(duì)的人。
至少，給了我愛(ài)的勇氣
（杜非，25歲，電梯公司會(huì)計(jì)）
說(shuō)起來(lái)也許別人不會(huì)相信，長(zhǎng)這么大了，我還沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài)。
這么多年來(lái)，我當(dāng)然也喜歡過(guò)不少女孩，但那只能算是一廂情愿的暗戀。我的性格一直很內(nèi)向，不擅言談，甚至不敢抬眼跟女孩對(duì)視，在自己喜歡的人面前，更是緊張得手足無(wú)措。等到我好不容易鼓足勇氣去追求，卻不知道怎么跟女孩子相處，于是都以失敗而告終。
我很苦惱，孤獨(dú)寂寞時(shí)時(shí)纏繞著我，我渴望早點(diǎn)找到一個(gè)好女孩同行。
當(dāng)我看到一個(gè)“愛(ài)情學(xué)校”的介紹時(shí)，我看到了一線希望。我報(bào)名參加了。“老師”其實(shí)更像是一個(gè)知心朋友，他坐下來(lái)跟我聊天，聽(tīng)我傾訴這么多年來(lái)一片空白的感情狀況。然后他笑了，說(shuō)，我不知道你為什么那么不自信……你看起來(lái)斯文有禮，談吐也很有修養(yǎng)，其實(shí)現(xiàn)在有很多女孩子喜歡你這種類型的男人啊，因?yàn)槟銜?huì)給她們帶來(lái)安全感。
我很激動(dòng)，我從來(lái)沒(méi)有從旁人嘴里得到過(guò)這樣的肯定。接下來(lái)的一些課程，老師針對(duì)我的問(wèn)題安排了一些“情境角色扮演”，要求我和其他女孩子搭檔，找一些話題，在半個(gè)小時(shí)里，不停歇地聊天。起初我還是很緊張，低著頭不敢看對(duì)方，覺(jué)得無(wú)話可說(shuō)。后來(lái)慢慢放松了，我們聊童年、聊電影、聊工作……我第一次發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己在女孩子面前是可以這樣暢所欲言的。
我的性格不自覺(jué)地改變了很多，同事們都說(shuō)我變得開(kāi)朗幽默了。我開(kāi)始主動(dòng)走出自己封閉的空間，去外面結(jié)交一些同齡朋友。我想，再遇到了自己喜歡的女孩子，我一定不會(huì)退縮了，因?yàn)椋椰F(xiàn)在已經(jīng)有了愛(ài)的勇氣。
談情說(shuō)愛(ài)是發(fā)自內(nèi)心，不是演戲
（羅勇，27歲，房產(chǎn)中介公司銷售人員）
我曾經(jīng)在一個(gè)“戀愛(ài)培訓(xùn)班”里呆過(guò)……說(shuō)起來(lái)，這是一件令我很懊悔的事情。
其實(shí)在那之前，我已經(jīng)有了一個(gè)很不錯(cuò)的女朋友，她叫小菲，長(zhǎng)得很漂亮，家境又好。她的身邊一直有很多追求者，但她最終卻選擇了各方面條件并不出色的我。我有一種如獲至寶的驚喜，小心翼翼地呵護(hù)著我們的愛(ài)情。
沉浸在愛(ài)情甜蜜中的我，卻不時(shí)被一些潛在的危險(xiǎn)驚擾。因?yàn)樾》菩愿耖_(kāi)朗活潑，她喜歡交朋友，她的身邊依然有不少優(yōu)秀的異性，我擔(dān)心哪一天我心愛(ài)的姑娘被他們搶走。說(shuō)實(shí)話，我還是對(duì)自己沒(méi)有信心。
我去參加“戀愛(ài)培訓(xùn)”，就是想通過(guò)“培訓(xùn)”提高自己的個(gè)人魅力，掌握女孩的心理秘密，這樣才能鞏固強(qiáng)化我和小菲的愛(ài)情。應(yīng)該說(shuō)，我收益匪淺，老師教的那些“讓女孩更愛(ài)你的十大絕招”、“如何對(duì)愛(ài)人說(shuō)承諾”等等理論，都讓我覺(jué)得很有道理。我很認(rèn)真地把這些內(nèi)容記在了筆記本上，并在生活中逐一實(shí)施。我的變化還是令小菲很開(kāi)心的，她對(duì)我說(shuō)，我發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在越來(lái)越有情趣了……我偷笑，覺(jué)得自己這個(gè)課沒(méi)有白學(xué)。
沒(méi)想到，小菲在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)了我的秘密，她看了我密密麻麻的筆記，得知我去參加了“戀愛(ài)培訓(xùn)”，非常生氣。她說(shuō)，我之所以選擇你，就是因?yàn)槟愕恼嬲\(chéng)、簡(jiǎn)單和善良。愛(ài)情應(yīng)該是純潔自然的，你現(xiàn)在卻用一些所謂的“技巧”和“絕招”來(lái)扭曲它……以后，我無(wú)法分辨出你對(duì)我的好是真誠(chéng)還是欺騙，你說(shuō)“我愛(ài)你”，是發(fā)自內(nèi)心，還是刻意偽裝呢？對(duì)不起，我們分手吧。
我后悔莫及。幾經(jīng)努力，我還是沒(méi)能挽回和小菲之間的感情，她認(rèn)定了我是一個(gè)虛偽的男人，連談戀愛(ài)都在演戲。
愛(ài)情學(xué)校畢業(yè)學(xué)員的故事，有是有非，那畢竟是個(gè)中的幾個(gè)人，現(xiàn)在，你可能想知道讀者的看法吧――
四、讀者聲音
贊成者
王非（男，24歲，動(dòng)畫(huà)師）：對(duì)于一個(gè)不認(rèn)識(shí)的女孩，不論是你神往已久的，還是一見(jiàn)鐘情的，最關(guān)鍵的是要以一種盡量自然的方式和她認(rèn)識(shí)。這一點(diǎn)很重要，也是有技巧的。如果你一上來(lái)就被人看出一臉色相，心懷不軌，就會(huì)引起女孩的戒心，所以愛(ài)情學(xué)校有存在的必要，它可以讓許多男孩子少走彎路。
流沙云（男，23歲，教師）：有時(shí)候有很多機(jī)會(huì)和美女“套瓷”，可你假如沒(méi)有接觸的技巧就錯(cuò)過(guò)了。愛(ài)情學(xué)校可以說(shuō)成就了許多姻緣，我覺(jué)得是功德無(wú)量的事情。
閎詩(shī)詩(shī)（女，21歲，公司文秘）：我很希望身邊有這樣一位白馬王子：你一眨眼，他就會(huì)猜透你的心思，讓自己永遠(yuǎn)生活在牽掛和甜蜜里。人生到了這樣的境界，夫復(fù)何求？
反對(duì)者
朝朝酒（女，19歲，網(wǎng)友）：不說(shuō)別的，就說(shuō)他們開(kāi)辦的課程，比如：戀愛(ài)心理學(xué)，弗洛依德院士主講；演講口才學(xué)，蘇秦博士主講；情書(shū)寫(xiě)作學(xué)，徐志摩教授主講；金融經(jīng)濟(jì)學(xué)，格林斯潘主任主講；形象包裝學(xué)，西門(mén)慶先生和麥當(dāng)娜小姐主講；高級(jí)班另設(shè)“零距離接觸”實(shí)習(xí)課，由著名月老王婆女士指導(dǎo)。這有些好笑吧！
王佳（男，20歲，設(shè)計(jì)師）：《大話西游》里的至尊寶說(shuō)：“愛(ài)一個(gè)人還需要理由嗎？”我想說(shuō)：“愛(ài)一個(gè)人還需要培訓(xùn)嗎？”事實(shí)上，那些真正稱得上經(jīng)典的愛(ài)情，都是獨(dú)特的、個(gè)性的，不是愛(ài)情學(xué)校能夠?qū)W到的。所以，我對(duì)這樣的“戀愛(ài)培訓(xùn)班”特別反感。
中立者
趙韻（女，21歲，廣告策劃人）：存在的東西有一定的合理性，這樣的東西，我不好評(píng)論，說(shuō)是嘩眾取寵也好，說(shuō)是生財(cái)有道也行，說(shuō)是為了眾人愛(ài)情的甜蜜，嘔心瀝血也不錯(cuò)。
孫并（男，22歲，心理咨詢師）：它有好處，也有壞處，不能一棒子打死。
讀者的聲音眾說(shuō)紛紜，那么我們的專家又是如何看待愛(ài)情學(xué)校的呢――
五、專家說(shuō)法
中央民族大學(xué)教育心理學(xué)教授董艷：
從心理學(xué)角度看，這種情感培訓(xùn)有一定的作用，可以通過(guò)與人交流、溝通，增強(qiáng)交際能力，在心理上也可以給比較內(nèi)向的人一些啟發(fā)和鼓勵(lì)，也可以給感情木訥的人以茅塞頓開(kāi)的啟迪。但是，戀愛(ài)是兩個(gè)人共同培養(yǎng)的結(jié)果，不光需要戀愛(ài)的技巧，更需要兩個(gè)人成熟的性格以及真摯的感情，而成熟的性格和真摯的感情不是一朝一夕就能培養(yǎng)或改變的。
北京大學(xué)社會(huì)學(xué)系夏學(xué)鑾教授：
愛(ài)情不是通過(guò)培訓(xùn)就能獲得的。人是情感的人，是人性的人，靠技術(shù)和技巧進(jìn)行戀愛(ài)，這樣戀愛(ài)，難道不是在批量生產(chǎn)“格式化愛(ài)情”嗎？因此這樣的愛(ài)情的臺(tái)詞和道具再精彩，最終形成的“愛(ài)情”也都只能是蒼白的、單調(diào)的、無(wú)奈的。可以想象，當(dāng)所有的愛(ài)情都被格式化，我們的社會(huì)就只能成為情感的荒漠。我想說(shuō)的是，愛(ài)情不能像電腦軟盤(pán)一樣被“格式化”，真正的愛(ài)情也不會(huì)被“格式化”。
聽(tīng)了讀者和專家的觀點(diǎn)，你不禁要問(wèn)，我們到底該如何呢――
六、幸福觀點(diǎn)
讓我們找到自己的甜蜜
對(duì)于現(xiàn)在議論紛紛的愛(ài)情學(xué)校，我們要說(shuō)的是，愛(ài)情是很崇高、很樸素、隱私性很強(qiáng)的感情，我們可以鍛煉自己的愛(ài)情性格，但是我們不需要“另類”的戀愛(ài)技巧。
我們說(shuō)，愛(ài)情本身不需要培訓(xùn)，因?yàn)樗侨伺c人之間一種自然的感情，是埋藏在心的微妙感受，不僅與愛(ài)情學(xué)校的教育無(wú)關(guān)，而且可遇不可求。再者，愛(ài)情是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的一種折射，帶有時(shí)代烙印，是多姿多彩、毫無(wú)規(guī)律可言。可以說(shuō)，無(wú)論怎樣的愛(ài)情教材都不能窮盡愛(ài)情的多元化與多樣性。這點(diǎn)也是與愛(ài)情的本質(zhì)相同的。
但從另外一個(gè)角度上講，怎樣愛(ài)確實(shí)是需要學(xué)習(xí)的一門(mén)藝術(shù)，我們不是經(jīng)常看見(jiàn)許多男孩眼睜睜看著自己心愛(ài)的女友因?yàn)樽约旱牟焕斫舛鴿u行漸遠(yuǎn)嗎？我們不是經(jīng)常看見(jiàn)一些狂熱的男孩，由于瘋狂的進(jìn)攻而嚇得女孩退避三舍嗎？我們不是經(jīng)常看見(jiàn)兩個(gè)心有靈犀的男孩女孩，因?yàn)槟泻⒌暮π撸蔀槟奥穯幔课覀儾皇墙?jīng)常看見(jiàn)戀愛(ài)中鬧了別扭的人兒，由于性格的原因，互不低頭，而讓好端端的愛(ài)情隨風(fēng)而逝嗎？這一切都需要我們對(duì)愛(ài)情對(duì)自己進(jìn)行新的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然這又與我們現(xiàn)在的愛(ài)情學(xué)校無(wú)關(guān)。現(xiàn)在的愛(ài)情學(xué)校還應(yīng)該完善各項(xiàng)課程乃至辦學(xué)宗旨才有更好的出路。
當(dāng)然，對(duì)待愛(ài)情過(guò)程中的這些“病癥”，我們是可以通過(guò)與知心朋友交談、向長(zhǎng)輩咨詢、自己努力改變等方式而“治愈”的，但是“愛(ài)情學(xué)校”宣稱的“撥開(kāi)愛(ài)的迷霧，探究愛(ài)的真諦”的觀點(diǎn)就有些玄虛了，并且定義化了。真正的愛(ài)情，不是靠現(xiàn)在愛(ài)情學(xué)校的教育得來(lái)的，而是自己領(lǐng)悟摸索來(lái)的。事實(shí)上，那些真正稱得上經(jīng)典的愛(ài)情，都是個(gè)性的，即使是我們每一個(gè)普通人的愛(ài)情，同樣都有與眾不同的“特征”，而這樣的“特征”往往也都是藏在我們的內(nèi)心深處，我們是不能拿出來(lái)示人的。
