體育課基本內(nèi)容

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體育課基本內(nèi)容范文第1篇

關(guān)鍵詞: 高職院校 體育課程 內(nèi)容設(shè)置 價(jià)值取向

隨著我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的不斷發(fā)展,社會(huì)對(duì)生產(chǎn)、服務(wù)、管理第一線的實(shí)用人才提出了更高的要求,強(qiáng)烈呼喚高質(zhì)量的職業(yè)教育,呼喚身心健康的人才資源。為此,高職院校體育課程改革開始從體育教學(xué)改革的狹窄圈子走向整體的體育課程改革。然而,面對(duì)體育課程教學(xué)時(shí)數(shù)的大幅度削減和人才培養(yǎng)目標(biāo)的職業(yè)定位,國(guó)內(nèi)許多高職院校在體育課程內(nèi)容設(shè)置與課程改革實(shí)施過程中仍存有爭(zhēng)議。因此,以什么尺度或價(jià)值取向來選擇和設(shè)置體育課程內(nèi)容,已成為當(dāng)前高職院校體育課程研究的熱點(diǎn)。我采用文獻(xiàn)資料與邏輯分析方法,結(jié)合國(guó)外相關(guān)課程研究成果,提出高職院校體育課程內(nèi)容設(shè)置的基本價(jià)值取向,以期為高職院校的體育課程建設(shè)與改革提供有益的參考。

一、高職院校體育課程性質(zhì)與目標(biāo)定位

2002年9月教育部頒發(fā)了《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》(以下簡(jiǎn)稱《綱要》)。《綱要》中明確規(guī)定:“體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段,通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課。”盡管《綱要》沒有針對(duì)高職院校的具體特點(diǎn)對(duì)體育課題的性質(zhì)進(jìn)行專門的規(guī)定,但這些年來,高職院校在教學(xué)實(shí)踐中一直把體育課程作為一門公共基礎(chǔ)課來對(duì)待。

我國(guó)的高職院校以職業(yè)教育為主線,以培養(yǎng)實(shí)用、實(shí)干型的人才為已任,因此,更注重學(xué)生畢業(yè)時(shí)的職業(yè)崗位能力,教育培養(yǎng)目標(biāo)具有鮮明的職業(yè)定向性。高職院校培養(yǎng)人才的技術(shù)性、實(shí)用性、應(yīng)用性等綜合職業(yè)能力特征,使它不同于普通高等學(xué)校的基礎(chǔ)性學(xué)科教育。但多年來,高職院校的體育課程目標(biāo)并沒有同其人才培養(yǎng)特點(diǎn)相結(jié)合,只是機(jī)械地套用《綱要》中提出的主要適用于普通本科院校的教學(xué)目標(biāo),即泛泛地強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo),沒有圍繞學(xué)生的職業(yè)特征進(jìn)行目標(biāo)定位。

二、高職院校體育課程內(nèi)容設(shè)置的現(xiàn)實(shí)困難

目前,高職院校的體育課程內(nèi)容設(shè)置之所以存在這樣或那樣的問題,除了體育課程目標(biāo)沒有反映出人才的培養(yǎng)特點(diǎn)外,還存在著以下一些現(xiàn)實(shí)的困難:

1.體育教育思想落后。由于受傳統(tǒng)體育思想和觀念的影響,高職院校的體育教學(xué)以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主要任務(wù),片面強(qiáng)調(diào)以傳授體育知識(shí)、技能的課堂教學(xué)為中心。這種思想和觀念雖然在一定歷史時(shí)期適應(yīng)了時(shí)代需求,但造成人才培養(yǎng)的片面性。其后果是只注重近期效益,忽視對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育和科學(xué)健身提供理論知識(shí)和方法的指導(dǎo),不利于對(duì)學(xué)生體育意識(shí)、體育能力、體育習(xí)慣的培養(yǎng)。這種思想的存在,阻礙著體育課程內(nèi)容設(shè)置的創(chuàng)新。

2.體育教學(xué)資源相對(duì)不足。由于受國(guó)家政策的影響和發(fā)展特點(diǎn)的制約,大部分高職院校的體育教學(xué)條件相對(duì)較差,體育場(chǎng)地、器材、師資等教學(xué)資源相對(duì)缺乏,體育教學(xué)的正常開展在教學(xué)硬件、軟件上受到嚴(yán)重的束縛。

3.體育教學(xué)時(shí)間分散多變。高職院校一般學(xué)制為三年,按照體育課程標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定,體育課程的教學(xué)時(shí)間安排為三個(gè)學(xué)期,但更多的院校在實(shí)際執(zhí)行過程中卻安排了兩個(gè)學(xué)期的體育教學(xué)課。由于高職院校的專業(yè)設(shè)置靈活,工學(xué)結(jié)合,校企合作等辦學(xué)模式多,實(shí)習(xí)、設(shè)計(jì)、實(shí)訓(xùn)次數(shù)多,占用教學(xué)時(shí)間長(zhǎng),體育教學(xué)在一個(gè)學(xué)期內(nèi)常被分割成不規(guī)則的2―3個(gè)時(shí)段。再加上高職示范性建設(shè)專業(yè)更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生的專業(yè)知識(shí)和動(dòng)手能力的培養(yǎng),致使專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)課時(shí)進(jìn)一步延長(zhǎng),體育課時(shí)愈來愈少。

4.用人單位的需求誤導(dǎo)。目前,用人企業(yè)的功利性較強(qiáng),部分用人單位在接收畢業(yè)生時(shí)一般只注重學(xué)生的業(yè)務(wù)能力,幾乎忽略學(xué)生的體育能力。在這種需求導(dǎo)向的扭曲下,學(xué)校對(duì)學(xué)生的體育評(píng)價(jià)被視為可有可無,學(xué)生學(xué)習(xí)體育的態(tài)度和對(duì)體育課的重視程度與中學(xué)相比均發(fā)生了很大變化,體育教育在高職院校中愈來愈邊緣化。

三、體育課程內(nèi)容設(shè)置的基本價(jià)值取向

課程內(nèi)容設(shè)置是從學(xué)科知識(shí)、當(dāng)代社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)或?qū)W習(xí)者的經(jīng)驗(yàn)中選擇課程要素的過程,是課程價(jià)值觀和目標(biāo)的具體反映和體現(xiàn)。從理論上講,課程目標(biāo)越是能揭示學(xué)科知識(shí)、反映社會(huì)發(fā)展與學(xué)生的需要,就越能為人們所廣泛接受。基于高職院校體育課程性質(zhì)和人才培養(yǎng)的目標(biāo)定位,我認(rèn)為,高職院校在設(shè)置體育課程內(nèi)容時(shí)應(yīng)把學(xué)科知識(shí)、社會(huì)發(fā)展、專業(yè)特點(diǎn)與學(xué)生需要作為基本價(jià)值取向。

1.精選學(xué)科知識(shí)。二十世紀(jì)五六十年代,國(guó)外結(jié)構(gòu)主義課程論者主張“課程內(nèi)容即學(xué)科知識(shí)”,并強(qiáng)調(diào)選擇課程內(nèi)容時(shí)要尊重學(xué)科知識(shí)的內(nèi)在體系,認(rèn)為學(xué)科知識(shí)這一價(jià)值取向的基本使命是傳遞文化。體育是促進(jìn)高職院校學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)課程之一,其教學(xué)目標(biāo)是增進(jìn)學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生的健身意識(shí)和健康的生活方式。近些年來,隨著“終身體育”教育的興起和“以人為本”教育理念的確立,眾多的高職院校進(jìn)行了體育課程改革。在課程內(nèi)容方面,逐步形成了以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為依托的教學(xué)內(nèi)容體系。按照現(xiàn)行的高職院校體育課程教學(xué)計(jì)劃,學(xué)生需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容很多,如籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操、游泳等,學(xué)生真正用于學(xué)習(xí)每個(gè)體育項(xiàng)目的時(shí)間非常有限,很難系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握1―2項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也不利于學(xué)生掌握健康知識(shí)和形成良好的鍛煉習(xí)慣,更體現(xiàn)不出高職體育課程應(yīng)有的特點(diǎn)和作用。因此,怎樣從大量的體育課程內(nèi)容中精選出適宜的教學(xué)內(nèi)容,將是高職院校體育課程內(nèi)容設(shè)置的具體落腳點(diǎn)。

2.適應(yīng)社會(huì)發(fā)展。社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化等發(fā)展需求不僅影響著學(xué)生身心發(fā)展的具體內(nèi)容,而且成為課程選擇與發(fā)展的制約因素。因此,高職院校體育課程內(nèi)容的選擇必然要伴隨社會(huì)的發(fā)展而不斷地更新與完善。從目前的情況看,高職院校體育課程內(nèi)容設(shè)置滯后于社會(huì)文化的發(fā)展。當(dāng)前,我國(guó)的經(jīng)濟(jì)社會(huì)生活發(fā)生了巨大變化,由體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)邁進(jìn)戰(zhàn)略的實(shí)施、全民健身熱潮的興起、大眾體育文化傳播的繁榮為新時(shí)期高職院校體育課程建設(shè)與發(fā)展帶來了新的契機(jī)。重視當(dāng)代社會(huì)生活對(duì)課程內(nèi)容設(shè)置的影響,緊密結(jié)合高職院校的專業(yè)特點(diǎn),是高職院校體育課程內(nèi)容設(shè)置必須考慮的問題。

3.考慮專業(yè)特點(diǎn)。高職院校主要是為社會(huì)培養(yǎng)生產(chǎn)、服務(wù)、管理一線的實(shí)用人才,所開設(shè)的專業(yè)具有很強(qiáng)的職業(yè)性特征。因此,高職院校在設(shè)置體育課程內(nèi)容時(shí),應(yīng)把體育與生活緊密地結(jié)合起來,緊緊圍繞未來不同職業(yè)的發(fā)展方向,教會(huì)學(xué)生掌握各種職業(yè)實(shí)用性的身體訓(xùn)練方法。這就需要各高職院校根據(jù)各自的實(shí)際情況及專業(yè)特點(diǎn)設(shè)計(jì)多類體育課。如,根據(jù)不同職業(yè)的身體活動(dòng)特征(伏案型、站立型、綜合型),以及學(xué)生畢業(yè)后的走向,設(shè)置發(fā)展職業(yè)體能和預(yù)防職業(yè)病的體育項(xiàng)目(發(fā)展職業(yè)體能內(nèi)容主要包括發(fā)展與職業(yè)勞動(dòng)相關(guān)的體能、職業(yè)病的預(yù)防與體育保健康復(fù)方法等內(nèi)容),采用“兩至三項(xiàng)主項(xiàng)帶其他副項(xiàng)”的課程設(shè)置模式,即在某一類型的專業(yè)中,主要學(xué)習(xí)兩至三個(gè)有顯著作用的項(xiàng)目,提高該類型專業(yè)學(xué)生的職業(yè)體能和身體素質(zhì)。同時(shí)為了保證《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施,選幾個(gè)相關(guān)項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。這樣既可符合職業(yè)發(fā)展的需要,又可滿足學(xué)生個(gè)性需求。

4.尊重學(xué)生需要。教師和學(xué)生作為課程的有機(jī)構(gòu)成部分,是課程的創(chuàng)造者和主體。學(xué)生對(duì)體育課程的需要是全面的、有層次的和具體的。全面的需要,即學(xué)生的個(gè)體發(fā)展對(duì)課程內(nèi)容產(chǎn)生的全面需要。例如掌握動(dòng)作技能需要、審美需要、表現(xiàn)自我需要、社會(huì)交往需要、升學(xué)與就業(yè)需要等。有層次的需要體現(xiàn)了學(xué)生發(fā)展的個(gè)體差異性。具體的需要?jiǎng)t突出表現(xiàn)在對(duì)課程內(nèi)容的排列既要有助于學(xué)生對(duì)技術(shù)技能的掌握,又要使學(xué)生對(duì)所學(xué)的課程內(nèi)容感到能接受。但實(shí)際上,高職院校的體育課程內(nèi)容往往以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為中心,忽視了體育方法、體育動(dòng)機(jī)、體育活動(dòng)和體育經(jīng)驗(yàn)等,致使學(xué)生對(duì)體育課程的實(shí)際需要難以得到滿足。在當(dāng)今世界各國(guó)課程改革尊重學(xué)生的主體意識(shí),呼喚學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,提高學(xué)生的創(chuàng)新能力的發(fā)展趨勢(shì)下,尊重學(xué)生的體育需要體現(xiàn)了時(shí)代精神,是高職院校體育課程內(nèi)容設(shè)置的基本價(jià)值取向之一。

四、結(jié)論與建議

體育課程是高職院校的一門公共基礎(chǔ)必修課,在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展中起著重要的作用。但由于體育教育思想落后、目標(biāo)定位不明確、教學(xué)資源相對(duì)不足、體育教學(xué)時(shí)間分散多變、用人單位的需求誤導(dǎo)等原因,體育課程的功能沒有得到充分發(fā)揮。深化體育課程改革、重構(gòu)體育教學(xué)內(nèi)容體系勢(shì)在必行。高職院校體育課程內(nèi)容設(shè)置須以精選學(xué)科知識(shí)、適應(yīng)社會(huì)發(fā)展、考慮專業(yè)特點(diǎn)與尊重學(xué)生需要為基本價(jià)值取向。建議高職院校在改革體育課程時(shí),圍繞高職院校學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)、職業(yè)技能特點(diǎn)、職業(yè)特征進(jìn)行課程內(nèi)容設(shè)計(jì)開發(fā),體現(xiàn)職業(yè)教育特點(diǎn),強(qiáng)調(diào)知識(shí)教育、技能掌握、能力增強(qiáng)、體能提高和習(xí)慣培養(yǎng),為終身體育打好基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn):

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[3]教育部關(guān)于印發(fā)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的通知[N],2002.8.6.

體育課基本內(nèi)容范文第2篇

關(guān)鍵詞：體育課；準(zhǔn)備活動(dòng)；教學(xué)內(nèi)容；銜接

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2015）12-0054-02

內(nèi)容新穎、形式多樣、銜接順暢的準(zhǔn)備活動(dòng)，它對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，集中學(xué)生的注意力，使之情緒愉悅地完成一堂課的學(xué)習(xí)任務(wù)有著極為重要的意義。通過觀察，我們不難發(fā)現(xiàn)教學(xué)新手往往側(cè)重課堂基本部分教學(xué)的組織實(shí)施，忽略準(zhǔn)備活動(dòng)與教學(xué)內(nèi)容之間的銜接，要么對(duì)接生硬，要么拖泥帶水，要么縫大如溝，要么毫無關(guān)聯(lián)；而經(jīng)驗(yàn)豐富的教師往往能使準(zhǔn)備活動(dòng)和課堂教學(xué)內(nèi)容的銜接緊湊連貫，巧妙的設(shè)計(jì)使上一個(gè)練習(xí)的結(jié)束成為下一個(gè)練習(xí)的開始，前后練習(xí)的內(nèi)容又具有某種內(nèi)在聯(lián)系，練習(xí)之間無縫銜接又相互兼容，渾然一體，令人叫絕。那怎樣才能使體育課準(zhǔn)備活動(dòng)與課堂教學(xué)內(nèi)容無縫銜接呢？可以從以下七個(gè)要素加以優(yōu)化。

一、內(nèi)容選擇的針對(duì)性

既然準(zhǔn)備活動(dòng)是為課堂教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)服務(wù)的，那么準(zhǔn)備活動(dòng)的設(shè)計(jì)就要重視與教學(xué)內(nèi)容的銜接，內(nèi)容的選擇要有針對(duì)性，讓準(zhǔn)備活動(dòng)成為教學(xué)內(nèi)容的一個(gè)有機(jī)構(gòu)成。所以在內(nèi)容的選擇上需要教師精心分析教材，把握教材的重難點(diǎn)，盡量體現(xiàn)準(zhǔn)備活動(dòng)的準(zhǔn)備性和針對(duì)性。

比如立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的準(zhǔn)備活動(dòng)，就要注重下肢和腰腹部位的活動(dòng)以及上下肢協(xié)調(diào)配合動(dòng)作的練習(xí)，籃球課的準(zhǔn)備活動(dòng)則要關(guān)注到相關(guān)手型、步法以及與具體教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的熟悉球性和人體的各個(gè)關(guān)節(jié)以及大肌肉群的活動(dòng)。這樣既達(dá)到了熱身的目的，也能為基本部分的學(xué)習(xí)做好鋪墊，從而實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)備活動(dòng)的最大化效能。

二、環(huán)節(jié)關(guān)聯(lián)的誘導(dǎo)性

在認(rèn)真分析吃透教材的前提下，對(duì)教學(xué)步驟進(jìn)行合理設(shè)計(jì)，將準(zhǔn)備活動(dòng)與課堂教學(xué)內(nèi)容的銜接相互“兼容”，加快技能學(xué)習(xí)進(jìn)程。前后兩個(gè)環(huán)節(jié)的練習(xí)最好能夠性質(zhì)相近，在某些技術(shù)上有相通或相同之處，并且做到由易到難、由淺入深，使前一個(gè)環(huán)節(jié)成為下一個(gè)環(huán)節(jié)的引入或誘導(dǎo)，這樣能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有助于學(xué)生較快掌握所學(xué)動(dòng)作。

比如課堂新授魚躍前滾翻，在準(zhǔn)備活動(dòng)的安排上可以在游戲環(huán)節(jié)將之前學(xué)過的前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)加入其中加以運(yùn)用，同學(xué)們?cè)谧非笥螒蛩俣鹊耐瑫r(shí)自然而然嘗試了魚躍前滾翻的技術(shù)動(dòng)作，為后續(xù)的教學(xué)做好了充分準(zhǔn)備。再比如新授籃球的行進(jìn)間單手肩上投籃，可以將助跑起跳摸高融入準(zhǔn)備活動(dòng)中，重點(diǎn)讓學(xué)生體會(huì)“一大二小三高跳”的技術(shù)，方便基本內(nèi)容的教學(xué)，類似這樣的安排往往會(huì)取得事半功倍的效果。

三、形式銜接的縝密性

在課前備課的時(shí)候教師要全盤統(tǒng)籌設(shè)計(jì)，精心安排練習(xí)形式，上下兩個(gè)活動(dòng)在組織形式發(fā)生變化時(shí)要盡量少調(diào)動(dòng)或不調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，使上個(gè)練習(xí)的結(jié)束成為下個(gè)練習(xí)的開始，提高教學(xué)效率。

比如籃球的運(yùn)球課，準(zhǔn)備活動(dòng)的結(jié)束是四列橫隊(duì)的練習(xí)隊(duì)形，基本部分的開始是四路縱隊(duì)的運(yùn)球行進(jìn)，教師應(yīng)事先把球性練習(xí)的橫隊(duì)安排在行進(jìn)運(yùn)球練習(xí)的出發(fā)一端，做完橫隊(duì)的練習(xí)之后向出發(fā)一端集中，然后一個(gè)向左或向右轉(zhuǎn)的口令便可直接進(jìn)入下一個(gè)練習(xí)形式。再比如轉(zhuǎn)換練習(xí)形式需要位移時(shí)，可令排頭學(xué)生在上個(gè)練習(xí)的最后一次練習(xí)后直接進(jìn)入下個(gè)練習(xí)的位置，其他同學(xué)隨后跟上，當(dāng)上個(gè)練習(xí)結(jié)束時(shí)，下個(gè)練習(xí)的隊(duì)形已基本成形，稍加調(diào)整即可。

四、項(xiàng)目過渡的順暢性

我們?cè)诖_定準(zhǔn)備活動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)候要充分考慮教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，在項(xiàng)目的過渡上做到銜接自然、通順流暢，尤其是需要使用體育器械或者器材的項(xiàng)目。

比如我們?cè)诨@球課準(zhǔn)備活動(dòng)安排了徒手操練習(xí)或者身體素質(zhì)練習(xí)，課堂基本內(nèi)容是行進(jìn)間單手肩上投籃，那在準(zhǔn)備活動(dòng)的最后安排學(xué)生按縱隊(duì)跑進(jìn)依次拿球進(jìn)入運(yùn)球跑進(jìn)環(huán)節(jié)，這樣既熟悉了球性又解決了單獨(dú)發(fā)球浪費(fèi)時(shí)間的問題，由開始的無球過渡到拿球再到有球練習(xí)；再比如課堂新授墊上技巧后滾翻成肩肘倒立，準(zhǔn)備活動(dòng)適宜安排一些輔助類的墊上游戲，如果安排成跑跳類或者球類等，那就和基本內(nèi)容有所脫節(jié)，對(duì)接生硬不夠順暢。

五、場(chǎng)地轉(zhuǎn)換的經(jīng)濟(jì)型

教師在上課前要認(rèn)真研究場(chǎng)地條件，力爭(zhēng)在一個(gè)比較固定的區(qū)域內(nèi)完成體育課的所有任務(wù)。如果必須要進(jìn)行場(chǎng)地轉(zhuǎn)換時(shí)，可以通過巧妙設(shè)計(jì)有效提高練習(xí)密度并減少浪費(fèi)時(shí)間。

比如課堂的教學(xué)內(nèi)容是單杠，單杠所在場(chǎng)地一般是在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地角落的地方，偏僻狹小，無法帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，教師可以在就近適合區(qū)域做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，設(shè)計(jì)一個(gè)“推小車”接力的游戲，比比哪一組同學(xué)先到單杠場(chǎng)地，用一個(gè)與同學(xué)合作的游戲替代了調(diào)動(dòng)隊(duì)伍轉(zhuǎn)換場(chǎng)地的方法，既節(jié)省了時(shí)間，又練習(xí)了手臂力量，連接自然巧妙，可謂一舉兩得。用位移性的游戲或比賽是轉(zhuǎn)換練習(xí)場(chǎng)地常用的方法。

六、技能遷移的合理性

準(zhǔn)備活動(dòng)要充分考慮技能遷移的合理性，所涉及的技能遷移宜合理貼切，不宜牽強(qiáng)附會(huì)。不熟悉的內(nèi)容，提倡用熟悉的組織方式進(jìn)行；熟悉的內(nèi)容，則要用變化的組織形式進(jìn)行。

比如教學(xué)內(nèi)容為新授“跳山羊”，支撐跳躍中助跑上板踏跳的動(dòng)作就是一個(gè)陌生的動(dòng)作，準(zhǔn)備活動(dòng)中可以從學(xué)生已有的認(rèn)知體驗(yàn)“跳房子”游戲著手，從他們熟悉的單腳起跳雙腳落地的動(dòng)作慢慢遷移，逐漸再做“單腳起跳――雙腳落地再起跳 ”的動(dòng)作，就可以對(duì)一個(gè)陌生的動(dòng)作迎刃而解了。從已有的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，省去了不必要的組織時(shí)間，繼而提高了準(zhǔn)備活動(dòng)的有效性。

七、負(fù)荷制定的科學(xué)性

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排要根據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整：如果課堂教學(xué)內(nèi)容的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不大，準(zhǔn)備活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)嚴(yán)格控制，這樣可以避免學(xué)生在學(xué)習(xí)基本內(nèi)容時(shí)出現(xiàn)興奮性低的情況，影響練習(xí)效果；如果教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大，準(zhǔn)備活動(dòng)也應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，使身體機(jī)能運(yùn)動(dòng)水平與基本部分處于相當(dāng)?shù)臓顟B(tài)。

體育課基本內(nèi)容范文第3篇

關(guān)鍵詞：說課藝術(shù) 說課內(nèi)容 說課原則 注意事項(xiàng)

一、前言

所謂說課，就是教師在備課之后、上課之前或在上課之后把教材、教法、學(xué)法、教學(xué)過程等方面的教學(xué)思路、設(shè)計(jì)及依據(jù)在短時(shí)間內(nèi)對(duì)同行或?qū)＜以u(píng)委作全面講述的一項(xiàng)教研活動(dòng)，是教師教學(xué)基本功和專業(yè)素養(yǎng)的具體表現(xiàn)。因此，說課成為不少地方和學(xué)校進(jìn)行教師校本教研、優(yōu)化課堂教學(xué)研究的一條有效途徑。近年來，各地教育行政部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為加大對(duì)體育與健康課的教改力度，提高教師教學(xué)能力和技藝，經(jīng)常開展體育與健康課的說課評(píng)優(yōu)活動(dòng)或教學(xué)基本功比賽；教育系統(tǒng)招聘教師也常常進(jìn)行理論考試和說課面試相結(jié)合。實(shí)際操作中，無論是工作多年的中青年教師還是即將走上工作崗位的師范生，往往都無法把握說課的環(huán)節(jié)和要領(lǐng)，把“說課”理解成了“說教案”或“表述上課過程”，要么基本內(nèi)容殘缺不全，要么不分主次毫無頭緒，結(jié)果難盡人意。

影響說課效果的因素很多，除專業(yè)素養(yǎng)外，關(guān)鍵在于要有機(jī)地遵循說課的基本原則和注意事項(xiàng)，結(jié)合教材、教法、學(xué)生、學(xué)法的關(guān)系，有重點(diǎn)地講述基本內(nèi)容，優(yōu)先說清、說深哪一部分，說活、說新哪一部分。因此，教師應(yīng)積極尋求說課藝術(shù)的提高方法。

二、說課內(nèi)容

從課的整體設(shè)計(jì)層面來講，說課要理清的基本內(nèi)容一般包含說指導(dǎo)思想、說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)過程、說其他等幾個(gè)方面。

1.說指導(dǎo)思想。就是要說課中處理教材的依據(jù)，即課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，要說清教學(xué)中如何體現(xiàn)、落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。

2.說教材。就是對(duì)教材的理解和處理。該部分要說清教材的內(nèi)容及地位、教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)難點(diǎn)、相關(guān)知識(shí)點(diǎn)、教材的前后聯(lián)系、場(chǎng)地器材的安排等。

3.說學(xué)情。就是針對(duì)班中學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生起點(diǎn)能力的具體分析。如學(xué)生的思維能力、模仿能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力以及如何使教材滲透德育因素自然有實(shí)效等等。

4.說教法。主要是說出本節(jié)課如何選用合理、實(shí)用的教法手段，如何合理選用器材，如何組織教學(xué)，如何突出學(xué)生的主體作用，如何安排保護(hù)幫助措施，以及說明選用教法的理論依據(jù)。

5.說學(xué)法。主要是說出本課引導(dǎo)學(xué)生掌握什么樣的學(xué)習(xí)方法，明確培養(yǎng)學(xué)生哪些能力與習(xí)慣要求，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和興趣，學(xué)法與教法怎樣相互配合，以及選用學(xué)法的理論依據(jù)。

6.說教學(xué)過程。這是說課的中心內(nèi)容，主要是說出本課的教學(xué)思路，包含課的結(jié)構(gòu)、練習(xí)設(shè)計(jì)、評(píng)價(jià)糾錯(cuò)、時(shí)間安排、預(yù)計(jì)效果等環(huán)節(jié)。該部分要說的思路清楚、層次分明、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，特別要說清動(dòng)作難度的安排比例與層次，重點(diǎn)難點(diǎn)的突破，組織與講練時(shí)間的安排，學(xué)生骨干作用的發(fā)揮以及教學(xué)目標(biāo)達(dá)成率等；教學(xué)目標(biāo)達(dá)成率應(yīng)分析對(duì)學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)的情感體驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)、學(xué)生掌握技能狀況預(yù)計(jì)等。整個(gè)教學(xué)過程應(yīng)說詳細(xì)，說具體，說清每一個(gè)環(huán)節(jié)教學(xué)練什么、怎樣教學(xué)練、為什么這樣教與學(xué)練的理論依據(jù)。

7.說其他。教師可以簡(jiǎn)述一下如何進(jìn)行安全教育并提出解決問題的預(yù)案，說明媒體使用情況和自己的教學(xué)特色。

三、說課原則

說課不是簡(jiǎn)單的濃縮上課過程，更不是復(fù)述教案，它不僅要精確地說出“教”與“學(xué)”的內(nèi)容，更重要的是要從理論和實(shí)踐的結(jié)合上具體闡述出執(zhí)教者的教學(xué)思想、教學(xué)意圖和理論依據(jù)。因此，成功的說課必須遵循如下基本原則。

1.精心構(gòu)思，認(rèn)真設(shè)計(jì)，思路要清晰。說課時(shí)教學(xué)的理念、采用的方法、實(shí)施的過程等必須有一個(gè)清晰、系統(tǒng)的思路，不僅要說出“教學(xué)練什么”和“怎么教學(xué)練”，而且還要說清“為什么這樣教學(xué)練”。因此，教師要認(rèn)真撰寫說課稿，以課程標(biāo)準(zhǔn)為理論依據(jù)，制定出適合學(xué)生實(shí)際的教材內(nèi)容，把握好教材的前后聯(lián)系，根據(jù)學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況，確定具體的教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)、教學(xué)結(jié)構(gòu)以及教學(xué)法；根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)情，對(duì)教材中的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行切合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的考慮。這樣，在撰寫說課稿時(shí)就有了明確的構(gòu)想和框架，設(shè)計(jì)就具有科學(xué)性、實(shí)用性和可操作性。

2.層次分明，詳略得當(dāng)，挖掘有深度。高質(zhì)量的體育與健康課說課，必須緊密結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，在說課內(nèi)容和層次上著力做文章，使同行或?qū)＜以u(píng)委很清晰地知道你在說些什么。特別對(duì)教學(xué)過程的挖掘一定要深，要采用循序漸進(jìn)的方法，一個(gè)環(huán)節(jié)一個(gè)環(huán)節(jié)理清說的層次，突出重點(diǎn)，切忌面面俱到；把教學(xué)過程中的精彩片段作為重點(diǎn)進(jìn)行挖掘、展示，而有些環(huán)節(jié)可以簡(jiǎn)略處理，不必過度展開，做到詳略得當(dāng)。

3.教學(xué)媒體，運(yùn)用得當(dāng)，說法要靈活。說課過程中，體育教師要善于靈活應(yīng)用各種方法和媒體來表述自己要說的內(nèi)容，尤其可以運(yùn)用多媒體技術(shù)來解決教學(xué)重難點(diǎn)，以提高說課的實(shí)效性，使說課說活。

4.理論聯(lián)系實(shí)際，設(shè)計(jì)有創(chuàng)新。說好一堂體育課，所述內(nèi)容必須符合教育學(xué)、心理學(xué)的一般規(guī)律，符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和學(xué)科特點(diǎn)，做到理論與實(shí)際的有機(jī)統(tǒng)一。所以，在說教學(xué)過程時(shí)，教師不能將前面提到的教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)思想割裂開來，而應(yīng)對(duì)理論的應(yīng)用方面做具體闡述，使教例與教理水融，在說法上體現(xiàn)有說有評(píng)、說評(píng)結(jié)合的創(chuàng)新原則。同時(shí)，整體設(shè)計(jì)在形式上盡可能新穎，典型環(huán)節(jié)要獨(dú)特，體現(xiàn)教師對(duì)教材的處理創(chuàng)新、思維創(chuàng)新、選擇的學(xué)法創(chuàng)新等。

四、注意事項(xiàng)

說課不是備課，不能背教案，也不能像正常上課那樣講，首先要突出“說”字，按自己的教學(xué)設(shè)計(jì)思路，有重點(diǎn)、有層次地說；說課的時(shí)間不宜太長(zhǎng)或太短，一般為15分鐘左右。其次，要充分發(fā)揮教師自身的教學(xué)個(gè)性和特色，用簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確的語(yǔ)氣說出自己的特點(diǎn)風(fēng)格，做到前后連貫緊湊，過渡流暢自然，使聽課者感受到說課者對(duì)說好課的自信和能力。同時(shí)，說課必須要掌握好說的重點(diǎn)部分，不宜面面俱到，應(yīng)重點(diǎn)說清說深教學(xué)過程中的重點(diǎn)片段、精彩片段以及創(chuàng)新之處。

另外，我們?cè)谶M(jìn)行體育與健康課說課時(shí)還可以借助手勢(shì)、動(dòng)作示范以及身態(tài)、眼神、表情等來幫助表達(dá)，也使體育說課更符合學(xué)科特點(diǎn)。

五、結(jié)論

1.說課，不是教師與生俱來的能力，能上好課的教師不見得說課水平高。說課是教學(xué)設(shè)計(jì)的表達(dá)，重要的是“說”這種方式，不僅要讓人聽懂，還要帶給人一種享受，做到說清、說深、說活、說新，這就需要有效提高體育教師的說課藝術(shù)。

2.理清說課的基本內(nèi)容、遵循說課的基本原則、掌握說課的注意事項(xiàng)是有效提高教師說課藝術(shù)的途徑之一。提高說課藝術(shù)，關(guān)鍵在于多參加學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，要在學(xué)習(xí)與培訓(xùn)中反復(fù)鉆研、修改說課的基本內(nèi)容，在基本原則框架內(nèi)不斷修正完善，我們才能有提高。

3.有效提高體育與健康課的說課藝術(shù)有助于體育教師的專業(yè)成長(zhǎng)，有助于體育教師走上相應(yīng)的可持續(xù)發(fā)展之路。

4.經(jīng)常開展說課評(píng)比活動(dòng)，不僅能有效提高體育教師說課的質(zhì)量和藝術(shù)，更是豐富學(xué)校校本教研手段、優(yōu)化體育課堂教研的一條途徑。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉顯國(guó).說課藝術(shù).中國(guó)林業(yè)出版社，2005（7）.

[2]劉彥昆.教師如何提高說課藝術(shù).吉林大學(xué)出版社，2010（4）.

體育課基本內(nèi)容范文第4篇

關(guān)鍵詞：體育課；體育游戲；組織教學(xué)；鍛煉身體

1前言

體育游戲在課堂中的靈活應(yīng)用是至關(guān)重要的，在什么情況下應(yīng)該用，用什么樣的游戲，如何用，都是有規(guī)律有講究的。良好的組織工作，會(huì)使游戲獲得成功，否則，游戲就變成了“兒戲”。選擇好了適當(dāng)?shù)捏w育游戲項(xiàng)目后能否取得良好的效果還應(yīng)強(qiáng)調(diào)幾個(gè)問題。首先要把體育游戲內(nèi)容講解清楚，講解時(shí)，教師的位置要恰當(dāng)，讓參與者既能聽清楚，又能看到示范。另外，體育游戲的開展應(yīng)在教師的直接指導(dǎo)下進(jìn)行，既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用又要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

2研究對(duì)象與方法

2．1研究對(duì)象：體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用2．2研究方法2．2．1文獻(xiàn)資料法：查閱大量有關(guān)體育游戲的資料。2．2．2訪談法：通過在體育課中與學(xué)生的交談，了解學(xué)生喜歡上怎樣的體育課，期望怎樣的教學(xué)組織。

3體育游戲的分類

游戲是體育教學(xué)中重要的內(nèi)容各手段。體育游戲分類的目的主要是使游戲能反映動(dòng)作的性質(zhì)、內(nèi)容、適用范圍和重點(diǎn)及其難易程度。使教師根據(jù)實(shí)際的情況進(jìn)行選用。它包括了活動(dòng)性游戲（如：抓迷藏、貼藥膏、搬運(yùn)接力等）；競(jìng)技性游戲（如：50米接力、球類活動(dòng)、體操活動(dòng)等）；智力游戲（如：棋類活動(dòng)、積木游戲、數(shù)字游戲等）。按游戲內(nèi)容、性質(zhì)、選用范圍、場(chǎng)地設(shè)施及活動(dòng)對(duì)象，通常分為智力與體力兩大類。在體育教學(xué)過程中應(yīng)根據(jù)具體的教學(xué)對(duì)象、年齡、教學(xué)內(nèi)容選擇不同形似的游戲。

4創(chuàng)編和選擇體育游戲遵循的原則

雖然體育游戲的形式多樣，但并不是任何形式都適合教學(xué)活動(dòng)，為了便于教學(xué)和取得教學(xué)的良好效果，在創(chuàng)編和選擇體育游戲時(shí)必須遵循以下原則。4．1游戲的內(nèi)容和形式必須是健康的：具有教育意義的游戲有利于教學(xué)任務(wù)的完成，有利于培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。要嚴(yán)格禁止那些無意義的、帶有迷信色彩的以及庸俗的，有損學(xué)生身心的游戲。4．2創(chuàng)編和選擇的游戲必須有趣味性：創(chuàng)編和選擇的游戲要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，游戲的動(dòng)作、情節(jié)、規(guī)則和組織方法都要與學(xué)生的身體條件、認(rèn)識(shí)能力和心理態(tài)度相適應(yīng)。如果是太簡(jiǎn)單的游戲，高年級(jí)學(xué)生就沒有興趣；太難的游戲，低年級(jí)學(xué)生不易理解或者難以完成，他們同樣也沒有興趣。只有學(xué)生感到有興趣的游戲，才有可能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。4．3創(chuàng)編和選擇的游戲必須有智能性：通過游戲不僅使學(xué)生達(dá)到鍛煉身體的目的，而且要讓學(xué)生學(xué)到新的知識(shí)與現(xiàn)實(shí)生活相聯(lián)系。要反對(duì)那種牽強(qiáng)附會(huì)，生搬硬套，把學(xué)生的游戲變成知識(shí)教育課，但也不能把那些已經(jīng)過時(shí)了的、陳腐的東西再教給學(xué)生。4．4游戲的內(nèi)容應(yīng)有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育：我們要通過游戲的教學(xué)過程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，也就是說通過游戲的教學(xué)過程陶冶學(xué)生高尚品德和情操。

5體育課中如何貫穿游戲教學(xué)

小學(xué)生都具有活潑、好動(dòng)、好勝和積極上進(jìn)的心理特征，如果體育教師在教學(xué)中，善于抓住這一心理特征，啟發(fā)、調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)鍛煉的積極性，并根據(jù)每次課題，貫穿體育游戲配合教學(xué)，就可以活躍課堂氣氛，提高學(xué)生練習(xí)動(dòng)作的興趣，使他們?cè)诰o張活躍的競(jìng)賽中提高練習(xí)次數(shù)，鞏固技術(shù)動(dòng)作，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

6體育游戲在教學(xué)中的運(yùn)用

6．1體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中運(yùn)用：在采用游戲的同時(shí)，若能根據(jù)選擇的游戲內(nèi)容與基本部分所學(xué)的復(fù)習(xí)動(dòng)作或新動(dòng)作相結(jié)合，教學(xué)的效果將會(huì)更上一層樓，從而起到相輔相成的誘導(dǎo)作用，達(dá)到完成身體準(zhǔn)備活動(dòng)6．2體育游戲在專門性準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用：如短跑教學(xué)課，可采用訓(xùn)練反應(yīng)速度和動(dòng)作速度的游戲，如：“叫號(hào)起跑”、“喊號(hào)追人”等。在籃球課的準(zhǔn)備部分，可采用“攔搶運(yùn)球”、“籃球繞環(huán)全能賽”、“傳球比快”等游戲使學(xué)生熟悉球性。運(yùn)用體育游戲進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是使學(xué)生從心理上和生理上為課的基本部分教學(xué)做準(zhǔn)備，通過準(zhǔn)備活動(dòng)表現(xiàn)出良好的身體機(jī)能狀態(tài)和心理狀況，把學(xué)生的興奮性調(diào)節(jié)在一個(gè)適宜的狀態(tài)，因此教師在組織游戲時(shí)一定要有效的控制和調(diào)整。6．3體育游戲在技術(shù)技能教學(xué)中的運(yùn)用。基本部分的主要任務(wù)是發(fā)展學(xué)生身體，使學(xué)生掌握基本的、必要的體育知識(shí)、技術(shù)和技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和自我鍛煉的能力。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)、技能的教學(xué)過程中，正確運(yùn)用游戲的方法，可以改變單一枯燥的練習(xí)形式，提高學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)技術(shù)、技能的掌握起到事半功倍的效果。例如：在籃球教學(xué)中采用“運(yùn)球接力”、“人手一球”、“一人運(yùn)兩球”、“投籃晉級(jí)”等游戲，將籃球的基本技術(shù)寓于游戲中，不僅靈活教學(xué)方法，而且增加了練習(xí)的趣味性，吸引學(xué)生全身心投入練習(xí)，使學(xué)生更好、更快地掌握動(dòng)作技術(shù)。6．4體育游戲在身體素質(zhì)練習(xí)中的運(yùn)用：身體素質(zhì)練習(xí)，一般動(dòng)作難度小、負(fù)荷大、比較單調(diào)。采用游戲法練習(xí)，可以增加趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)積極性。

7體育游戲的組織教法要求

講解游戲內(nèi)容與活動(dòng)順序。按游戲名稱、目的意義、活動(dòng)方法、規(guī)則要求和順序一一講解清楚；講完，請(qǐng)參加者提問，對(duì)不清楚的地方，再重點(diǎn)講解。方法和規(guī)則是重點(diǎn)，必須特別強(qiáng)調(diào)。

8運(yùn)用體育游戲應(yīng)注意的幾個(gè)問題

體育游戲作為基本內(nèi)容的輔練習(xí)和專項(xiàng)練習(xí)應(yīng)緊扣課的基本內(nèi)容．時(shí)間不要太長(zhǎng)。游戲的動(dòng)作必須在動(dòng)作技術(shù)已經(jīng)基本掌握的前提下來安排，對(duì)于動(dòng)作要求高，難度大，危險(xiǎn)性較大的內(nèi)容，在選擇游戲進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)時(shí)一定要慎重。否則易形成不正確的動(dòng)作定型，給教學(xué)效果帶來不好的影響。

9結(jié)束語(yǔ)

在體育教學(xué)過程中，要有意識(shí)的、有目的的選擇一些與基本教材相吻合游戲內(nèi)容作練習(xí)，并且合理掌握體育游戲的運(yùn)用時(shí)機(jī)，這樣才能對(duì)學(xué)生的心理、生理等方面起到良好的調(diào)節(jié)作用，提高學(xué)生聯(lián)系的積極性和趣味性。

作者:牟進(jìn)民 單位:山東省日照經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)桂林路小學(xué)

參考文獻(xiàn)

［1］孟剛．體育游戲與人的社會(huì)化［J］．貴州師范大學(xué)學(xué)報(bào)，1995．5．

體育課基本內(nèi)容范文第5篇

論文關(guān)鍵詞：武術(shù)；大學(xué)體育課程；優(yōu)勢(shì)；改革途徑

一、武術(shù)在大學(xué)體育課程中的優(yōu)勢(shì)

（一）武術(shù)的文化特征

1、技擊性。武術(shù)的核心是技擊。武術(shù)的健身功能、娛樂功能、競(jìng)技表演功能、教育功能等，都是通過以技擊性為動(dòng)作原則形成的各外攻防技術(shù)動(dòng)作來實(shí)現(xiàn)的。雖然各門各派在技擊方法和技擊原理上各有不同，但都遵循攻防的規(guī)律，表現(xiàn)攻防的特點(diǎn)。武術(shù)具有攻防技擊的特征是區(qū)別于其他體育項(xiàng)目的重要原因。

2、健身性。武術(shù)訓(xùn)練不僅重視內(nèi)在"精氣神"的鍛煉，而且還強(qiáng)調(diào)以“內(nèi)形于外、重在外在”的攻防技擊技術(shù)動(dòng)作的演練，因而能夠達(dá)到“內(nèi)外兼修、強(qiáng)身健體”的健身效果。

3、獨(dú)特性。中國(guó)武術(shù)對(duì)于人類的最大貢獻(xiàn)是它吸收了中國(guó)傳統(tǒng)文化儒道、佛家學(xué)說的精髓，突破了搏擊中力量決定勝負(fù)的傳統(tǒng)觀念，突破了主要由四肢作為攻擊手段極限的搏擊術(shù)，蘊(yùn)涵著一種東方古典的禮儀道德和修養(yǎng)，是一種陽(yáng)剛陰柔完美結(jié)合的美學(xué)理念，它體現(xiàn)了一種武學(xué)中完美的藝術(shù)性，它從一個(gè)更高的境界上符合奧林匹克“更高、更快、更強(qiáng)”的精神。

（二）大學(xué)武術(shù)教學(xué)的基本內(nèi)容及其優(yōu)勢(shì)

1、高校武術(shù)教學(xué)目標(biāo)的特點(diǎn)。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)三維健康觀、體育的特點(diǎn)以及國(guó)內(nèi)外體育課程發(fā)展的趨勢(shì)，改變了過去按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分課程內(nèi)容和安排教育實(shí)數(shù)框架的新標(biāo)準(zhǔn)。它重新構(gòu)建了體育課程的內(nèi)容體系，拓寬了課程學(xué)習(xí)的范圍，將體育課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)5個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

2、武術(shù)教學(xué)的基本內(nèi)容。武術(shù)的內(nèi)容豐富多彩，分類的方法也多種多樣，按照運(yùn)動(dòng)形式可分為套路運(yùn)動(dòng)和格斗運(yùn)動(dòng)兩大類。在當(dāng)代大學(xué)的實(shí)踐教學(xué)中，套路運(yùn)動(dòng)教學(xué)占據(jù)內(nèi)容。

3、優(yōu)勢(shì)。一般的體育運(yùn)動(dòng)效果都僅僅是對(duì)外在表現(xiàn)的強(qiáng)健，然而武術(shù)確實(shí)一種壯內(nèi)強(qiáng)外內(nèi)外兼并的健身運(yùn)動(dòng)。武術(shù)強(qiáng)調(diào)的是內(nèi)外俱練，身心雙修。通過練習(xí)對(duì)外可以利關(guān)節(jié)、強(qiáng)筋骨、壯體魄；對(duì)內(nèi)能理臟腑、通經(jīng)脈、調(diào)精神。特別是太極拳強(qiáng)調(diào)用意識(shí)引導(dǎo)動(dòng)作，長(zhǎng)期鍛煉對(duì)調(diào)解人體的陰陽(yáng)平衡，調(diào)氣養(yǎng)血，改善人體機(jī)能和精神狀態(tài)，治療多種慢性疾病，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康等都有很大的作用。

二、武術(shù)的改革途徑

我國(guó)武術(shù)學(xué)校存在的主要問題是：政策法規(guī)不健全，多頭審批現(xiàn)象突出；內(nèi)部機(jī)構(gòu)設(shè)置不健全，管理制度落實(shí)不到位，管理秩序不是太樂觀；輕視思想品德教育工作；文化課課程設(shè)置不完善；師資力量薄弱，教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)偏低；辦學(xué)物質(zhì)條件較差，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不一等。面對(duì)此種現(xiàn)象，結(jié)合當(dāng)前武術(shù)教課情況，就這些問題本人提出一些微薄的建議：

（一）教學(xué)內(nèi)容的改革

在武術(shù)課堂教學(xué)中,基本功的練習(xí)時(shí)間要適合學(xué)生體質(zhì)狀況,采用控制單個(gè)動(dòng)作練習(xí)時(shí)間,多個(gè)基本功動(dòng)作輪流練習(xí)的方式,并結(jié)合小組合套路的練習(xí)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)基本功。同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)特別是力量素質(zhì)的訓(xùn)練,并提出相應(yīng)的考核標(biāo)準(zhǔn)要求。以幫助學(xué)生更好地完成基本功的學(xué)習(xí),并為學(xué)習(xí)套路做好體能準(zhǔn)備。另外，在套路的學(xué)習(xí)上,除了加強(qiáng)對(duì)套路中每一個(gè)動(dòng)作的攻防意義的講解,還要注重精選適合大學(xué)生學(xué)練的套路，以增加課堂上同學(xué)們的活躍性，使大家更快更好地融入到武術(shù)這門藝術(shù)之中。

（二）加強(qiáng)師資力量

新的國(guó)家教育發(fā)展綱要的推出對(duì)高校各科教師提出了更高的要求。同時(shí)也是對(duì)高校武術(shù)教師教學(xué)水平和文化素質(zhì)的提高發(fā)出新的挑戰(zhàn)。但是當(dāng)前高校公共體育武術(shù)課程師資現(xiàn)狀還是存在許多問題。因此,提升教師的專業(yè)素質(zhì)與體育課程的改革創(chuàng)新及實(shí)施有密切的聯(lián)系。

（三）完善教學(xué)手段

隨著各高校因擴(kuò)招而后帶來的體育場(chǎng)地、器材的嚴(yán)重不足的狀態(tài)突顯出來。因此,加大場(chǎng)地、器材建設(shè)的投入是擺在各高校面前刻不容緩的工作。場(chǎng)地、器材的增加滯后于高校擴(kuò)招改革的步伐。應(yīng)加大經(jīng)費(fèi)投入,以保證武術(shù)教學(xué)的正常開展。可喜的是在各級(jí)政府的大力支持下,許多院校的場(chǎng)地、器材嚴(yán)重不足問題正在得到解決。

（四）注重武術(shù)文化的傳播