個人素質提升計劃

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個人素質提升計劃范文第1篇

關鍵詞：高職院校 綜合素質 "Q"商

針對高職院校學生的特征，將智商、情商、德商等十二種與高職高專學生綜合素質培養與提升關系密切的“Q”商進行整理、分類，制定“高職院校學生綜合素質提升Q計劃”。[1]

一、對“Q商”與“綜合素養”的理解

十二種“Q”商，是指：

簡稱 全 稱 含 義

IQ（智商） Intelligence Quotient 代表智力水平，提供記憶、運算、問題解決等必備的能力。

EQ（情商） Emotional Quotient 指面對多元的社會變化沖擊，情緒的穩定程度。

MQ1（德商） Moral Intelligence Quotient 指人的道德品質。包括體貼、尊重、寬容、誠實、負責、平和、忠心、禮貌、等各種美德。

AQ（逆商） Adversity Quotient 指人們面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

FQ（財商） Financial Intelligence Quotient 指在財務方面的智力，是理財的智慧。

HQ（健商） Health Quotient 代表一個人的健康智慧及其對健康的態度。

MQ2（心商） Mental Intelligence Quotient 是維持心理健康、緩解心理壓力、保持良好心態的能力。DQ1（膽商） Daring Intelligence Quotient 是一個人膽量、膽識、膽略的度量。

WQ（志商） Will Intelligence Quotient 指一個人的意志品質水平，包括堅韌性、目的性、果斷性、自制力等方面。

SQ（靈商） Spiritual Intelligence Quotient 即靈感智商，是對事物本質的靈感、頓悟能力和直覺思維能力。

CQ（職商） Career Quotient 是工作時智商與情商的綜合體驗。

DQ2（發展商數） Development Quotient 指促使物態或事態轉變的能力，是人類社會進步的泉源。

綜合素質培養分為：基礎性素質、專業性素質和創新性素質。基礎性素質既是適應社會生活所需要的基礎，也是形成專業性素質和創新性素質所需要的基礎。專業性素質是指能較好地勝任專業工作所需要的素質。創新性素質是指開展創造性活動所需要的素質。

二、提升學生綜合素質的“Q”商分析

1.提升學生基礎性素質的“Q”商

基礎性素質是大學生作為社會公民應有的基本素質，能實現向較高層次的素質或專業素質的“遷移”。包括體質、品格、文化、心理等方面的基本能力，，通過EQ、HQ、MQ1、MQ2、FQ、WQ、AQ實現。

思想道德素質是基礎性素質的基礎，使學生認清責任和使命，增強社會責任感，對于MQ1的提升非常關鍵。在學生培養過程中，要注意培養學生的安全意識，即HQ的提高。在企業招聘的面試時，可以通過交談、小測試，了解EQ，即情緒智力，它是作為與人交流、溝通、合作的必要條件。每個人都要承受各種壓力和不適，對于自身無法改變的客觀環境和條件，不要強求，試著改變一下心態，問題就可以迎刃而解，這是MQ2所發揮的作用。FQ是一個人最需要的能力，不僅要學會生活中的理財，更要培養起學生的成本意識。同時，在學習、實習和工作過程中，具有頑強的拼搏精神和積極樂觀的心態，彈性地面對逆境，接受困難及挑戰，才會有卓越的表現，這是由WQ、AQ決定的。

（二）提升學生專業性素質的“Q”商

專業性素質是在掌握技能后，職業素質的體現。IQ需要通過讀書、思考、實踐、反思等方式，擴展知識和技能的廣度和深度來提高。而CQ則是IQ和EQ職業化的綜合表現。其內涵涉及四個方面：一是職業化的工作技能――“像個做事的樣子”；二是職業化的工作形象――“看起來像哪一行的人”；三是職業化的工作態度――“用心把事情做好”；四是職業化的工作道德――“對一個品牌信譽的堅持”。

（三）提升學生創新性素質的“Q”商

創新性素質是學生可持續發展能力培養的關鍵，重在激發學生的創新思維和創新意識，掌握發現問題、分析問題和解決問題的方法。要學會“質疑、判斷、前瞻”，分辨是非，找出問題的真因，需要有較高的SQ，用發展的眼光解決問題，事態物態不斷的轉化與變化，可以交織出新的社會環境，所以DQ2愈高的人愈有辦法去改變環境進而創造環境。

三、“Q”計劃的實施策略

1.課堂教學。根據企業對新入職員工的基本要求，開設《職業素養》課程，彌補學生社會能力及方法能力的培養的缺失和不完善，解決其專業能力與方法能力及社會能力之間、工作與職業之間的不對稱的關系。

2.企業實踐。高職院校學生培養的重要途徑之一就是企業實踐，學生在實習期間最大的收獲并不是專業技能的提高，而是在正確處理人際關系、應對突發問題、學習工作方法、增強責任心等方面的提升，是提高AQ、MQ2、DQ1、FQ、WQ、CQ最為有效的途徑。

3.技能競賽。競賽的開展能夠激發學生學習興趣，提升自信心，鍛煉承受競賽壓力和挑戰的心理能力。學生心態會發生很大的轉變，從最初的孤軍奮戰、急于求成到最后的團結協作、注重細節，從關注結果到總結收獲，使EQ、AQ、DQ2有所提升。[2]

4.假期實踐。學生通過不同的角度提前接觸社會，確認適合的職業、為向職場過渡做準備、增強就業競爭優勢。在與人接觸的過程中，鍛煉了他們的EQ、MQ1、MQ2、WQ。

5.學生活動。學生通過策劃、組織、參與辯論會、講座、籃球賽等活動，在自我管理和服務的過程中，做好充足的準備、詳盡的計劃，協調好人員、場地、器材、費用等資源，極大程度的鍛煉了他們的溝通、表達、計劃、抗挫、協調等綜合能力。

高職院校學生綜合素質的提升，不僅要求學生具備當代大學生高尚的道德素養，還要具備職業人優良的職業素養。在學生培養的過程中，教師也需要具備創新的思維和意識，找到創新的方法，培養出滿足企業需求的優秀職業人才。

參考文獻

[1] 韓冬艷 以提升學生綜合素質為目標構建物流專業課程體系――高職院校構建物流管理專業課程體系初探[J]. 《商業文化：學術版》2011（6），193-194頁

[2] 向多佳 創新能力訓練模式 提升學生職業素質――高職院校學生職業綜合能力訓練的探索與創新[J]. 《成都職業技術學院學報》2008（2），36-39頁

作者簡介

第一作者：

個人素質提升計劃范文第2篇

一、后備干部界定和要求

1.后備干部的定義

第一，后備干部是市級公司基層管理人員中的優秀管理骨干，是分公司中層干部的培養對象。第二，后備干部既要具有管理欲望，又要具有統籌全局的培養潛能，并具備一定專業知識、具有基層管理經驗或項目管理經驗的人才。第三，后備干部人選，原則上要求具有多崗位工作經歷。第四，后備干部的數量原則上應根據公司中層職數l：2的比例培養和儲備，在年齡上要形成梯形年齡結構。

2.后備干部素質要求

第一，政治素質。政治上表現成熟穩定，熱愛黨，熱愛社會主義，熱愛移動事業，遵紀守法，作風民主，為人正派，清正廉潔。第二，職業素質。認同公司企業文化，執行力好，具有強烈的使命感、責任感，具有良好的職業涵養，具有較強的學習意識和學習能力。第三，業務素質。具有所從事崗位較扎實的專業理論知識和較豐富的實際工作經驗。第四，管理素質。有較好的全局觀念和組織能力，有較強的協調溝通能力和團隊協作精神，有一定的前瞻性和創新能力。第五，心理素質。具有健康、成熟、穩定的心理素質，能獨立承受和應對工作中較復雜問題的能力。

二、項目方案目標

1.顯著提升每位后備干部的四類、12項管理才能

2.提供每位后備干部四類、十二項管理才能評定表（期初、期末）和MBTI性格測量表

管理才能評定表（期初、期末）和MBTI性格測量表，可以為公司任用后備干部提供參考信息。

三、項目方案理論根據

本項目設計的理論根據是MAP管理才能評鑒模型和行動學習法。

1.MAP管理才能評鑒模型

MAP管理才能評鑒模型（Managerial Assessment of Proficiency），是美國Training House公司投入巨資開發的評量系統，是一套最先進、高度客觀且能有效評量管理才能的工具，能為組織與個人的管理能力發展提供最明確的指標。

MAP管理才能評鑒模型涉及四類、十二項管理才能。這些管理才能契合后備干部晉升后的管理職責。

MAP管理才能評鑒模型圖示如下：

2.行動學習法

行動學習法（Action Learning）又稱“干中學”，就是通過行動來學習，即通過讓受訓者參與一些實際工作項目，或解決一些實際問題，如領導企業扭虧為盈、參加業務拓展團隊、參與項目攻關小組，來發展他們的管理能力。行動學習建立在反思與行動相互聯系的基礎之上，是一個計劃、實施、總結、反思進而制定下一步行動計劃的循環學習過程。

行動學習以實踐活動為重點，以學習團隊為單位，以真實案例為對象，以角色扮演為手段，以團體決斷為要求。

四、項目實施周期

項目實施歷時一年，從2014年3月——2015年2月。

五、項目方案構成

“后備干部項管理才能提升行動項目”，由行動學習計劃、課堂學習計劃和專業顧問咨詢計劃構成，以行動學習計劃為主。

行動學習計劃，是通過工作實踐學習、鍛煉管理才能的計劃。

課程學習計劃，是通過課堂或培訓學習管理才能的計劃。

專業顧問咨詢計劃，是通過管理才能咨詢顧問提供的咨詢服務提升管理才能的計劃。

項目倡導：行動學習計劃由后備干部個人制定和實施、檢查和控制；課程學習計劃、專業顧問咨詢計劃，由公司制定、實施。

1.行動學習計劃

（1）行動學習流程

（2）行動學習流程說明

第一，期初，每位后備干部評定自己的12項管理才能水平，作為制定管理才能提升目標的基礎數據。

第二，每位后備干部根據12項管理才能基礎數據，制定出自己的12項管理才能提升目標。

第三，每位后備干部根據12項管理才能提升目標，制定出自己的《12項管理才能提升行動計劃》。《12項管理才能提升行動計劃》，確定了將12項管理才能從期初實際水平提升到期末目標水平的具體行動路線，包括課堂學習路線和行動學習路線，重在行動學習路線。

第四，每位后備干部嚴格實施本人的《12項管理才能提升行動計劃》。公司針對12項管理才能中的各項能力提供相應的咨詢、培訓、輔導、實踐機會。

第五，在實施過程中，每位后備干部定期評定自己的12項管理才能，結合評定結果和期初制定的管理才能提升目標，調整《十二項管理才能提升行動計劃》。

第六，期末，每位后備干部最終評定12項管理才能，總結《十二項管理才能提升行動計劃》實施結果，撰寫總結報告。

2.課堂學習計劃

公司為后備干部安排如下培訓課程，輔助后備干部提升管理才能。后備干部可以自主選修培訓課程。

3.專業顧問咨詢計劃

公司聘請MAP管理才能專業咨詢師，在制定和實施管理才能提升行動計劃過程中為后備干部提供個性化咨詢服務，幫助后備干部解決具體問題。

專業顧問提供下列咨詢服務：第一，MAP管理才能評定方法咨詢和評定結果解讀。第二，MAP管理才能提升目標設定咨詢。第三，MAP管理才能提升行動計劃制定咨詢實施咨詢。第四，管理才能提升行動計劃實施過程進行監督和檢查。

六、項目實施管理措施

項目實施期末，對《12項管理才能提升行動計劃》完成情況和12項管理才能提升目標實現情況進行評定，并根據評定結果，對后備干部進行相應的獎懲。

第一，將出色完成《12項管理才能提升行動計劃》、出色實現12項管理才能提升目標的后備干部，納入未來一年優先任用后備干部。

第二，對基本完成《12項管理才能提升行動計劃》、基本實現12項管理才能提升目標的后備干部，納入未來二年優先任用后備干部。

第三，對完成《12項管理才能提升行動計劃》的85-95%、實現12項管理才能提升目標的85-95%的后備干部，繼續保留后備干部身份。

個人素質提升計劃范文第3篇

時間一晃而過，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!何不好好地做個工作計劃呢?那么你真正懂得怎么寫好工作計劃嗎?下面小編給大家整理的2020年企業員工個人工作計劃范文，但愿對你有借鑒作用!

企業員工個人工作計劃1根據我行今年一年來會計結算工作的實際情況，明年的工作主要從三個方面著手：抓服務、抓質量、抓素質，現就針對這三個方面制定我營業部在20__年的工作思路。

一、以客戶為中心，做好結算服務工作

客戶是我們的生存之源，作為營業部又是對外的窗口，服務的好壞直接影響到我行的信譽。

1.我行一直提倡的“首問責任制”、“滿時點服務”、“站立服務”、“三聲服務”我們將繼續執行，并做到每個員工能耐心對待每個顧客，讓客戶滿意。

2.隨著金融業之間的競爭加劇，客戶對銀行的服務要求越來越高，不單單在臨柜服務中更體現在我行的服務品種上，除了繼續做好公用事業費、稅款、財政性收費、交通罰沒款、BSP航空等結算外，更要做好明年開通的高速公路聯網收費業務、開放式基金收購業務、證券業務等多種服務品種，提高我行的競爭能力。

3.主動加強與個人業務的聯系，參與個人業務、熟悉個人業務以更好為客戶服務。

雖然已經上了綜合業務系統，但因為各種各樣的原因還沒有能做到真正的綜合，是我營業部工作的一個欠缺。

4.以銀行為課堂，明年我們將舉辦的銀行結算辦法講座，增加人們的金融知識，讓客戶多了解銀行，貼近銀行從而融入到我行業務中。

5.繼續做好電話銀行、自助銀行和網上銀行的工作，并向優質客戶推廣使用網上銀行業務。

二、強內控制度管理，防范風險，保證工作質量

隨著近年來金融犯罪案件的增多，促使我們對操作的規范、制度的執行有了更高的要求。

1.督促科技部門對我營業部的電腦接口盡快更換，然后嚴格按照綜合業務系統的要求實行事權劃分，一崗一卡，一人一卡，增強制度執行的鋼性，提高約束力。

2.進一步強化重要環節和重要崗位的內控外防，著重加強帳戶管理(確保我行開戶單位的質量)和上門服務。

3.進一步加強會計出納制度，嚴格會計出納制度的執行與檢查，規范會計印章和空白重要憑證的使用和保管。

4.重點推行支付密碼器的出售工作，保證銀企結算資金的安全，進一步提高我行防范外來結算風險的手段。

5.規范業務操作流程，強化總會計日常檢查制度以及時發現隱患，減少差錯杜絕結算事故。

6.切實履行對分理處的業務指導與檢查。

7.做好會計核算質量的定期考核工作。

三、以人為本提高員工的全面素質

員工的素質如何是銀行能否發展的根本，在目前人員流動頻繁的情況下我營業部急需要有一支高素質的隊伍。

1.把好進人用人關。

銀行業聽著很美，其實充滿競爭和風險，所以到我營業部需要有一定的心理素質和文化修養。在用人上以員工的能力且要能發揮員工潛能來確定適合的崗位，從而提高員工的積極性。

2.加強業務培訓，這也是明年最緊迫的，現已將培訓計劃上報人事部門，準備對出納制度、支付結算辦法、綜合業務系統會計制度、新會計科目等基礎知識以及各種新興業務進行培訓。

3.在人員緊張的情況下仍要加強崗位練兵，除了參加明年的技術比武更為了提高員工的業務水平。

4.勤做員工的思想工作，關心鼓勵員工，強化員工的心理素質。

5.有計劃、有目的地進行崗位輪換，培養每一個員工從單一的操作向混合多能轉變。

企業員工個人工作計劃2盡管這十幾天做了大量的工作，但由于我從事銷售工作時間較短，欠缺營銷工作的知識、經驗和技巧，使得有些方面的工作做的不到位。鑒于此，我準備在6月份的工作中從以下幾個方面入手，盡快提高自身業務能力，做好各項工作，確保銷售任務的完成。

一、努力學習，提高業務水品

(1)抽時間通過各種渠道去學營銷方面(尤其是白酒營銷方面)的知識，學習一些成功營銷案例和前沿的營銷方法，使自己的營銷工作有一定的知識支撐。

(2)經常向公司領導、各區域同業朋友以及市場上其它各行業營銷人員請教、交流和學習，使自己從業務水平、市場運作和把握到人際交往等各個方面都有一個大幅度的提升。

二、進一步拓展銷售渠道

6月份在做好廣告宣傳的'前提下，要進一步向煙酒店、餐飲、代銷公司、酒店及團購渠道拓展。在團購渠道的拓展上，7月份主要對系統人數和接待任務比較多的部隊、工商和大型國有企業三個系統多做工作，并慢慢向其它企業單位滲透。

三、做好市場調研工作

對市場進一步的調研和摸索，詳細記錄各種數據，完善各種檔案數據，讓一些分析和對策有更強的數據作為支撐，使其更具科學性，來彌補經驗和感官認識的不足。了解和掌握公司產品和其他白酒品牌產品的銷售情況以及整個白酒市場的走向，以便應對各種市場情況，并及時調整營銷策略。

四、與李總密切配合，做好銷售工作

協助胡總在穩住現有網絡和消費者群體的同時，充分拓展銷售網絡和挖掘潛在的消費者群體。同時帶動業務員的銷售積極性。

五、建議和實施

(1)提高公司員工的綜合素質，特別是業務技能方面的素質必須較快提高，以適應企業發展需要。

(2)要面向社會吸納有才華的精英加盟公司，主要是銷售精英。

(3)做好安全銷售業務商談，確保員工和企業的合法權益。

(4)要以"以人為本、服務企業"為核心，加強企業文化建設，樹立企業良好形象，增強企業內在活力和影響力。

最后希望公司領導在本人以后的工作中給予更多的批評、指正、指導和支持。

企業員工個人工作計劃3此次工作計劃是為了讓我今后的工作更加順暢的進行，也是為自己的后期工作進行一個鋪墊。

一、工作目標

工作重點：進一步整合業務流程，建立健全內部控制制度。為此我部將樹立“以人為本”的理念，增強員工的創新意識，結合企業與員工雙方面的需要，實現以下目標：

1.根植“尊重人、理解人、培養人”的思想理念，增強對員工職業生涯發展和崗位成長的指導作用，提高員工自發學習的主觀能動性。

2.加強有針對性的指導和員工培訓工作計劃，提高員工實際工作的能力和效率，促進個人業績的提升，從而為公司整體績效的實現和提高搭建高效率的信息服務平臺。

3.分層次，抓重點。

針對不同的年齡階段、崗位分工、技術特長等特點，圍繞經營管理、專業技術和技能操作三個方面，形成能力全面的、綜合素質高的企業團隊。

4.深入推進各層級的崗位職責和績效考評制度，重點著眼于專業、創新、協作的團隊精神的創立，形成部門文化理念，為應對各類突發事件提供人力資源保障。

二、工作策略

在公司“有勢者強，有德者昌”的文化氛圍下，提出“為有勢者搭建舞臺，為有德者創造未來”的思想，為每一個員工提供展示自己的機會。根據各個崗位及年齡段的特點，采取不同的方式提升管理層和員工對工作的滿意度，提高員工的溝通能力、表達能力，帶動工作能力的提高，促進員工職業技能、職業知識、職業態度的全面提升。

三、項目計劃

(一)基層管理人員(主管)

提高基層管理人員經營管理水平和能力，以適應業務發展對機構功能調整的要求。

1.建立“周會”的溝通形式。

把每周的數據統計結果以討論的形式進行分析、整理，從數字的角度對公司一周的運營進行總結，提出具有可操作性的調整建議。

2.鼓勵自主學習。

在自主選擇、妥善處理學習與工作關系的基礎上，支持管理人員參加社會學習，激發和調動利用業余時間參加各類培訓的熱情和積極性。

3.進一步推行績效考評制度，加強各項財務制度的執行力度，在理解的基礎上深化認識，提高對各環節的控制力、執行力。

(二)專業技術人員

專業技術人才是重要的支持保障力量，進一步提高該類人員的業務技術水準，增強風險防范能力、培養內部管理水平，加強綜合素質的培養。

1.深化細致的完善崗位職責，落實到每一個崗位和個人，普及內部管理策略，提高內部管理水平，提升其專業素養。

2.鼓勵自主學習。

在自主選擇、妥善處理學習與工作關系的基礎上，支持管理人員參加社會學習，激發和調動利用業余時間參加各類培訓的熱情和積極性。

(三)年紀較青的人員(20—40歲)

這詩司涉及面最廣的人群，在指導和培訓上應著重于適應性和專業技能提高兩個方面。

1.創建學習班，組織員工學習各類基礎業務知識、進行業務技能培訓，以提高這類人員的從業能力。

2.鼓勵員工利用業余時間參加資格證書考試和攻讀學歷學位，多渠道培養各類高素質的專業人才。

3.輪崗鍛煉。

選拔2-5名有發展潛力的人才進行輪崗，建立定期和不定期輪崗制度，及時全面掌握輪崗人員的工作和學習情況，并作為日后任用的依據，便于各序列的專業人才快速成長。

4.推行職位準入培訓及定期考核制度。

在部門內形成員工主動接受培訓的壓力和動力，增強業務能力，實現人崗匹配。

5.對于新員工以職業道德教育、規章制度學習、業務基礎知識培訓為基礎，增強新人團隊意識、溝通的機會，嚴格管理，為提升部門綜合素質打下基礎。

四、本月具體工作內容

1.完善崗位職責，細化到每一個個人，重點關注職業道德和專業技能兩個方面。

2.完善各項財務制度，細化到每一個崗位，為業績效考核的建立依據。

個人素質提升計劃范文第4篇

關鍵詞：信息時代 圖書館員 素質

伴隨計算機網絡技術及信息技術的發展和廣泛應用，現階段圖書館逐步朝數字化、自動化及信息化發展，這也就使圖書館各項工作及服務模式有了新的變化[1]。而圖書館員也日益感覺到傳統專業知識及技能無法適應信息時代讀者服務需求及圖書館事業的發展。他們迫切要求與時俱進，不斷提升個人專業素質，樹立新的理念，掌握更多更新的工作技能，為廣大讀者提供優質化閱讀服務。

一、基于信息時代圖書館員的素質要求

在信息時代的今天，圖書館員不可以單單滿足某個方面的特長技能，應努力強化自身各項學科知識及技能，并能熟練應用信息技術，尤其是計算機網絡技術，能進行信息的收集、加工及處理。具體而言，應滿足這幾方面的要求：

1.廣而專的知識結構及應用能力

圖書館是我們人類人文和科學知識的寶庫，是人類智慧源泉，也是知識集散場地，屬于特殊服務業。作為圖書館工作人員，不但要有良好的專業基礎，還要有廣博的知識面，對其它專業學科知識有一定了解，如此才可為不同讀者提供良好的服務[2]。尤其是在當前信息海量，交叉學科日益增加的今天，圖書館員是重要的信息咨詢者及導航者，應在掌握專業知識基礎上，能準確把握相關學科資源，這樣才能對不同信息進行分析、判斷、處理，為讀者提供良好的導航和指引服務。

2.較強的語言組織及表達能力

信息時代下，圖書館信息資源日益豐富，數字化、紙質化文獻資源日益增加，圖書館員在此形勢下工作，不但要為讀者提供傳統文獻借閱和咨詢服務，還要能引導讀者開展網上信息檢索、信息傳遞等服務，而這就需要圖書館員具備較好的語言組織及表達能力，如此才可及時有效的和讀者進行溝通。

3.較強的計算機網絡應用能力

隨著圖書館信息化水平的不斷提升，圖書館電子化資源日益增加，同時內部管理也逐步實現信息化和自動化。這就要求圖書館員要有較好的計算機網絡應用、辦公自動化系統操作等方面的技能，包括計算機操作、信息檢索、多媒體設備應用及維護等方面。尤其是互聯網各種軟件的應用，這些都是圖書館員在信息時代下有效處理信息的重要技能。

4.較強的信息收集及處理能力

當前每天的信息量巨大，圖書館員需要有較強的信息收集、分類、分析及處理能力才可積極應對。應能及時有效的了解和掌握信息站點的內容及特征，能熟悉不同信息資源的分布，并掌握信息分類及網上搜索方法及路徑，要不斷強化自身的信息分析和識別能力，同時能針對讀者實際提供全面的信息服務。此外，還應掌握信息的分析和成果評價流程及方法，及時為讀者傳遞有價值的信息[3]。

二、信息時代下圖書館員素質提升的對策

1.強化館內培訓，提升綜合素質

開展館內培訓是培養及提升圖書館員專業素質最重要，也是最有效的路徑。其具有不離崗、見效快、收益大、易操作及經濟等特點，且能根據實踐開展，針對性強。可根據圖書館自身需要，有計劃、有組織對不同工作崗館員制定針對性培訓計劃并積極開展，讓全體館員能夠及時學習和掌握新知識，提升專業技能。應分層進行培訓：一是基礎普及性專業知識及技能，可開展學習班、專題講座、個案分析等方式的培訓;二是專業提升性層次培訓，則需要進行系統、全面的館藏資源的信息管理、信息技術應用等知識培訓，比如：特崗培訓、特殊技能培訓等，以促進館員綜合素質的提升。

2.積極對外交流，豐富自身經驗

伴隨人們生活觀念轉變及圖書館建設經費預算增加，圖書館員和外部同行開展專業交流及信息溝通的機會日益增加，及脫產學習和進修機會也越來越大。此類途徑在培養和提升圖書館員專業素質方面發揮不可替代的作用。應分期、分批的讓全體館員到外界圖書館進行參觀、考察及學習，拓展他們的視野，汲取經驗，學習更多的先進理念及方法，有效改進自身工作，提升個人工作水平。此種學習方式更為直觀，可學到書本上無法學到知識及經驗。要指出的是，當前行業內有多種多樣的進修班、研討班等活動，難免在水平和質量上有差異，所以要有計劃、有鑒別地派遣館員參與學習，秉承專業對口，增強業務，學為我用原則。

3.參與科研活動，增強學術素養

信息時代下的圖書館員不但要有廣博知識、熟練的技能及豐富經驗，還要有思考、分析問題、及解決問題能力，及創新性思維[4]。通過參與科研工作，可使館員在探索實踐中積累、發掘、強化自身的學術素養，讓圖書館相關工作更為具體和深入。應帶著實際問題參與到學術研討中，可幫助工作中實際問題的解決，進而促進圖書館事業發展。科研的開展，也是學習深入的一個過程，在此過程中可及時了解和認識現階段最新理論、方法及行業動態，以此指導自身工作。科研成果通常來源實踐，如此不管是對自身、對圖書館均有著明顯的實踐性，進而不斷提升讀者服務水平。所以，要鼓勵館員參與科研，開展學術探討，讓館員的更好的學習知識，促進個人專業素質的有效提升。

4.重視自我學習，不斷提升素質

信息時代下，圖書館員應建立終身學習理念，將終身學習看作為自身職業生涯的延續、強化工作信心及提升讀者滿意度的實際需要，如此才有很強的學習欲望及要求，才會有學習動力，才有更多的收獲。圖書館員應借助自身工作優勢，強化自主學習，掌握不同學科知識，拓展自身的文化素養和知識面，不斷提升自身專業能力。

三、結語

總而言之，為順應信息化時代圖書館工作要求，圖書館應不斷加大投入，積極開展館內專業培訓，強化館員專業素質，同時鼓勵館員進行對外交流和參與科研，不斷提升個人專業知識及技能水平，并要讓館員樹立終身學習理念，提升館員綜合素質，促進圖書館工作及服務質量提升。

個人素質提升計劃范文第5篇

1健康管理的現狀

國民身體素質的提高是國家發展的主要動力之一,沒有健康的體魄何來經濟的騰飛.但由于歷史原因和經濟原因,我國國民對健康管理的認識不夠深刻,普遍性的健康管理在我國發展的時間也很短,目前我國正處于健康管理發展初期,缺乏適合我國各類人群的健康管理技術模式和服務體系,這導致了當前健康管理市場出現了一些問題:1．1人們沒有認識到健康管理對象應當是全民,而不是僅僅針對需要治療的人群.1．2人們沒有正確認識健康管理的含義,簡單地將體檢與健康管理模糊.1．3人們的日常鍛煉缺乏健康管理專家的指導,極易造成運動損傷及健康管理資源的荒廢.1．4健康管理體制不夠健全,供需雙方沒有形成一個很好的鏈接.總之,健康管理應當作為一項提升國民健康水平的國家戰略,而不僅僅是一個產業.在兼顧利益的同時,也應當重視其長遠的作用.本文認為,健身效果體能檢測能夠為解決上述問題提供引導作用.

2健身效果體適能檢測的概念

體質檢測簡稱體測.在我國,體測主要分為三大類,分別是學生測試、單位測試和男性測試.然而我們不能將健身效果體適能檢測簡單的規劃在其中任何一類.健身效果體適能檢測的目的是為了通過體測為接下來的健康管理提供方向和制定計劃.健身效果體適能檢測不同于以往的體檢只是對身體生理指標的一個客觀了解,而是系統通過對身體活動適應能力、生活方式的了解,通過對11項體質測試以及人體成分分析、骨密度檢測來綜合評定員工的運動能力、運動風險并給出相應的鍛煉指導建議及營養建議.絕大多數檢測員工在體適能檢測后對自身體能狀況都有一個新的認識,針對自身情況重新制定健身計劃,以達到增強體質、改善身體機能的目的,從而以飽滿的精神和熱情更好的生活和工作.

3健身效果體適能檢測的作用

近年來健身效果體適能檢測在眾多企業中流行,本次研究將我單位對A省B公司980人(其中男性745人,女性235人)2014年及2015年的健身效果體適能檢測結果作為分析的數據來源.其中B公司為了能對員工身體素質進行更加有效的管理,將員工按兩種方式進行分類.第一種方式是根據年齡分為成年a組(20－39歲)與成年b組(40－59歲),第二種方式是按照性別進行男女組分類.本文通過研究該公司近兩年的健身效果體適能檢測來分析其對員工整體身體素質和對員工個人身體素質的影響.

3．1對整體身體素質的影響

2014年和2015年在經過企業自發組織的健身效果體適能檢測,其中包括國民體質達標檢測.按照性別分類:2014年,B公司的男性達標率為90．2％,女性的達標率為90．8％;2015年,B公司的男性達標率為97．5％,相較2014年提高7．3％,女性的達標率為99．5％,相較2014年提高8．7％.按照年齡分類:2014年,成年a組的達標率為90．5％,成年b組的達標率為80．9％;2015年,成年a組的達標率為97．5,相較2014年提高7％,成年b組的達標率為97．4％,相較2014年提高16．5％.從總體上來看,達標率由2014年的90．2％提升至2015年的97．5％,提升7個百分比.如圖1－1.從這些數據中我們可以看出:男女員工的體質達標率都有所提升,其中女性員工身體素質原本就更好,男性員工的身體素質提升效果更加明顯;成年a組與成年b組的體質達標率都有所提升,尤其是成年b組,對自身身體素質的關注度大大提升,達標率上升更加明顯.總之,在經過健身效果體適能檢測之后,員工對自身的身體素質有所了解,并且激勵了員工之間關于健康的良性競爭,使員工之間形成了一種良好風氣,幫助員工有方向、有條理的進行健康管理,不斷提升員工身體素質.

3．2對個人身體素質的影響

健身效果體適能檢測不僅僅能夠營造一個積極向上的健身氛圍,同時它能夠幫助員工了解自己的身體素質.它能夠數據化的顯示個人在各個方面的體能指標,以及個人的骨密度、體脂率等指標,幫助個人了解自己所處于的健康水平.并且健身效果體適能檢測還提供一系列的后續健康指南,為個人的健康指明努力的方向,提供一些健身的方式及建議,并且幫助普及健康常識.本文選取B公司中體適能檢測效果較為代表性的三位員工進行分析.3．2．1甲女士的健身效果體適能檢測效果甲,女,33歲,2014年體質評分34分,其階指數53．5(稍差),握力25．7(稍差),2015年體質評分41,臺階指數62(良好),握力29．2(良好);2014年體成分分析75,2015年體成分分析79;2014年骨密度T值－0．1,2015年骨密度T值0．6;2014年綜合評分76分,2015年綜合評分83分.如表1－1所示.通過與甲的交流得知,在2014年體質檢測后,針對自身情況,運動方式有一定的改變,主要加強有氧運動的強度和頻率及上肢力量的鍛煉,在提高心肺機能及握力上起到比較明顯的作用,身體機能得到進一步改善,始終保持比較優秀的精神狀態對待工作和生活,充滿活力.3．3．2乙男士的健身效果體適能檢測效果乙,男,42歲,2014年體質評分30分,其階指數72(優秀),握力48．9(中等),肺活量4158(良好),2015年體質評分32,臺階指數81(優秀),握力51．5(良好),肺活量4824(優秀);2014年體成分分析75分,2015年體成分分析78分;2014年骨密度T值－0．6,2015年骨密度T值0．2;2014年綜合評分78分,2015年綜合評分82分.如表2－1所示.通過交流得知,乙在2014年體測后針對體測報告的運動指導,適當的加強了有氧運動的強度和頻率,增加全身力量的練習及全身協調性的鍛煉,由原來比較單一的快走增加了羽毛球、慢跑、登山等運動鍛煉項目,自覺身體機能也得到進一步提高,精神狀態好,工作生活都覺得很有活力,同時還愿意和同事朋友分享鍛煉心得,促進身心健康.3．2．3丙男士的健身效果體適能檢測效果通過交流得知,丙一直保持比較好的鍛煉習慣,但是并沒有進行系統的、全面的鍛煉,在公司工會“全民健身運動”、“每日健步走”推動下,結合體質檢測各個項目的成績,對自身體能狀況有一個比較清晰的認識,根據體質檢測報告的運動指導建議對自已的弱項進行有針對性的鍛煉,比如由原來單一的羽毛球運動,增加了快走、慢跑及柔韌性的鍛煉,使自己的身體機能有了較大提高,特別是心肺功能、柔韌性等項目更是上了一個臺階.上佳的身體機能狀態必然會保持一個上佳的精神狀態,從而獲得一個上佳的社會適應能力,使工作生活充滿活力.

4健身效果體適能檢測與健康管理的具體聯系

健身效果體適能檢測目前已逐漸在我國流行,它的影響在提升個人身體素質和整體身體素質上非常明顯,此外它與我國健康管理的發展有許多聯系,這些聯系主要表現為積極的聯系.

4．1引起國民對健康管理的重視

目前,我國國民對健康管理的重視程度不高,健身效果體適能檢測可以通過結果評分及排名的方式,從側面激勵國民對健康的重視,并且通過健康管理專家的一些健康知識和健康貼士來幫助國民逐步提高健康意識.國民健康意識的提高,使得其對健康管理從被動的需求方變成主動積極地需求方,這對于健康管理工作來說,不僅僅一個產業的突破性發展,也是一個戰略的成功體現.這在上文中對健身效果體適能檢測對整體的影響中有具體分析.

4．2為制定個人健康管理計劃指明方向

國民在進行了健身效果體適能測試后系統會形成一份體測報告,體適能檢測報告中具體的標明了該國民哪些在哪些方面需要改善,此時,健康管理專家就會根據體適能檢測結果為其制定有針對性的健康管理計劃,并在后續進行回訪,督促計劃的實施.這在上文中健身效果體適能檢測對個人的影響中有具體分析.

4．3反向督促健康管理部門的工作

健康管理工作的實施離不開健康管理部門的主動,健身效果體適能檢測的結果與健康管理部門的工作績效掛鉤,這使得健康管理部門更加主動積極地辦好健身效果體適能檢測的工作,更加掛住不同人群的健康現狀,這對于健康管理工作的發展是重要動力.

5結論