大學學習計劃
前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇大學學習計劃范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。
大學學習計劃范文第1篇
學習計劃的設計包括價值意義的認定、基本的設計方法和計劃時間的安排三個方面的問題。
一、價值意義這屬于意識形態(tài)上的問題，即：為什么要制定學習計劃?有無學習計劃對大學生的人生發(fā)展會有什么影響?第一個問題的答案是：為了實現(xiàn)自身的人生價值——具有廣泛意義的人生理想目標。無論古今中外，對于人生有一個共同的度量標準：時間!任何人的人生都是可以用分分秒秒的時間來計算的，這對于每一個人來說都是絕對公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人講，人生最大的資本是時間，人生最短缺的資源也是時間。在智力正常的前提下，每個人的人生成就的大小，人生價值能否實現(xiàn)，在很大程度上取決于其時間觀念，以及對于時間的支配能力。所以，古往今來許多仁人志士往往感嘆人生苦短，終生勤勉有加，才成就了記載青史的人生偉業(yè)。正是由于時間對于人生如此重要的價值意義，所以人們對于時間的哲理性思考才從未有停止過。如：“時間就是生命”，這是人生哲學的命題;“時間就是金錢”，這是經(jīng)營哲學的命題;“時間決定著成敗”，這是成功學和失敗學的共同命題。有了第一個問題的答案，則第二個問題的答案也就涵蓋于其中了。有無學習計劃，能否嚴格地執(zhí)行即定的學習計劃，對于未來的人生發(fā)展顯然具有決定性的影響。可以認為，確立正確的時間觀念，掌握計劃時間的基本方法，科學的利用和支配寶貴的時間，是我們必修的第一課!有一門新興學科就叫做“時間學”，這必須認真地學習研讀才是。
二、學習計劃的設計要點就是要解決好計劃項與時間分配的問題。計劃項是指我們需要時間耗費的學習、生活的內(nèi)容確定與劃分，，可以概括為課業(yè)學習、課外閱讀、課外活動和生活雜務等四項內(nèi)容。課業(yè)是支撐未來人生職業(yè)發(fā)展最基本的基礎性知識、技能體系，由一系列的課程所組成。課業(yè)學習是國家對大學生硬性規(guī)定的學習任務，有專業(yè)課與公共課之分，必修課與選修課之別。盡管課程的性質(zhì)不同，對大學生的學習要求也有所不同，但課業(yè)學習是有規(guī)律可循的，即各門課程的學習均包括預習、聽課、復習、練習和考試五個環(huán)節(jié),學習計劃設計的基本要求就是，要根據(jù)學習的進度，對每門課程的每個學習環(huán)節(jié)做出適合于自己的具體的時間分配，不得有遺漏。否則，就必然會出現(xiàn)一系列影響課業(yè)學習成效的問題，如偏科、學習效率低下、學習成績不理想甚至不及格等等課外閱讀是現(xiàn)代高等院校重要的教育手段與途徑，是知識經(jīng)濟時代基本的學習形式之一，在我們的素質(zhì)養(yǎng)成過程中與課業(yè)學習具有同等重要的積極作用，對于掌握科學的學習方法，養(yǎng)成終生學習的良好習慣而言，其意義更大。課外閱讀的計劃項范圍包括：專業(yè)核心讀物、專業(yè)相關讀物、新興學科讀物、興趣愛好讀物及完善知識、技能結構的其他學科讀物等。閱讀有一個“量”的問題，即讀多少為好?理論上講是開卷有益、多多益善。但受時間的限制，所以不可能是無限量的。我覺得每學期至少要精讀40本書，即平均每周要讀兩本書，寒暑假要按一個學期的閱讀量安排閱讀計劃，其中不包括報刊雜志的閱讀量。如此算來，四年本科相當于16個學期，可閱讀640本書，加上教材和其他讀物，相當于1000本左右的讀書量。這就是大學學習期間必須完成的最基本的知識積累。 當代大學生課外活動的形式是豐富多彩的，如各種社團活動，班級、系、院、團委、學生會組織的各類文體活動，還有自行安排的各種社會實踐、兼職活動等，可以使我們學到許多從書本上和傳統(tǒng)觀念的課堂上學不到的豐富的知識技能，對于完善我們的知識結構和素質(zhì)技能結構，積累職業(yè)生涯的寶貴經(jīng)驗，具有不可替代的積極作用，教育界、學術界把課外活動稱之為“第二課堂”，是很有見地的。所以，參加課外活動也應該列入學習的計劃之中。如有有時間應積極參加院、系、班組織的各種集體活動;參加一兩個影響較大或者自己非常感興趣的社團組織，認真地參入其各項活動，努力爭取對其決策產(chǎn)生某種影響，努力進入其決策層 ，這樣就可以通過社團活動比較全面地鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負。此外，從二年級開始，從事些社會兼職活動，如做家教，這樣可以通過自己的實際職業(yè)性勞動體會勞動者的酸甜苦樂，領悟父母兄妹師長等勞動者的艱辛，培育勞動者的情感和敬業(yè)精神;還可以通過社會兼職增加一些收入，改善自己的經(jīng)濟狀況，緩解家庭的經(jīng)濟負擔。課外活動可以為我們脫掉“學生裝”成為“社會人”提供先期的磨練機會。進年來高等院校為大學生提供的此類相關服務越來越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必須由個人學習掌握的。所以，學習必要的生活技能，處理好自己的生活事務，應在學習計劃之中，認真對待，不可敷衍草率。否則，或影響個人的美好形象，或有害于個人的身體健康，都是父母師長乃至個人非常不愿意發(fā)生的結果。
大學學習計劃范文第2篇
2、我要多參加一些活動，多學點交際能力，我的專業(yè)，以后肯定要經(jīng)常與別人溝通的，現(xiàn)在多學習點為以后的道路做鋪墊。
3、在空余做一些兼職，把學到的東西用在實踐上，知識是基礎，我們學了知識就要知道怎么去利用，所我們要做一些實踐的東西，社會與學校是完全不一樣的地方，所以我們要試著去認識社會，積累經(jīng)驗為以后做好鋪墊。
4、多去圖書館，看一些成功人士的書，看他們在成功前后的不一樣，在結合自己，想下如果是自己碰到他那種情況你會怎么樣？多學點知識，在就是多看一些修養(yǎng)方面的書，讓自己變得有修養(yǎng)點
大學學習計劃范文第3篇
【大學生新學期學習計劃書一】
對跨入大學校門的新生，大學是與以往學習經(jīng)歷完全不同的全新環(huán)境。最主要的不同就是學習方式。過去的學習完全在老師和家長指導與監(jiān)督下，而大學老師除了在課堂上見到外，你不去找老師，老師是不會主動找你的。有些老師甚至一學期下來，也不一定認識你。這種“師傅帶進門，修行在個人”的開放式教學與學習方式，對剛從高考中闖過來的學生來說，許多人不能很好的適應。
我的大一我要腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。在大規(guī)劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去。根據(jù)自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準備。大一我有相對多的空余時間，我需要參加些活動還增長見識，提高能力。大一，英語四級也是不容忽視的，我必須通過努力，將它完成。
進入大二，我們就已經(jīng)開始熟悉大學的方方面面了。朝夕相處一年的同學與老師，熟悉親切的校園，大學已經(jīng)成為生活的全部。這個時候的大二，最關鍵的不再是不適應，而是如何過得更好，更充實。大二，我開始了解我的專業(yè)，然后我就將會對自己的學習更加明確，我還會為我將來的求職作準備。我要盡可能多了解自己的專業(yè)，空余時間參加社會活動。讓自己成為一個合格的學生。爭取做的更好。
大三，我要加深專業(yè)課程的學習，我也要做好決定，考研還是就業(yè)，二者都是很不錯的選擇，兩種選擇，本身沒有更好，只有更合適。從專業(yè)和職業(yè)發(fā)展考慮，應用型專業(yè)通常在就業(yè)上有更好的前途，而研究型專業(yè)更適合往高層次方面發(fā)展。另外還要考慮個人的職業(yè)需要和事業(yè)需求。
所以無論考研還是就業(yè)，要根據(jù)自己“利益化”的需要而做出合理的選擇。所以我要考慮清楚。如果就業(yè)多打聽就業(yè)信息、了解去大企業(yè)面試的技巧。吧自己拋向社會，面向社會。如果要考研，那么我將關注考試信息。盡可能的備戰(zhàn)下一輪學習。
大四了，或許是寬松的一年，也是至關重要的一年，參加招聘活動，也要積極得求職。還要好好的完成畢業(yè)論文。我還要提高自己的各方面能力。能力，是用人單位選擇人才時不變的主題。這種能力不僅包括專業(yè)能力，還包括組織能力、協(xié)調(diào)能力、合作能力等，是綜合能力的體現(xiàn)。
要讓用人單位選擇自己，首先得表現(xiàn)出相關的能力，并為這種能力提供相關的證明。如應聘程序設計職位，應該提供相關的程序員證書等it業(yè)內(nèi)認可的證書，并說明所做的程序設計，表明自己具備相關的經(jīng)驗。
【大學生新學期學習計劃書二】
一、學習問題自我評價
每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
1.時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題：
(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。
(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。
(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。
(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。
(5)一周學習時間是否不滿10小時。
(6)是否把所有的時問都花在學習上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。
(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。
(3)學習時是否常有想入非非的體驗。
(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3.學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。
(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。
(3)是否常需要強迫自己學習。
(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4.學習方法問題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。
(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。
(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。
(4)是否從不向老師請教問題。
(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。
例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。
(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介紹的sQ3r法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選擇一個目標。經(jīng)過對學習效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。
我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
大學學習計劃范文第4篇
關鍵詞：高本學生；技本學生；課外文化生活；專業(yè)學習
中圖分類號：G715 文獻標識碼：A 文章編號：1672-5727（2013）08-0143-03
課外文化生活是指大學生為滿足精神生活需要，在課堂教學任務之外，圍繞大學生所學專業(yè)、校園生活、社會團體開展的一系列活動，旨在豐富大學生學習生涯，并將所學積極運用于社會實踐，與課堂教學互為補充、相輔相成的過程。隨著社會的高速發(fā)展，日益豐富繁雜的課外文化生活使大學生漸漸迷失自我，沉溺于諸如網(wǎng)絡游戲、泡吧等無益身心健康的課外活動，導致自身專業(yè)學習落后。因此，研究大學生課外文化生活對專業(yè)學習的消極影響，并對此提出有效的解決對策具有針對性和現(xiàn)實意義。
課外文化生活對專業(yè)學習的影響
（一）課外文化生活的重要性及必要性
由于大學學習方式和信息傳遞方式的改變，加之大學生活更加開放和豐富多彩，使得大學生的課余活動不再是傳統(tǒng)的“三點一線”模式，呈現(xiàn)出多元化的取向，網(wǎng)絡在大學生課余生活中越來越重要，大學生也鐘情于這種新興的娛樂休閑方式；大學生已經(jīng)意識到建立和諧的人際關系，提高人際交往能力在現(xiàn)實生活中的重要作用。參加豐富多彩的課外文化生活，可以使大學生充實自己，在參加活動的同時獲得自信，以更飽滿的熱情投入到專業(yè)學習中。因此，合理安排課外文化生活對專業(yè)學習至關重要。
（二）大學生課外文化生活對專業(yè)學習的消極影響
總體而言，課外文化生活對大學生專業(yè)學習有一定的促進作用，有積極的影響。但經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，如不能合理安排課外文化生活，將在一定程度上影響大學生的專業(yè)學習。筆者的研究選擇了具有代表性的三類大學生課外文化生活，并針對其對大學生專業(yè)學習的消極影響進行分析和探討。
學生會及社團類課外文化活動 大學生參加學生會及社團類課外文化生活會占用學習時間。部分學生會成員反映，參加學生會會占用部分課余學習時間，不能良好地平衡學習與工作的關系，從而導致專業(yè)學習成績下降，使其對專業(yè)學習失去動力。部分學生會成員由于過于熱衷參加社團活動，忽視了專業(yè)學習，導致學習動力不足、學習成績下降。經(jīng)過問卷調(diào)查及走訪調(diào)查，我校24.78%的高本學生和22%的技本學生在課堂教學之余選擇參加學生會及社團類課外文化活動，兩個群體存在較小的差異，但都對他們的專業(yè)學習產(chǎn)生了消極影響。
談戀愛 參加聚會及消遣類課外文化生活可以使大學生在課余時間開闊視野、增長見識，在繁重的學習之余可以放松心情、緩解壓力。還有一部分學生選擇在課余時間談戀愛，正值青春妙齡的大學生對愛情充滿了浪漫的幻想與憧憬，隨著人們社會觀念和生活方式的變化，戀愛問題已滲透到大學生的學習、生活、人生態(tài)度、理想等各個方面。大學生擠過了“獨木橋”后，學習壓力緩解了，課余閑暇時間多了，面對的是嶄新的、豐富多彩的大學生活。在短暫的新鮮與好奇過后，漫長的思鄉(xiāng)情緒就會縈繞心頭，加之現(xiàn)今我國的大學生大多是獨生子女，獨立生活能力相對較弱，集體生活經(jīng)驗少，一時難以適應學習和生活的雙重壓力，一旦學習目的不明確，難免會出現(xiàn)空虛、無聊，當看到周圍的同學在花前月下出雙入對時，愛情就會以其特有的誘惑力吸引這些空虛的大學生。在校期間談戀愛對大學生會產(chǎn)生如下消極影響：（1）在校期間談戀愛，大學生過早地進入兩人世界，精力過于分散，不利于上進心的培養(yǎng)，會嚴重影響雙方的學業(yè)。（2）大學生在戀愛過程中往往矛盾多、挫折多，很難把握好。大學生雖然生理上已經(jīng)成熟，但在心理發(fā)展上存在著不均衡性，情緒波動較大，易感情用事，而一旦失戀，如果得不到合理的情緒疏導，后果不堪設想。就業(yè)也是一直困擾戀愛中的大學生的敏感問題，使得很多大學生情侶在畢業(yè)前夕不得不面臨分手，對彼此的情感和心靈造成了一定的傷害。（3）正在戀愛中的大學生，人際交往的指向性很強，往往與原來的伙伴疏遠，甚至脫離集體，造成同學間的隔閡而影響團結，對集體的責任感也被男女私情所代替，既不利于個人角色的塑造和成長，也不利于集體的發(fā)展。問卷調(diào)查及走訪調(diào)查顯示，我校23.34%的高本學生和20%的技本學生在課余會選擇談戀愛，兩個群體的差異較小，但都不同程度地對他們的專業(yè)學習產(chǎn)生了消極影響。
兼職類課外文化生活 （1）參加兼職類課外文化生活會占用學習時間。大學生并沒有想象的那么自由，學校安排需要參加的活動很多，如果兼職，則精力不夠，大部分人不能協(xié)調(diào)好學習與打工的時間安排，造成曠課等情況，進而影響學業(yè)。（2）兼職大學生的維權意識差，合法權益屢遭侵犯。有的用人單位僅僅把兼職大學生作為廉價勞動力，而且不提供安全的工作環(huán)境，兼職是大學生與社會接軌的橋梁，如果大學生在這個過程中連最基本的權益都得不到保障的話，何談實踐？何談鍛煉？（3）存在安全隱患。介紹兼職的中介機構往往缺乏有效的法律規(guī)范監(jiān)督，有的“黑中介”甚至僅僅收取中介費，根本不介紹工作，或介紹過時的、根本不存在的信息。調(diào)查研究顯示，我校12.39%的高本學生和24%的技本學生選擇了兼職，兩個群體存在著較大的差異。之所以存在這種差異，一是因為學習興趣不同，高本學生較技本學生對專業(yè)學習有更濃厚的興趣，更愿意在大學畢業(yè)后繼續(xù)深造，而兼職會占用其課外專業(yè)學習時間，所以高本學生選擇兼職的比例較低；二是因為技本學生更希望獲得工作經(jīng)驗，大部分技本學生在大學畢業(yè)后會選擇直接工作，而在大學期間的兼職經(jīng)驗會給他們在找工作時提供幫助，所以他們更傾向于選擇做兼職。
對策研究
（一）學校方面
開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育 學校應提高職業(yè)生涯規(guī)劃在大學生思想上的重視程度，現(xiàn)今的大學生職業(yè)意識與競爭意識普遍淡薄，迫切需要改進就業(yè)指導的方式，運用科學的手段指導大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃。建議將職業(yè)生涯規(guī)劃作為大學生的必修課程，目的是通過職業(yè)生涯規(guī)劃的指導和學習，使大學生明白今后的職業(yè)發(fā)展方向，確立大學期間的學習目標，制定出有序合理的學習計劃，從而選擇有利于自身發(fā)展的課外文化生活，全方位地培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，為將來的職業(yè)生涯打下良好的基礎。
開展豐富的課外文化生活 學校應堅持把滿足大學生課外文化活動需要放在首位，滿足大學生課外文化活動的需求，同時引導其正確處理好課外文化活動與學習之間的關系，合理分配課余時間，實現(xiàn)專業(yè)學習效率和工作能力的最大化。可以積極組織和鼓勵學生參加學科競賽，各學院應結合各專業(yè)特色，組織開展更為豐富的學科競賽，如外語專業(yè)可開展翻譯比賽、外語辯論賽；汽車專業(yè)可開展汽車模型比賽；電子專業(yè)可開展機器人設計大賽；數(shù)學專業(yè)可開展數(shù)學知識競賽等。各學院應在豐富學科競賽的同時，積極組織廣大學生參加，完善競賽制度和獎勵措施，使學生有更大的積極性參加活動，拓展自我。同時，學校應加強社團建設，從社團活動入手，開展豐富的課余文化活動，鼓勵和幫助學生社團多組織一些活動，在“業(yè)余、自愿、多樣、收益”的原則下開展活動，不僅要考慮到學生的興趣、愛好，而且要合理、全面、豐富，既要包括各種專業(yè)知識的學習，又要包括各類文體性、社會性的活動，還應多組織一些校外活動，讓學生多與外面的世界接觸，學習必要的社會經(jīng)驗，為今后走向社會奠定堅實的基礎。
舉辦名人講座 問卷調(diào)查結果顯示，廣大學生希望學校能多開展名人講座，介紹他們的成功事跡，學習他們的成功經(jīng)驗，拓寬視野，確定短期目標及長期目標。各學院應邀請各領域的名人開設講座，名人效應可以極大地提高學生的學習動力，增強他們對未來自身發(fā)展的信心。事實表明，我校于2012年6月邀請“六小齡童”章金萊來校演講，刮起了一陣“西游”風，不少學生爭相傳閱《西游記》等名著，此類名人講座對提高學生的文化修養(yǎng)功不可沒。
（二）學生方面
明確人生目標 大學生應在大學期間明確專業(yè)學習目標、制定規(guī)劃，從而明確自己的人生目標。所謂專業(yè)學習目標規(guī)劃，指根據(jù)對所學的專業(yè)在未來就業(yè)時的發(fā)展趨勢進行預測，以及根據(jù)未來企業(yè)需要什么樣的人才而對大學學習生活進行設計，有計劃地獲得自己所需要的知識和能力的一種管理活動。科學的學習規(guī)劃可以幫助大學生確立在大學期間的發(fā)展目標、發(fā)展前景及發(fā)展道路；可以幫助大學生合理分配學習的時間和精力，以獲得最優(yōu)學習效果。制定專業(yè)學習規(guī)劃時應注意：要有學業(yè)規(guī)劃的意識；要了解自己的現(xiàn)狀，對自己合理、正確定位，為自己制定出合理的學習規(guī)劃；要設定一個切實可行的目標；要制定執(zhí)行方案，并堅持按計劃執(zhí)行。
合理安排課外文化生活 大學生應該合理安排課外文化生活，選擇參加有價值的活動，充實課余時間。完整的生活造就完整的人，課余活動對于大學生的全面發(fā)展具有重要作用。大學生安排課外文化生活時應注意：課余活動的安排應有利于促進自身的發(fā)展；課余活動的安排應適合本人特點；課余活動的安排應遵守充實而適度的原則，不應與學習主業(yè)相沖突。如讀一本好書，進行晨練，出去遠足等，都可以使課余生活變得充實而精彩。
樹立正確的愛情觀 要正確處理愛情與學業(yè)之間的關系。愛情是美好的，是人生的重要組成部分，但不是人生的全部，應該服從于事業(yè)，有利于促進事業(yè)的發(fā)展。一個人只有事業(yè)取得成功，愛情之花才會開得更加鮮艷芬芳。所以，大學生應該把學業(yè)放在首位，擺正愛情與學業(yè)的關系，不要把寶貴的時間全部用于談情說愛而放松學習。沒有學業(yè)的愛情如同在沙漠中播種，缺乏堅實的根基和土壤，遲早會枯萎。只有與學業(yè)相結合，愛情才會有旺盛和持久的生命力。要懂得愛情是一種責任和奉獻，大學生在戀愛中應該懂得，愛不僅是得到，更重要的是一種責任和奉獻。在社會生活中，人具有兩方面的責任：一是個人對社會應盡的責任；二是個人對家庭、父母、子女、朋友和伴侶的責任。第二方面的責任屬于私人生活的性質(zhì)，屬于社會干預最為微弱的生活領域，主要依靠良好的道德修養(yǎng)和自覺的責任感來維持。正因為如此，它體現(xiàn)了一個人的人格魅力。大學生一旦進入愛的王國，就必須具有強烈的責任感和奉獻精神，如此才能獲得崇高的愛情。
建立良好的人際關系 大學生離開家庭來到學校，朝夕相處的是同學、室友，同齡人的相似性使他們彼此影響，在與同伴的接觸中，如果發(fā)現(xiàn)某種舉動是別人喜歡的，那么這種舉動出現(xiàn)的頻率就會增強；如果另一些舉動是別人不喜歡的，就會減少這類行動的出現(xiàn)，由此調(diào)整自己的行為。當大學生進入大學時間久了，漸漸地熟悉了同伴后，他們的某些活動及行為便會受到與之生活在一起的同輩群體的影響。所以，大學生應該營造良好的文化氛圍，尋找一起學習的同伴，相互促進，共同發(fā)展。
慎選兼職 如果大學生家境較好，可以負擔得起學費及生活費，在選擇兼職時，就應該盡量挑選與專業(yè)知識相關的兼職工作，避免在兼職工作上浪費過多的時間。如果大學生想通過做兼職補貼家用，也要處理好學習與兼職的關系，挑選安全的工作環(huán)境，增強維權意識。
（三）家庭方面
很多大學生來到大學之后，因為脫離了父母及家庭的約束，就會變得懶惰，生活和學習沒有規(guī)律。家長應該在子女迷茫時給予正確的引導，幫助子女確定目標，制定中、長期規(guī)劃。同時，父母應營造良好的家庭氛圍，給予子女關心，了解子女的動態(tài)，并給予幫助和支持。
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作者簡介：
高麗梅（1973—），女，河北唐山人，天津職業(yè)技術師范大學外國語學院高級政工師，研究方向為思想政治教育。
大學學習計劃范文第5篇
一、學習問題自我評價
每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
1、時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題：
(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。
(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。
(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。
(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。
(5)一周學習時間是否不滿10小時。
(6)是否把所有的時問都花在學習上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。
(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。
(3)學習時是否常有想入非非的體驗。
(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3.學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。
(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。
(3)是否常需要強迫自己學習。
(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4.學習方法問題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。
(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。
(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。
(4)是否從不向老師請教問題。
(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。
(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(Review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
1)選擇一個目標。經(jīng)過對學習效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
2)實行新的學習程序，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內(nèi)容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。
