初三體育訓練總結

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初三體育訓練總結范文第1篇

老師們能服從學校工作安排，對于學校布置的各項工作，都能盡心盡力完成，表現出良好的責任感和使命感。例如：三位老師是學校臨時安排他們做班主任，但三位老師毫無怨然地接受任務，而且盡職盡責。尤其是班主任們，工作瑣碎繁多，最早到的是班主任，最遲走的也是班主任，他們每天起早摸黑，對學生進行教育管理。他們愛崗敬業的精神令人欽佩。老師今年剛擔任班主任工作，而且班內的頑皮學生較多，但是麥老師并不氣屢，想方設法，不厭其煩地對學生進行教育，功夫不負有心人，終于所帶班的紀律和學習成績有明顯的進步。

二、抓好了班風、學風的建設。

全級開展了創“文明班”、“學風優良班”的活動，充分發揮學校各種規章

制度的監督管理作用，抓好班風、學風的建設。

1、在班風建設中，全級的老師由行政、級長到班主任、科任老師，真正做到齊抓共管，從嚴教育學生。每天早上6：40分，古校長親自巡班檢查學生的回校情況，早讀7：00前和中午2：00前賴校長和級長在二樓捉學生遲到，德育老師鐘冠聰老師每天中午和晚上堅持到宿舍督促學生的睡覺情況，對違紀學生能進行及時跟蹤教育，并且在十月份對級內二十多位后進生向家長發了家長信。級內如老師在星期六、日沒有輪到值日和補課時都能堅持落班維持紀律，記得是第十六周星期六日早上老師在班內足足輔導學生三節課，但黃老師卻不是值日。正因為老師們辛勤工作，一個學期來，由開學初的學生不穩定，遲到、曠課，到后來學生們的儀容儀表端莊了，上課遲到、睡覺的現象減少了，學生隨意違紀的行為大大收斂，比以前規矩好多，一學期來只是有三兩宗打架現象，整體比較正常。

2、在學風的培養方面，重點班著重開展“培優工程”。開學初特別設立了一個課室為培優室，將成績優秀生編成培優班，將培優班學生列為考重點中學的對象來培養，周日至周四每晚第三節、逢雙周六第一節、每星期日第一節，由指定的老師上課。通過“培優工程”提高學生的學習氛圍，鼓勵學生的學習，收到一定的效果。

4、在教導處的指導下，本學期組織好三次統測的考試、總結、表彰工作，考風考紀良好，特別是期末質檢沒有發生學生違反考試紀律，試室干凈整潔，枱面上的名簽一個也沒有撕掉，以測促學、查漏補缺，促進了學生學習成績的提高。

5、大力支持學校的上等級工作，發動全級師生捐書，特別是三（4）班，在班主任麥老師的帶領下，所捐書的數量是全校之冠。

三、組織好周日上課和晚修加上第三節的工作。

任課老師能自覺地做好分配的周日上課和晚修上三節的任務，毫無怨言，

尤其是等幾位老師，每個周日都要犧牲休息的時間來為學生上課，從不計較，默默地工作。特別是阮老師是級內的老前輩而且是政治科組長，上跨初二、初三級的政治，每周日都要上課，而且是六節課，工作量非常大，很辛苦，但阮老師不但沒有怨言，而且工作很出色。在老師們的努力下，學生上課的情況良好，出勤、高，為來年的中考贏得復習的時間。

四、組織好課間操體育訓練工作。

為了組織好初三級學生的課間操體育訓練工作，體育老師制定好《體育訓

練指引》，老師的分工明確，工作到位，學生的訓練量化進行，使整個訓練過程能有序、高效，收到較好的訓練效果。

五、主要成績：

1、以科組長和骨干老師組成的初三級組在學校的教學工作中逐漸形成一股團結的力量，發揮著中流砥柱的作用。

2、年輕老師經過初三一個學期的洗禮，迅速成長起來。

3以初三級學生為骨干組成的學生會、團委，在學校的值日和紀律中發揮了很大的作用。

六、存在問題：

初三體育訓練總結范文第2篇

司正輝是2009年初三（4）的一名矮小而瘦弱的學生，天生的侏儒，在家長、老師的心目中是永遠長不大的孩子，無論速度、力量、耐力等都很差，大家認為能堅持上好體育課就不錯了，哪里指望他體育中考拿滿分，連班主任馬樹云老師都跑過來說：這小孩就隨他去吧！反正天生身材不行！可是我觀察發現，這孩子上課沉默不語，不茍言笑，訓練時態度端正、一絲不茍、很能吃苦，讓我頗為感動！我不能放棄他，而要盡力幫助他！于是進行了如下嘗試——

一、談心交朋友 克服自卑心理

實話實說，這孩子相貌丑陋，個兒又小又瘦，身高1.49m，體重32kg，同學們都不愿意和他說話，更談不上交朋友了。而司正輝本人也有自知之明，沉默寡言。一開始找他談話，他直言不諱地說：陳老師，因為我長相丑，所以同學們遠離我，我也不要這樣啊！我也需要朋友說說話聊聊天啊！我矮小，所以無論跑還是跳都比不上人家，我很難過！很自卑呀！聽到這些我為之震動。我也坦言說道：是的，從外表看你確實長相不好，可是這不是你的錯，美分為外在美和內在美，外在美僅僅是暫時的讓人賞心悅目，而內在美卻能讓人持久贊嘆佩服！你勤奮好學、頑強拼搏、尊敬師長這就是一種內在美，大家都敬佩你，欣賞你，只不過沒有說出來而已，相信自己，克服自卑，你肯定能行的！同時，我告訴他個兒矮小并不是決定你體育中考成績的唯一因素，態度決定一切！即使有的學生有好的身材和運動天賦，可是不認真，訓練馬虎懶惰，照樣拿不到滿分，相信老師，只要我制定適合你的訓練計劃，你刻苦訓練，一定能拿滿分！拿個體育中考滿分證明給他們看看，氣死他們！以后老師就是你的朋友，有問題找我，向我訴說。于是，課后一有空我就主動和他聊聊，家庭、學習、生活等無所不談，讓他感到不孤獨、不寂寞。他變得開朗起來，訓練更加刻苦，學習更加勤奮，同學們逐漸改變了看法，也開始和他說話聊天了。

二、分析其差異性 揚長避短

1.個兒矮小瘦弱但動作靈活

盡管他是侏儒，矮小瘦弱但靈活，所以50米跑、跳繩這些項目經過一段時間訓練應該沒有問題；但腿部爆發力、彈跳力、協調性差，所以立定跳遠、排球墊球等項目很難在短時間內取得突破性進展，必須結合本學生的實際，有的放矢進行系統訓練方能達到預期目標。

2.勤奮好學不甘落后

這小孩天生有一種不服輸精神，無論是文化的學習，還是體育訓練，都能不折不扣按照老師的要求去做，他說：陳老師，我貌不驚人，但是我會用自己的成績證明給他們看！我丑但是我心地善良，我的心靈永遠是美的！不該做的事我堅決不做，不該說的話我堅決不說，用自己良好的言行改變周圍人的看法！多好的學生啊！沖著他這句話，無論如何我都要實現他中考體育滿分的夢想！

三、制定切實可行的訓練計劃

1.培養和樹立自信心

人都是希望聽到好話，學生也如此。為此，我經常找他談話并鼓勵他，上課一有點進步就表揚他，很好！真棒！好樣的！即使動作做得差我都有意識的找點優點出來表揚一下，讓他感到有點面子，有點信心和勇氣，同時體會到體育課帶來的快樂。試想一下，這孩子本身自尊心強，如果動作做的不好就大聲訓斥他，他哪里有信心再上體育課呢？那樣會越罵越笨，根本就沒有信心學好體育這門課了。

2.目標要求

50米、 1分鐘跳繩 初三第一學期達到中考滿分要求

立定跳遠、排球墊球 初三第二學期達到中考滿分要求

3.課堂訓練計劃

重點訓練：50米跑的專門性訓練、排球動作技能技術掌握、跳繩動作的協調性訓練、立定跳遠正確動作技術要領的掌握和技能形成，輔導與糾正相結合。

4.課后訓練計劃

利用活動課、大課間、在家時間進行立定跳遠、跳繩、排球墊球學練，立定跳遠：10次/天 中考要求：2.2米

跳繩：100～120次X4～5組/天 中考要求：135次/分鐘

墊排球：6～8組/天 中考要求70次/分鐘

5.定期檢查落實情況

每周周五下午專門測試，表揚為主，提出新的要求和希望

四、中考結果

初三體育訓練總結范文第3篇

關鍵詞：初中體育；應試教育；素質教育

在傳統的初中體育教學中，由于應試教育觀念的根深蒂固，很多學生甚至教師認為體育課不過是完成某項訓練任務，并在相應的考試中達到較好的成績就算教學目的的完成。這種教學方式不僅違背了素質教育的要求，同時也損害了學生的體育興趣和積極性，這樣不僅不利于教學目標的完成，而且對教學本身也是一種阻礙。筆者根據自己的教學經驗和工作分析，總結出了關于實現體育應試教育改革的教學策略，本文將就此問題進行詳細的

論述。

一、提高學生興趣

激發學生對于體育運動的興趣，是讓學生能夠積極主動地投身到體育運動和鍛煉之中的前提和基礎。在應試教育的觀念中，體育教師只是根據考試內容和課程標準的要求設計和安排課程教學。這樣做的結果往往是把體育課變成枯燥無味的成績達標課、中考訓練課，原本提高學生身體素質的課程變成提高考試分數的敲門磚。試問，這樣的課程如何激發學生的興趣？

因此，教師必須通過多種教學手段和方法，有效激發學生的體育學習興趣，從而培養、提高學生的體育積極性。在體育課上，昂揚的體育興趣可以促使學生及早進入學習狀態，有利于更加高效地理解和掌握動作要領，增強體育自信心，提高課堂效率，進而提升個人的身體素質，而體育成績也在潛移默化中得到了提高。這樣的體育課程不僅有“無心插柳柳成蔭”的效果，還可以達到一舉多得、事半功倍的結果，所以說激發和培養學生的體育興趣是實現體育應試教育改革的基礎和前提。

二、扭轉學生認識

對于體育課，很多初中學生的想法就是“六十分萬歲”。也正是這種對于體育的錯誤認識，讓學生認為考試考什么自己學什么，中考考什么自己練什么。另外，學生在課堂和家里的鍛煉時間也無法保證。更嚴重的是，由于初中生缺乏自身鍛煉的意識，于是在平時，學生也都是“宅”在家里、“待字閨中”，除了寫作業就是看電視、刷微博、玩游戲、逛網店，對于體育訓練早已拋之腦后。

不僅如此，筆者還發現：學生在對于練習的內容感興趣時，往往會聚精會神、一絲不茍地聆聽教師的講解，并且在練習的時候也是全身心投入。倘若對于練習內容缺乏興趣時，學生則表現得魂不守舍、漫不經心，練習的時候也是自由散漫、隨心所欲。

因此，只有扭轉學生對于體育運動課程的認識，才能轉變體育課的不良現狀。這需要教師通過科學有效的方法轉變學生對于體育課的思想觀念，調動學生對于體育學習的積極性，進而強化學生的體育主動和自覺性，讓學生的身體素質產生明顯的提高，從而確保初中體育升學考試工作的順利開展。

三、增進師生關系

融洽、和諧的師生關系是體育課能夠順利進行的前提。針對這一點，教師只有多接觸和關心學生，與學生進行經常性的交流與溝通，學生才會真正地理解和信任教師。尤其是對于初三的學生，由于他們面臨著中考的壓力，本來可以通過體育課程進行心情和身體的放松，可是由于體育考試而導致的枯燥訓練讓學生再一次陷入身體的枷鎖和心靈的桎梏，非但不能提高學生的考試成績，更是嚴重違背了體育課程的初衷和目的。

所以，教師必須充分考慮學生的這種身心需求，通過自己真摯的關心和愛護，喚起學生對于體育訓練的興趣。因此，在日常的教學中，教師應當通過具有情感的語言和學生進行交流，和學生一起訓練、說笑，拉進學生的距離，加深師生之間的感情，和學生打成一片，從而有效地提升學生的身體素質與學習效果。

四、進行審美培養

在應試教育的觀念下，體育課程由于缺乏對于學生的審美價值觀念培養，一味地追求技術和技巧的訓練，方法和手段的掌握，對于學生的審美能力培養卻置若罔聞、如棄草芥。由于體育運動具有很高的美學價值，比如，健康美、形態美、心靈美。因此，教師應當通過讓學生參加多種形式的體育運動，培養學生對于體育的審美觀念，進而提高學生的體育綜合素質。

通過培養學生的體育審美觀念，可以有效提高學生的體育能力和個人氣質。教師通過引導學生參加體育運動實踐的同時，有意識地讓學生感受和體驗體育美的存在，不僅有利于學生提高體育能力，對于培養學生的風度內涵、個人素養也有著重要的作用，是符合素質教育理念的重要教學方法。

總之，利用多種教學方法進行初中體育教學，調動學生的積極性和學習興趣，有利于激發學生熱愛體育、主動投身到體育運動項目中的潛能。這也是擺脫體育應試教育，實現素質教育改革的重要手段和途徑。

參考文獻：

初三體育訓練總結范文第4篇

培養學生良好的行為習慣和道德品質，努力培養誠信自律、自信活潑的學生。關心每一個學生的身體與身心健康，愛護全體學生，平等、公正的對待學生，耐心教導。以下是小編為大家整理的體育教學述職報告資料，提供參考，歡迎你的閱讀。

體育教學述職報告一

做一名教師是我兒時的夢想，做一名魅力教師更是我長久的追求。自20__年畢業至今，我踏上三尺講臺也已經是第九個年頭了。我熱愛這份平凡而偉大的工作，我更愛那些天真可愛的孩子們。為了能給學生“一杯水”，一直以來我不斷地給自己充電加油。20__年取得體育中學二級教師資格，現已滿5年。下面我就近5年來的工作作一簡單總結。

一、思想。

作為一名普通的體育教師，我能全面貫徹黨的教育方針，忠誠的教育事業，遵紀守法，教書育人，為人師表，認真履行崗位職責，有較強的事業心和責任感，做到了教書育人，為人師表，顧全大局，積極服從學校各種臨時性工作的安排。

二、教育教學工作。

五年來我一直擔任體育教學工作，在教育教學中我注重于對學生學習興趣、能力和習慣的培養，堅信“良好的師生關系勝過許多教育”這句話，努力構建平等_的師生關系。雖然有時不是班主任，我也非常注重對學生的養成教育，培養學生良好的行為習慣和道德品質，努力培養誠信自律、自信活潑的學生。關心每一個學生的身體與身心健康，愛護全體學生，平等、公正的對待學生，耐心教導，促進學生全面、主動、健康發展。

在平時的工作中，我積極向本教研組的老師學習，通過聽課、請教，讓我不斷進步。其中每個學期，我都要上一節公開課。任現職以來，我在積極完成常規教學工作的同時，還認真做好課外體育訓練工作，訓練工作不僅耗精力還很耗時間，但是我能積極克服困難。其中在20__年秋平湖市運動會上，我訓練的集體項目獲得了市第五名的好成績。20__年6月，我和鄭老師合作訓練的女籃獲得了市比賽的第三名。

在完成平時的教學工作之余，我對教科研工作也非常重視。

教學論文《淺談在小學體育教學中對學生創新能力的培養》一文榮獲20__學年平湖市論文評比三等獎。《小學體育課堂評價語，讓課堂充滿活力》一文榮獲20__學年平湖市論文評比二等獎，《淺談在小學體育教學中運用多媒體技術的嘗試與實踐》一文榮獲20__年平湖市論文評比二等獎。

另外還有平湖市立項課題兩個，其中課題《小學低段體育生活化教學的'探究與實踐》已于20__年結題，并榮獲xx市第九屆優秀教育教學研究成果三等獎。另有課題《小學低年級學生課間文明游戲的開發之研究》去年立項，研究已滿一年，明年結題。

另有教學隨筆《公開課之遐想》在20__年平湖市教育博客征文中榮獲優秀獎，并入編市新教育叢書。《xx54》在20__年嘉興港區教育博客征文活動中榮獲一等獎。《我的體育課，跟著奧運走》發表于《xx晚報》20__年9月17日刊，《沒有游戲的童年是不快樂的》發表于《南湖晚報》20__年12月15日刊。還有兩篇文章分別在嘉興港區管委會組織的兩次主題征文活動中榮獲優秀獎與三等獎。

在繼續教育方面，我能積極參加素質提升工程與每年的暑期師德培訓。另外20__年，我通過考試取得了心理學_書。20__年2月我取得了湖州師范學院的本科，20__年4月取得《計算機新三級》_書。

作為體育教師，我不僅要求學生積極鍛煉，自己也經常參與各種體育活動。并且在20__年平湖市第二屆教職工運動會上代表本校獲得了800米第三名，在20__年乍浦鎮首屆運動會上，我代表教育系統獲得了3000米第二名。

幾年來，我在領導、同事們的關心幫助下獲得了幾個榮譽：20__年度，被評為平湖市首屆讀書節“優秀輔導教師”;20__年度，被評為“乍浦鎮優秀團員”;同時在2009年度，得益于學校整體新教育工作的突出成績，我有幸作為平湖市新教育代表團的一員參加了蘇海門九屆年會，同時被評為“全國新教育實驗優秀個人”榮譽稱號。

以上是我任現職以來的工作總結，以后我會更加踏實地做好工作，為小學體育教學、也為百年乍小奉獻自己的微薄之力。我將以一顆平常心來面對這次職務晉升，無論晉升結果如何，我都將一如既往地作好自己的本職工作，希望能得到大家更多的關心、指導和幫助，謝謝大家!

體育教學述職報告二

報告尊敬的領導，老師，親愛的同學們：

大家晚上好!

時光荏苒，轉眼間，我在中文系團總支學生分會的第二年又飛快地過去了。在這一年里，在領導，老師的悉心栽培下，在學長學姐的鞭策下，在同學們的鼎力支持下，我和體育部一起茁壯成長，一路走來，有困難，有挫折，也有豐收的喜悅，幸福的淚水。可以說，能在團總支學

生分會任體育部部長一年，是我大學期間最寶貴的經歷。那么，下面請允許我花一點時間來介紹體育部這一年的具體工作情況。

1、組織并帶領我系同學參加學校組織的田徑運動會。在第十三屆校園田徑運動會上，我系運動健兒發揚奮勇爭先，不甘人后的運動拼搏精神，在上屆取得的男女團體總分第八名的基礎上再接再厲，取得了男女團體總分第六名的突破性成績。在這里，我要感謝所有為運動會傾注過心血的工作人員和在賽場上拼搏的運動員，沒有你們，就不會有這面來之不易的錦旗!

2、組織三月學雷鋒系列活動之“感恩母親，尊重女性”主題活動，主要內容是征集同學們關于母親的愛的心語制作祝福墻，以及為各棟寢室樓阿姨送祝福。在10、11級班長團支書的全力配合下，活動開展得非常順利，收到的反響也特別好，贏得了寢室樓阿姨對中文系的交口稱贊;

3、組織并帶領中文系男女籃球隊參加學校系際籃球比賽。這是我系第一年來組隊參加籃球賽，訓練、隊服等等一系列事務都是從零開始，但隊員們沒有因為我們技不如人而退縮，每一場比賽都全力以赴，打出了精神，打出了風格;正因為如此，即使最后的成績不盡如人意，我們還是得到了組委會授予的“精神文明獎”。我謹代表體育部向每一位刻苦訓練，努力參賽的隊員致敬!

回首過往，在記錄我成長的檔案里，寫滿了領導老師對我的信賴和鼓勵，以及廣大同學對我的認可與支持。在擔任體育部部長的這一年里，我不僅提高了自己的工作能力，變得更有效率更有目的性，更培養了自己的人際交往能力，讓我在與形形的人打交道的時候都游刃有余。從助理到部長，是一個飛躍，我邁上了一個新的臺階;從部長的位子上退下來，是一次轉身，也許不華麗，但足夠穩健。每一次轉型，都是一次成長，不管我能否在團總支學生分會中繼續任職，我都將會永遠銘記這一段令人難忘的時光!

最后，還是要感謝兩位書記，兩位輔導員老師，以及諸位學長學姐，沒有你們對我的支持和栽培，也許我就沒有這個機會站在這個臺上。

我的述職報告到此完畢，謝謝!

體育教學述職報告三

我于20__年_月擔任起___中學體育教師，至今已有四年，期間我始終堅持實事求是、以身作則，各方面能嚴格要求自己，工作中認真努力，為學校的發展貢獻了自己的一份力量，現總結如下：

一、教學方面

1、今年初三體育升學考試，在三位體育教師共同努力下，又創佳績，平均分29.3左右，位于全區前列。

2、___教師在體育組成員共同指導幫助下：公開課《籃球運球、變向跑》受體育同仁及教研員的肯定認同。

二、科研方面

1、被推薦為__區20__年區級教育科研先進個人。

2、論文《初三體育中考訓練模式的比較研究》入選由學校體育科學學會主辦的第七屆全國學校體育論文匯編，榮獲二等獎。

3、《如何評價一堂好的體育課》發表于浙江體壇報;《體育鍛煉有效解決青少年心理障礙》于陳靜芝老師合寫發表于20__年南京體育學院學報第四期。

三、教研活動方面

1、被推薦為區體育學科中心備課組成員。

2、6月份參加全國體育骨干教師教學創新研討會。

3、作為教研組長：不定期組織開展本組教研組活動，組內關系融洽;組外活動包括3月份邀請橫街中學來我校進行教研活動，聽朱高新教師課。5月份，全組外出鄞州職業高級中學進行校外教研活動。

4、5月份參加寧波市中小學課程改革研討活動(北實驗小學)

四、競賽訓練方面

1、4月26日同朱校長參加鄞州區體育競訓會議，積極領會上級精神，校長室與體育組共同召開體育組竟訓會議，制訂計劃，分布工作，落實到人。成立了校籃球隊、木球隊、足球隊、田徑隊。

2、本人協助田徑隊總教練何宏明老師，訓練田徑徑賽項目。

初三體育訓練總結范文第5篇

1研究對象與方法

本研究以福建省閩清縣曇溪初級中學的體育教師與406名學生作為研究對象。研究方法包括：訪談法、調查問卷法、數理統計法。首先通過對體育教師與學生訪談的方法掌握調查對象的基本情況，選擇以學年與性別為維度，設計出問卷。而后采用分層抽樣的方法，在初一至初三三個學年里發放問卷。共發放450份問卷，回收406份，回收率90.2%，其中初一年段153人、初二年段134人、初三年段119人成為問卷調查對象。最后采用數理統計法，對調查問卷的結果進行描述與統計分析。

2調查結果與分析

2.1參加課外活動的人數與頻度

參加課外體育活動的人數與次數都是衡量中學課外活動水平的最重要指標。本研究以性別與年級為兩個維度，調查了學生參加課外體育活動的人數與頻度。

從表中可以看出，從總體來看，曇溪中學的三個年級的83%的學生都參加了每周1次以上的課外體育活動，且每周參加5次以上的課外體育活動的學生占到學生總人數的9.1%，說明曇溪中學的學生對課外體育活動參與較為普遍。但是，也要看到，13.7%的男生幾乎沒有進行課外體育活動，20.3%的女生幾乎不參加課外體育活動。從年級比較來看，隨著學級的增長，男女生都呈現出運動次數減少的現象，尤其是每周參加5次課外體育活動的人數比例下降幅度較大，而每周參與1次課外體育活動的人數比例則呈上升趨勢。從性別比較來看，女生參與體育活動次數少于男生。

2.2參加課外活動的項目與形式

通過調查前與教師、學生的交流可以了解到，曇溪中學學生通常參加的課外體育活動項目包括籃球、乒乓球、羽毛球、跑步等；課外體育活動形式主要包括：集體組織的體育活動（例如競賽與校運動會）、與同學朋友共同進行課外體育活動，以及自己獨自鍛煉三種形式。

調查數據顯示，男女生在課外運動項目上的偏好差異較大。從總體樣本來看，男生參與最多的運動項目依次為：籃球、乒乓球、羽毛球、跑步、游戲、排球、跳繩與其它項目；女生參與最多的運動項目依次為乒乓球、羽毛球、跑步、跳繩、其它項目、籃球與游戲。其中，籃球與乒乓球這兩項動項目最受男生喜愛，分別有85%與56%的男生選擇了這兩項運動；而女生則最偏好乒乓球（85%）與羽毛球項目（45%）。籃球與乒乓球是中學課外體育活動的重要項目，學校投入了一定的資金用于設施的建設與購買，因此有較多的學生參與到這些運動項目中。跑步雖然較為枯燥，但由于可操作性強，對場地要求低，易于實行，因此也是男女生都較常參與的運動項目。從年級的維度來看，從初一到初二年級，更多的男生參與了籃球項目，而女生選擇跑步項目的人數增加；但到初三年級，除了參與跑步的男女生都有所提高之外，其它各項活動的參與人數都有所減少。

對參與形式的調查結果顯示有42.4%的男生和34.4%的女生喜歡與朋友一起鍛煉，其次，有34.8%的男生和23.4%的男生喜歡集體的課外活動。與同伴一起或參與到集體運動中，可以克服獨自鍛煉的枯燥感，因此更受到中學生的喜歡。從年級維度來看，各年級男生對喜歡的運動形式的偏好較為穩定，女生則隨著年級增加，對運動形式無所謂的人數增加。

2.3 參加課外活動的時間

對中學生參加課外體育活動的時間的了解有助于掌握學生的運動習慣，制定促進發展課外體育活動的措施。

上表顯示，有46.2%的男生與39.2%的女生都選擇在傍晚參加運動與鍛煉，其次，有27.3%男生與29.8%的女生通常會在清晨進行鍛煉。從學級的維度看，從初一到初三，在每個時段鍛煉的學生都呈減少的趨勢。

2.4 參加課外活動的影響因素

影響中學生參加課外活動的因素，是未來開展學生課外活動工作的重要依據。根據影響的正負面的效應，將之分為積極影響因素與消極影響因素。在獲得了影響因素與影響力的基礎上，可以針對積極與消極的影響因素，實行促進學生參與課外體育活動的方法。

表4影響學生參加課外體育活動的積極與消極影響因素

上表顯示，促進男生參加課外體育活動的積極因素依次為：同學朋友影響、學校運動氛圍影響、體育設施影響、體育賽事與體育明星影響、體育教師影響、父母影響、體育課影響；促進女生參加課外體育活動的積極因素依次為：學校運動氛圍影響、同學朋友影響、體育設施影響、父母影響、體育教師影響、體育課影響、體育賽事與體育明星影響。從數據中可以看出，促進男生參加課外體育活動的積極因素較之女生略為分散一些，有兩項（同學朋友影響、學校運動氛圍影響）都得到了60%以上的選擇。此外，男生受到體育賽事與體育明星的影響明顯要高于女生，而女生受到父母的影響略高于男生。

從消極影響因素來看，影響男生參加課外體育活動的消極因素依次為：缺少活動場所與器材、學習任務重沒時間、活動氛圍不好、沒有興趣、沒有同伴、體質差不能參加活動；影響女生參加課外體育活動的消極因素依次為：活動氛圍不好、學習任務重沒時間、沒有興趣、缺少活動場所與器材、沒有同伴、體質差不能參加活動。可以看出，男生對于活動場所與器材的要求超過女生，女生則受活動氛圍的影響較大，參與課外活動的興趣要低于男生。

3 結論與對策

3.1 結論

3.1.1 曇溪中學83%以上的學生都不同程度地參與了課外體育活動。隨著學級的增加，學生參與活動次數減少，從性別比較來看，女生參與體育活動次數少于男生，幾乎不參與活動的女生人數超過男生較多。

3.1.2 男女生在課外運動項目上的偏好差異較大。男生偏好籃球、乒乓球等項目，女生偏好乒乓球、羽毛球、跑步等項目。隨著學級的增加，更多的男生參與了籃球項目，女生選擇跑步項目的人數增加。在運動形式方面，學生最偏好與朋友一起鍛煉，其次喜歡參加集體活動，各年級的學生對運動形式的偏好較為穩定。

3.1.3 學生的運動時間最為集中在傍晚，其次為清晨時間。從學級的維度看，從初一到初三，在每個時段鍛煉的學生都呈減少的趨勢。在各個年級與各個時段參加運動的女生要少于男生。

3.1.4 同學朋友影響與學校運動氛圍影響對促進學生參加課外體育活動影響最大，促進男生參加課外體育活動的積極因素較之女生略為分散一些，此外，男生受到體育賽事與體育明星的影響明顯要高于女生，而女生受到父母的影響高于男生。缺少活動場所與器材，以及學習任務重是使男生減少課外體育活動的因素，女生則受到活動氛圍與學習任務的影響大，女生參與課外活動的興趣要低于男生。

3.2 對策

3.2.1 進一步建設學校的體育場館與設施，購置一些運動器材，增加場館與器材使用時間。

3.2.2 針對學生對體育項目的偏好，針對學生的意見，在體育課上增加一些體育賽事欣賞課，提高學生的體育審美水平與運動興趣。