人際關系心理輔導方案

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人際關系心理輔導方案范文第1篇

關鍵詞：朋輩心理輔導；社會支持系統；團體心理輔導

中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2014）02-0172-02

朋輩心理輔導即是經過一定培訓的朋輩輔導員向需要幫助的同學提供的心理輔導活動。作為新生事物，它具有遠大的發展前途和其他心理健康教育方式所無法比擬的優越性。目前朋輩心理輔導已成為學校心理教育的重要補充力量。國內對于朋輩心理輔導的研究只停留在大學生朋輩心理輔導的重要性、體系構建及具體實踐等方面。但是從理論上來說，朋輩心理輔導之所以能夠有效地調節大學生心理健康水平，也正是由于朋輩是大學生社會支持系統中的重要組成部分。因此，本文旨在通過分析朋輩心理輔導對大學生社會支持系統的影響機制，并引入團體心理輔導這一近年來逐漸興起的輔助教育形式，探究優化大學生社會支持系統的方法。

一、對大學生社會支持系統的內涵剖析

1.社會支持的定義

所謂“社會支持”，一般是指個體與社會大環境之間的關系。當個體遇到外界環境的威脅以及困難時，個體與個體之間的關系得以強化，進而可為個體提供精神上或物質上的幫助，是心理社會壓力與心理障礙之間的中介因素之一[1]。

社會支持的概念來源于20世紀60年代的精神病學的研究。近二三十年來，社會學家、社會精神病學家及流行病學家分別從各自研究目的出發來研究社會支持，提出了對社會支持的不同定義。國內學者肖水源把社會支持分為三個方面：客觀支持、主觀支持和個體對社會支持的利用度，有些人雖然可以獲得支持，卻拒絕別人的幫助[2]。Cohen和Wills（1985）根據社會支持所提供資源的不同性質將社會支持分為四類：情感支持、信息支持、工具性支持、歸屬性支持[3]。

2.大學生社會支持系統的內涵

社會支持系統通常是指來自社會各方面包括父母、親戚、朋友等給予個體的精神上或物質上的幫助和支持共同組成的系統。根據對大學生心理危機的四級社會支持系統的研究表明，心理咨詢師、心理委員、朋友或同學、家庭成員、學生輔導員處于大學生社會支持的核心層[4]。對于處于危機中的大學生來說，核心層的成員與危機個體始終保持緊密的聯系，最先發現危機個體的危機狀況，對危機個體的社會支持的力量是最強大的。

3.大學生社會支持來源的變化

我國學者陶沙[5]研究了大學新生不同來源的社會支持的特點，發現入學前，父母和老師提供的支持較多；入學初期，各支持源提供的支持顯著降低，但父母提供的支持程度相對較高；在入學近一學期時，父母、同伴提供的支持明顯上升，老師提供的支持程度繼續下降。易進認為，就大學生而言，從家庭獲得的支持類型多為情感支持，同伴側重于工具性支持和陪伴支持[6]。

二、朋輩心理輔導對大學生社會支持系統的影響機制

1.朋輩輔導員為當事人提供情感支持和陪伴支持

朋輩心理輔導的行為干預原理是出自社會學習理論、合理行為理論、參與教育理論等社會心理學的理論支持。

近年，國內高校在借鑒國外的經驗基礎上，掀起了朋輩心理輔導工作研究的熱潮，紛紛在校內成立各種學生組織開展特色活動，或培訓朋輩輔導員，或建立健全班級心理委員制度。以合肥工業大學為例，該校已連續數年在全校范圍內開展了班級心理委員培訓班，并在每個學生寢室設立了心理聯絡員。這一體系的建立，本身就旨在構建學校、學院、班級、寢室自上而下的四級心理危機干預反饋機制，并通過朋輩的力量，最大范圍和最快速地對學生的心理問題實現反應，這也是對朋輩心理輔導理論的有效實踐。

由于大學生獨特的心理特點和社會文化等因素的影響，他們面對心理危機時更愿意向熟悉的同學、親密的朋友訴說。而朋輩輔導員正是這樣一群與當事人享有共同的價值觀念、經驗、生活方式的“朋友”，他們具有年齡相近、性別相同或者所關注的問題相同等特點。因此，朋輩輔導員所做的主要是傾聽當事人的困惑，在一定層面上給予當事人精神上的安慰和支持。同時，朋輩輔導員又是經過專業訓練的，對同學間的心理危機有初步的判斷能力。如果發現有問題的學生，他們會馬上進行干預并向上級匯報，聯系周圍的朋友和家庭成員，根據個體需要為其提供社會支持，盡可能協助個體擺脫危機的影響。同時，馬上聯系心理咨詢師和學生輔導員，做好信息的收集者。因此，朋輩心理輔導又被美國心理學家伯納德（Benard）稱為“心理干預的天然磁石”[7]。

基于這一特點，將朋輩心理輔導運用到構建大學生的社會支持系統中，為他們提供情感支持和陪伴支持，形成大學生穩固的危機個體社會支持的核心層，并成為心理危機的四級社會支持干預系統，是學校心理教育的重要補充力量。

2.朋輩心理輔導促進朋輩輔導員自身社會支持系統的完善

朋輩心理輔導本身具有優勢，表現為：易于建立良好的咨訪關系；涉及范圍廣，發現問題及時；在處理問題的同時又利于自身成長，是一個助人自助的過程。對于求助者來說，它是一種獲得幫助的有效途經，是在專業心理輔導尚未完全普及，專業心理咨詢師嚴重不足的情況下，解決心理困擾的重要方式。對于助人者來說，進行朋輩心理輔導是一種對自我不斷完善、不斷成長、不斷發展的過程。蔡秀娟認為，在朋輩心理輔導中的助人者和當事人的角色通常是不固定的，也就是說，助人者和當事人可能隨著環境和心境的改變而相互轉換角色[8]。所以，“朋輩心理輔導”有相互性，可以認為是人際交往中需要互補的產物。

筆者在合肥工業大學生物與食品工程學院對23名同學開展了朋輩輔導員的相關培訓，其中大量的采用了團體心理輔導的方法。工作人員在培訓前后采用問卷法考察了23名朋輩輔導員對于自身社會支持系統的認知變化以及相應的問題。結果發現，培訓前，80%的人不知道什么是社會支持系統；培訓后，60%的人領會了社會支持系統對于自身心理健康的重要意義，并且開始意識到同伴作為解決問題的首選求助對象，在大學生學習生活中扮演著重要角色。而在回答“碰到問題首先找誰商量”時，有70%的人回答找同伴，10%回答找父母，8%回答找老師，12%回答找其他對象。可見，通過參加朋輩輔導員培訓，也給他們個體自身帶來了一定的情感支持和陪伴支持。

與專業心理咨詢一樣，在朋輩心理輔導過程中，輔導員也會出現來自工作中的煩惱和困惑，感受到自身的社會支持系統不夠完善，甚至面臨一些心理危機。指導教師會根據每一個朋輩輔導員的情況進行督導和培訓。在督導中，指導教師會幫助朋輩輔導員更清楚地認識自己的特點和局限，達到自我完善[9]。

三、朋輩心理輔導對大學生社會支持系統的優化方法

1.團體心理輔導形式的引入

20世紀70年代后，朋輩心理輔導在美國學校教育中得到大規模的推廣，從學生的身心健康教育到生活、學習輔導，拓展出一系列形式多樣的朋輩心理輔導活動。目前，國內多是采用團體輔導的形式，對以各種形式組成的學生團體進行心理干預，有治療性的目標，也有發展性的目標，因實施方便、推廣性強、見效快等特點逐漸受到重視。這種心理輔導的過程可以引入到朋輩輔導員培訓中或者由朋輩輔導員帶領到團體中。團體輔導的開展可以增強朋輩之間的相互信賴程度，在團體內形成良好的氣氛，對于團體成員人格的改變和社會支持系統核心層的建立與優化都非常重要。團體輔導之所以能有良好的成效，是因為成員們，即朋輩間有著接近的年齡、價值觀、生活方式、經驗，共同的理念使得輔導者與尋求幫助者容易建立起良好的關系，朋輩輔導員能夠更為積極地提供傾聽、支持與其他幫助，因此這種心理輔導的過程能達到的效果非常明顯。

張傳柱等人研究將朋輩心理輔導應用于大學新生入學適應教育中，輔導形式是在朋輩心理輔導員帶領下的團體活動，方案如下：（1）破冰游戲――“棒打薄情郎；（2）魔鏡；（3）抬棺游戲；（4）重要事件管理；（5）飛奪瀘定橋；（6）我的情緒我做主；（7）相親相愛一家人[10]。研究結果顯示，以團體輔導為主要形式，實施朋輩心理輔導，一方面借助朋輩輔導員自身存在的優勢使得團體內的其他成員更易于打開心扉、相互交流、傾訴煩惱；另一方面，充分利用資源，降低了大學新生對陌生環境的恐懼、焦慮與戒備心理，營造一個安全、溫暖的氛圍，更有利于學生獲得歸屬性支持。

2.團體心理輔導方案與社會支持理論的有效整合

團體心理輔導利用了包括認知行為理論、社會學習理論、團體動力學和個人中心治療等多種咨詢理念，通過在團體發展的不同階段采用了開啟、催化、保護、支持、折中、連結、摘要、整合、示范等技術， 充分發揮團體輔導的優勢[11]。特別是在內容設計方面，要求根據輔導對象的特點設計具有針對性和合理性的內容。

社會支持理論中談道，社會支持是一種資源， 是個人處理緊張事件問題的潛在資源， 是通過社會關系、個體與他人或群體間所互換的社會資源。這種社會資源觀啟發了我們，在設計此類團體心理輔導方案時，要運用團體動力學及人際溝通理論，創造一種信任、民主的團體氣氛和高度的凝聚力，指導團體成員的溝通、增進自我了解和他人了解、在協調人際關系中獲得成長和社會資源。因為人際溝通不僅是大學生日常活動所需的基本技能之一，而且還可以作為一種資源來合理地運用。當父母不在身邊時，同學間的幫助和關心對大學生來說是及其重要的。這類似于農村留守兒童[12]。大學生要學會了解彼此的需要，理解彼此的情緒和反應，學會恰當的溝通方式。比如，在團體初建階段，選出隊長、設計隊歌、隊徽、口號，“同舟共濟”等活動，使成員從陌生到熟悉，創設互助、和諧的小組氛圍，為成員傾吐心聲奠定心理基礎。再如，“解開千千結”，“信任之旅”，增進成員對解決心理困惑的信心，進一步增進成員的信任和團體凝聚力。

社會支持系統觀告訴我們，社會支持需要深入考察， 是一個系統的心理活動， 它涉及行為、認知、情緒、精神等方方面面。尤其是主觀支持，它強調主體在社會中所感受到的尊重、被支持、被理解的情感體驗和滿意程度。因此在團體心理輔導過程中，領導者要引導每位團體成員在活動的同時一定要將注意力集中在體驗當下的情緒和反應上，而不是一味地沉迷在“游戲”中。因為主觀支持總是比客觀支持更有意義，感知到的現實是心理的現實作為實際的（中介）變量影響人的行為和發展 [13]。比如，在由朋輩輔導員組成的團體中，通過角色扮演、個案分析等手段，回憶成長過程中給予他人的幫助，以及開展“求助者的訓練”，體會求助者和助人者的感受，感知朋友的關心，提高獲得社會支持的能力。

此外，正確、客觀地認識和評價自我，即對自己的生理狀況和心理狀況，對自己與他人和社會關系的認識、評價、期望，社會關系的認識、評價、期望，也是自我意識發展的基礎和主要內容[14]。因為當自我認知出現偏差時，個體的心理狀態就會發生相應的變化。假設該團體是由朋輩輔導員組成的，那么通過此類活動的設計即可達到使朋輩輔導員進行自我心理調整，維持和提高自尊水平的目的。比如，在由朋輩輔導員帶領的團體中，設計“價值大拍賣”、“照鏡子”、“我是誰”等活動，促進團體成員認識自我、探索自我、接納自我，學習新的態度和行為方式。

綜上所述，朋輩心理輔導對于優化大學生社會支持系統有顯著的作用，不僅為被輔導者提供情感支持和陪伴支持，也促進朋輩輔導員自身社會支持系統的完善。而團體心理輔導的引入，則利用它的優勢，使團體成員體驗到理解與被理解，尊重與被尊重，支持與被支持，在獲得社會資源的同時提升了心理健康水平，是行之有效的。

參考文獻：

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[5]陶沙.大學新生社會支持的特點與變化的研究[J].心理發展與教育，2000（1）：1-5.

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[7]石芳華.美國學校朋輩心理咨詢述評[J].上海教育科研，2007（8）：52-55.

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[9]姚斌，劉茹.高校朋輩心理咨詢實踐中的問題與對策[J].教育探索，2008（9）：126-127.

[10]張傳柱.朋輩心理輔導在新生入學適應中的應用[J].科教文匯：上旬刊，2010（3）：172-173.

[11]楊珊.團體干預對提高示范性高中學生社會支持的效果研究[J].思想理論教育，2012（24）：57-62.

[12]蔣美華.農村留守兒童領悟社會支持短程團體輔導的實驗研究[D].長沙：湖南師范大學，2009.

人際關系心理輔導方案范文第2篇

關鍵詞:藝術類;心理教育;課程改革

藝術類大學生是當代大學生中的一個群體,他們既有當代大學生的各種心理特征,比如,有朝氣、有理想;感情豐富,熱情洋溢;思維敏捷,富于創造力等等,同時又由于專業特點及家庭學校教育等因素的影響,使得他們又具有這一小群體學生的特殊性,比如情感波動大,自我意識過強,心理脆弱,完美主義傾向過重等。所以,在了解和分析藝術類大學生的心理動態的基礎上,對藝術類大學生心理健康教育課程進行適當的改革和準確的定位,對提高藝術類大學生的心理素養,培養高質量高素質的一代藝術人才很有必要。

本文結合我院大學生心理健康教育課程教學改革實踐,試從課程教學理念、教學內容、教學方法等方面對藝術類大學生心理健康教育課程的教學改革作實踐上的初步探討。

一、教學理念創新化

在教育理念上,形成了建設以人為本,育德為先,育心為重,為全體學生服務的 “心理、藝術、社會”結合的大學生心理健康教育體系的思想。該體系是一個以課程建設為龍頭,融教學、科研、服務為一體的,以提高大學生心理健康素質為主要目標,同時包括大學生心理健康的三級目標(發展性目標、預防性目標、治療性目標)和多種工作機制(如教育機制、輔導機制、互助機制、危機干預機制、外援機制、保障機制等)在內的立體型工作網絡。

心理健康教育課程的教學理念是基于不同年級學生的心理發展需要、現實問題需要(針對性)與未來實際工作需要(實用性)采用專題式教學,突出各種自助能力的培養。

二、教學內容專題化

在課程內容上,構建了以學生心理素質培養為目的、針對大學生心理成長中的主要問題解決的課程理論體系,有計劃、系統地、循序漸進地對學生開展心理健康教育教學活動。運用發展性教學模式,開展專題性教學。主要專題內容依次為:新生心理適應、學習與職業生涯規劃、自我概念與發展、人際關系心理、戀愛與性心理、人格健康與塑造、情緒管理與壓力應對、危機干預與就業心理輔導等。課程的實施圍繞專題展開,關注的重點不是學科課程的學術性,也不要求有嚴密的邏輯和系統,而是根據不同年級學生的身心特點,分別提出其心理健康教育的側重點。

三、教學方法多樣化

在教學方法上,根據藝術類學生情感豐富,自我表現欲強的特點,我們運用發展性的豐富有趣的教學模式組織教學,避免單純的知識教學和為活動而活動的教學形式,即采用的教學模式是以心理問題為課程的切入點(案例引入),以活動課(測驗、討論互動、影音賞析等)或心理訓練(團體訓練)為課程支點,輔以心理知識的講述與學生課堂實踐(角色扮演)開展教學。

(1)講授教學法:這種方法是教師通過講述、講解等方式向學生傳遞系統的心理教育中相關的理論和概念、原理,形成學生心理教育的初步知識。如心理學理論流派、挫折理論和職業生涯發展理論等都可以采用此法教學,但同時要結合其他方法如案例教學、討論教學進行,使學生有效地掌握和理解心理知識,形成正確的心理健康觀念。

(2)討論互動法:通過引入的話題或現實熱點問題,展開討論交流,增強處理問題的能力,獲得情感釋放與良好的人際和諧,建立積極正確的生活觀念和生活態度,達到維護心理健康的目的。

(3)團體訓練法:通過主題活動設計,讓學生在各種游戲活動和拓展訓練活動中獲得體驗與感悟,比如音樂治療,通過放松來引導學生處理自己消極的情緒,糾正并消除學生的一些不良行為。

(4)角色扮演法:這種方法是通過創設某種情境指導學生扮演一定的角色,用表演方式來完成特定的任務,并在扮演結束后組織大家展開討論,以各自對某一個扮演角色的看法發表自己的意見,從而啟發學生對一些心理問題如人際關系、自我狀況等有所認識的一種方法。

(5)案例教學法:是將已經發生或將來可能發生的問題作為個案形式讓學生去分析和研究,并提出各種解決問題的方案,通過“案例導入、小組討論交流、引導總結”的教學,調動學生的學習積極性,從而提高學生解決實際問題的能力。

(6)心理測評法:心理測評可以在課堂內外進行,教師向學生介紹自我測評的方法,并提供心理健康測驗(SCL-90)、適應性測驗、自卑或抑郁測驗、職業個性與興趣測驗等,學生可以隨時檢測自己,從而使學生進一步開展自我分析,了解自己,形成正確的自我評價,并做一些力所能及的自我調整與改進。

(7)影音教學法:在運用好常規教學手段進行教學的前提下,要盡量利用現代化教學手段提高教學效果。對各類心理健康教育音像資料,如心理電影、自己拍攝的教學錄像、電視臺所拍的教育類專題節目節選以及影視劇中相關片段,通過剪輯和使用,定期展示給學生觀看,從而給學生一定的視覺沖擊,甚至造成一定的震撼力,增強了教學的直觀性和現實性。

心理健康教育課程教學手段有別于其他課程囿于課堂之內的外在形式,突破了時空的限制,把學校教育、家庭教育和社會教育有機地結合在一起,形成一體化的心理健康教育網絡。心理健康之于學生如露水之于綠葉,擁有健康的心態,大學生才能更為和諧的融入生活,藝術生命才會永葆青春,學校也才能更穩定的發展。因此,心理健康教育工作可謂任重道遠,如何“深化教學改革,提升教學質量”是我們要繼續研究和探索的一個重要課題,我們會一直努力。

參考文獻:

[1]汪麟.大學生心理健康教育的實踐價值及其實現[J]. 淮南師范學院學報,2006(3).

[2]熊寶蓮. 大學生心理健康教育課教學改革的幾點思考[J]. 科技信息,2007(32).

人際關系心理輔導方案范文第3篇

關鍵詞：高職特殊學生　心理狀況　對策

一、高職特殊學生的現狀

高職特殊學生群體主要是指那些由于家庭貧困或家庭特殊(如父母離異、家庭解體或父母中一方已故而只有單親)而出現各種問題的學生。這些問題一般體現在學習不良、人際關系較差、不適當的情緒表達和社會行為、適應新環境和新事物能力較差、自我控制能力較差等方面，問題嚴重的則會發生刑事案件等。這些問題和不良現象的發生不僅對學生本人產生較大危害，對校園和諧和社會穩定來說也是很大的不安定因素。

二、高職特殊學生的心理狀況及其原因

(一)心理狀況。

縱觀高職特殊學生所存在的一些問題，和學生的心理因素息息相關，家庭貧困和家庭特殊情況給他們造成了一定心理問題。表一是課題組對本院300名特殊學生心理狀況抽樣調查情況。

1　自卑心理。學生如果不能正視家庭貧困或家庭特殊的現實，便容易產生自卑心理，給人際交往等方面造成一定障礙，長期以往，會缺乏自信，對生活失去熱愛，自暴自棄，還有的學生貪慕虛榮，盲目攀比，甚至走上犯罪的道路。有的貧困學生為了解決生計不得不四處奔波打工，學習時間無法保障，或者困身心壓力和生活困頓而學習時精力不能集中，因此學業受損而影響其長遠發展，成為高職中的“多困生”，從而更加重其自卑感。自卑往往容易產生自我封閉，使他們越來越難以面對現實。因此，如何使特殊生們正確認識現實，克服自卑心理，是心理健康自我調適的首要任務。

2　焦慮心理。這是特殊學生中出現的第二大心理問題。焦慮是指因擔心達不到預期目標，有可能丟失有價值的東西，致使自尊、自信受到威脅而緊張不安的情緒狀態。在課題組進行的一項問卷調查中發現，99％的家庭貧困學生因壓力大而產生焦慮，因為他們不能得到來自家庭的經濟幫助，只有通過自身努力來改變現實，他們給自己制定了較高的目標，然而在現實生活中，一方面，因其期望值過高或確立的目標不切實際，無形中給自己增加了心理壓力，另一方面，他們為了緩解經濟壓力，打工掙錢或努力學習期待獲獎助學金，打工、學習使他們身心疲憊，久而久之，人格發生變化，容易產生焦慮心理，甚至出現精神病癥狀。另98％的家庭特殊學生則因擔心他人知道自己的家庭情況而焦慮，因為他們怕別人知道他的家庭不完整后歧視他，同時焦慮也使他們變得敏感多疑，與同學關系緊張，甚至有的單親家庭學生有明顯的人格障礙，主要表現為嚴重和長期不負責任，無視社會常規、準則、義務等，不能維持長久地學習，經常曠課，有違反學校規范的行為；行為沖動，經常撒謊，欺騙他人，以獲得個人利益；很容易責怪他人，或對其與社會相沖突的行為進行無理辯解；對挫折的耐受性低，微小的刺激便可使他們引起沖動，甚至暴力行為；危害別人時無內疚感，不能從經驗，特別是受到懲罰的經驗中獲益。

3　孤獨心理。孤獨是與他人、社會隔離的自身孤立心態。孤獨感是課題組在調查研究特殊生心理問題時發現的第三大問題。實際上，大多數特殊學生本來有與他人接觸交流的強烈愿望和需要，但由于社會環境的因素，出現封閉、防御、回避等現象。如有的貧困學生為了生存和學業，依靠汗水和智慧在解困之路上艱難地奮斗著，沒有時間和精力參加社交活動；另一方面，他們也不愿意參加社交活動。因為現在的大學校園，同學問的交往除了感情上的溝通外，還常常伴隨著一些物資上的聯系，貧困學生因為很少有這筆額外的開支，又擔心同學會說自己自私，怕被他們看不起，從而產生歪曲認知，自我封閉，離群寡居，失去與他人交往的熱情。這種消極心態不僅限制了他們的活動空間和個性發展，人際交往問題也會越來越嚴重，從而產生其他心理問題，如社交恐懼等。

4　其他心理。在課題組的調查中，有47％的特殊學生有強烈的嫉妒心理，26％的特殊學生有仇恨心理，還有其他不同程度的心理問題，如報復心理等。

(二)原因。

這些心理問題如不能得到及時教育和疏導，不僅不利于特殊生的身心健康，而且必將成為社會的隱患。“解鈴還須系鈴人”。要解決特殊生的心理問題，首先就要找到問題的根源，課題組成員通過深入調查，走訪特殊學生的家庭、班主任、同學，并與特殊學生零距離交流接觸，找到問題的根源所在，具體如下：

1　社會因素。主要包括：社會收入的不公易形成不平衡心態：來自他人的譏笑和嘲諷易形成自卑感和焦慮感；擇業競爭中存在的不公正現象，特殊學生無人可依賴，自身在氣質、言談等方面的不足加大了他們的就業壓力；社會上一些善意的舉措無形中加大了他們的心理壓力。

2　家庭因素。主要包括：父母年邁或失去勞動能力、下崗失業、離異或死亡等家庭意外變故、自然災害等造成學生家庭情況特殊，影響學生在校期間的生活，增加他們的焦慮心理。尤其是貧困學生，父母對其成就期望很大，這種期望是他們學習的巨大動力，但一旦失敗，就給他們造成更大的心理負擔。

3　個人因素。個人的心理素質是影響特殊學生心理的內因。通過課題組調查發現，89％的特殊學生自我評價偏低，出現認知偏差，如非黑即白的絕對性思考，認為自己達不到標準就是失敗，這種思考方式會導致完美主義，害怕任何失敗和缺點，如不改變這種認知，則不利于特殊生的健康發展。

4　校園環境。當前大學校園里存在一定的學生消費攀比現象，大學生中不時泛起各種各樣的消費熱點，這無疑給囊中羞澀特殊生帶來了沉重的心理負擔，增添了許多煩惱。

三、高職特殊學生教育管理對策及建議

做好特殊學生教育管理是高職教育的重點工作，也是難點工作，各高職學生教育管理職能部門應全面掌握特殊學生具體情況，對癥下藥，制定切實可行的幫教方案，有的放矢地開展工作，同時還應與社會、學校、家庭形成教育聯盟，齊抓共管，相互配合、相互協調，共同做好特殊生教育管理工作，筆者通過課題組深入實踐。總結如下：

(一)堅持“以人為本”的育人理念，多渠道、多途徑幫扶特殊學生。

充分發揮學校心理健康教育咨詢中心和各系心理輔導站的作用，加強對特殊學生的關注，及時發現他們的心理問題和心理障礙，研究特殊學生心理問題的共性和個性，有針對性地對其進行心理輔導、調適、治療，積極干預和化解心理危機；建立特殊學生學習幫教機制。這一機制主要以學生為主體，以班主任、輔導員和專業老師為主導，采取對特殊學生以助學和督學的原則，給予學習困難的特殊學生關懷和指導，幫助他們做好職業生涯規劃，培養學習興趣，樹立學習信心；對貧困學生建立健全幫困機制，完善對貧困特殊學生的“獎、助、貸、減、補”資助體系，加強勤工助學服務中心對困難特殊學生的幫困。通過對他們的幫困，寓思想教育于服務之中，教育他們誠實守 信、自力更生、奮發向上，最終幫助困難特殊學生順利完成學業。

(二)高度重視特殊學生的思想、信念和挫折教育，認真研究工作方法，積極主動做好特殊學生教育管理工作。

特殊學生往往因特殊的成長經歷思想成熟較早，對許多復雜的問題尚不能做出正確判斷，因此，高職的教育工作者應加強特殊學生的理想、信念教育，幫助他們正確認識人生的價值和意義，樹立戰勝困難的信心和決心。鼓勵他們自強不息，在逆境中成長，教育他們正確對待挫折和家庭情況。同時要正確認識和熱愛特殊學生，尤其對問題嚴重的特殊學生不能只采取簡單的行政手段來處理，而要深入了解，認真分析。因人施教，對癥下藥。特殊學生都是以個體形式存在的人，不同的人有著不同的個性心理特征，只有了解和掌握每個特殊學生的心理特征，才能因人而異，采取不同的教育方式，收到預期的效果。在實際工作中，先摸清特殊學生的社會、家庭、學習、生活環境、平時表現、思想狀況，有針對性地和他們溝通交流，及時抓住其思想和行為的根源，采用恰當的方式，因人施教，對癥下藥。要善于發現特殊生被掩蓋的可貴之處和閃光點，挖掘他們的潛能，全面正確地認識特殊學生，幫助和愛護每一個特殊學生，這樣才能調動他們的積極性，促進他們身心健康發展。

(三)學校、家庭與社會形成教育聯盟，共同關愛特殊學生。

對于特殊學生的教育管理，學校應積極發揮主導作用，經常通過電話、網絡等方式與學生本人和家長互相溝通交流，了解其生活、學習、思想狀況。家長應本著對社會負責、對子女負責的態度，講究教育方法，創造良好的家庭環境，并主動和學校聯系，了解孩子在校的學習、生活情況，有意識地和學校保持一致。另外，社會環境會潛移默化地影響學生的思想和價值取向，所以，要凈化社會環境，優化輿論導向，形成有利于他們健康成長的輿論力量。要通過學校、家庭與社會的共同努力，促進特殊生健康發展，成人成材。

參考文獻：

[1]郭念峰.常見人格障礙特點，國家職業資格培訓教程心理咨詢師(新版二級)，2005年8月第l版.

[2]徐靜英，孫紅磊.我校貧困學生心理健康狀況調查分析.燕山大學學報(哲學社會科學版)，2006，(8).

人際關系心理輔導方案范文第4篇

關鍵詞：高職院校；心理健康活動月；情景體驗式；形式與內容

中圖分類號：G715 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2013）14-0166-04

近年來，隨著高職大學生群體極端事件不斷報諸于新聞媒體，大學生群體的心理健康動態變化日益受到社會關注，全面提升高職學生的心理素質，避免或杜絕極端事件的發生已成為每一所高職院校心理健康教育工作的重點和難點。我院借助于“5?25學生心理健康活動月”這一平臺，開展大學生心理健康教育主題系列活動，已成為學院心理健康工作的一大特色。

我院學生心理健康活動月的目標定位是面向全體、兼顧個體、參與體驗、重在發展。這一目標可以提高學生群體的心理健康意識，通過學習了解、活動參與、體驗領悟等，學會聯結心理學知識與日常行為，逐步改變不適應，優化心理適應能力和社會適應能力，全面提升學生心理健康素質。學生心理健康教育活動月一般安排在每年五月份舉辦，每次歷時約1個月，自2009年起已舉辦三屆。

一、學院開展“心理健康活動月”的形式和內容

在開展每一屆學生健康活動月時，均會根據目標定位、心理協會會員的調查、學生心理需求及心理健康工作計劃，設置不同的活動形式和活動內容，以滿足不同學生的心理需要。以2012年為例，心理健康活動月主題是“我愛我：愛心靈、話成長、幸福你我他”，在5月2日至30日期間，開展的活動形式及內容有：啟動“心”導航（5?25心理健康活動月啟動儀式暨專家講座）、培養“心”舵手（2011級心理委員培訓）、共話“心”成長（心理手抄報比賽）、展示“心”魅力（笑臉征集）、體驗“心”世界（“5?25我愛我”活動日系列活動）、常懷“心”感恩（母親節感恩活動）、共享“心”收獲（5?25心理健康活動月閉幕式）等7個活動版塊，旨在普及心理健康知識和理念，營造積極向上的環境氛圍，提高學生自幫自助的心理能力和報效社會的感恩情懷。

學院近年來心理健康活動月的活動形式及內容具體表現為：

1.課外培訓類。①專家講座。為充分調動學生的興趣，拓寬學生的視野，邀請省內知名專家講授“大學生抑郁情緒的識別及調節”講座，與全院師生共同學習抑郁情緒對個體的雙重影響，掌握抑郁情緒的調控方法，盡快走出抑郁情緒沼澤地，迎接陽光燦爛的新生活；②學生培訓。為充分調動學生心理委員的參與性、積極性，充分發揮心理委員的信息聯絡作用，面向一年級各班心理委員開展封閉式團體心理培訓，圍繞“如何開展班級心理活動”、“如何提升心理工作技能”、“心理案例討論分析”等主題展開，采用實操訓練、情景模擬、心理游戲等形式，幫助心理委員盡快掌握工作方法，全面開展工作。培訓過程中嚴格考勤并組織考核，考核通過者將在活動月閉幕式頒發結業證書；③師生講堂。為幫助學生更好地了解心理健康知識，學會“助人助己”，由學生主講、教師點評，分別從專業心理分析、學生自我體驗等不同角度，與全院學生一一探討如何了解自我，完善自我，發展自我，成就美好未來。

2.現場活動類。①感恩母親節。在我們生活的每一天，都離不開身邊人的指導和幫助，母親、父親、師長、朋友等，對于他們的感激之情、感恩之心常常珍藏在心，無以言表。在母親接到來之際，提供一個機會幫助同學表達感恩之心，“手工制作”、“信鴿傳遞”等環節可以幫助傳遞心聲；②5?25活動日。5月25日，分別在兩個校區同時開展心理漫畫展、心理健康知識、心理手抄報部分作品、心理游戲、心理電影賞析、許愿樹、心理涂鴉等活動版塊，宣傳心理健康月，營造活動氛圍。據統計，當天學生參加人數超過千余人，學生熱情地參與了各活動板塊，活動現場氣氛熱烈、緊張有序；③沙盤體驗。借助于一盤細沙、一架玩具、一瓶清水，在心理咨詢師的陪伴下，在輕松、安全、溫馨的氛圍中盡情創造自己內心世界呈現的畫面，在玩中體驗、感悟日常生活中忽略的信息，加深對自我的了解和分析，成為溝通內心與意識的橋梁，完成內心與現實的對話。直觀形象的咨詢方式吸引了近百位學生的駐足、參與，并預約下次沙盤體驗；④心理電影展播及征文。精選經典心理電影，如《美麗心靈》、《心靈捕手》、《蝴蝶效應》、《春風化雨》、《我是第一名》等影片播放，并邀請相關專業教師點評，引導學生展開討論，表達自己對電影所反映主題的思考。電影征文稿件評選出一、二、三等獎，并給予相應獎勵。

3.知識競賽類。心理手抄報比賽。在5月2日至20日，圍繞活動月主題，以班為單位參賽。要求內容健康，積極向上，結構新穎，布局合理，圖文并茂。評出一、二、三等獎，并頒發證書及獎品。

4.創意設計類。①“開心笑臉”照片征集。為引導學生微笑面對生活，保持健康的心理，征集原創單人或多人開心笑臉照片，從作品中評選出開心獎、魅力獎、感染獎、創意獎，并頒發證書及精美獎品；②心理海報創作比賽。5月6日至27日期間，以宣傳活動為目的進行設計，展現健康、積極、陽光的大學校園生活、大學生心理精神追求等。原創入圍作品評選出一、二、三等獎，并頒發證書；③心理美文征集大賽。5月6日至18日期間，以活動月主題為基本思想，內容充實健康，符合主題，突出大學校園生活，如學習、人際、實踐、情感等各方面的心路歷程。征文活動將評出一等獎2名，二等獎4名，三等獎8名，并頒發證書及獎品。

二、學生參與“心理健康活動月”的調查分析

自開展學生心理健康活動月以來，創新活動形式，豐富活動內容，力求讓學生在心理活動系列中能有所收獲，有所觸動。因此，每年的活動現場都組織學生進行現場調查，了解學生的心理需求，了解學生關注的焦點問題，為活動組織提供有力支持。以2012年學生心理健康活動月的現場調查為例進行分析。

1.學生對開展心理活動重要性認識的調查。

圖1顯示：在2012年開展心理健康活動月的活動現場，隨機調查的1499名學生中，1358名學生認為開展心理健康教育活動可以幫助自己更好地體驗活動中的輕松，感悟心理點評帶來的觸動，具有重要意義，占91%；僅有31人（2%）認為是否開展活動不重要，關鍵在自覺。

2.學生對“我喜歡的心理活動”投票的調查。

圖2顯示：2012年開展的心理健康活動月系列活動中，僅就幾項心理活動進行摸底，調查學生的歡迎程度。結果顯示，絕大多數學生都喜歡這些輕松、簡單、易投入、具有創意性和專業性的活動形式，部分學生對所喜歡的多個活動項目進行投票。心理游戲、許愿樹、涂鴉等有現場指導或解答的活動更受學生歡迎。這些活動形式也是我院開展心理健康活動月的保留項目之一。

3.學生對參與心理活動后主觀反饋的調查。

圖3顯示：在調查“學生對參與心理活動后的主觀反饋（收獲、意見或建議）”的主觀反饋條目中，95%的學生表示“有收獲”、“在活動中認識到新朋友”、“在活動中對自己有了新發現”、“存在同樣的問題但處理方式不一樣”等；約30%的學生表示“自己希望能接受有關心理活動的培訓，便于在班級中操作”；也有14%的學生提出“希望能在平時也組織類似的心理活動內容和項目”。

三、開展“心理健康活動月”的成效及經驗

經過多年的不懈努力，我院的心理健康教育工作已經取得初步成效，至目前為止，尚未發生學生群體或個體的極端事件。學院的心理工作人員能及時發現學生的心理問題，并對之進行系統的專業心理咨詢與輔導，將校園不穩定因素化解在萌芽狀態，為建設和諧校園做出貢獻。根據近年來心理健康活動月的活動總結，可以看到：

1.“情景體驗式”先進教育理念的導入。“情境體驗式”的基本教育理念是：在吸收行為主義、認知主義、人本主義理論的基礎上，通過“情境――體驗――認知”的活動模式，讓學生在活動情境中充分體驗，感受互動雙方的尊重、理解，充分發揮自我主動性，面對活動情景需要，進行人際關系的協調，引導學生在輕松、愉快的活動氛圍中捕捉心靈碰撞的火花，探尋及建立適應，促進心理的健康發展。

我院2009年心理健康活動月的實踐表明，情景體驗式的教育理念大受學生歡迎，在此理念指導下各種活動內容收到很好的效果。因此，在2009年以后的各年度心理健康活動月的方案策劃中，有意加重了“情景體驗式”活動形式的比重，包括許愿樹、心理游戲、心理涂鴉、師生講堂、心理手抄報、心理海報、沙盤體驗等活動內容。這些活動的開展，有效地調動學生參與的積極性和熱情，“樂在其中、感悟心中”，甚至有不少學生提議平時也要多開展類似的活動，也有學生建議進行專業的培訓，學會掌握后便于班級活動的開展。

2.學生心理健康活動月開展具有重要意義。根據《2010～2011年大學生心理健康報告》數據顯示：九成多的大學生飽受心理問題的困擾，其中人際交往壓力、就業壓力、自我管理能力不強是造成心理困擾的重要原因。87%的大學生會開導身邊存在心理問題的朋友。而約38%的大學生遇到煩心事或感到壓抑時不向任何人訴說。這反映了部分學生對心理健康問題還是抱“諱疾忌醫”的態度，不愿暴露自己內心深處的問題。部分學生找不到與他人溝通的契機，無法傾訴自己的煩惱，在解決問題的能力方面有待提高。而心理活動的開展可以幫助學生很快融入活動場景中，在愉悅、輕松的氛圍中，調節壓抑的情緒，感受愉悅與輕松；在多人互動中可“以人為鏡”，通過他人與自己的互動進一步了解自我；在活動的互動中，可以直接觀察學習他人的言行，逐步認同自己與他人，將自己的問題“常態化”，從而減輕心理負擔。

3.學院高度重視、組織實施有力。心理健康教育工作的開展離不開學院領導的高度重視和大力支持。每年心理健康活動月的啟動儀式、閉幕式、各活動現場，分管學生管理的院領導、學生處處長、副處長、系書記等領導都會親臨現場，與學生共同參與各種心理活動，體驗心理活動的樂趣，傾聽學生的心理需求，有效縮短了師生之間的心理距離。開展心理健康活動月所需的人力、物力也得到學生處、系等部門的大力支持和積極配合，盡可能將資源進行調配、組織、并付諸于實施，才使得各年度心理健康活動月的開展越來越充滿活力。

4.心理協會、學生心健骨干發揮了重要作用。心理協會是由學院心理健康教育與輔導中心進行專業指導的學生社團組織。心理協會除平時開展各類心理活動外，在每年的心理健康活動月的活動中，都付出了辛苦的汗水。各年度心理健康活動月的策劃方案由心理健康教育與輔導中心制定，之后心理協會的成員就參與進來，根據活動方案，安排活動場地、借用活動儀器和設備、準備活動物品、布置活動現場、提供現場服務等。可以說，心理健康活動月的順利啟動、活動系列安排、圓滿閉幕等環節都離不開心理協會的參與和支持。

學生心健骨干是學院心理健康工作隊伍的重要環節，也是學院心理工作的“一線人員”，學生心健骨干隊伍的培養一直是學院心理工作的重點。每年的心理健康活動月期間，都會組織學生心健骨干（班級心理委員、宿舍長）進行專業培訓，通過明確角色定位、了解工作內容、培養工作技能等方面提升學生的心理服務能力。通過專業培訓，學生心健骨干能及時發現班級、宿舍同學的心理動態變化，并及時聯系心理輔導中心進行心理咨詢或心理干預。

綜上所述，我院學生心理健康活動月的開展卓有成效，值得在以后的工作中繼續推廣，在總結經驗的基礎上，借鑒其他兄弟院校的工作思路，逐步成為心理健康教育工作的一大亮點，推動學院心理健康教育工作更進一步地開展。

參考文獻：

[1]宋建軍.淺析高職院校大學生心理健康教育[J].教育與職業，2010，（6）.

[2]王新等.高職院校大學生心理健康狀況調查分析與對策研究[J].科技資訊，2010，（30）.