吸煙與健康

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吸煙與健康范文第1篇

張司長回答道：關于第一個問題，根據國務院法制辦意見，我們目前正在修訂《公共場所衛生管理條例》，這個條例是1987年4月1日由國務院的，至今已近20年了。原來的條例正文中沒有涉及對控煙的具體內容。今年1月份WHO《煙草控制框架公約》生效后，根據《公約》的精神，為了完善這部法規，在與衛生部政策法規司和衛生監督局溝通的基礎上，我們已經提出了修訂意見。我相信，修訂后的管理條例報請國務院批準后，將會展現在大家面前。

第二，關于戒煙產品的問題。大家知道，世界衛生組織的《煙草控制框架公約》中提到，提倡用一些戒煙產品幫助煙民戒煙，這是一個趨勢，也是一個方向。我們知道，如煙宣傳自己也是以戒煙、以健康為目的的一種產品，也做了很多廣告。目前在中國控制吸煙協會備案的戒煙產品大概有26種，有口服的、外敷的等等，形狀和途徑各不相同。如煙作為戒煙產品出來以后，也做了大量宣傳。我們了解的有以下幾個方面：

第一，明確了如煙是不含焦油的。

第二，如煙是以尼古丁作為主要成分，制成由高到低濃度的煙草替代品，幫助煙民戒煙。大家知道，尼古丁（煙堿）屬于危險化學品，必須受我國《危險化學品管理條例》的監管，包括對危險化學品的生產、儲存、使用，都有嚴格的規定，顯然，尼古丁的使用要受法規的嚴格約束。目前，有關部門在對它進行嚴格的界定中，要找到一些管理辦法，并尋求制定一些戒煙產品的管理法規。

吸煙與健康范文第2篇

【關鍵詞】社區居民；煙草危害；健康干預

【文章編號】1004-7484（2014）01-0365-01

煙草危害在我國越來越受到各級政府及公眾的關注和高度重視。吸煙可導致多種疾病，嚴重危害公眾健康，是我國面臨的最突出的公共衛生問題之一。吸煙是惡性腫瘤、呼吸道疾病、冠心病、腦卒中等慢性非傳染性疾病的重要危險因素[1]。通過環境支持、健康教育、社區干預等煙草控制工作可以使公眾對煙草危害健康的認識有所提高，吸煙率出現下降，減少煙草對公眾的危害。為此，我們對銀河路街道的向陽北居民做了健康干預前后對煙草危害認識程度的研究。

1 對象和方法

1.1 對象 選擇銀河路街道居民為目標人群，銀河路街道共有15個社區，隨機抽取向陽北社區1400余戶家庭中18歲-69歲常住居民1人作為調查對象。干預前調查人數563人，其中男性269人，女性294人；文化程度大專及以上248人，高中及中專174人，初中101人，小學31人，掃盲班2人，文盲7人；干預后調查人數483份，其中男性236人，女性247人；文化程度大專及以上223人，高中及中專141人，初中84人，小學29人，掃盲班2人，文盲4人。

1.2 方法

1.2.1首先召集社區衛生工作人員及調查員進行培訓，設計調查問卷（參照中國控煙辦公室統一設計的《成人被動吸煙調查問卷》及楊功煥控煙項目調查問卷），調查問卷包括五部分：第一部分為人口學特征，其中包括民族、年齡、性別、職業、婚姻狀況、教育程度等，第二部分為吸煙行為，第三部分為被動吸煙暴露，第四部分基本知識和認識，第五部分控制吸煙活動知曉情況。問卷由調查員一對一的向被調查者詢問后填寫。

1.2.2 對調查人員進行健康干預前的問卷調查。

1.2.3我們通過采取社區健康干預，請專家為目標社區居民進行一季度一次的煙草危害知識講座或宣傳活動；發放各種煙草危害知識宣傳手冊、掛歷、折頁等；在社區宣傳欄內張貼煙草有害健康的圖片海報；在每個樓道內張貼煙草危害的宣傳畫；選取65名居民代表作為煙草危害知識宣傳及控煙勸導員，并進行多次培訓，由勸導員在社區內隨時進行宣傳干預；利用世界無煙日進行煙草危害知識專題講座；向陽北居民現場分享戒煙經驗；在向陽北社區開展無煙家庭活動，社區居民定期交流經驗，互相監督等措施。經過一年的健康干預，對調查人員進行第二次問卷調查。

1.3統計方法 采用EpiData軟件對問卷進行雙錄入、Excel 2003軟件對問卷數據進行整理，應用 SPSS17.0軟件進行分析，計數資料使用χ?檢驗。檢驗水準α=0.05， P0.05表示兩組間差異有統計學意義。

2 結果

2.1 吸煙有害健康方面 知道有嚴重危害的從181人增加到291人；知道有危害，但不知道危害程度由286減少到121人；不知道有沒有危害由30人減少到7人。

3 討論

3.1我國是世界上最大的煙草生產和消費國。目前成年人吸煙人數已達3.5億，還有7.4億人受到二手煙的危害。雖然國家和各級政府部門制定了一些控煙的法律法規、各地方也出臺了地方性條例和規定，然而收效不明顯。仍然有許多人對煙草危害的知識不甚了解。2010年全球成人煙草調查結果顯示，目前我國3/4以上被調查人群未能全面了解吸煙對健康的危害，其中對吸煙會引起肺癌的知曉率為77.5%，引起腦卒中的知曉率為27.2%，引起冠心病的知曉率為27.2%，而同時知曉吸煙會引起中風、冠心病和肺癌三種疾病的比例更低，僅為23.2%【2】。因此控煙工作仍然面臨嚴峻考驗，任重而道遠。

3.2本次研究我們采取了三種干預措施。第一：健康教育 如知識講座或宣傳活動；發放各種知識宣傳資料；在社區宣傳欄內張貼宣傳海報；在每個樓道內張貼宣傳畫；，由勸導員在社區內隨時進行宣傳干預；利用世界無煙日專題講座。第二：社會政策支持 克拉瑪依市2008年5月出臺的《克拉瑪依市公共場所禁止吸煙暫行規定》，同時禁止煙草經營者向未成年人出售煙草制品，禁止任何煙草廣告。第三：改善環境 在向陽北社區開展無煙家庭活動。經過一年的健康干預后社區居民對煙草危害的認識、態度及行為都有較大改善。在對吸煙有害健康，丈夫是吸煙者的女性比其他女性更容易得心臟病、肺癌，和吸煙者生活的孩子更容易得哮喘或呼吸道疾病，公共場所（學校，醫院，公共汽車等）是否應該禁止吸煙等四個方面的認識的提高尤其明顯，經χ?檢驗P值均0.05。因此，健康干預對煙草危害的認識具有積極有效的作用。

參考文獻：

吸煙與健康范文第3篇

自1996年開始，每年的6月6日成為“全國愛眼日”。隨著人們物質生活的豐富，眼睛的使用頻率也逐漸升高，各類媒體及互聯網相繼出現“手機貼膜傷眼睛”“夜間用手機危害眼睛”“趴著睡覺易患青光眼”“美瞳誘發眼疾”等話題，引起人們對用眼健康的關注。

手機貼膜傷眼睛

一條“手機貼膜傷眼睛”的互聯網微博被一些網友轉載，不少“拇指一族”震驚之余，直接把手機貼膜撕下來扔了。更有不少網友紛紛要求解釋，手機貼膜傷眼的科學依據在哪里？

手機貼膜形形，價格差異也很大，很多手機用戶都會為手機貼上保護膜，以增加屏幕耐磨性。對此，福建省人民醫院眼科主任醫師林穎表示，透光率高的貼膜，對眼睛傷害小；透光率差的，則會影響視力。由于保護膜很容易使手機屏幕的光線發生折射，長時間盯著看會引起視覺疲勞。尤其是在戶外太陽光下，屏幕照明不足，不能清晰地看清字體。這樣一來，眼睛的睫狀肌常處于緊張狀態，晶狀體的凸度總是較大，眼睛很容易因為調節過度而疲勞。久而久之，變凸的晶狀體不能恢復到正常狀態，就會形成或加重近視程度。同時，近距離使用手機，屏幕產生的熱效應也會對眼睛的健康造成危害。

夜看手機有危害

很多人都有關燈后，躺在床上玩手機或玩平板電腦的經歷，不少人更是養成了這樣的習慣。那么，這樣的習慣是否如網上所言，易誘發青光眼呢？

對此，四川省成都市第三醫院眼科主任廖志強表示，在光線較暗的情況下，為了看清楚東西，人們眼睛的瞳孔會散大。瞳孔散大會阻塞眼睛內的“房角”，引起眼壓增高，從而誘發青光眼。在醫學上，有一種篩查青光眼的辦法，就是讓患者在暗室里，觀察其瞳孔散大的情況，瞳孔散得越大，得青光眼的概率就越大。

那么，將手機屏幕的光線調整為比較柔和的“夜間閱讀”模式，對眼睛的刺激會不會較小？廖志強也解答說，其實這種方法并不可靠，反而會增加青光眼發生的危險。實際上只要在暗的環境下用眼，都可能誘發青光眼。將手機設置為“夜間閱讀”模式，手機屏幕的光線變暗，這樣眼睛為了看清楚東西，瞳孔會散得更大，更容易導致青光眼的發生。

趴著睡覺很傷眼

一條“午休時千萬不要用胳膊當枕頭”的互聯網微博稱，“趴著睡覺對眼睛有害。枕在胳膊上眼球受到壓迫，如長時間這樣，會造成眼壓過高，視力受損，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時易增加青光眼發病率。”

趴著睡覺對眼睛到底有沒有危害？武漢總醫院眼科醫院主任醫師沈政偉表示，眼球若受外界長時間的壓迫，的確會導致眼壓升高，對眼球內的血流形成障礙，對視力有一定影響。不過，趴著睡很難引發高度近視，更不會導致青光眼發病率增加。沈政偉說，眼球受外界直接壓迫持續4 h以上，才會出現危害。事實上，一般人午休時間較短，也不會始終一個姿勢不變，該微博有夸大之嫌。

但是，在日常生活中，“用胳膊當枕頭”的午休方式，確實不值得提倡。較為最理想的午休方式是在安靜避光的地方側臥，時間不宜超過20 min。如不方便攜帶躺椅，不妨帶個U形枕，午休時墊在脖子下，靠著椅背睡覺，不僅讓眼睛，還能讓頸椎等其他部位真正松弛休整。

美瞳使用有風險

“美瞳”是能使眼睛看起來又大又漂亮的隱形眼鏡。美瞳雖美，但長時間佩戴容易引發眼部疾病，甚至可能降低眼睛視力。徐州市中心醫院眼科主任醫師智淑平舉了一個案例：有一位剛參加工作的王女士，為了讓自己看起來更漂亮，特意從互聯網上購買了一款黑色平光隱形眼鏡（俗稱“美瞳”）。在一次聚會中，王女士戴了一整天的美瞳，而后眼睛便出現充血、干澀、痛癢的癥狀，布滿血絲的眼睛著實讓親友嚇了一跳。第二天王女士到醫院檢查才知道，她的眼角膜出現了局部磨損，還有細菌感染，而這一切的罪魁禍首就是美瞳。在眼科醫生的指導下經治療才恢復了正常。

美瞳片是彩色隱形眼鏡，是一種戴在眼球角膜上，用以矯正視力或保護眼睛的鏡片，屬于三類醫療器械，需要同眼睛直接接觸，其透氧率越高越好。劣質彩色隱形眼鏡由于含有過多的化學成分，常常會受佩戴方式不正確、個人衛生習慣不良、眼睛敏感程度差異，以及天氣變化等主客觀因素的影響，引起佩戴者眼睛充血、發炎，情況嚴重的，還會導致角膜缺氧變形，造成眼睛感染、角膜穿孔等重大眼部疾病，甚至失明。

吸煙與健康范文第4篇

一、測試內容及標準

本次研究對象為600人，年齡分布為26―60歲，體質測試分為兩個年齡階段，即26―40歲、41―60歲。26―40歲年齡段測試項目為：身高、體重、肺活量、握力、坐位體前屈、臺階指數、縱跳、4×10米往返跑、俯臥撐、仰臥起坐（女）。41―60歲年齡段測試項目為：身高、體重、肺活量、握力、坐位體前屈、閉眼單足站立、反應時、臺階指數、衛生指標BMI指數即體重/身高。

以上兩組測試內容和所用儀器均按照《中國國民體質監測系統》中相關內容和標準執行。

二、陜西省高級專業技術人才體質狀況測試結果與分析

（一）41―60歲年齡段體質測試結果（見表1）

從表1中可以看出，陜西省高級專業技術人才的身高、體重平均值和全國均值無顯著差異。總體屬正常范圍。但是體重的標準差為13.9kg，遠遠大于全國平均值。體重/身高的平方，即BMI指數分析，BMI值

從表1中看出，陜西省高級專業技術人才男子握力高于全國水平，且差異顯著P

從表2中可以看出，25―40歲，陜西省高級專業技術人才的形態和全國均值無顯著性差異，表明陜西省25―40歲高級專業技術人才在形態平均方向和全國水平持平。但是，BMI指數的情況不容樂觀，該年齡段男性：正常65.8%、超重18.9%、偏瘦15.3%，女性的三種百分比分別為64.2%、19.7%、15.9%，男、女處于超重以上狀態的分別占18.9%和19.7%，超重給人帶來的危害在前文已經敘述。所以在該年齡段中，陜西省高級專業技術人才的體重狀況有待改善。該年齡段的測試值，男、女的平均值都高于全國均值，差異顯著P

三、陜西省高級專業技術人才健康與身體狀況的社會學分析

（一）陜西省高級專業技術人才體質健康狀況的健康社會學調查分析

本研究運用保健服務利用模式的一般類型，分析陜西省高級專業技術人才利用健身手段的類型，其結果如下：

人口模式和社會結構模式：在人口模式中，典型的可變因素為年齡、性別、婚姻狀況和家庭狀況，這些因素被當作衡量不同生理狀況和不同生命周期狀況的指標，不同的指標狀況對應不同的參加體育鍛煉的狀況，調查結果顯示，參加體育鍛煉的年齡特征為25-40歲為70%，41―60歲為56%，25―50歲最小為31%，出現兩頭大、中間小的不正常分布。我國的產業結構以勞動密集型為主，特別是西部地區，而中年人是勞動大軍的主體，高級專業技術人才卻是單位的棟梁，工作負擔已使他們付出了較多的體能，這對中年人來說是一個長期的負擔，中國是一個家庭本位的社會，中國人對家庭有一種濃濃的依戀，而中年人無疑是家庭的主體，家庭負擔是一個重負，家庭和社會的雙重重負，使他們不能拿出大量時間參加體育活動。所以，陜西省高級專業技術人才體育活動絕大多數是自發的參加，而單位、社會組織較少。

（二）陜西省高級專業技術人才體質與健康狀況的社會流行病學調查分析

有資料表明，西安市城市居民死因構成統計顯示，惡性腫瘤44.2%，心腦血管疾病19.8%，意外死亡12.7%，自然死亡11.5%，其它12.8%。如此死亡構因說明，影響西安地區的大眾健康的因素中，“生活方式”成為主要因素。對陜西省高級專業技術人才的調查表明，吸煙占69%，吸煙的人肺癌造成的死亡是不吸煙人的9倍。人們不太了解的是那些引起心臟病發作的危險因素也明確的與社會因素尤其是職業壓力有關，心臟病發作的危險性在年富力強的職業年限里（25―64歲）非常大，男性是女性發病率的2.75―6.5倍。所以，調整心態、減輕生活壓力是身體健康的關鍵，無論理論上，還是實踐中，都需要體育鍛煉對“生活方式”的干預。

四、結論

（一）陜西省高級專業技術人才體質狀況分布不均勻，特別是平衡能力較差，協調性差，在形態方面BMI指數在肥胖范圍的人數占20%左右。

（二）健康社會學分析表明，陜西省高級專業技術人才參加體育鍛煉的參與率“兩頭大、中間小”，中年人（35―55）參與率最低。

（三）陜西省高級專業技術人才的流行病學分析表明，影響高級專業技術人才的健康的主要因素為生活方式，客觀上需要體育鍛煉對其生活方式的干預。

建議關注高級專業技術人才的健康狀況，在制度上保證體育鍛煉對生活方式的干預；加強健身指導。

本研究獲得中央高校基本科研業務費資助：西安都市圈體育資源配置研究（sk2012019）；陜西省哲學社會科學項目資助：社會 學校 家庭綜合提高學生體質健康水平的對策研究（12P030）。

參考文獻：

[1] 孫敬虹等譯，[美]f.d.沃林斯基著.健康社會學[M].社會科學文獻出版社.1999：289-372.

[2] 楊輝等譯，【美】威廉.科克漢姆著.醫學社會學[M].華夏出版社.北京，2000：29-181.

吸煙與健康范文第5篇

關鍵詞：慢性支氣管炎；臨床護理；健康教育

慢性支氣管炎是一種臨床上較為常見的呼吸內科疾病，該疾病的發生通常與患者的機體免疫能力有關。通常會出現咳痰、咳嗽等臨床癥狀。老年人是慢性支氣管炎的高危人群，且患者通常對于該疾病知識的認識不足，因而缺乏疾病預防意識，所以，病情容易反復發作。由此可見，對于慢性支氣管炎患者實施健康教育，具有較高的臨床應用意義。本次醫學研究就對慢性支氣管炎患者護理中健康教育的應用效果進行了分析，報道如下。

1 資料與方法

1.1一般資料 本次醫學研究選擇我院2014年1月～2015年1月收治的100例慢性支氣管炎患者為觀察對象，男52例，女48例，患者年齡18～78歲，平均（65.3±11.6）歲，病程為8個月～12年，平均（5.6±2.4）年。按照患者入院順序單雙數，將其分為對照組和實驗組，每組50例，且兩組觀察對象基本臨床資料對比無明顯的統計學差異（P>0.05）。

1.2方法 對照組觀察對象接受常規臨床治療以及包括藥物護理、環境護理和心理護理等在內的基礎性治療，實驗組觀察對象在此基礎上應用健康教育措施，具體方法如下。

1.2.1生活護理 囑患者完全戒煙戒酒，向患者詳細說明吸煙、飲酒可能對疾病造成的不良影響。同時，囑患者適當增強身體鍛煉，改善其耐寒能力，提高機體免疫力和呼吸道疾病抵抗能力，降低感冒發生率，并隨著季節和溫度的改變適當增減衣物。

1.2.2呼吸訓練 護理人員應指導患者掌握適當的縮唇式呼吸法，也就是經鼻吸氣后，用嘴縮成吹笛狀，并將氣體逐漸緩慢呼出，進行訓練，2次/d，20min/次，以改善患者的肺部功能。

1.2.3心理護理 護理人員應與其進行適當的溝通和交流，了解患者心理狀態的變化情況，適當給予鼓勵和安慰，從而緩解其心理負擔，保證患者以最佳的心理和身體狀態接受治療與護理。

1.2.4疾病知識宣教 護理人員應按照患者不同的文化程度和社會背景，對其開展針對性的疾病知識宣傳教育，使其對疾病形成正確認識，從而掌握疾病控制和預防措施，避免慢性支氣管炎癥狀的反復發作。

1.2.5有效咳嗽和深呼吸指導 護理人員應在患者臨床治療和護理過程中，對其實施深呼吸指導，保證患者痰液能夠有效、順利地排出，避免呼吸道內發生分泌物阻塞現象。

1.2.6活動指導 對于癥狀較輕的患者，可以適當下床活動，而病情較為嚴重的患者，則應盡量保持臥床休息。對于疾病緩解階段的患者，應選擇晴好的天氣出外鍛煉和活動，以增強機體免疫能力。

1.2.7出院指導 患者出院前，護理人員應為患者制定系統的自我護理計劃，開展全面的出院指導，強化患者的自我護理能力和疾病防控意識。同時，出院后應盡量少接觸過敏原、刺激性煙霧和粉塵，進而對呼吸系統產生不良刺激，日常飲食以易消化、富含維生素、低脂肪、高蛋白食物為主，多食具有化痰止咳作用的水果以及新鮮的蔬菜，定期接受隨訪復查，以了解兩組觀察對象疾病復發、并發癥發生率、臨床治療效果等指標情況[1，2]。

1.3療效評定依據 ①顯效，指患者臨床護理后，血常規等臨床檢查指標恢復為正常水平，痰量顯著減少，肺功能明顯改善，雙肺哮鳴音、喘息、咳嗽等臨床癥狀完全消失或是顯示改善；②有效，指患者臨床護理后，血常規等臨床檢查指標有所改善，痰量輕微減少，肺功能有所恢復，雙肺哮鳴音、喘息、咳嗽等臨床癥狀有所緩解；③無效，指患者臨床護理后，未達到上述臨床評定標準。總有效率=（顯效+有效）/病例總數×100%。

1.4統計學處理 本次醫學研究通過SPSS17.0軟件分析和處理所得數據。計數資料通過χ2檢驗方法進行統計學處理，計量資料通過（x±s）方法進行統計學處理和表示，其他數據資料通過單因素方差分析法進行統計學處理，如果所得分析結果P

2 結果

2.1并發癥 實驗組50例觀察對象并發癥發生率明顯低于對照組，兩組觀察對象并發癥發生率對比具有明顯的統計學差異（P

2.2臨床效果 實驗組50例觀察對象臨床護理的總有效率為96%，對照組50例觀察對象臨床護理的總有效率為80%，兩組慢性支氣管炎患者臨床護理總有效率對比具有明顯的統計學差異（P

3 討論

在慢性支氣管炎患者臨床治療過程中采取適當有效的護理干預措施，有助于患者形成健康良好的生活習慣，深化對于疾病的正確認識。對于慢性支氣管炎患者實施健康教育，能夠促進患者摒棄原有不健康的生活習慣或嗜好，從而鞏固臨床治療效果。由本次醫學研究結果可知，在慢性支氣管炎患者臨床治療和護理過程中應用健康教育措施，有助于患者肺源性心臟病、肺動脈高壓、阻塞性肺氣腫等并發癥癥狀發生率的降低，提高臨床治療的總有效率，且患者的臨床治療和護理效果明顯優于接受常規治療和護理的對照組患者（P

綜上所述，慢性支氣管炎患者護理過程中應用健康教育措施，有助于患者疾病知識知曉率的提高，改善臨床治療有效率，提高治療和護理工作的滿意度。

參考文獻：