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關鍵詞:電磁輻射;預防與保健
Abstract: This paper introduces the influence of electromagnetic radiation on the human body life situation and how to prevent or reduce to a minimum the harm to the human body
Keywords: electromagnetic radiation prevention and care
中圖分類號O572.24+2
節假日期間,總有一些宅男宅女宅在家里不愿外出活動,他們或長時間看電視,或干脆全天泡在網上,這無形中增加和延長了與各種電器接觸的機會和時間,就很容易受到電磁輻射的傷害。因為家庭中的電器如電視機、電腦、微波爐、移動電話、電吹風等都會釋放電磁波,如果人體長時間接受高頻電磁輻射,會對眼睛神經系統、生殖系統、心血管系統等造成嚴重的不良影響。
電磁輻射的危害
對眼睛的危害。眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染會對視覺系統造成影響,表現為視力下降,引起白內障等。
對心血管系統的危害。主要表現為心悸、失眠、部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。如果裝有心臟起搏器的病人處于高電磁輻射的環境下,會影響心臟起搏器的正常使用。
對生殖系統的危害。主要表現為男子質量降低,孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
誘發癌癥并加速人體的癌細胞增殖。
對老人、兒童、孕婦危害較大。高劑量的電磁輻射還會影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場,使人體內原有的電磁場發生異常。
有5種人特別要注意電磁輻射污染:生活和工作在高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁波發射塔附近的人員;經常使用電腦、電視電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備的人員;生活在現代電器自動化環境中的工作人員;佩戴心臟起搏器的患者;生活在以上環境里的孕婦、兒童、老人及慢性病患者等。
2.預防與保健
2.1如果生活環境中電磁輻射污染比較高,公眾必須采取相應的防護措施。不要把家用電器擺放得過于集中,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。特別是一些易產生電磁波的家用電器,如收音機、電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在臥室里。
2.2各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作,同時盡量避免多種辦公和家用電器同時啟用。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大,在使用時應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些,最好使用分離耳機和話筒接聽電話。
2.3注意人體與辦公和家用電器距離,對各種電器的使用,應保持一定的安全距離,離電器越遠,受電磁波侵害越小。如彩電與人的距離應在4至5米,與日光燈管距離應在2至3米,微波爐在開啟之后要離開至少1米遠,孕婦和小孩應盡量遠離微波爐
去年一份由加拿大某大學提出的報告指出,最新的電腦如果擁有省電功能,每小時待機耗電約35W,約比一個一般亮度的燈泡稍高,盡管這一浪費對個人影響不大,但若全球所有的電腦長時間待機,每小時浪費的電量就非常驚人。
電腦在睡眠狀態下也有能耗,約為7.5W,令人費解的是WindowsXp下進入待機時耗電竟達到51.48W!說明主板此時為了保護數據,還在消耗著不小的電能;即便關了機,只要插頭還沒拔,電腦照樣有能耗,約為4.81W!像遙控器和智能開關等在讓電器用起來更為順手的同時,也給電器增加了一頂額外能耗一待機能耗。
經常可以看到一些家庭或單位的顯示器裝有視保屏,原本是為了減少顯示器對人體的電磁輻射,其實這是一個誤區。試驗證明,視保屏對電磁輻射的防護并無多大作用,相反,加裝之后會導致圖像亮度降低,為了得到理想的圖像,用戶又將顯示器的亮度調高,加重了顯示器的負荷,導致電磁輻射不降反升,無形中又增大了耗電量,實在是得不償失;所以,對于已經通過TC0系列認證的顯示器完全可以放心使用;沒有必要加裝視保屏。
下面有一些節電節能的建議和措施
1.暫停使用電腦時,如果預計暫停時間小于1小時,建議將電腦置于待機,如果暫停時間大于1小時,最好徹底關機。
2.平時用完電腦后要正常關機,應拔下電源插頭或關閉電源接線板上的開關,并逐步養成這種徹底斷電的習慣,而不要讓其處于通電狀態。
3.不用的外設像打印機、音箱等要及時關掉。音箱是耗電大戶。
4.像光驅、軟驅、網卡、聲卡等暫時不用的設備可以在BIOS里屏蔽掉。功耗不會下降太多,長時間來看延長了設備的使用壽命。
5.使用CPU降溫軟件。