鼓舞在中國民族舞教學中的價值

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【摘要】藏族熱巴鼓舞是以鈴鼓舞為主，包括說唱、雜耍在內的一種綜合表演藝術形式，主要流傳于西藏的昌都、工布、那曲和四川、云南等藏族地區，是藏族舞蹈中頗有代表且極具特色的一種舞蹈演出形式。它有著悠久的歷史，獨特的風格，豐富的內容，高超的技藝，是藏族文化中的瑰寶。本文從藏族熱巴鼓舞的由來、藝術表現形式、其在課堂教學中的訓練價值以及文化價值等幾方面進行分析。希望通過教育教學這一途徑，讓學生繼承舞蹈傳統文化，并且更好地發展中國民族民間舞蹈。

【關鍵詞】熱巴鼓舞；民間舞教學；訓練價值

一、藏族熱巴鼓舞的由來及藝術表現形式

（一）熱巴鼓舞的由來。熱巴鼓舞最早是苯教時期，在宗教活動中表演的一種儀式舞蹈。擁有千年歷史的西藏，各大教派在發展過程中長期存在矛盾，使得這一有著悠久歷史的的歌舞形式得以繼續發展。后來，熱巴鼓舞作為藏族熱巴藝人表演的一種舞蹈形式，一般以家族為單位進行表演。

（二）熱巴鼓舞的藝術表現形式。傳統的熱巴鼓舞由身懷技藝的民間藝人進行表演，他們技藝精湛，世代相傳。女子一般左手持雙面羊皮鼓，右手拿彎把長柄的鼓槌，敲出“一點鼓”“三點鼓”“九點鼓”等節奏，并且跟隨鼓點即興而舞，做出左右跳轉、翻身擊鼓等多種具有高難度的舞蹈動作，展現出了濃厚的藏民族特色。熱巴鼓舞不僅僅是表演，因其屬于宗教活動的表演，故還有驅邪、祈福的寓意。熱巴鼓舞在表演時，鼓點由慢至快，到最后鼓點緊湊達到高潮，舞者舞姿變幻多樣，剛中帶柔，就如藏族人民豪放的性格，灑脫而自由。民間熱巴鼓舞表演主要在比較寬闊的地方進行，隊形多變，熱情高漲的舞蹈表演氛圍，形成了熱巴鼓舞獨特的藝術表現形式。

二、藏族熱巴鼓舞在教學中的表演風格訓練價值

藏族熱巴鼓舞作為藏族舞蹈教學課程之一，根據教學需要對其基本體態、基本動律，以及通過采風方式向民間藝人學習到的打鼓技巧進行分析提煉，得以繼承和發展熱巴鼓舞蹈的表演風格特征。其獨特的舞蹈表演風格及道具的使用，具有課堂教學訓練價值，進而推進熱巴鼓舞的表演風格及技藝的傳承與發展。由于藏族舞蹈歷史悠久，形成了豐富且厚重的文化內涵。其中熱巴鼓舞又有著獨特的舞蹈表演風格和藝術表現形式，運用于中國民族民間舞課堂教學中，有著很高的訓練價值和藝術特色。教師作為教授者，教學的核心是使學生掌握該舞蹈的風格特征、風格韻律，以及它的審美取向等。通過課堂教學，使學生正確地認識、了解、熟知熱巴鼓舞。熱巴鼓舞具有動態性，舞蹈動作幅度較大，如上身“塌腰前傾”呈90度的舞蹈體態。身體的幅度越大越有觀賞性，舞蹈語匯表現力強，富有藏區特色的美感。女子手持熱巴鼓運用自如，舞姿熱情歡快，表演時敲擊鼓面發出清脆的聲響極有氣勢。熱巴鼓舞與藏族的“弦子舞”“踢踏舞”等相比，其表演風格更為奔放，時而端莊大氣，時而豪放瀟灑。在慢節奏時，舞者膝蓋的顫動和腰間的動作，透露出藏族女性嫵媚的風情；反之，在快節奏時，跳躍、翻身等一系列動作利落干脆，前腿踢到90度時，裙擺隨著舞姿飛揚，如此熱情并有著高超技巧的表演形式，不僅可以渲染舞蹈氣氛，還可以增強舞蹈表演中的表現力，展示了一種不同于其他藏族舞蹈的獨特風格，形成了鮮明的熱巴舞蹈表演形式。男子一般手持“香鈴”隨著舞步變換舞姿，男子熱巴舞舞姿奔放熱情，是藏族男子力與美的結合，充分展現了藏族男子真實的性格特征。藏族熱巴舞有著較高的表演風格，舞蹈表達的主要是自娛自樂的情感釋放和宗教信仰。自娛性是中國民族民間舞蹈的特點，舞者用熱巴鼓舞表達出喜愛之情，在舞蹈中釋放情感，以達到人們自娛自樂的目的。藏族人民信仰佛教，熱巴鼓舞起源于宗教，學生在學習該舞蹈時可想象自己受佛教的影響，隨情舞動，這種用舞蹈語匯抒發情感的表達方式，用于教學中培養學生的舞蹈表現力有著很大的幫助。

三、藏族熱巴鼓舞在教學中的技術技巧訓練價值

（一）熱巴鼓的運用。將藏族熱巴鼓舞納入中國民族民間舞教材中，還有一個重要原因就是該舞蹈形式可以幫助學生巧妙運用舞蹈道具，提升表演能力。雙面羊皮鼓是熱巴鼓舞的重要表演道具，通過鼓的運用呈現出高超的技巧，學生在課堂訓練過程中，可以運用熱巴鼓做出各式各樣的高難度動作，不僅能提升學生的技藝，也強化了舞蹈的風格。一般舞者左手持雙面羊皮鼓，右手拿彎把長柄鼓槌，在熱巴鼓組合訓練中會有轉鼓、纏頭擊鼓等動作，以及旋轉、翻身相結合的復合型動作，這些技巧展現了熱巴鼓舞的獨到之處。如熱巴鼓舞中的“纏頭擊鼓”動作，舞者左手拿鼓，鼓以順時針的方向貼著頭畫最小的平圓，手臂彎曲，右手拿鼓槌敲擊鼓面，踏步，需要手和腳的同時配合才能把握住重心，擊鼓的時候要求舞者借助上身的力量來減輕手腕的承受力度，形成了以上身為主的大幅度的運動方式。鼓槌敲擊鼓面發出清脆且震撼的鼓點，給觀眾一種視覺和聽覺的沖擊，這也是藏族人民表達對熱巴鼓舞喜愛的一種方式。鼓是他們謀生娛樂的好伙伴，每天形影不離，正是長期的磨合，才有了嫻熟的技術技巧。因熱巴鼓很重，在實踐教學中，告訴學生應靈活地使用道具，手拿鼓握力適中，不要使蠻力，掌握其運動軌跡，使鼓與人在表演中巧妙地融為一體，做到人鼓合一。鼓槌在敲擊鼓面時，每一個節奏點都要準確，只有自己心中有節奏才不會把鼓點敲亂。擊鼓的動作要干凈利落，反復練習后才能保證在舞動的過程中每次都能準確無誤地敲擊在鼓面上。只有通過不斷地練習，舞蹈動作才會更加流暢，通過人與鼓的不斷磨合，達到技藝精湛的表演效果。

（二）熱巴鼓舞的翻身技巧。藏族熱巴鼓舞中的各式各樣的翻轉擊鼓動作是其舞蹈動作語匯中難度最大的，融合了多方面的技能，需要學生在掌握了熱巴鼓舞的基本技能之后，才能繼續學習。如“直臂立翻身”動作，舞者左手拿鼓，右手拿鼓槌，雙手貼合在一起，直臂立圓翻身，鼓邊便是立圓的最大邊緣，以舞者的軀干為中心進行翻身。由于直臂翻身圓圈的直徑擴大了，加上鼓的重量，所以舞者的重心把握十分關鍵，需要舞者體態直立，手掄鼓帶動身體轉動，通過四肢合力完成。和“直臂立翻身”不同，“扛肩擊鼓立翻身”的翻身直徑縮小了，舞者左手拿鼓，右手拿鼓槌，手臂彎曲，在翻身的同時把鼓扛在肩上，雖然重心與“直臂立翻身”相比容易把握一些，但是節奏和數量在遞增，一般要連續做8到16個翻身才能結束，和“直臂立翻身”相比，加快了每個翻身的速度，一拍一個動作，要求舞者腳步與上身配合，只有右腳的上步與扛肩的擊鼓翻身速度一致，才有可能連續且快速地做完幾個八拍的翻身動作，這對于舞者的身體素質和肌肉控制能力有著很高的要求。

四、藏族熱巴鼓舞的文化價值

（一）藏族熱巴鼓舞的文化特征。藏族熱巴鼓舞作為國家非物質文化遺產，有著其獨特的風格和深厚的歷史文化價值；在傳承與發展的過程中有著豐富的舞蹈文化特征。由于長期受到自然環境的影響，藏族人民形成了獨特的生活習慣與生產勞作方式，同時也形成了本民族獨有的文化特色。雖然現代社會在不斷發展進步，但是藏族人民仍然保持著固有的傳統文化習性。雖然藏族熱巴鼓舞經歷了長時間的發展演變，但其本質特征從未改變，有著鮮明的地域特色，表現出了高原舞蹈的豪邁粗獷特征，其音樂質樸歡快，人們通過舞蹈表達了對美好生活的向往。熱巴鼓舞受佛教的影響，所表演的內容大多以祈福、慶祝、歌頌為主，觀賞性較強。男子手拿銅鈴，女子手持熱巴鼓，順時針繞圈而走，邊走邊唱，翩翩起舞，歌頌山川大地、祈求神靈保佑等。藏族人民信仰佛教，同樣在熱巴鼓舞中也具有濃厚的宗教色彩，符合了藏族人民的審美情趣；隨著時代的不斷發展，藏族人民也由最原始的宗教信仰、圖騰崇拜，到現在用舞蹈表達對美好生活的向往。通常熱巴鼓舞的表演不受時間場地的約束，人們用這種自由、純粹的表演方式表達對生活的熱愛。

（二）藏族熱巴鼓舞在教學中的文化價值。中國民族民間舞通過動態的舞蹈語言，繼承和發展著民族文化和民族地域精神，在當下的民族民間舞教學過程中，也應從文化的角度出發，研究分析其價值影響所在，無論是課堂專業教學方面還是舞臺創作方面，都是對舞蹈藝術發展的升華。熱巴鼓舞作為藏族傳統民間舞蹈之一，傳承了其地域特色和民族精神，通過民間藝人的傳授，將其加以整理，形成規范教材投入課堂教學中。在傳統的民族民間舞教學內容中，一般包含動律形態、教學法及文化知識三方面，而往往文化知識這方面內容容易被忽視，將三者緊密結合在一起，才是教學的關鍵。在課堂教學中，主要以表演風格、道具訓練以及技術訓練為主要形式，學生掌握了動作體態、風格韻律、技術技巧之后，還要對其思想認知進行教育，使具有活力的動態舞蹈語言和靜態的舞蹈文化內涵相融合，在課堂教學中充分發揮文化傳承的價值。

五、結語

在中國民族民間舞課堂教學中，藏族熱巴鼓舞的表演風格和技術技巧都有很強的專業性和技巧性，可以有效訓練學生的可塑能動性，使得熱巴鼓舞這一具有西藏特色的道具舞蹈進入到高等院校的教學范圍內。其傳承與發展給人們帶來了更多舞蹈文化和交流，使人們感受到藏族熱巴鼓舞蹈文化的魅力。因此，熱巴鼓舞對我國民族民間舞教學有著極其重要的意義，在多方面有著一定的訓練價值和訓練意義。

參考文獻：

[1]潘志濤.中國民間舞教材與教法[M].上海：上海音樂出版社，2001.

[2]澤吉，德青措.論傳統熱巴鼓舞蹈在教學中的運用[J].西藏藝術研究，2015.

[3]王興懷.“熱巴舞”的傳承方式及文化特性研究[J].西藏民族大學學報，2016.

作者:何宜曉 單位:江蘇師范大學