對體育鍛煉的認識和理解

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對體育鍛煉的認識和理解范文第1篇

一、高中學生體育興趣對體育教學的作用

1、中學生的體育興趣直接影響體育教學的成效。教育實踐證明，使學生感到有學習的需要，是學習的根本動力。只有想方設法提高學生對體育訓練的興趣，才能充分發揮體育訓練的整體作用，實現體育教學的綜合效應。

2、高中學生體育教學的關鍵在于培養學生體育興趣。當前，高中學生對體育鍛煉的興趣不足，主要原因是對體育鍛煉的價值和意義認識不夠，或是由于基礎較差對體育鍛煉缺乏信心。因此，培養學生的體育興趣，關鍵在于如何提高對體育鍛煉的認識，只要這個問題解決了，學生對待體育的興趣問題就迎刃而解了。

3、高中學生體育教學應緊密圍繞學生興趣開展，體育興趣是體育教學展開的核心。冰凍三尺，非一日之寒。體育鍛煉需長久堅持，只靠區區幾個課時無法提高學生身心素質，體育教學質量難以保證。因此，我們的任務不僅是要讓學生掌握學習和鍛煉的方法，更重要的是通過體育教學，培養學生優良的思想品質，養成健康的生活鍛煉習慣。在有限的時間內，我們要求學生達到無限的時間所能達到的成果是不可能的，但使學生獲得使之不斷鍛煉的內在動力（即學生對于體育鍛煉的認識和興趣）是可能的。要達到如此的效果，我們必須改革傳統的教學模式，在實踐中充分利用體育教育自身的優勢，轉化限制條件為有利條件，解放思想，拓寬思路，切實圍繞學生興趣將體育教學推向新的局面。

二、評價中學生體育興趣的四個標準

1、學生的綜合素質全面提高，身心健康發展。學生的體育成績是體現身體素質好壞最直接的指標，我們所普及的體育教學，其根本目的并不是要求每個學生達到體育健兒或運動員的標準，而是通過體育訓練，使學生的身心發展健康。在鍛煉和競技的過程中感悟體育本身所帶來的精神意志品質，從而以更好的精神狀態投入科學文化知識的學習，以促進學生全面的發展。因此，單憑體育成績的好壞來判斷學生對待體育教學的熱衷程度，即學生對待體育鍛煉的興趣是片面的。我們在評價學生對待體育鍛煉的興趣時，應該注重學生對待體育鍛煉的認識，并在這種認識的基礎上，提高對待體育訓練的興趣。通過積極、適當的參與并取得綜合的成長效益，使學生的意志品質得以加強和鍛煉，學習效率明顯提高，精神狀態日趨好轉，各科成績協調提高。使學生在感受通過體育鍛煉帶來的綜合效益的同時，更進一步地加深對體育鍛煉的理解，以培養學生的體育鍛煉興趣，加深體育鍛煉的認識，這是檢驗學生體育興趣科學提高的自身素質標準。

2、學生們更為廣泛的參與和組織體育活動。體育的一個重要特性就是人們的廣泛參與，我們在體育教學的過程中，應當遵循這一重要的原則。應該說體育活動以它獨特的魅力，深受廣大學生的喜愛，大多數學生都愿意參加積極健康的體育活動，并適當地堅持體育鍛煉，以此提高自己的身體素質和加強心理素質。但也有個別學生，因為身體和心理等方面的原因，對待體育活動與體育鍛煉有恐懼、厭煩和逃避的現象。如何想方設法，采取有效的措施，使這部分學生漸漸掃除心理的障礙，在體育鍛煉中逐漸樹立自信和興趣，是我們體育教學的關鍵，也是考察學生對體育鍛煉興趣的重點。此外，學生參與體育鍛煉的積極性和主動性也十分重要，就是說離開教師的硬性規定要求，學生們能否自發組織和開展廣泛、健康、安全、合理的體育鍛煉與活動，這是衡量學生體育興趣是否廣泛與積極的參與標準。

對體育鍛煉的認識和理解范文第2篇

關鍵詞：農民工 體育鍛煉 意識 提高

我國農民工進行體育鍛煉的情形有以下幾種：在教育行業工作的男性和對于在運輸業、建筑業的工作女性進行體育鍛煉的居多。男同志參加的頻率要大多數要多于女同志，沒結婚的人鍛煉次數也明顯多于已經結婚的人，受教育程度較低的及工資收入的較低農民工鍛煉次數較少。目前呈現多樣化趨勢，農民工每次參加體育鍛煉的時間，從總體上看相對少一些，對于在農業、通訊業及建筑業的工作的農民工每次鍛煉時間最少的。農民工的對于業余的溝通相當缺乏，體育交流頻率與受教育情況及工資的高低成正比，其中男同志體育交流次數明顯多于女同志。

一、農民工體育鍛煉意識不足的原因

（一）農民工體育參與意識差

實踐與認識是相輔相成的，對體育的認識是人們在逐漸地參加體育鍛煉中逐漸掌握的。一段時期以來，我國長期處于不發達國家階段，農民工參加體育鍛煉的情況沒有得到應有的關注，在工作場所，時間又被各種各樣的瑣事所占用，使農民工難以養成正確的體育思想，加之現在工作場所的體育設施和器材幾乎沒有、活動器材又非常有限，缺乏必要的場所和保障，工地組織的體育活動更是形同虛設，體育鍛煉不能很好地開展，久而久之，農民工的鍛煉興趣減少，不愿參加體育鍛煉，如此反復，形成惡性循環。農民工參與運動時間較少是體育意識難以形成的重要原因之一。

（二）興趣與意志的影響

許多農民工對體育鍛煉的目標、作用以及體育鍛煉核心思想掌握不到位，很難理解體育鍛煉是社會發展進步的必要條件。絕大部分農民工參加體育鍛煉的動機是因為他們對有些鍛煉項目產生興趣，是直接產生的興趣，而不是間接興趣，所以他們參與體育鍛煉應該不會一直堅持下來，稍微有外界因素影響的情況下，就立馬上停止參加鍛煉啦。另外，相關調查數據顯示，沒時間、沒興趣、意志差已經成為農民工不參加體育鍛煉的影響要素。

（三）沒有正確的技術指導， 妨礙體育意識的形成

相關資料顯示，體育技能的技術含量越高，對體育鍛煉的強度要求相對就高，體育鍛煉水平的高低與運動思想的養成是相輔相成的。但是，由于某些主客觀原因，造成農民工掌握運動技術困難，運動技能低下，同時，體育鍛煉時間相對偏少， 加之體育場地、器材的缺乏，致使較難的技術動作農民工無法掌握，更別說形成自動化的運動技能。

（四）場地、器材的影響

調查發現，農民工認為，不參加體育鍛煉的原因是沒有鍛煉場地和器材。由于近年來，城市規模的不斷擴大，農民工人數急劇增多，使原本緊張的體育設施更加難以滿足農民工的需要。同時，隨著社會的進步和生活質量的提高，農民工已不滿足于傳統的三大球和田徑等運動項目，愛好興趣。

二、提高農民工體育鍛煉意識的對策

（一）現在的農民工普遍缺乏鍛煉意思，要提高她們的鍛煉意識，強迫的鍛煉是不可能的。只有在每次實踐鍛煉中讓她們感受到體育鍛煉的益處，讓她們感覺到體育鍛煉不僅僅是體力的耗費，不僅僅是讓他們感覺到更累。只有長期的，適當的鍛煉讓他們慢慢的接受才能達到鍛煉的目的。在工作之余， 農民工應主動積極地參與體育鍛煉。農民工應不斷學習，更新觀念，完善自我，真正體會到體育意識的重要性 ，將體育意識培養貫穿于每一天的工作活動中。 體育鍛煉是指人們通過多年實踐總結出的能活動身體各個部位的運動形式，它不是指單一的一種體育活動，而是綜合的體育運動。進行體育鍛煉，可使人們日常生活中不經?；顒拥年P節、部位得到有效的運動，進而促進其生理機能的發揮和改善。中醫認為人體是一個統一的有機體，一個部位的生理機能下降可影響其整個機體的工作效率，并引發各種疾病，影響身體健康。要保持健康的身體就必須使全身各個部位都處于良好的工作狀態，發揮其正常生理機能，因此進行體育鍛煉對身體健康很有利。

（二）加大體育鍛煉的宣傳力度，組織體育界人士給農民工進行講解， 出示一些比較有警示意義的資料，比如不加強鍛煉給身體帶來的不利的方面，以及鍛煉給人們帶來的各方面的好處。要人們去主動鍛煉，你必須讓他們認識到鍛煉的好處，他們才會去花時間和精力去做，告知他們參加體育鍛煉能強健自己的心肺系統，增強自己的身體對周圍環境的適應性，提升自己的反應速度，在自己遇到危險時能最大限度的做出及時反應降傷害程度降到最低，還有就是讓自己充滿陽光，有很好的體魄。大力宣傳鍛煉運動的好處，從自身做起，從身邊做起，首先帶動身邊的人。增強身體素質，增強肌肉力量，提高免疫力，提高身體協調能力、反應力，塑造體形，緩解心里壓力，改善精神狀況，提高毅志力。長跑等有氧運動可增強心肺能力，球類等運動可以提高反應和眼手、眼腿協調配合能力和身體的靈活性，瑜珈等訓練有助于身體柔韌提高，輪滑溜冰可以鍛煉平衡能力。在鍛煉過程中克服，超越自我，可以提高自信，增強毅志力。

（三）關心農民工、尊重農民工、信任農民工。要做到以平等的身份與農民工相處，特別是尊重農民工個體，培養農民工的興趣，我們充分注意到農民工身體條件和運動技能方面的差異，并根據這種差異讓農民工都有參與的機會，并從參與的過程中，體驗到成功的快樂，從而激發起農民工的興趣。對于基礎稍差的女生，要信任他們，鼓勵他們，注重他們體育興趣的培養，樹立健康第一的思想，促進農民工全面發展有著積極的意義。提高理論知識有利于提高學習興趣。在體育理論與實踐中，書本知識的掌握有利于激發農民工對體育認識的興趣。在教學中農民工理論知識的提高，可以使農民工在體育實踐中提高理解能力、接受能力，能夠更快地掌握運動技術。動作的理解增加了農民工的欣賞能力，激發了農民工的學習興趣。人的興趣不是與生就有，它是需要一定的基礎，在學習實踐中形成和發展起來的，只有在體育學習過程中形成和發展農民工的興趣，才能更好地培養農民工對體育的愛好，使農民工在情感上喜歡，而使體育學習成為一種高尚的享受。

群眾體育事業費并未隨體育事業經費增長逐步增加，這種群眾體育事業費與體育事業經費不能同步增長的趨勢應引起社會的關注。城市政府及其體育行政主管部門真的要重視起來，體現了國家對城市居民的身體素質重視，更體現人民的的稅收真正的取之于民用之于民，有利于居民的身體素質提高，利于居民的戶外活動娛樂，讓更多的居民參加到運動健身當中來，也是城市發展的必然趨勢從長遠的角度和廣的范圍來講，有利于民富國強，城市的發展必然帶動國家經濟的發展，是國家綜合國力進步的不可分割的一部分，在加強與完善城市體育公共服務時，應當把同樣是城市建設者的農民工納入服務范圍，尤其是在發展社區體育時，要切實保障居住在社區的農民工有權參與社區體育活動。另外，還可建立農民工體育協會等社會組織，幫助他們開展體育活動。

參考文獻：

1.農民工也要參加體育鍛煉中國體育報 http：//.cn 2008年10月10日

2. 我國城市農民工體育意識和行為現狀及對策研究 施仙瓊 《廣西師范大學》 2007年

3. 唐山市城區農民工體育鍛煉現狀研究 趙俊珠 《河北師范大學》 2010年

4. 廣東省農民工體育鍛煉行為綜合干預措施的研究 張雪芹《中國科技博覽》 2013年第14期

5. 學校體育工作中學生體育意識培養及體育習慣養成的探析 艾和買提.優力瓦斯

《城市建設理論研究》 2012年第33期

對體育鍛煉的認識和理解范文第3篇

自我鍛煉能力是指學生在無老師的情況下完成練習任務和進行身體鍛煉的能力，是對學生鍛煉的自覺性、鍛煉的目標程度、鍛煉的內容和方法以及獨立處理鍛煉中出現問題的能力的綜合評價，是學生自主性的體現。體育教學不僅要重視提高學生的身體素質，更應該注重學生自我鍛煉能力的培養和習慣的養成，充分發揮學生的主觀能動性。讓學生逐步學會運用所獲得的體育知識和鍛煉方法自我鍛煉，為終身體育鍛煉打下良好的基礎。教師可根據學生的實際能力，引導他們根據教師安排的內容，自己歸納技術要點、重點、難點，自行選擇練習形式和練習方法，自我調控運動負荷。同時，教師在教學上適當的給學生“自由”的運動空間，讓學生根據自己的愛好和興趣，自行組合或個人自練，在練習中多給學生發揮的余地和自我表現的時間，使學生對學習產生欲望，逐步具備自學、自練、自評能力，充分發揮學生的獨立性、自主性、創造性。

一、影響大學生自我鍛煉能力的因素

1．教育者重視程度不夠

在全面實施素質教育的今天，許多學校的體育教育，仍然停留在老的、舊的模式當中，只注重形式，不注重效果；只注重外表，不注重實際。綿羊式教學一覽無遺，忽略了大學生自身興趣和自我鍛煉能力的培養。嚴重地違背了教學規律。在體育教學中，學生是教學的主體，古人云：“授之以魚不如授之以漁”。體育教學必須要以“健康第一”為教育理念，以興趣為突破口，以培養學生的自我鍛煉能力為根本目的，建立終身體育鍛煉思想。

2．大學生鍛煉的思想意識不夠端正

目前，大學生普遍不夠重視體育課，缺乏對體育鍛煉的興趣，對體育的重要性及體育鍛煉的目的、方法缺乏足夠的認識和理解。使得自我鍛煉的能力低下，導致他們多數采取應付的方式接受體育教育，輕視體育課，漠視體育鍛煉。認為自己是大學生就沒有必要鍛煉了，對自己沒用，體育課可有可無，只要按學校的要求過關即可，認識不到自我鍛煉的重要性。

3．家長和社會對體育的重視程度不夠

大學生的家長普遍希望自己的孩子能夠成龍成鳳，所以，總是希望孩子把時間用在學習上、交往上，沒有必要進行體育鍛煉。體育教育沒有被認為是培養學生的一種手段。根本認識不到體育鍛煉的重要性，認識不到體育鍛煉對大學生今后工作與生活的影響。而社會的影響也客觀存在。

二、大學生自我鍛煉能力的培養方法

1．向學生灌輸終身體育鍛煉的思想，明確大學體育的目的。

隨著人們生活水平的提高，終身體育鍛煉的思想越來越被人們所接受，而學校體育是培養大學生自我鍛煉能力的重要場所，是培養學生適應未來社會環境，樹立終身體育觀念；培養興趣、養成習慣、掌握技能的主要階段。要讓大學生清楚地認識到體育鍛煉對自己一生的重要性，懂得充分利用學校體育教育的資源以不斷提高自我鍛煉的能力，為今后的體育鍛煉打下良好的基礎。從而明確大學體育的目的，轉變學習態度，使體育鍛煉成為大學生自覺的行動和未來生活中的一項重要內容。

2．培養大學生體育的興趣，激發自我鍛煉的熱情。

在體育教學中，教師應充分的挖掘學生對體育運動的內在樂趣，無論是講解、示范，還是組織教學，都要集中學生的注意力，引起學生的興趣，調動學生參與運動的積極性，讓學生在運動中充分表現出自己的運動才能，感受到參加運動給自己帶來的益處，從而激發對體育運動的喜愛。培養體育興趣，養成自我鍛煉的習慣，是學校體育教育的重要目標。

對體育鍛煉的認識和理解范文第4篇

[關鍵詞] 終身體育意識；高中體育教學；培養

在新的高中體育課程改革指導意見中多次提到“要注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎”。可是現階段高中體育教學中學生厭學的情緒和終身體育流于形式的現象隨處可見。筆者針對這種情況對體育課堂教學進行了一些針對性的嘗試。兩年下來所帶班級學生的體育學習興趣有很大提高，學生對體育學習的欲望也比較高漲，對終身體育的價值觀比較明確。

一、造成現階段高中學生對終身體育意識形成有困難的主要因素

1、高中生對終身體育意識水平是不夠的。由于受到現有全民體育意識薄弱和高中教育體制的多重影響，目前高中生對體育的認識基本上比較粗淺，體育鍛煉的目的以及鍛煉的價值總體的認識程度不高，根本不懂終身體育對自己一生的重要性。

2、由學校體育發展趨勢及高中體育課程設置的局限性等客觀原因所決定。由于每一所學校體育師資、體育場地和體育定位的差異，體育課的開設情況也大不相同。有些學校開設的體育項目很有限，且很枯燥，因此供學生選擇的機會很少，導致學生對體育的厭學現象。

二、在體育課堂教學中培養高中學生的終身體育意識的方法與策略

下面是筆者在平時教學中總結和歸納出的一些方法和策略供大家參考。

1、注重體育鍛煉習慣和體育價值觀的培養，樹立和學習身邊經常參加體育鍛煉的人和事例，來影響學生的終生體育鍛煉意識。在高中階段體育教學中應注重學生學習體育理論知識；充分利用室內理論課程，來拓展學生的知識面，使學生對終身體育的目的、作用以及功能有全面的認識與理解，激發學生進行體育鍛煉的熱情。

2、注重教學效果，教學中要根據教材內容以及學生的特點調整教學手段，激發學生的學練興趣。高中學生已經具備了一定的體育運動基礎和體育學習與理解能力，因此在上課時教師可以根據教材內容和學生的實際情況，設計出合理的教學方法和教學手段?？傊處煈粩嗟母鶕虒W內容很學習對象變化教學手段和方法來激發學生的體育興趣、愛好并形成習慣。

3、注重學生學習能力的培養，讓學生可以掌握自學和獨立學習的能力。在體育課堂教學中加強對學生學習興趣培養的同時，還要注重培養學生體育學習的能力。在體育教學中要教會學生理解體育與健康的基本理論知識、掌握運動技能的同時，還要學會運用體育鍛煉進行健身的基本方法，并能把這種方法進行延伸達到學以致用。體育教師有時候要大膽鼓勵學生多途徑、多渠道地培養自覺養成獨立的體育鍛煉的能力，積極參加體育社團和課外體育活動，并鼓勵學生自己舉辦和組織體育小型競賽和體育社團。同時教師在體育課的教學設計上應該力求調動學生的能動性，讓學生們體驗到自身的價值。

4、注重學生體育特長的培養，爭取讓每一位學生具有“一技之長”，并能把這“一技之長”長期堅持下去，是體育成為終身的伴侶。高中教學中可根據學生的興趣愛好和體育特長，結合本校實際，每個教學單元中安排一些項目進行選項分組教學。在教學中讓學生能有機會選擇喜愛的體育項目，讓學生學會的同時有“一技之長”，教師重在技術指導和內容的引進。在課堂教學中不要為了教而教，過高的要求失去體育運動的樂趣產生厭學的心理。

5、扎實開展小型群體體育比賽，讓學生從中體驗體衣運動帶來的樂趣，從中展現自我。在高中體育課堂教學中可利用體育模塊教學，把體育課進行科學合理的組織開展好內容豐富的、學生喜愛的課外競賽活動，讓學生有機會把所學到的運動技能運用到比賽之中，讓同學們充分展示自我，通過參與真正體會到體育精神，理解運動比賽的艱辛才能享受勝利的喜悅。通過體育競賽去展現自我，發揮學生個人特長，在學生感興趣的運動項目上有更大的進步，同時也可以促使他們更加努力地進行體育鍛煉，完善自我的運動技能，養成體育鍛煉的良好習慣。

6、嘗試開設專項選修，引進適合學生可以終生從事的體育項目，建立多樣化的課外體育活動。

7、根據教學的需要，體育教師要不斷更新和提高自我素質。 體育教師還要加強自我修養，體育教師崇高的人格魅力會使學生產生信賴感，從而建立起良好的師生關系，保持樂觀的情緒，促進身心健康。言傳身教成為學生體育鍛煉的榜樣。

總之，高中階段的體育教學中，不僅要讓學生掌握體育類的“一技之長”，培養學生從事體育活動的能力，而且能激發學生積極的從事體育鍛煉，培養學生終身進行體育鍛煉的習慣和意識，使學生終身享受體育。讓學生形成一個良好的習慣鍛煉身體，學校體育為終身體育奠定了相應的基礎，為實現終身體育提供了可能的目標。

參考文獻：

[1]張婷.現代中國體育教學模式發展方向探析[J]文教資料，2006，（3）：161-162.

[2]熊金.試談高中體育教學與學生終身體育意識的培養[J]東西南北：教育觀察，2011，（4）：40-40.

[3]楊碧如.論中學體育教學要培養學生終生體育的意識[J]大觀周刊，2011，（52）：215-215.

對體育鍛煉的認識和理解范文第5篇

關鍵詞： 體育健體意識 參與 差異性

1.引言

目前，有關調查顯示，中小學生體質呈明顯下降趨勢，特別是力量和耐力指標尤其明顯，又以反應心肺功能的耐力素質為最。中小學生的近視率及佩戴眼鏡的比例很高，近視發病率已達60%。《全民健身計劃綱要》出臺已多年，新課程改革也已推行，經濟在快速增長，但與之不協調的是以上的數據還在上升。通過在校學生體育活動的調查，分析妨礙學生參與體育健體活動的主客觀因素，以提高學生的參與意識。

2.研究對象與方法

研究對象為本鎮中心校五、六年級全體學生共計718名，收回有效問卷712份，回收率99.2%，對采集的數據進行常規統計。

3.研究結果與分析

3.1學生對體育健身意識

3.1.1對待健體的態度

調查結果顯示，學生喜歡和很喜歡體育鍛煉的人數占調查總數的76.1%，持一般態度的占21.1%，不喜歡體育鍛煉的占2.8%。這一數據表明，被調查學生的體育健體態度是積極的。

3.1.2對體育健康的理解

從影響健康的多因素角度分析，被調查學生中認為體育鍛煉有益健康的有686人，認為心情愉快能增進健康的有605人，認為良好的飲食習慣有益健康的有583人，認為合理營養能使人健康的有492人，結果說明，學生已認識到健康是受多方面因素影響的，但是對健康的標準理解卻不完全相同。何謂健康，世界衛生組織對健康提出了一個明確而全面的定義：健康是指身體、心理和社會各方面都完美的狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱。但絕大多數學生還不能完整表達健康概念，缺乏對健康的認識。

3.1.3學生對體育健體功能的認識

在對體育功能認識程度的多項選擇表（表2）中，有98.8%的學生能充分認識到體育的本質功能，有96.1%的學生已將體育與人的心理健康聯系起來，在這一點上高年級學生比例很高，說明在這方面高年級學生更有認識。有72.1%的學生將體育與自身的健康緊密聯系。調查還顯示體育在鍛煉意志、改善自我形象等多方面的功能在逐漸被強化。

3.2影響體育健體行為的因素

體育健體的意義不能僅僅停留在態度、理解、認識上，只有投身于體育健體活動中，才能真正地體會到其價值所在。有資料調查顯示，經常參加體育鍛煉的（指每周體育鍛煉時間在120分鐘以上，體育課除外）占學生總數的46.1%，而不鍛煉或不經常鍛煉（每周少于30分鐘）的占21.6%。為什么學生雖然知道體育健體的作用，卻不能很好地在業余去參與呢？分析原因主要有以下幾方面。

3.2.1學生的學習壓力和多年形成的環境的影響

調查顯示，影響學生參與鍛煉的主要因素中有48.2%是因為沒有時間（不考慮家長反對），單以初一統計中點比例就更大了，48.3%的學生是因為沒有教師的指導、組織，而不愿進行體育鍛煉，尤其是女同學的比例在這項中占的較大。

在日常教學工作中，每周30節課再加上一節變相的校園文化課，學生在這樣的學習負擔下，很難有時間和精力再去參加體育鍛煉，有不少的學生由于精神一直處于緊張狀態，出現一些心理健康問題。在學校、家長、社會的多重壓力下，學習已變成學生和家長、學校沉重的負擔。在學校這片應該快樂的土地上，學生、教師很難有很大的快樂空間，在考試指揮棒下，學生無暇顧及其他。由此不難看出，學習壓力是學生參加體育健體活動的最大障礙（表2）。

3.2.2學校體育活動場所不足對學生參與的影響

學校是體育設施相對完善和集中的地方，絕大多數還是為了完成體育教學大綱而設置的，很多設備與廣大學生喜歡的一些項目不配套，特別是適合女生的就更少了。還有一個問題是學校是人數集中的地方，平均下來，我校的這些設備就更少了，這也是制約學生參與其中的一個重要因素。

3.2.3體育教師對學生體育健體的影響

體育教師對學生參與的影響是較大的，這個時期的學生的模仿力很強，這就需要體育教師有較強的專業能力。但這個時期的學生又是身體、身心發育的階段，有很大的不穩定性。現行的教育方式、方法及體育教學的內容越來越引不起學生的興趣，教學手段單一化，純粹的身體素質訓練過多，學生在運動中不能感受到運動的快樂和魅力，使他們離體育運動越走越遠。

3.2.4主觀上缺乏鍛煉毅力和吃苦精神對學生參與的影響

在被調查的學生中，每周參加體育運動鍛煉3次以上的為328人，占調查人數的46.1%。現在學生的生活都很優越，絕大多數是獨生子女（占調查人數的98.1%），在家庭教育中往往只注重學生的學習，從來不讓學生插手家務，使他們養成了懶惰、怕苦的習性，這在調查中也有反應。

另外，在學生體育健身需要時間，也有一定的安全問題，家長出于這些方面的考慮，往往得不到支持，甚至是完全反對，在調查中發現絕大多數家長認為上了體育課就沒有必要參加其他的體育運動了，影響到學生的學習，這也是影響學生參與的一個重要因素。

4.結論與建議

4.1結論

本中心小學學生對體育健體鍛煉意識較強，體育態度積極，對體育的價值作用也有較深的認識，但由于受學習壓力等主、客觀因素的影響，對參與鍛煉有很大的影響，對身體健康任其自然，學生體育鍛煉行為得不到認同。

4.2建議

學習壓力是制約學生參加體育鍛煉的重要原因之一，在教育部門和學校大力倡導素質教育的同時，又不得不隨教育的指揮棒進行應試教育，學生在學習這方面付出了絕大部分的精力和時間，無暇顧及體育健身。學校及教師要加強宣傳，強健的體魄是學習的保障和基礎。

學校體育設施的不完善和利用率不高，學校在組織方面不力，學生對體育興趣不高，這就對體育教師提出了新的要求：合理開發和利用現有的設施，發揮其最大的效能，借新課程改革的東風，抓住課改的契機，努力改變以前的教育方式，把學生從題海中吸引到運動場所，改變學生怕苦怕累、意志薄弱、經不起挫折和失敗、心理素質和社會適應能力低下的現狀，使學生明白，要把自己磨煉成一個意志頑強的人，使他們在運動中找到快樂，在運動中克服困難，團結合作，吃苦耐勞，頑強拼搏，更加高效率地投入到學習中去。

參考文獻：

[1]祝文鋼，陸宇明.應重視青少年健身意識的培養.中國學校體育，1999，1.

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[3]陳浩然.為什么那么多學生畢業后就不再鍛煉.中國學校體育，1999，5.