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近年來,隨著社會經濟的飛速發展,人民物質文化生活的豐富多彩,人們身邊的一切也都在發生著千姿百態的變化。這些變化本是正常的,但隨之而來的是我們的學生們賴以生存的社會、學校、家庭也發生著深刻的變化。市場經濟大潮的沖擊,人們生活方式和價值觀念的變化,升學和求職的壓力,離異家庭的增多,獨生子女的增多,使當代中學生心理問題比以往更為突出。許多學者進行了大量的調查,其結果表明,中學生的心理健康狀況令人擔憂:初中有4.5%的學生有嚴重的心理健康問題,20.5%的學生有較明顯的心理健康問題。在平時的教育教學中,我們發現學生存在著不少心理健康問題,中學生正處于身心發展的關鍵時期,由于生理上日趨成熟,而社會閱歷淺,心理素質不成熟,極易受到環境和教育的影響。隨著現代社會的發展,信息的增多,生活節奏加快,學習生活緊張,中學生承受的各種壓力也增多、增大,以致產生各種心理的困惑與矛盾。少數學生由于不善于處理生活、學習和人際交往中所發生的各種心理沖突,在突然的打擊或挫折面前容易心理失常。因此,對學生進行心理健康教育勢在必行。
二、促進學生心理健康的主要對策
1.開設心理健康課
在學校的教學計劃中增設心理健康課程或有關講座,向學生傳播心理衛生知識和技巧,提高他們的心理防衛能力。心理健康課不僅要傳授心理健康知識,同時更要進行心理訓練。
2.建立心理服務機構
廣泛開展形式多樣的學校心理輔導和心理咨詢活動,配備專職及兼職心理健康教師,對學生進行心理輔導,咨詢、矯正心理障礙等,提高學生的心理素質。
3.進行個案分析,加強心理咨詢與治療
少部分青少年存在程度不等的心理缺陷,表現在性格、情緒和行為的偏異,導致社會適應性不強。為此,對青少年的個體心理行為偏異要早期發現,早期診斷,早期矯治,使其適應學習與社會生活。
4.建立部分學生的心理健康檔案
對有比較嚴重心理問題的學生要為其建立健康檔案表,針對學生填寫的檔案表中所反映出的各種問題,教育工作者要了解學生的心理狀況,分析他們心理困惑的成因,定期對學生進行心理保健工作,并制定出解決問題的方法和對策。
5.糾正家長在教育認識上的偏差
可以通過舉辦家長學校、家庭教育講座,使家長懂得除了要重視學生的生活、智力開發外,還要重視他們心理素質的培養和個性的塑造。
6.全社會都應更加關心學生的心理健康
全社會重視青少年的發展,就為青少年的發展創設了一個良好的社會環境,從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。政府應下決心綜合治理社會環境,并常抓不懈。要樹正氣、治歪風,盡量減少社會環境中的不良因素對學生心理素質培養的消極影響。
總之,青少年是祖國的希望和未來,可以毫不夸張地說,青少年的健康成長是關乎我中華民族興衰存亡的大事,因此在青少年健康成長面臨種種問題的今天,研究和探索中學生心理健康發展具有不容忽視的意義。只要我們重視心理健康教育,廣大中學生的心理健康水平就一定會有很大提高,整個中華民族的素質就會更強。