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【關(guān)鍵詞】腦梗死;軀干運(yùn)動(dòng);肢體動(dòng)作;自由組合;康復(fù)治療
目前,運(yùn)動(dòng)功能康復(fù)對(duì)腦卒中患者治療的作用已被肯定。但是,不少患者肢體運(yùn)動(dòng)功能康復(fù)治療未達(dá)到理想的效果。如有些患者進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的康復(fù)治療后,異常行走模式仍不能糾正,上肢仍然不能恢復(fù)功能。本研究對(duì)腦梗死患者進(jìn)行軀干運(yùn)動(dòng)與肢體功能動(dòng)作之間的自由組合訓(xùn)練,旨在探討其對(duì)改善運(yùn)動(dòng)功能的作用。
1資料與方法
1.1病例選擇自2008年7月1日至2010年7月31日住院治療的頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)初發(fā)腦梗死患者,均進(jìn)行顱腦CT檢查。神志清楚,語(yǔ)言功能基本正常,能正確表達(dá)自己的思想。大小便功能正常。在治療前進(jìn)行運(yùn)動(dòng)功能評(píng)分(采用簡(jiǎn)式Fugl-Meyer運(yùn)動(dòng)功能評(píng)分標(biāo)準(zhǔn))及日常生活功能活動(dòng)能力評(píng)分(采用Barthel指數(shù)評(píng)分),排除在發(fā)病兩周后就完全恢復(fù)正常的患者,排除合并心、肝、腎功能不全、未被良好控制的糖尿病、周圍神經(jīng)病變、惡性腫瘤、腦血管畸形及其它殘疾和畸形等嚴(yán)重疾患。全部病例共47例,其中男性31例,女16例,年齡50-67歲,平均64.8歲。隨機(jī)分為治療組26例,對(duì)照組21例
1.2 治療方法兩組均給予常規(guī)的藥物及對(duì)癥治療,發(fā)病2周后開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)治療兩組康復(fù)治療,療程均兩個(gè)月。.對(duì)照組只進(jìn)行常規(guī)的肢體運(yùn)動(dòng)功能康復(fù)治療,治療組在進(jìn)行藥物治療及常規(guī)肢體運(yùn)動(dòng)功能康復(fù)治療的同時(shí),進(jìn)行軀干與肢體功能動(dòng)作自由組合訓(xùn)練。包括(1)坐位骨盆、脊柱及頭部側(cè)彎、屈伸與旋轉(zhuǎn)的常用自由組合動(dòng)作訓(xùn)練;(2)上肢常用功能動(dòng)作與軀干的常用功能動(dòng)作自由組合訓(xùn)練;(3)骨盆、脊柱、頭部常用功能動(dòng)作與重心轉(zhuǎn)移時(shí)負(fù)重下肢的自由組合動(dòng)作訓(xùn)練;(4)骨盆、脊柱頭部常用功能動(dòng)作與非負(fù)重下肢的自由組合訓(xùn)練。(5)上肢、軀干與下肢的常用功能動(dòng)作的自由組合訓(xùn)練。
1.3 觀察指標(biāo)治療前進(jìn)行運(yùn)動(dòng)功能評(píng)分(采用簡(jiǎn)式Fugl-Meyer運(yùn)動(dòng)功能評(píng)分標(biāo)準(zhǔn))及日常生活活動(dòng)能力評(píng)分(采用Barthel指數(shù)評(píng)分)。
1.4 統(tǒng)計(jì)方法數(shù)據(jù)采用平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差(X±S)表示。數(shù)據(jù)處理采用t檢驗(yàn),率的比較,采用X檢驗(yàn),P<0.05為差別有顯著性意義。
2結(jié)果
進(jìn)行軀干各種功能動(dòng)作間的自由組合訓(xùn)練和肢體與軀干之間各種功能動(dòng)作的自由組合訓(xùn)練,能顯著促進(jìn)患者分離運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生,可以使患者無(wú)需服用肌松藥物,而能逐步緩解肌張力,治療組運(yùn)動(dòng)功能評(píng)分改善優(yōu)于對(duì)照組。見(jiàn)表1
表1 兩組患者運(yùn)動(dòng)功能評(píng)分
與對(duì)照組比較*P>0.05 **P<0.01
治療后治療組的Barthel指數(shù)及完全恢復(fù)自理能力的比率均顯著優(yōu)于對(duì)照組.見(jiàn)表2。
表2 兩組患者日常生活活動(dòng)能力評(píng)分及完全恢復(fù)自理的比率
與對(duì)照組比較*p>0.05**P<0.01 P <0.05
3討論
腦梗死患者由于腦神經(jīng)細(xì)胞或神經(jīng)纖維通路缺血性壞死導(dǎo)致軀干和肢體功能障礙。一般認(rèn)為,壞死的神經(jīng)元不能再生。但作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的外部條件環(huán)境刺激、電刺激和藥物的作用可以使大腦機(jī)能的可塑性發(fā)生改變而產(chǎn)生功能重組①。新近的研究認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)功能康復(fù)治療可以使神經(jīng)突觸生長(zhǎng)出新的側(cè)芽,亦可以激活預(yù)先存在的具有隱藏功能的神經(jīng)通路。CharlesG.Burgar 利用機(jī)械性的設(shè)施,使偏癱患者進(jìn)行雙上肢鏡像活動(dòng)練習(xí),結(jié)果使喪失獨(dú)立生活能力的卒中患者得到上肢運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)②。有實(shí)驗(yàn)表明,豐富而復(fù)雜的環(huán)境條件 更有利于動(dòng)物運(yùn)動(dòng)功能學(xué)習(xí)。
目前,國(guó)內(nèi)外開(kāi)展的卒中運(yùn)動(dòng)功能康復(fù)治療,主要針對(duì)運(yùn)動(dòng)障礙的肢體進(jìn)行功能訓(xùn)練,而對(duì)頭頸、軀干與肢體自由組合協(xié)同運(yùn)動(dòng)重視不夠,因而不少長(zhǎng)期進(jìn)行康復(fù)治療的患者不能糾正異常的運(yùn)動(dòng)模式,軀干及肢體痙攣模式不能緩解。我們?cè)趯?shí)踐中觀察到,患者患病前最常用的習(xí)慣性動(dòng)作康復(fù)治療恢復(fù)最快,特別是人體正常的姿勢(shì)活動(dòng)中反復(fù)重復(fù)的動(dòng)作往往是頭頸、軀干與肢體的自由組合同時(shí)協(xié)同進(jìn)行的。我們體會(huì)當(dāng)訓(xùn)練某一小關(guān)節(jié)活動(dòng)要求患者身體其它部位密切配合一起訓(xùn)練時(shí),其效果往往比單存訓(xùn)練一個(gè)關(guān)節(jié)更有效。Singer”也指出,如果在傷病前已建立一定得運(yùn)動(dòng)模式,病損的周圍神經(jīng)元有較好的能代償其失去功能的機(jī)會(huì)。Luria也認(rèn)為,重組的主要條件使需要練習(xí)特定的活動(dòng),需要的越多,重組就更自如和更容易進(jìn)行。我們認(rèn)為這種特定活動(dòng)是生活和本能最需要的動(dòng)作,并且在身體相關(guān)部位自由訓(xùn)練才能更好的重組。無(wú)論是患者是臥位還是其他,如訓(xùn)練抬臀、如果配合視力的跟蹤,頸部活動(dòng)、脊柱、骨盆以及下肢的密切配合來(lái)完成,要比單純訓(xùn)練患肢要好的多,這也是個(gè)別肢體動(dòng)作需要全身動(dòng)態(tài)平衡與協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。
在運(yùn)動(dòng)功能康復(fù)治療中,先恢復(fù)卒中患者遠(yuǎn)端肢體運(yùn)動(dòng)功能,還是應(yīng)先恢復(fù)軀干及近端肢體的運(yùn)動(dòng)功能一直是一個(gè)有爭(zhēng)議的問(wèn)題。有人認(rèn)為,大部分協(xié)調(diào)和充分的運(yùn)動(dòng)順序是從遠(yuǎn)端到近端,因此應(yīng)先恢復(fù)患者遠(yuǎn)端的運(yùn)動(dòng)功能:Patricia M.Davies認(rèn)為,軀干的個(gè)別性動(dòng)作對(duì)肢體運(yùn)動(dòng)具有促進(jìn)與加強(qiáng)作用。亦有研究證明在執(zhí)行破壞平衡的活動(dòng)時(shí),由遠(yuǎn)端的關(guān)節(jié)附近的肌肉現(xiàn)有反應(yīng),因此認(rèn)為應(yīng)先恢復(fù)近端及軀干的運(yùn)動(dòng)功能。我們認(rèn)為,每一種主動(dòng)運(yùn)動(dòng),參與活動(dòng)的關(guān)節(jié)指令使幾乎同時(shí)發(fā)生的,并且目的運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)的上幾位關(guān)節(jié)或脊柱、骨盆甚至其它部位會(huì)提前形成運(yùn)動(dòng)趨勢(shì),以使關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)達(dá)到目的和保持身體平衡狀態(tài)。實(shí)際上軀干運(yùn)功與肢體運(yùn)動(dòng)是高度統(tǒng)一的有機(jī)整體,是不可分割的。頭頸軀干互相配合運(yùn)動(dòng)模式是肢體運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)的直接啟動(dòng)因素。但這種康復(fù)治療方法并不排斥同時(shí)對(duì)遠(yuǎn)端肢體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)功能的誘發(fā)與促進(jìn)。本研究以軀干肢體運(yùn)動(dòng)自由組合訓(xùn)練對(duì)腦梗死患者進(jìn)行功能康復(fù)治療,取得明顯優(yōu)于傳統(tǒng)康復(fù)治療方法的效果。由于本方法能使患者建立全面的多方向上的負(fù)重與運(yùn)動(dòng)的力線,患者軀干及肢體的痙攣可以得到緩解,而不需要服用肌松藥物。治療后治療組患者的日常生活自理能力與對(duì)照組相比存在顯著差異。許多上肢肌力“0”級(jí)的患者,通過(guò)進(jìn)行軀干與肢體的自由組合訓(xùn)練,可以使上肢的活動(dòng)功能重新得到恢復(fù)。
參考文獻(xiàn)
消防安全是重中之重,消防安全常識(shí)是我們目前應(yīng)該普及的,那么你們知道關(guān)于中學(xué)生觀河北居家防疫消防公開(kāi)課心得感想內(nèi)容要怎么寫(xiě)好呢?下面是小編為大家準(zhǔn)備2021中學(xué)生觀河北居家防疫消防公開(kāi)課心得感想范文,歡迎參閱。
中學(xué)生觀河北居家防疫消防公開(kāi)課心得感想一通過(guò)對(duì)消防法規(guī)和消防知識(shí)的學(xué)習(xí),對(duì)消防工作有了一定的了解,也懂得了一些消防安全工作的基本理論知識(shí),有了以下幾點(diǎn)體會(huì):
一、消防安全治理
做到“安全第一、預(yù)防為主”,把消防安全作為頭等大事來(lái)抓火災(zāi)帶來(lái)的危害,人人都懂,但在日常工作中卻往往被忽視、被麻痹,僥幸心理代替,往往要等到確實(shí)發(fā)生了事故,造成了損失,才會(huì)回過(guò)頭來(lái)警醒。這就是因?yàn)闆](méi)有把防范火災(zāi)的工作放在第一位所導(dǎo)致的,隱患險(xiǎn)于明火,防范勝于救災(zāi),責(zé)任于泰山,至今天仍是消防安全治理的主旨所在。而做好預(yù)防工作的要害就在于提高對(duì)這項(xiàng)工作的重視程度。要酒店中應(yīng)該以消除火災(zāi)隱患,提高防火意識(shí)切實(shí)做好消防安全工作。
二、要抓重點(diǎn)
涉及易燃爆設(shè)備和物品的部門(mén)除定了期的培訓(xùn)之外,還要經(jīng)常組織進(jìn)行防火檢查,發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患,并要記錄在案并及時(shí)研究整議。
三、要抓薄弱
相對(duì)消防安全隱患少的地方往往是最輕易被忽略的地方但相對(duì)安全隱患少并不代表沒(méi)有安全隱患,消防安全隱患和生產(chǎn)安全隱患不同后者只會(huì)發(fā)生在持定的時(shí)間和地點(diǎn)但前者卻可能出現(xiàn)在酒店的每個(gè)角落。
四、要抓好細(xì)節(jié)
千里之提,毀于蟻穴,火災(zāi)的防范要從大處著眼但應(yīng)該從小處做起。細(xì)節(jié)不輕易引人注意,如老化的電線等絕緣材料放錯(cuò)了位置廢紙等,但幾乎所有重大事故都是由于起初的不注意不小心引起的,以上就是我對(duì)消防安全的幾點(diǎn)體會(huì)隱患險(xiǎn)于明火,防范勝于救災(zāi),責(zé)任重于泰山我們必須自覺(jué)承擔(dān)起酒店防火工作的責(zé)任與義務(wù)更多的學(xué)習(xí)和掌握消防知識(shí)遵守各項(xiàng)防火制度,積極參與酒店消防工作使酒店形成人人關(guān)心消防處處注意防火的群眾的局面,從根本上避免酒店火災(zāi)事故的發(fā)生保障我們酒店取得更大經(jīng)濟(jì)效益。
中學(xué)生觀河北居家防疫消防公開(kāi)課心得感想二x月x日,臨近我們頂崗實(shí)習(xí)的日子。今天下午學(xué)校安排我們?cè)趯?shí)習(xí)之前聽(tīng)一次關(guān)于消防知識(shí)的講座。本來(lái)我并沒(méi)有很重視,覺(jué)得這種講座以前聽(tīng)過(guò)很多次沒(méi)什么在聽(tīng)的必要。但在我靜下心聽(tīng)完此次講座的時(shí)候,我感受頗深!
“大火無(wú)情,人有情。”——一句震撼心靈的話語(yǔ),被人們謹(jǐn)記于心,卻難阻擋一次又一次的火災(zāi)慘劇……究竟是為什么呢?作為必須生活在世間的人類——我們應(yīng)該好好反省一下了。在講座上,保衛(wèi)科科長(zhǎng)演講繪聲繪色,詳細(xì)具體,分別從火災(zāi)預(yù)防和防治、宿舍安全管理、逃生技巧等方面給我們講解安全自救知識(shí),并加以前些年國(guó)內(nèi)的真實(shí)案例警醒我們,利用PPT,一張張觸目驚心的照片呈現(xiàn)在大家面前。整個(gè)講座圖文并茂,深入淺出,會(huì)場(chǎng)氣氛熱烈,一張張觸目驚心的照片和一個(gè)個(gè)慘痛的教訓(xùn)使在場(chǎng)的每一位印象深刻。最珍貴的是生命、是幸福、是安全。
從消防的安全教育演講中,讓我們感受到學(xué)院對(duì)安全的重視,以及演講中講到的事例,讓我們感受到生命誠(chéng)可貴,安全價(jià)更高。
人的生命至高無(wú)上,然而安全是幸福生活的重要保障。因此在歡樂(lè)時(shí),我們要時(shí)刻敲響安全警鐘,多一份安全思想,少一份事故危機(jī)。在我們身邊有許多意外和不幸,因此我們每個(gè)同學(xué)都要樹(shù)立安全第一的思想,同時(shí)安全責(zé)任重大,因此我們都要嚴(yán)于律己,切實(shí)履行安全職責(zé),保障安全。
作為一名合格的大學(xué)生,我們要增強(qiáng)安全防范意識(shí),消除安全隱患,同時(shí)在我們頂崗實(shí)習(xí)可以進(jìn)一步為同學(xué)們普及消防知識(shí),增強(qiáng)消防安全意識(shí),提高同學(xué)們預(yù)防火災(zāi)和火場(chǎng)逃生自救能力,提高防范能力,要掌握安全知識(shí)提高防范技能。生命如同鮮花一樣?jì)善G綻放著生命,美麗的生命只有一次,人生的花季只有一次,青春的火焰也只綻放一次,怎能不珍惜這段美好的時(shí)光呢?因此我們要以安全為首,敲響安全的警鐘,奏響生命的樂(lè)章,讓生命之花開(kāi)得更加絢麗。
中學(xué)生觀河北居家防疫消防公開(kāi)課心得感想三今天晚上,看了電視中播出的《消防安全知識(shí)》中的火災(zāi)逃生,預(yù)防踩踏事件的安全知識(shí),讓我有所感悟。
首先,主持人先給我們看了一所學(xué)校的火災(zāi)逃生演習(xí),只見(jiàn)小朋友們用紙巾捂住口鼻,彎腰排好隊(duì)小跑著下樓。就這樣,全校師生用了不到五分鐘的時(shí)間,井然有序地逃離了危險(xiǎn)地帶。我想:好緊張啊!好像真的發(fā)生了火災(zāi)一樣。
然后,由嘉賓告訴了我們:如果發(fā)生了踩踏事件,一定不要去扶他,而是要繞開(kāi)他。如果是你摔倒了,要側(cè)過(guò)身體,用手護(hù)住頭部頸部,不要移動(dòng),向周圍求救。
最后,是一節(jié)觀摩課,主要是告訴我們發(fā)生火災(zāi)時(shí),不能乘坐電梯,要找標(biāo)有“緊急出口”的地方下樓,不能盲目跳樓。如果起火時(shí)被困在房間內(nèi),要打開(kāi)門(mén)窗。是在白天的話,就用彩色的衣服來(lái)回?fù)u動(dòng)并大聲呼救。而在黑天,就要用手電筒照亮并大聲呼救。火災(zāi)很大時(shí),就躲進(jìn)洗手間內(nèi),打開(kāi)水龍頭,浸濕衣被,蓋在火源上。
這節(jié)《消防安全知識(shí)》后,我明白了:生命是美好的,所以加強(qiáng)安全意識(shí),普及安全知識(shí),提高避險(xiǎn)能力是很重要的。珍惜生命,警鐘長(zhǎng)鳴。
中學(xué)生觀河北居家防疫消防公開(kāi)課心得感想四通過(guò)對(duì)消防法規(guī)和消防知識(shí)的學(xué)習(xí),對(duì)消防工作有了一定的了解,也懂得了一些消防安全工作的基本理論知識(shí),有了以下幾點(diǎn)體會(huì):
一、消防安全治理應(yīng)做到“安全第一、預(yù)防為主”,把消防安全作為頭等大事來(lái)抓火災(zāi)帶來(lái)的危害,人人都懂,但在日常工作中卻往往被忽視、被麻痹,僥幸心理代替,往往要等到確實(shí)發(fā)生了事故,造成了損失,才會(huì)回過(guò)頭來(lái)警醒。這就是因?yàn)闆](méi)有把防范火災(zāi)的工作放在第一位所導(dǎo)致的,隱患險(xiǎn)于明火,防范勝于救災(zāi),責(zé)任于泰山,至今天仍是消防安全治理的主旨所在。而做好預(yù)防工作的要害就在于提高對(duì)這項(xiàng)工作的重視程度。要酒店中應(yīng)該以消除火災(zāi)隱患,提高防火意識(shí)切實(shí)做好消防安全工作。
二、要抓重點(diǎn)三涉及易燃爆設(shè)備和物品的部門(mén)除定了期的培訓(xùn)之外,還要經(jīng)常組織進(jìn)行防火檢查,發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患,并要記錄在案并及時(shí)研究整議。
三、要抓薄弱相對(duì)消防安全隱患少的地方往往是最輕易被忽略的地方但相對(duì)安全隱患少并不代表沒(méi)有安全隱患,消防安全隱患和生產(chǎn)安全隱患不同后者只會(huì)發(fā)生在持定的時(shí)間和地點(diǎn)但前者卻可能出現(xiàn)在酒店的每個(gè)角落。
四、要抓好細(xì)節(jié)千里之提,毀于蟻穴,火災(zāi)的防范要從大處著眼但應(yīng)該從小處做起。細(xì)節(jié)不輕易引人注意,如老化的電線等絕緣材料放錯(cuò)了位置廢紙等,但幾乎所有重大事故都是由于起初的不注意不小心引起的,以上就是我對(duì)消防安全的幾點(diǎn)體會(huì)隱患險(xiǎn)于明火,防范勝于救災(zāi),責(zé)任重于泰山我們必須自覺(jué)承擔(dān)起酒店防火工作的責(zé)任與義務(wù)更多的學(xué)習(xí)和掌握消防知識(shí)遵守各項(xiàng)防火制度,積極參與酒店消防工作使酒店形成人人關(guān)心消防處處注意防火的群眾的局面,從根本上避免酒店火災(zāi)事故的發(fā)生保障我們酒店取得更大經(jīng)濟(jì)效益。
中學(xué)生觀河北居家防疫消防公開(kāi)課心得感想五在幾個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)《消防安全法》的培訓(xùn)中,使我受到了啟迪,開(kāi)拓了思維,獲益匪淺。下面,我就參加本次演習(xí)訓(xùn)練談?wù)勎覀€(gè)人的一點(diǎn)心得體會(huì)。
一、認(rèn)清消防安全工作的重要性
火災(zāi)的發(fā)生是現(xiàn)實(shí)生活中最常見(jiàn)、最突出、危害最大的一種災(zāi)難,是直接關(guān)系到人民生命安全、財(cái)產(chǎn)安全的大問(wèn)題,所以我們要清醒地認(rèn)識(shí)到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”,牢牢樹(shù)立“安全第一”的思想,將安全生產(chǎn)工作放到尊重生存權(quán)、尊重人權(quán)的高度,本著對(duì)社會(huì),對(duì)公眾負(fù)責(zé)任的態(tài)度,明確責(zé)任,狠抓落實(shí)。時(shí)刻做到居安思危,警鐘長(zhǎng)鳴,防患于未然。
二、加強(qiáng)消防常識(shí)的學(xué)習(xí)
火魔無(wú)情,當(dāng)我們被困在火場(chǎng)內(nèi)生命受到威脅時(shí),在等待消防救助的時(shí)間里,如果我們能利用地形或身邊的物體采取有效的自救措施,就可以讓自己的命運(yùn)由“被動(dòng)”轉(zhuǎn)化為“主動(dòng)”,為生命贏得更多的“生機(jī)”。火場(chǎng)逃生不能只能希望于“急中生智”,只有靠平時(shí)對(duì)消防知識(shí)的學(xué)習(xí)、掌握和儲(chǔ)備。危機(jī)關(guān)頭,才能應(yīng)付自如,從容逃離險(xiǎn)境。所以我們一定要熟悉掌握滅火器材的使用,火場(chǎng)逃生,人員疏散及自身自救的方法。
三、保持良好的心態(tài)
“只有絕望的人,沒(méi)有絕望的處境。”當(dāng)面對(duì)滾滾的濃煙和熊熊的烈火,保持良好的心態(tài),鎮(zhèn)靜自若尤為重要。因?yàn)橹挥斜3制届o的心態(tài),才能冷靜理智地去實(shí)施消防自救和逃生,就極有可能拯救自己,甚而助救他人。反之,就會(huì)出現(xiàn)不辯方向,慌不擇路,致使失去有利的逃生機(jī)會(huì)。
經(jīng)過(guò)這次消防培訓(xùn),使我對(duì)消防有了更進(jìn)一步了解認(rèn)識(shí),在以后的工作生活中對(duì)消防設(shè)備設(shè)施存在的問(wèn)題可以及時(shí)糾正;當(dāng)真正火災(zāi)到來(lái)時(shí),我們一定要記住以下的原則:
1、“報(bào)警早,損失少”這是人們?cè)谕馂?zāi)做斗爭(zhēng)中總結(jié)出來(lái)的一條寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
2、“邊報(bào)警,邊撲救”在報(bào)警的同時(shí)要及時(shí)撲滅初起之火。
3、“先控制,后滅火”在撲救可燃?xì)怏w、液體火災(zāi)時(shí),應(yīng)首先切斷可燃物的來(lái)源,然后爭(zhēng)取滅火一次成功。
4、“先救人,后救物”在發(fā)生火災(zāi)時(shí),如果人員受到火災(zāi)的威脅,人和物相比,人是主要的,我們應(yīng)貫徹執(zhí)行救人第一,救人與滅火同步進(jìn)行的原則,先救人后疏散物資。
5、“聽(tīng)指揮,莫驚慌”發(fā)生火災(zāi)時(shí)不能隨便動(dòng)用周圍的物質(zhì)進(jìn)行滅火,因?yàn)榛艁y中可能會(huì)把可燃物質(zhì)當(dāng)作滅火的水來(lái)使用,反面會(huì)造成火勢(shì)迅速擴(kuò)大;
人活在世都是在謀生中不斷勞動(dòng),通過(guò)辛勤的勞動(dòng)自己得到鍛煉,家庭得到收獲,他人得到快樂(lè),社會(huì)得到發(fā)展。下面就是小編整理的2021五一勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)個(gè)人感想范文,但愿對(duì)你有借鑒作用。
五一勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)個(gè)人感想1通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的五一節(jié)活動(dòng),同學(xué)們充分展示了自己的精神風(fēng)貌,熱情很高,收獲很大,更加明確了自己的奮斗方向。
1、學(xué)生了解了五一節(jié)的由來(lái)、意義;
了解了世界各國(guó)勞動(dòng)者通過(guò)斗爭(zhēng),用頑強(qiáng)、英勇不屈的奮斗精神,爭(zhēng)取到了自己的合法權(quán)益,是人類文明民主的歷史性進(jìn)步,這是五一勞動(dòng)節(jié)的精髓所在。
2、學(xué)生了解并關(guān)愛(ài)中國(guó)各年代的勞模,懂得了“勞動(dòng)光榮,奉獻(xiàn)最美”,并樹(shù)立了向他們學(xué)習(xí)的思想,立下了自己的誓言。
3、學(xué)生通過(guò)關(guān)愛(ài)自己身邊無(wú)私奉獻(xiàn)的勞動(dòng)者,懂得正是他們創(chuàng)造了美好的生活,產(chǎn)生了由衷的敬意。
4、培養(yǎng)了學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)的良好品質(zhì),從現(xiàn)在做起,從我做起,用積極勞動(dòng)、關(guān)愛(ài)他人的實(shí)際行動(dòng),弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),表達(dá)我們創(chuàng)建文明校園、構(gòu)建和諧社會(huì)的熱情,展示新世紀(jì)中學(xué)生良好的精神風(fēng)貌。
我們相信,有了全體同學(xué)的支持和參與,我們的學(xué)校和社會(huì)將會(huì)更加和諧、更加文明,更具魅力!
五一勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)個(gè)人感想2為滿足廣大群眾文化生活需要,弘揚(yáng)先進(jìn)思想和時(shí)代精神,唱響“勞動(dòng)光榮”的主旋律,華新街社區(qū)工會(huì)于4月28日組織工會(huì)會(huì)員、居民組長(zhǎng)、黨小組長(zhǎng)、居民代表歡聚一堂,開(kāi)展了慶“五一”文藝表演活動(dòng),現(xiàn)將慶祝活動(dòng)總結(jié)如下:
一、社區(qū)工會(huì)主席葉玨麗向參會(huì)人員講述了五一勞動(dòng)節(jié)的由來(lái)及節(jié)日的起源、意義等,聽(tīng)完了講解,大家報(bào)以熱烈的掌聲,紛紛表示我們大家不能忘記歷史,珍惜今天的幸福生活,要更加認(rèn)真努力的工作,在當(dāng)前開(kāi)展學(xué)習(xí)雷鋒的活動(dòng)中,為傳承雷鋒的精神在群眾中起好帶頭作用,多做好人好事,盡自己的力量幫助那些需要幫助的人,平時(shí)在生活中維護(hù)好居住小區(qū)的院落衛(wèi)生,敢于制止不文明的行為。
二、故事會(huì)結(jié)束后庚既開(kāi)展了文藝表演活動(dòng)。表演的節(jié)目有:大合唱《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》、《咱們工人有力量》;四人健身操;男女聲二重唱、女聲獨(dú)唱、詩(shī)歌朗誦《天府新區(qū)的號(hào)角已在雙流大地響起》等。
三、“慶五一”歡樂(lè)中原廣場(chǎng)文化活動(dòng)。4月30日,群藝館組織館辦青少年舞蹈團(tuán)、青少年管弦樂(lè)團(tuán)在衛(wèi)河公園內(nèi)舉辦了一場(chǎng)迎五一“歡樂(lè)中原”廣場(chǎng)文化活動(dòng)。整場(chǎng)活動(dòng)歷時(shí)一個(gè)半小時(shí),共演出了十幾個(gè)節(jié)目,吸引了三百多位群眾的觀看,用優(yōu)秀的文藝節(jié)目獻(xiàn)給廣大勞動(dòng)者,慶祝國(guó)際勞動(dòng)節(jié)。
此次慶“五一”節(jié)開(kāi)展的以上活動(dòng),滿足了廣大會(huì)員的精神文化需求,促進(jìn)了職工的身心健康,既豐富了廣大職工的業(yè)余生活,更調(diào)動(dòng)了廣大職工的參與的積極性,增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)、促進(jìn)了友誼,增強(qiáng)了凝聚力,使廣大的會(huì)員以旺盛的精力和嶄新的精神面貌投入到今后的工作中去。把文化活動(dòng)送到群眾身邊的目標(biāo),豐富了我市市民的群眾文化生活,極大地活躍了我市市民的精神文化生活,弘揚(yáng)了中華民族傳統(tǒng)文藝活動(dòng),促進(jìn)了我市文化活動(dòng)的普及和提高,加強(qiáng)了文化活動(dòng)之間的藝術(shù)交流,讓廣大群眾切實(shí)享受到文化發(fā)展的成果。此次活動(dòng)的開(kāi)展也為x市民營(yíng)造出了濃厚的文化氛圍和歡樂(lè)祥和的和諧社會(huì)氛圍,為創(chuàng)建和諧x創(chuàng)造了積極的作用。
五一勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)個(gè)人感想3關(guān)心教職工的生活,滿足教職工和幼兒的精神文化需求,促進(jìn)師幼身心健康。實(shí)驗(yàn)幼兒園以“歡慶‘五一’,創(chuàng)意勞動(dòng)成果”為主題的慶祝活動(dòng)在幼兒園大廳拉開(kāi)帷幕,全園幼兒積極參與,每個(gè)班級(jí)用圖板展示了別具特色的師幼作品,場(chǎng)面熱鬧,幼兒有組織的觀看了展覽,幼兒園里到處洋溢著歡聲笑語(yǔ)。
一、“勞動(dòng)最光榮”主題實(shí)踐活動(dòng)
在五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)來(lái)臨之際,x實(shí)驗(yàn)幼兒園大班級(jí)部開(kāi)展了“勞動(dòng)最光榮”系列主題活動(dòng),熱烈慶祝“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié),包括“自己的事情自己做”、“幫媽媽做家務(wù)”、“我是勞動(dòng)小模范”等多項(xiàng)主題活動(dòng)。在幼兒園里,讓孩子們到種植園,給小麥、蒜苗拔草,給油菜、小花澆水、施肥,通過(guò)活動(dòng)讓幼兒進(jìn)一步了解勞動(dòng)節(jié)的真正意義,感受勞動(dòng)的快樂(lè),培養(yǎng)幼兒從小懂得關(guān)心他人,關(guān)心身邊的事,尊重和感謝勞動(dòng)者的社會(huì)情感。
二、創(chuàng)意美術(shù)展
為培養(yǎng)幼兒的藝術(shù)興趣,提高幼兒創(chuàng)造美的能力,x實(shí)驗(yàn)幼兒園,自本學(xué)期以來(lái),在全園開(kāi)展了創(chuàng)意美術(shù)活動(dòng),20x年4月23日,舉行了幼兒創(chuàng)意美術(shù)作品展示活動(dòng)。幼兒有的在長(zhǎng)卷上揮灑潑墨、有的在紙盤(pán)上彩繪、有的在蛋糕盤(pán)上繪制青花、有的在廢舊掛歷上線描、有的在宣紙上作畫(huà)、有的印制版畫(huà),孩子們激情創(chuàng)意,盡情地抒發(fā)內(nèi)心的喜悅和感受,老師們把孩子們的創(chuàng)意作品做成展板,全員幼兒參觀。
通過(guò)本次創(chuàng)意繪畫(huà)活動(dòng),既發(fā)展了幼兒豐富的想象力,又培養(yǎng)了繪畫(huà)技能,提高美術(shù)活動(dòng)興趣,同時(shí)也展現(xiàn)了孩子們內(nèi)心那片美麗的世界,此次創(chuàng)意美術(shù)活動(dòng)取得了圓滿成功。
三、開(kāi)展“我是勞動(dòng)小能手”比賽活動(dòng)
4月27日、28日,幼兒園以班級(jí)為單位組織幼兒開(kāi)展“我是勞動(dòng)小能手”活動(dòng)。本次活動(dòng)結(jié)合幼兒園衛(wèi)生掃除,組織幼兒進(jìn)行擦桌子、椅子比賽。活動(dòng)分組比賽。通過(guò)比賽評(píng)選出勞動(dòng)小能手。
四、找尋春天的秘密
幼兒以班級(jí)為單位,在老師的帶領(lǐng)下,走出幼兒園,走進(jìn)社區(qū)和大自然。大多數(shù)班級(jí)帶幼兒來(lái)到田野,幼兒在田間采摘野菜、在小樹(shù)林中穿行、觀賞路旁的桃花等。老師和孩子們一起在田間放起風(fēng)箏,幼兒手拿彩色的風(fēng)車和塑料袋,探索感受風(fēng)的力量;有的班級(jí)在中心廣場(chǎng)的沙灘上游戲等。
五、舉行健康講座
4月28日下午5:10全體教職工參加,有幼兒園工會(huì)主辦,在幼兒園多功能室舉行的“遠(yuǎn)離污染,親近美好生活”健康知識(shí)講座。通過(guò)這次講座,讓教職工認(rèn)識(shí)到身體是工作的本錢,在平時(shí)的教學(xué)中,不要忘記了保養(yǎng)自己的身體。
這些活動(dòng)的開(kāi)展豐富了教師和幼兒的文化生活,更調(diào)動(dòng)了教師職工和幼兒參與活動(dòng)的積極性,加強(qiáng)了團(tuán)結(jié),增進(jìn)友誼,增強(qiáng)了幼兒的合作交往能力,體現(xiàn)了和諧校園的理念。
五一勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)個(gè)人感想4為活躍教職工的文化生活,豐富校園文化,我鄉(xiāng)小學(xué)教師組織了一次充滿趣味性的慶祝“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)的系列活動(dòng),全鄉(xiāng)134個(gè)教師全部都參加了此次活動(dòng)。慶祝活動(dòng)分為體育趣味競(jìng)技比賽和游園兩個(gè)大項(xiàng)目。
4月28日上午,慶祝活動(dòng)如期舉行。首先舉行的是體育趣味競(jìng)技比賽。這次比賽活動(dòng)共設(shè)“齊心協(xié)力”5人板鞋比賽、“袋鼠跳”接力賽、“前赴后繼”運(yùn)球接力賽三項(xiàng)比賽,大家在比賽中情緒高昂、氣氛歡快,比賽過(guò)程進(jìn)行的非常激烈,全體會(huì)員都積極的投入到比賽中,一同享受著比賽的樂(lè)趣,在這幾個(gè)項(xiàng)目的比賽中,充分體會(huì)和感受到了團(tuán)結(jié)的力量。增強(qiáng)了講大局、講全局、講集體榮譽(yù)的意識(shí),錘煉了團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、銳意進(jìn)取、敢于勝利的過(guò)硬作風(fēng)。
緊接著我們又開(kāi)展了游園活動(dòng),這次游園共設(shè)男女定點(diǎn)投籃、猜謎語(yǔ)、吹蠟燭、定點(diǎn)投圈、吹乒乓球等5項(xiàng)活動(dòng)。隨著主持人的一聲“游園活動(dòng)開(kāi)始”,大家就挑選自己喜歡的項(xiàng)目蜂擁而上,津津樂(lè)道地參與其中,在活動(dòng)中尋找一份快樂(lè)。
舉行本次趣味運(yùn)動(dòng)比賽,不僅鍛煉了我鄉(xiāng)工會(huì)廣大教師的身體,更重要的是通過(guò)比賽,增強(qiáng)了老師之間團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,使大家看到了團(tuán)結(jié)的力量。我相信,通過(guò)團(tuán)隊(duì)不斷的努力,一定能把我鄉(xiāng)的教育教學(xué)工作做得更好,讓山區(qū)的孩子健康成長(zhǎng)。
五一勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)個(gè)人感想5隨著五月的到來(lái)也帶來(lái)了大家期待已久的“五一黃金周”。公司為了迎接五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié),特在放假前開(kāi)展了五一勞動(dòng)節(jié)的活動(dòng)。主題為“弘揚(yáng)勞動(dòng)精神,凝聚x拼搏心”,為的是通過(guò)慶祝勞動(dòng)節(jié)的活動(dòng),把員工們組織在一起,增進(jìn)大家的溝通交流,為大家團(tuán)結(jié)一心共同創(chuàng)造公司的美好未來(lái)而做推進(jìn)工作。
“弘揚(yáng)勞動(dòng)精神,凝聚x拼搏心”勞動(dòng)節(jié)主題活動(dòng)主要開(kāi)展以下幾個(gè)項(xiàng)目:
1、主題演講比賽
有關(guān)勞動(dòng)節(jié)的主題演講比賽,主要是聯(lián)系自己的工作談勞動(dòng)精神,對(duì)自己的之前的工作內(nèi)容、工作態(tài)度做總結(jié)、反思。通過(guò)學(xué)習(xí)勞動(dòng)模范來(lái)提高自己的認(rèn)知,并找到新的目標(biāo)。
大家都比較的積極,盡管還是有個(gè)別的同事比較害羞,但是相信也都在其中得到了鍛煉。我們通過(guò)演講比賽反思自己,認(rèn)識(shí)到了不足,也找到了學(xué)習(xí)的榜樣。
2、職工運(yùn)動(dòng)會(huì)
全體職工都參與的小型運(yùn)動(dòng)會(huì),運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有:男子籃球比賽、團(tuán)隊(duì)拔河比賽、小組接力賽、小組三人五足對(duì)抗賽。都是團(tuán)隊(duì)型的比賽,缺少任何一個(gè)人就缺少一份力量,那么就很難贏得勝利。
我們組男生比較少,籃球比賽和拔河比賽我們都只能重在參與了,但是小組的三人五足對(duì)抗賽中我們小組卻拔得頭籌,一是可能剛好我們的身高胖瘦沒(méi)有太大的懸殊,二是我們經(jīng)過(guò)了之前工作上的磨練已經(jīng)有了相當(dāng)高的默契。
在這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我們體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,也感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量,相信這對(duì)我們之后的工作都會(huì)產(chǎn)生有利的影響。
3、敬老院半天義工體驗(yàn)活動(dòng)
義工的體驗(yàn)活動(dòng)是大家統(tǒng)一決定的。因?yàn)檫@對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很難得的很特別的一次體驗(yàn)。
我們推著老人們?cè)谠鹤永飼裉?yáng)聊天,為他們盛飯,打掃衛(wèi)生,這些都是小事,可他們卻不知說(shuō)了多少次的感謝。我們大多是外地求職的,回家的次數(shù)屈指可數(shù)。我做完義工活動(dòng)之后,就連忙打電話給了父母,意識(shí)到要重視家人。
我們通過(guò)這次活動(dòng)既體驗(yàn)到了義工的辛苦,也感受到了孤寡老人的心酸與不易,更有了感恩之心。
4、小組聚會(huì)
在活動(dòng)的最后,我們小組決定一起聚個(gè)餐,前一段的工作確實(shí)挺辛苦的,也小有成就,組長(zhǎng)為了獎(jiǎng)勵(lì)我們,就決定一起聚個(gè)餐放松一下,也是為了順利開(kāi)展下一段的工作吧!
經(jīng)典的培訓(xùn)心得體會(huì)
一直來(lái)我都說(shuō)過(guò),進(jìn)行一項(xiàng)素質(zhì)拓展活動(dòng)/游戲/項(xiàng)目,進(jìn)行活動(dòng)的關(guān)鍵點(diǎn)是:玩后的分享!今天我們就一起來(lái)分享一下素質(zhì)拓展活動(dòng)的感想。只有實(shí)踐后才有親身的感想,才有感言可發(fā)。有句話說(shuō)得好:親眼見(jiàn)得不一定是真的,親耳聞的也不一定是真的,旁聽(tīng)的也未必是真的,只有親身體驗(yàn),用心體會(huì),用心思考過(guò),分析過(guò)才是真的!
有人這樣說(shuō)過(guò):“人都一樣,只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡(jiǎn)凡的小問(wèn)題,由此啟迪我們的思維。”通過(guò)此次訓(xùn)練,我感悟頗深。
首先,團(tuán)結(jié)的力量是強(qiáng)大的。一個(gè)人的力量是單薄的,幾個(gè)人的力量集合起來(lái)將解決艱難的困境。項(xiàng)目——求生墻,也稱“畢業(yè)墻”。對(duì)我來(lái)說(shuō)就是感動(dòng),甚至我覺(jué)得男生在可愛(ài)的同時(shí),也是偉大的。當(dāng)最后一個(gè)隊(duì)員被大家齊心協(xié)力從四米五的高墻下拉上來(lái)的時(shí)候,那一刻的感動(dòng)豈能用言語(yǔ)表達(dá)。一個(gè)個(gè)會(huì)心的微笑,一個(gè)個(gè)深情的歡呼都不足以淋漓盡致表現(xiàn)當(dāng)時(shí)大家的心情。徒手翻越四米五的高墻,19名隊(duì)員全部要到達(dá)墻頂,對(duì)于我們來(lái)說(shuō),一開(kāi)始的反應(yīng)是“很難”,但是在大家的共同努力和彼此的出謀劃策下,我們成功的“獲救”,在全部逃離“危險(xiǎn)地帶”到達(dá)頂端的那一刻我們是最自豪的,因?yàn)槲覀兘M成了最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。我不禁感嘆:力量的源泉來(lái)自于團(tuán)結(jié)。同時(shí),我要說(shuō)的是,男生在此項(xiàng)目中發(fā)揮的作用是無(wú)可取代的。因?yàn)闆](méi)有他們,我們就很難成功。過(guò)程中,男生們都主動(dòng)彎下腰來(lái)讓女生踏著他們堅(jiān)實(shí)的肩膀向上攀爬,每個(gè)男生承受著的是重力的壓迫與責(zé)任,就算受傷了他們也堅(jiān)持到最后。“女生先上”,“還有嗎?”,“加油啊”是這個(gè)項(xiàng)目中聽(tīng)到的最多的話語(yǔ),簡(jiǎn)單而充滿了責(zé)任感,男生所表現(xiàn)出來(lái)的勇氣與責(zé)任感,讓每個(gè)女生感到欣慰。我不禁想為自己鼓掌,為整個(gè)大家庭鼓掌!
其次,勇氣和拼搏。提起勇氣對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)并不是那么困難的一件事情,這是我在完成高空抓杠的感想。在下面,作為一個(gè)觀看者,覺(jué)得那非難事,但是當(dāng)我爬上高柱,在要站立起來(lái)的一瞬間,說(shuō)也奇怪,我其實(shí)不害怕,也沒(méi)想過(guò)退縮放棄,但是兩條腿就是不聽(tīng)使喚。也許是我恐懼吧,我猶豫了將近十幾秒,但是在家庭成員的鼓勵(lì)下,我對(duì)自己說(shuō)“我行的,沒(méi)有什么事情我是做不到的!”,那一瞬間,我突然感到充滿了力量,勇敢的跨出了那一步。我成功了。其實(shí),一件很簡(jiǎn)單的事情,在極端的條件下變得困難重重,此時(shí)如果也能擁有一顆平常心去面對(duì),困難就會(huì)迎刃而解了,而平常心也是需要不斷培養(yǎng)歷練的,這也許就是我們所說(shuō)的素質(zhì)之一吧。
最后,信任。在玩盲人和啞子游戲后,我發(fā)現(xiàn)信任很重要。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們往往缺少的就是信任。其實(shí),只要我們彼此互相相信,我們獲得的將是源源不斷的幫助,也會(huì)少走彎路。當(dāng)自己被遮住眼睛后,總覺(jué)得缺乏安全感。在被握著手往前行進(jìn)的過(guò)程中,我告訴自己,我要相信,相信身邊的人,要信任對(duì)方。在對(duì)方貼心的指引下,我們順利踏過(guò)凹凸不平的小路,穿過(guò)一道道“防線”,也就是障礙。當(dāng)自己擔(dān)當(dāng)另一角色時(shí),我想到的就是如何能夠讓對(duì)方信任自己,如何讓對(duì)方不受傷害,如何引導(dǎo)并讓對(duì)方理解你的意思。
工作的個(gè)人感想心得體會(huì)
一、 認(rèn)真?zhèn)湔n。 認(rèn)真?zhèn)湔n是上好課的前提準(zhǔn)備。根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際,設(shè)計(jì)課的類型,擬定多種教學(xué)方法,并對(duì)教學(xué)過(guò)程的程序及時(shí)間安排都作詳細(xì)的記錄,認(rèn)真寫(xiě)好教案。每一課都做到“有備而來(lái)”,每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備,并搜集各種能吸引學(xué)生注意力和學(xué)習(xí)興趣的影片資源,課后及時(shí)對(duì)該課作出總結(jié),寫(xiě)好教學(xué)反思。
二、 增強(qiáng)上課技能,提高教學(xué)質(zhì)量,使講解清晰化、條理化、準(zhǔn)確化。 做到情感化、生動(dòng)化,線索清晰,層次分明,言簡(jiǎn)意賅,深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,加強(qiáng)師生交流,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生學(xué)得容易,學(xué)得輕松,學(xué)得愉快;此外,注意精講精練,在課堂上老師講得盡量少,要多引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦思考;同時(shí)在每一堂課上都充分考慮每一個(gè)層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力,讓各個(gè)層次的學(xué)生都得到提高。
三、 虛心請(qǐng)教其他老師。 在教學(xué)上,有疑必問(wèn)。在各個(gè)章節(jié)子目的學(xué)習(xí)上都積極征求指導(dǎo)老師的意見(jiàn),學(xué)習(xí)他們的方法,同時(shí),多聽(tīng)老師的課,做到邊聽(tīng)邊講,學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn),克服自己的不足,并常常邀請(qǐng)其他老師和同學(xué)來(lái)聽(tīng)課,征求他們的意見(jiàn),改進(jìn)工作。
四、 認(rèn)真負(fù)責(zé)批改作業(yè)。對(duì)學(xué)生的作業(yè)批改及時(shí)、認(rèn)真,分析并記錄學(xué)生的作業(yè)情況,將他們?cè)谧鳂I(yè)過(guò)程出現(xiàn)的問(wèn)題作出分類總結(jié),進(jìn)行透切的評(píng)講,并針對(duì)有關(guān)情況及時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法,做到有的放矢。
五、 積極推進(jìn)素質(zhì)教育,開(kāi)好“講文明樹(shù)新風(fēng)”的班會(huì)。 目前的考試模式仍然比較傳統(tǒng),這決定了教師的教學(xué)模式要停留在應(yīng)試教育的層次上。為此,我在教學(xué)工作中注意了學(xué)生能力的培養(yǎng),把傳受知識(shí)、技能和發(fā)展智力、能力結(jié)合起來(lái),在知識(shí)層面上注入了思想情感教育的因素,發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力,讓學(xué)生的各種素質(zhì)都得到有效的發(fā)展和培養(yǎng)。同時(shí),健全的人格必須是德智體美勞的全面發(fā)展,針對(duì)身心的健康發(fā)展,我開(kāi)展了主題班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀,使同學(xué)們做到自覺(jué)尊敬老師,愛(ài)護(hù)同學(xué),相親相愛(ài)。
工作的個(gè)人感想心得體會(huì)
在繁忙的工作中不知不覺(jué)又迎來(lái)了新的一年,回顧這一年的工作歷程,作為xx企業(yè)的每一名員工,我們深深感到xx企業(yè)之蓬勃發(fā)展的熱氣,xx人之拼搏的精神。我是xx銷售部門(mén)的一名普通員工,剛到房產(chǎn)時(shí),對(duì)房地產(chǎn)方面的知識(shí)不是很精通,對(duì)于新環(huán)境、新事物比較陌生。
在公司領(lǐng)導(dǎo)的幫助下,我很快了解到公司的性質(zhì)及其房地產(chǎn)市場(chǎng)。作為銷售部中的一員,我深深覺(jué)到自己身肩重任。作為企業(yè)的門(mén)面,企業(yè)的窗口,自己的一言一行也同時(shí)代表了一個(gè)企業(yè)的形象。所以更要提高自身的素質(zhì),高標(biāo)準(zhǔn)的要求自己。在高素質(zhì)的基礎(chǔ)上更要加強(qiáng)自己的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能。此外,還要廣泛了解整個(gè)房地產(chǎn)市場(chǎng)的動(dòng)態(tài),走在市場(chǎng)的前沿。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的磨練,我已成為一名合格的銷售人員,并且努力做好自己的本職工作。
房地產(chǎn)市場(chǎng)的起伏動(dòng)蕩,公司于xx年與xx公司進(jìn)行合資,共同完成銷售工作。在這段時(shí)間,我積極配合x(chóng)x公司的員工,以銷售為目的,在公司領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,完成經(jīng)營(yíng)價(jià)格的制定,在春節(jié)前策劃完成了廣告宣傳,為x月份的銷售奠定了基礎(chǔ)。最后以x個(gè)月完成合同額x萬(wàn)元的好成績(jī)而告終。經(jīng)過(guò)這次企業(yè)的洗禮,我從中得到了不少專業(yè)知識(shí),使自己各方面都所有提高。
20xx年下旬公司與xx公司合作,這又是公司的一次重大變革和質(zhì)的飛躍。在此期間主要是針對(duì)房屋的銷售。經(jīng)過(guò)之前銷售部對(duì)房屋執(zhí)行內(nèi)部認(rèn)購(gòu)等手段的鋪墊制造出火爆場(chǎng)面。在銷售部,我擔(dān)任銷售內(nèi)業(yè)及會(huì)計(jì)兩種職務(wù)。面對(duì)工作量的增加以及銷售工作的系統(tǒng)化和正規(guī)化,工作顯得繁重和其中。在開(kāi)盤(pán)之際,我基本上每天都要加班加點(diǎn)完成工作。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月時(shí)間的熟悉和了解,我立刻進(jìn)入角色并且嫻熟的完成了自己的本職工作。由于房款數(shù)額巨大,在收款的過(guò)程中我做到謹(jǐn)慎認(rèn)真,現(xiàn)已收取了上千萬(wàn)的房款,每一筆帳目都相得益彰,無(wú)一差錯(cuò)。此外在此銷售過(guò)程中每月的工作總結(jié)和每周例會(huì),我不斷總結(jié)自己的工作經(jīng)驗(yàn),及時(shí)找出弊端并及早改善。銷售部在短短的三個(gè)月的時(shí)間將二期房屋全部清盤(pán),而且一期余房也一并售罄,這其中與我和其他銷售部成員的努力是分不開(kāi)的。
20xx年這一年是有意義的、有價(jià)值的、有收獲的。公司在每一名員工的努力下,在新的一年中將會(huì)有新的突破,新的氣象,能夠在日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中,占有一席之地。
工作的個(gè)人感想心得體會(huì)
卡爾是一家管理培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的學(xué)員,他每天都要面對(duì)眾多的工作問(wèn)題。
有一天他向他的老師抱怨說(shuō):“我現(xiàn)在都快被問(wèn)題煩死了,工作要是沒(méi)有問(wèn)題那該多么輕松啊!”老師回答:“不解決問(wèn)題如何獲得好成績(jī)?不要害怕問(wèn)題多,問(wèn)題越多越能證明你將可以獲得更大的成績(jī)。
只要你將其徹底解決,相信你解決問(wèn)題的能力會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。
”老師的一番話改變了卡爾對(duì)問(wèn)題的一貫看法,使他以后有了解決問(wèn)題的意識(shí)。
解決意識(shí)是一種習(xí)慣上的意識(shí),徹底解決遇到的問(wèn)題更是解決意識(shí)中的重要組成部分。
工作中,遇到難以解決的問(wèn)題不能將其擱置起來(lái)。
如果總是延時(shí)解決遇到的問(wèn)題,一個(gè)問(wèn)題就可能引發(fā)兩個(gè)問(wèn)題或更多的問(wèn)題,小問(wèn)題也會(huì)由于拖延而變成大問(wèn)題。
面對(duì)工作中出現(xiàn)的各種問(wèn)題,以徹底解決的意識(shí)正面迎接問(wèn)題是最為關(guān)鍵的,而不是強(qiáng)調(diào)理由逃避,或者找借口搪塞。
每當(dāng)面對(duì)問(wèn)題時(shí),邁爾戴爾總會(huì)坦白地說(shuō):“我遇到問(wèn)題了,我負(fù)有責(zé)任,因此我必須進(jìn)行修正。
”因?yàn)樗芮宄绻约翰贿@么做,別人這樣做了,成功就會(huì)屬于別人。
更多的時(shí)候,工作中出現(xiàn)的問(wèn)題是自己意識(shí)不到位的反映。
問(wèn)題映射著自己的意識(shí)缺陷,如果將問(wèn)題徹底解決了,自己的能力就會(huì)無(wú)形中增強(qiáng)一些。
同時(shí),徹底解決問(wèn)題還可以增加一個(gè)人解決問(wèn)題的自信心,我們知道自信心是任何員工都不可缺少的。
把身邊的問(wèn)題都徹底解決
這個(gè)世界上有兩種人,一種人是看見(jiàn)了問(wèn)題,然后界定和描述這個(gè)問(wèn)題,并且抱怨這個(gè)問(wèn)題,結(jié)果自己也成為了這個(gè)問(wèn)題的一部分。
另一種人是觀察問(wèn)題,并立刻開(kāi)始尋找解決問(wèn)題的辦法,結(jié)果在解決問(wèn)題的過(guò)程中自己的能力得到了鍛煉,素質(zhì)得到了提高。
小問(wèn)題不會(huì)引起麻煩,拖一下解決也沒(méi)有什么;
只對(duì)大問(wèn)題關(guān)注,不把小問(wèn)題放在心上;
我怎么沒(méi)有發(fā)現(xiàn),自己工作中有那么多問(wèn)題呢?
對(duì)一些不好解決的問(wèn)題,視而不見(jiàn),故意回避;
問(wèn)題已經(jīng)出現(xiàn),但總是不覺(jué)不察或者以為別人會(huì)解決;
千里之堤毀于蟻穴,工作中的每一個(gè)問(wèn)題就如同蟻穴一樣,如果不能及時(shí)將其堵住,它就可能把整個(gè)工作搞得一團(tuán)糟,甚至出現(xiàn)功虧一貫的現(xiàn)象。
在工作中,具有解決意識(shí)的人從來(lái)不會(huì)忽視身邊的每一個(gè)問(wèn)題。
無(wú)論問(wèn)題是小是大,他們都會(huì)以十分謹(jǐn)慎的態(tài)度對(duì)待,并認(rèn)真迅速地解決。
然而,我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)這么一些人,他們對(duì)于工作中出現(xiàn)的問(wèn)題,總會(huì)覺(jué)得無(wú)足輕重,甚至認(rèn)為它們可以自然消失。
他們很寬容地放過(guò)自認(rèn)為不重要的問(wèn)題,但是時(shí)間長(zhǎng)了,就可能使他們對(duì)各種潛在的問(wèn)題喪失解決意識(shí)。
工作無(wú)小事。
任何小問(wèn)題都可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
相反,如果能把工作中的任何一個(gè)小問(wèn)題解決好,好的工作業(yè)績(jī)就非你莫屬了。
也許,你只對(duì)工作中出現(xiàn)的大問(wèn)題敏感,其實(shí)不僅僅是你,每個(gè)人都會(huì)如此。
你可以想一想,如果把一只青蛙扔進(jìn)滾燙的沸水中,它會(huì)做什么反應(yīng)?它一定會(huì)從水中一躍而出,不然它就沒(méi)命了。
工作也一樣,每個(gè)大問(wèn)題都需要充分解決,不然你就會(huì)丟掉飯碗。
所以,我們可以得出一個(gè)結(jié)論:工作無(wú)小事,徹底解決工作中的小問(wèn)題,是每個(gè)人都必須具有的職業(yè)素質(zhì)。
同時(shí),它也是讓你獲得提升的重要保證。
工作中遇到問(wèn)題,要立刻行動(dòng)起來(lái),一分鐘也不能耽擱。
每個(gè)人的意識(shí)深處都有逃避的習(xí)慣,特別是在工作中出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,逃避是一種生理本能。
但是,工作中只有徹底解決問(wèn)題才能讓自己獲得好的業(yè)績(jī)。
工作中,我們常會(huì)遇到這樣一類人,工作出現(xiàn)問(wèn)題后,他們不會(huì)意識(shí)到應(yīng)該馬上解決,但卻下決心在將來(lái)的某個(gè)時(shí)候去做。
所以,他們常常心安理得地不去馬上?取行動(dòng),卻因沒(méi)有放棄解決問(wèn)題的決心而自我安慰。
對(duì)于工作中的問(wèn)題,許多人喜歡等到所有條件都具備了之后再行動(dòng),孰不知,良好的條件不是等來(lái)的。
發(fā)現(xiàn)工作中有問(wèn)題后,你應(yīng)該及時(shí)行動(dòng)起來(lái)。
對(duì)于“再等一會(huì)兒” “明天開(kāi)始做”的意識(shí),要把它們徹底從心里清除掉。
及時(shí)行動(dòng)可以為問(wèn)題的解決創(chuàng)造有利條件。
然而,你總是發(fā)覺(jué)立即行動(dòng)是如此艱難,尤其是在面臨一件很不愉快的工作或很復(fù)雜的工作時(shí)。
問(wèn)題讓你手足無(wú)措,不知道從哪里下手,于是你選擇了拖延、逃避。
其實(shí),你如果意識(shí)到,只要你立刻行動(dòng)起來(lái),哪怕只做了5分鐘,也是一個(gè)良好的開(kāi)端。
只要你在解決問(wèn)題的行動(dòng)中,你的思維就會(huì)被其所牽引。
好辦法總是在這種狀態(tài)中想出來(lái)的,不信你就試一試。
也許你會(huì)發(fā)現(xiàn),解決問(wèn)題并不像自己想像的那么難。
歌德說(shuō)得好:“只有投入其中,思想才會(huì)燃燒。
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