孩子心理輔導內容
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孩子心理輔導內容范文第1篇
【關鍵詞】 心理輔導 隱性教育 整合
【中圖分類號】 G42 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1006-5962（2012）11（a）-0140-01
隨著課程改革的深入開展，心理輔導課越來越受到重視，多數學校也建立了專門的心理咨詢室，但是如何將兩者有機的結合起來卻鮮有研究。作為一名工作在教學一線的語文教師、班主任我兼職作了心理輔導工作。此外在參與新課程改革的同時我也在考慮如何將心理輔導課程與語文教學改革相結合。之所以有這樣的考慮是因為社會各界早已注意到這一點，但并沒有真正解決的課程教學功利化。
在新課程培訓中，我系統的學習了“新課程師資培訓資源包”從書，其中《課程的反思與重建——我們需要什么樣的課程觀》一書對我的啟發很大，尤其是該書提出了一些值得我們深入思考的問題，例如：要反思總體學習方案中哪些學習領域才最有利于總體課程目標的實現？總體學習方案按照不同方式組織時，對人的發展各有什么不同影響？該書也對這些問題引經據典的進行了回答，但是因為理論性較強，對我校的課程整合缺少具體的借鑒意義，有必要對其進行細化，而且在思考與回答這些問題的過程中，適逢我校心理咨詢室籌劃組建，作為兼職的心理咨詢教師，我也正在思考，如何讓心理輔導與學科教學進行整合，尤其是在新課程改革的形勢下，傳統的教學模式已經不適應新教材、新理念，尤為突出的是中學生的心理問題已經引起了社會各界的關注。隨著新課程改革的深入，教學正在跳出應試教育的怪圈，逐漸步入人文與道統一，語言與文化相融，科學與人文整合，教文與育人相結合的運行機制和理想境界。在此前提之下，課堂心理輔導在語文教學中越來越顯其重要地位。綜上所述，本文將從微觀的角度探索心理輔導與新課程改革的整合。
首先明確一下“心理輔導”這一概念的內涵和外延，心理輔導是指教師在課堂教學過程中能自覺地、有意識地運用心理學的理論和技術，幫助學生提高課堂學習活動的認知、情感與行為技能。其次明確一下“新課程改革”這一概念的內涵和外延，《普通高中新課程改革方案導讀》一書大致下了這樣的定義，“課程改革是一個系統工程，涉及到課程目標、課程結構、課程內容和課程管理等多方面的改革和調整”。
在明確了兩個主要概念的內涵和外延之后，我們再分析一下他們之間的聯系。心理輔導的內容涉及到課堂教學的各個方面，它主要應解決這樣幾個問題：一是如何從提高學生認知、情感與行為技能的角度設計教學活動。二是如何整合課堂管理與課堂心理環境。課堂心理環境是一種隱性教育，它對學生的學習具有潛在影響。和諧、合作的氣氛有助于學生積極參與課堂教學活動，使得課堂教學生動活潑地開展。課堂管理是教師重要教學技能，這些問題在過去眾多的教育學、教學論、教育心理學的著作中，都沒有予以足夠的重視。三是如何幫助學習困難學生改進學業，提高自信與學習技能，以及對學習的積極態度。
明確了兩者的關系之后，如何進行整合呢？心理輔導與新課程改革的整合需要具備以下幾個條件：首先是觀念上的轉變與更新，要教育者樹立現代教學觀念，強化以學生為主體的課堂觀摒棄過去那種忽視學生的主體地位，無視學生的主觀能動性的錯誤觀念。進而樹立教學的目的在于開發學生的潛力，驅動其主體的發展機制，使之成長、成熟的新型教學觀念。其次還要樹立廣義的知識觀，認識到學習不僅是包括知識的貯存和提取，而且還包括知識的應用。第三，還要有發展性的教學目標觀，即要認識到許多基本知識是我們日常生活必不可少的二，在個人職業生涯中，一個人需要大量的基本知識，許多基本知識構成其他能力，如智慧技能和認知策略的組成部分，基本知識是思維的工具。第四，還要引導學生重視基本技能的掌握，正確學習態度的養成，以及合理的學習方法與策略的掌握。
如果心理輔導與新課程改革的整合能夠真正落到實處的話，我們會有如下預期：首先是新型師生關系的樹立。教師不再以教育者自居，不以強制手段來強迫學生服從教師的意志。兩者在人格上是完全平等的。學生樂意學習，他們樂意參加到教師和學生共同進行的教學過程中來，和諧的師生關系促進學生學習的強勁動力。教師教學有熱情，學生學習主動、學習成績提高，教師更受鼓舞與鞭策、教學上更加精益求精。其次是學生加強了自己的思想修養，學會關注現實，進而樹立正確的審美觀。學生開始結合自己的實際或自己身邊的社會問題去消化理解書本知識，并且能動筆去寫出自己的體驗，學生在探討中獲得人格的提升。就像中國少年兒童新聞出版總社編輯被譽為“知心姐姐”的盧勤所說的那樣，用愛的眼睛發現孩子，用愛的鼓勵調動孩子，用愛的感覺滋養孩子，用愛的行為影響孩子，用愛的理由拒絕孩子，用愛的責任懲罰孩子，用愛的意志磨練孩子，用愛的激情回報孩子。如果這樣，我們改變的不僅僅是一個孩子、一個家庭，而是一個民族。
參考文獻
[1] 《中學生團體心理輔導二十講》許海新，吉林教育出版社，2005年.
[2] 《中學生心理健康教育案例分析》鄭希付，廣東高等教育出版社，2005年.
[3] 《告訴孩子你真棒》盧勤.長江文藝出版社，2004年.
孩子心理輔導內容范文第2篇
關鍵詞：班主任 學生 心理輔導 方法和途徑
中圖分類號：G630 文獻標識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.06.116
當前，青少年心理健康問題已成為全社會越來越關注的焦點。青少年心理問題引發的違法犯罪等社會問題，也呈日趨上升的態勢。作為班主任，能否以科學而有效的方法把握學生的心理，走進他們的心靈、傾聽他們的心聲，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長，將對學校教育工作的成敗有決定性的作用。下面結合自己多年的班主任工作，就如何開展心理輔導活動談一談自己的見解。
1 班主任開展心理輔導活動的內容
根據青少年健康成長的需要和時展的要求，筆者認為班主任對學生進行心理輔導的內容可分為以下幾個方面：一是青春期的心理輔導，培養學生承受各種挫折的能力；二是幫助學生正確對待學習過程中的各種壓力，進行情緒調控心理輔導；三是人際關系、社會適應性心理輔導；四是引導學生樹立正確的升學觀，進行應試心理的輔導；五是審美情趣心理輔導，培養健全個性。
2 班主任對學生進行心理輔導的優勢分析
心理輔導是面對面的交流和傾訴，班主任開展心理輔導活動有許多得天獨厚的優勢。首先，班主任與學生朝夕相處，彼此信任，很容易削除心理阻抗。 其次，班集體的榮譽會讓學生產生歸屬感、形成向心力，在這種情境下師生之間就容易形成融洽的心理環境，學生愿意接受班主任的心理輔導。再次，班主任開展心理輔導活動有更多的靈活性、多樣性，如每星期的主題班會活動和心理健康活動的相互結合和滲透；面對學生的心理困惑，班主任一個簡單的評語，一次傾心的交談，對培養學生健康向上的心理就能起到了潛移默化的作用。
3 班主任開展心理輔導活動的方法和途徑
心理輔導的效果和成敗，在很大程度上取決于心理輔導的方法和途徑是否得當、正確。在遵循心理輔導原則的基礎上，有正確的方法和途徑，心理輔導必然會事半功倍。根據前人的經驗和自己多年的班主任實踐，筆者認為班主任對學生進行心理輔導的方法和途徑主要有以下幾個方面。
3.1 班主任首先要有健康的心理
近幾年來學生的心理健康問題已引起了社會較強的關注，但教師的心理健康有沒有引起社會的關注？教師同從事其他職業的人一樣，也有各種物質和精神方面的需求，也會因得不到滿足而產生失落心理。應試教育的各種評價、家長的高要求都會使教師特別是班主任的壓力越來越大。如果班主任不能自我調適，是位非常情緒化的教師，必將對學生的身心發展造成很大的影響。教育的本質是心靈的教育，擁有健康心理的班主任，他的言語和行為才會對學生產生積極的影響，才有利于學生的健康人格的培養。
3.2 要懂得尊重學生
班主任對學生進行心理輔導離不開高質量的談話，其決定因素很多，但關鍵一點是要尊重學生。教育家馬卡連柯曾說：“要盡量多地要求一個人，就要盡量多地尊重一個人”。作為班主任，要能夠自覺地把學生作為一個個鮮活的、有情有義的人去交流、去合作，而不是把他們置于被管教的地位。只有用愛心去接納學生，他才愿意接近你，才愿意與你交談、交心，對學生的心理輔導才有效果。
3.3 創造高質量的談話空間
班主任如何才能開辟高質量的談話空間呢？首先，它不完全取決于物質條件的具備，如心理咨詢室、熱線咨詢；其次，談話也不是無條件地遷就學生。班主任開展心理輔導活動時，要暫時忘卻自己是管理者和教育者的角色，要鼓勵學生大膽說出內心的所想所為，不要以自己的主觀標準去評價學生的是非得失。最重要的是班主任能耐心傾聽，設身處地去體驗他們內心的感受，在情感上與學生產生共鳴。只有做有人情味的班主任，談話才能升華為談心。
3.4 寓心理輔導于各種活動之中
人的心理是在活動中產生、發展、形成并表現出來的，這是心理學的一個基本觀點。中學生的心理健康發展離不開學習、交往、勞動、體育運動等活動。在教學活動過程中，鼓勵有個性的學生敢于說出自己獨特甚至是錯誤的想法，為學生提供一個“心理安全”的港灣；同時鼓勵合作學習，學會交往。在開展社會實踐活動、體育運動的過程中，學生都可能遭遇挫折。面對挫折，是激流勇退還是積極進取，心理教育起著非常重要的作用。因此，班主任通過有目的、有計劃地組織學生開展或參加各種形式的活動，可以培養學生良好的心理品質。
3.5 班主任要充分發揮紐帶作用
班主任開展心理輔導活動要與家長和科任老師緊密配合，要充分發揮紐帶作用。學生成長過程的煩惱一般不愿向家長傾訴，家長關注的往往是他們的學習成績。為了有效彌補“代差”帶來的心理問題，我班經常舉辦家長與學生共同參與的家長會，就“厭學”、“網絡成癮”、“早戀”等敏感話題，發表各自的看法。家長如何與孩子溝通，讓孩子體會到父母的愛，對孩子身心健康發展起著非常重要的作用。同時，班主任與科任老師密切配合，讓每一位老師有心理健康教育的意識，善待有心理問題的學生，通過各種手段培養學生良好的學習心理品質和社會心理品質。
總之，素質教育追求的是人的全面發展，心理素質是學生整體素質的重要組成部分。在全面實施素質教育的今天，如何讓學生心理健康發展，無疑是素質教育的奠基工程。這項工程的實施是社會、時代對學校教育提出的新要求、新挑戰，是擺在教育工作者面前一項重要的使命。
參考文獻：
[1]劉曉明.學校心理咨詢模式[M].吉林大學出版社，2000.
[2]張向葵.走進心理世界[M].吉林大學出版社，1998.
孩子心理輔導內容范文第3篇
關鍵詞：中學生心理健康量表；心理活動課程化；心理輔導
為了全面了解我校2012屆高三學生的心理健康狀況，我們對高三全體學生進行了心理健康調查，以便合理有效地開展心理健康輔導工作。
一、高三學生心理健康調查
（一）調查對象及方法
高三年級20個教學班級，共發放問卷900份，回收有效問卷863份，調查采用的是我國著名心理學家王極盛教授編制的《中學生心理健康量表》（MSSMHS），專業的心理老師按照程序規范施測，并對有效問卷進行統計處理。
（二）我校高三學生的心理健康狀況
通過對863分有效問卷的處理，高三學生MSSMHS各因子的檢出情況由大到小的排列情況是：學習壓力占83.7%、焦慮占74.3%、情緒不穩占71.6%，適應不良占59.6%，抑郁占57.2%，敵對占48.8%，偏執占44.9%，心理不平衡占38.3%。以檢出率70%為界，我校高三學生的主要心理問題依次為學習壓力、焦慮和情緒不穩。
二、具體措施
根據測查結果，為了讓高三學生緩解學習壓力、調節焦慮并以積極的心態面對高考和生活，我校針對性地開展了一系列的心理輔導工作。
（一）利用“心理團體輔導”，將心理活動課程化
“心理團體輔導”按功能可分為“成長性團體輔導”、“訓練性團體輔導”和“治療性團體輔導”。“成長性團體輔導”是應用最為廣泛的形式，在學校教育中更受關注。通過“成長性團體輔導”可以讓學生在活動中更好地自我成長與自我完善。將“心理團體輔導”活動課納入課表，將其課程化，以課程的方式對學生進行“成長性”輔導以及調節性輔導。團體心理輔導是近年來按照我校心理健康校本課程的規劃和設計，高三每個班隔周一次心理課，課程的主體內容大概一致，只是根據不同的專業班進行適當的調整。
根據學生在高三階段的學習進程，我們按專題進行安排，一般將高三全年設計成5個專題，每個專題分成2-5個課時，每一課都有獨立的主題，有些主題為了講求時效性，會以講座的方式開展。我校在設置高三的心理課程是會根據MSSMHS的調查結果有所側重，具體安排見下表：
（注：我校高三年級每4個班級為一個級組， 20個班級共5個級組）
（二）開設以積極心理理論為基礎的健康專欄宣傳
我們在常規校園心理報《心生活》中專門針對高三開設心理輔導專欄，內容以積極心理學理論為基礎，積極心理學作為一種新的研究方向給我們的學科帶來了積極的理念，我們正是通過積極心理知識的滲透，鼓勵學生用積極的心態去對待高考，對待生活，從而有利于激發學生內在的積極力量和自身的優良品質，并促使學生能挖掘自身潛能，培養對生活的積極態度。
（三）利用“德育沙龍”與班主任積極溝通
我校“德育沙龍”的開展，解決了班主任在管理中遇到的問題，我們正好利用這個平臺，與高三的班主任進行積極溝通，共同討論一些需要及時關注的問題，可以全面地做到班主任及心理老師之間良好的溝通。
（四）利用家長會，做好家校聯合互動
在調查后的隨機訪談及課堂的交流中，發現學生部分的壓力及人際方面的困擾來自家庭。所以在家長會上，我們會通過現場解讀及分發《高三心理輔導之家長讀本》的小冊子，讓家長了解如何通過日常的交流，給孩子減少“家源性壓力”。許多學生都反饋說，，參加家長會后的父母通過對心理健康知識的學習和了解能更好地和孩子交流和溝通了。
（五）個別心理咨詢和輔導
學生的心理問題有普遍性，也有其個別性，我校是一所全寄宿制高中，因此，我們會安排專業的心理健康教師于周日——周四的晚修時間值班對學生進行個別心理輔導，以便及時解決學生的心理問題。每年在臨考前的4月和5月，我們會把更多的預約安排給高三年級的學生，這樣就可以更多地關注和解決臨考前高三學生的心理困惑。
高三學生的心理健康狀況不僅僅關系到高考，更會影響學生未來人生的發展。我校目前正在進行高中心理健康輔導校本課程的探索，其中，對高三學生的心理健康輔導正是我們積極探索的重要內容。“生本”的教育理念，將會促進高中學生的身心的全面發展。
參考文獻：
孩子心理輔導內容范文第4篇
一、心理輔導室的建立及配備
1、名稱：“陽光驛站”心理輔導室
2、地點：衛生室對面數學器材室并用(或衛生室隔開使用)
3、配備簡單設施：
電腦一臺、學生心理健康檔案資料柜一個、單座沙發兩個，小圓桌一張、宣傳標語兩幅、美術作品四幅，窗簾、來信咨詢信箱一個、團體輔導室一間(或與年級活動室并用)等簡單設施。
4、配備人員情況：
七、八年級心理健康教育老師負責課程
兼職心理輔導老師一名(如有可能再發展一名兼職教師)
楊娜、關曉菊。
二、做好心理輔導室的宣傳工作
利用校園廣播、海報、各班發放通知等形式，對學生進行大力宣傳心理輔導室的功能，讓學生充分認識到心理輔導的重要性，做到防患于未然。
三、建立學生心理檔案
由班主任協助做好學生心理健康檔案的收集工作，每位學生建立心理健康檔案，表格內容如實填寫，整理備案，做好保密工作。
四、建立心理社團
在以心理輔導室為中心的支配下，各班選拔出心理委員，要責任心強，有愛心，熱心助人，性格活潑開朗，適合做學生思想工作，并起到一定的調節作用，這樣的一批隊伍成為心理社團成員。
五、團體輔導室的建立
每次輔導兼職教師發放海報，海報將本次輔導主題鮮明介紹給學生，學生進行自愿報名，報名人數達到6人以上可以順利進行輔導(輔導內容包括青春期的困惑、男女生交往、同學間交往、師生交往，家長與孩子交往等)。
六、輔導時間
上班期間每天下午課外活動時間：6：20---7：20(一個小時)
七、其他咨詢時間：
QQ咨詢時間：不定期上線咨詢，不上線不咨詢，但必須是來訪過的學生可以繼續做咨詢。
申請人：
孩子心理輔導內容范文第5篇
〔論文關鍵詞〕心理輔導；班主任；角色轉變
一、“別把孩子的心里話堵回去，讓他說出來”——時代呼喚心理輔導式的班主任
片段一：上課預備鈴聲繚繞在整個走廊，班主任李老師出現在班級門口，這時一陣匆忙的腳步聲傳到李老師耳中，學生小明上氣不接下氣地奔過來。“跑什么跑，想做百米飛人啊？”頓時班級里哄堂大笑，小明尷尬地站在門邊，囁嚅著：“不……不是……”還沒有說完，李老師不耐煩地說了一句：“別啰嗦，上課了。”
片段二：清晨的教室分外忙碌，這邊學生紛紛找出作業，那邊趙老師正一本一本檢查著作業。趙老師來到小錢同學桌前，“作業呢？拿出來。”小錢低頭翻找著，趙老師說：“作業做了沒有？”小錢沒有說話，“天天不做，你到學校來做什么？作業不交，就不要到學校來了。”
上述兩個片段在學校里很常見，一些教師忙于工作，把本來應該和學生溝通的契機變成了與學生心理更加疏遠的時刻，形成了師生的情緒對立。
還有很多班主任，他們幾乎全身心地撲在班級管理工作上，犧牲了許多休息時間，信奉的是“只要功夫深，鐵杵磨成針”“打是親，罵是愛”，經常充當的是“警察”和“消防員”的角色，對學生采取的是“年年講、月月講、天天講、時時講、處處講”的嘮叨策略，絲毫不考慮學生的感受如何、教育效果如何，把大量的時間和精力消耗在簡單的重復勞動上，搞得自己身心疲憊，卻收效甚微，師生關系也日趨緊張。
以上種種，究其原因是班主任本身的工作沒有深入學生的心靈深處，一些教師總是習慣用班主任的權利對學生進行命令式的教育，導致了事倍功半的效果。
因此，班主任在日常工作中，要努力成為一個心理輔導式的班主任，把過去那種偏重于對學生行為的約束轉到注重對學生心理素質的提高上來，把被動應付問題轉到主動面對問題上，把工作重心放在了解和研究學生身上，做到胸中有學生，并根據學生的心理特點采取行之有效、靈活多變的方法，將每一項常規工作都視為自己開展學生心理輔導的良機，把對學生開展心理輔導作為提高自身工作效益的重要途徑。
1.心理輔導式班主任是班主任的角色要求
美國心理學家林格倫把教師的角色歸納為三大類：一是教學和行政的角色，包括充當教員、社會代表的榜樣、課堂的管理員、辦事員、青年團體工作者、公共關系人員等；二是心理定向的角色，包括教育心理學家、人際關系的藝術家、社會心理學家、心理衛生工作者和臨床醫生等；三是自我表現的角色，包括社會服務工作者、學習者與學者、父母形象、尋求權力者、尋求安全者等。
教育心理學權威索里和德爾福特也根據情感因素，按照從消極到積極的次序把教師的作用分成三大方面：一是消極的作用，包括替罪羊、紀律的監督和執行者；二是權威者的作用，包括家長的人、知識的傳授者、集體的領導者和模范公民；三是支持作用，包括心理治療工作者、朋友與知己。
從以上可以看出，班主任作為學生的心理輔導者是其角色的內涵要求。
從現實層面看，社會的轉型和經濟的飛速發展，使青少年學生走出了原來狹隘的天地，拓寬了視野，提高了能力，這些對學生健康成長有著積極影響；但另一方面也使他們面臨著許多問題，不少學生出現了較多的不適應，處于困惑、苦悶、焦慮、抑郁、仿徨等心理狀態。學生的思想、心理變化以及現代教育要求的深化，使一些班主任在工作中產生了這樣或那樣的困惑。有些班主任在教育中經常出現“誤診”現象。在處理偶發事件和日常工作時，由于對學生心態缺乏了解，往往判斷錯誤，作出錯誤對策，容易引起師生情緒對立，矛盾加深。改革工作方法，讓班主任成為心理輔導式的班主任，提高班主任工作質量和效益，適應新時期的需要，這不僅是班主任工作自身發展的內在需要，也是現代學校教育內涵發展的一項重要工作。
2.班主任是心理輔導的主力軍
班主任是心理輔導的主力軍是由班主任工作的現狀決定的。首先，班主任是教師中最了解學生、熟悉學生的一群，與學生接觸最多，對學生了解比較全面。其次，班主任對學生的家庭環境和家長也都比較了解，通過電話、家長會、家訪等途徑與家長保持聯系的習慣也由來已久，更便于溝通。再次，班主任容易與班級各科任教師協調，他們會主動向科任老師了解情況，介紹班級的總體情況，提出一定的要求，科任老師發現班級中存在什么問題也會向班主任及時反饋，這樣班主任能夠更全面地了解班級情況，團結各科任老師齊心協力解決某些突發事件，省時省力，且更有效果。班主任的這些優勢使其發揮著其他教師無可替代的作用，使其責無旁貸地站在學生心理輔導工作的第一線。
班主任成為心理輔導主力軍的現實可能性，使上海市靜安區第一中學探索出了一條心理輔導式班主任的實踐之路，這也讓學校的心理健康教育落到了實處，真正服務了最廣大的學生，為學校心理健康教育走可持續發展之路奠定了堅實的基礎。
二、“山不過來，我就過去”——心理輔導式班主任的培養和實踐
心理輔導的基本含義是為被輔導者提供力所能及的發展。學校心理輔導就是學校教育工作者以了解學生身心發展特點和規律為基礎，運用心理學專業知識和技能，給學生以合乎其需要的協助與服務，以幫助學生正確認識自己，形成良好的心理素質，充分發揮個人潛能，進一步提高心理健康水平的過程。
心理輔導式班主任，就是借鑒心理輔導的理論與方法，從“以人為本”的觀念出發，以研究、了解學生為起點，運用尊重、同感理解、接納與關注等，建立良好的師生、生生關系，在強化教育的體驗性與滲透性的基礎上，促進積極的人際互動，創建良好的班集體氛圍，引領學生感悟學習乃至生活的真諦，最終實現師生的共同成長。
在心理健康教育還遠未普及的今天，上海市第一中學從“雙全互動”出發，即班主任全員參與心理健康教育校本培訓、班主任全員投身心理健康教育，在師師互動、師生互動、生生互動中實踐著心理健康教育。
第一步：班主任全員參與心理健康教育校本培訓
學生心理輔導是一項專業性較強的工作，它不是僅靠良好的愿望、熱情和一般的常識來安慰、勸說、鼓勵學生，而是要用科學的助人知識和技能來幫助指導學生。因此，掌握基本的心理輔導技能是班主任開展學生心理輔導的關鍵。如掌握基本的觀察法和談話法，以便了解學生的問題所在；掌握基本的傾聽技術，如詢問、鼓勵與重復、內容反應、情感反應、具體化、概述等，以澄清問題，引導學生進行自我探索；掌握輔導過程的影響性技術，如解釋、指導、情感表達、自我表達、內容表達、自我開放等，以對學生進行心理干預；掌握及時自我平衡技能，從而使自己在受到學生挑戰時處于鎮靜思考的狀態，在受到學生不良情緒感染后，能很快使自己恢復平靜。
為了讓班主任成為心理輔導式的班主任，上海市第一中學依托上海市中小學心理輔導協會，開展了全體班主任參與的“班主任心理健康輔導技術研修班”，把研究學生心理發展、提高班主任班級心理輔導技術作為培訓重點，通過講座、研討、觀摩等活動，提升了班主任心理輔導的理論與技術水平，讓班主任自覺主動地把班級心理輔導技術與學生管理工作緊密結合。
第二步：班主任執教班級心理輔導活動課
班級心理輔導活動課是指以班級為單位，遵循學生的心理發展規律，運用團體心理輔導的理念和技術，對全班學生實施預防性和發展性的心理健康教育的活動課。它并不是單純傳授心理學知識的課，而是一種幫助學生學會自己解決成長過程中的發展性問題，促進學生開發自身發展潛能的活動課。班級心理輔導活動課是學校心理健康教育發揮其發展性、預防性功能的重要載體，是一種具有中國本土化特色的團體輔導方式。
上海市第一中學的班主任在執教班級心理輔導活動課的過程中，學得了如何分析和看待學生的行為表現，如何設計心理輔導的目標；學得了怎樣充分利用學生身邊的資源，促進學生積極的體驗和感悟；學得了怎樣處理心理輔導中的活動，達成心理輔導的目標；學得了怎樣引導和反饋，促進學生的感悟和成長。這個過程是對心理輔導式班主任專業技術的極大提升，培養了教師成為心理輔導式班主任的自信。
第三步：換位思考，改變溝通方式，實現向心理輔導式班主任的轉換
從心理輔導式班主任的實踐來說，全面了解學生的心理健康狀況是班主任進行心理健康教育的重要前提。尊重、理解、真誠、保密是班主任進行心理健康教育的基本原則。學會接納、觀察、聆聽，是班主任進行心理健康教育的保證。營造班級的良好心理氛圍，是班主任進行心理健康教育的基礎。班級心理輔導課程、個案輔導、家庭輔導等都是班主任進行心理健康教育的主要途徑。而換位思考，改變原有的溝通方式，對做好一個心理輔導式班主任是最重要的基本功。
上海市第一中學在學生的思想工作、班級管理、個別輔導中，緊緊抓住了班主任與學生內心的交流，讓教師體會“山不過來，我就過去”的深刻內涵，使他們真正深入學生的心靈世界。在這樣的出發點下，班主任思考的是“靜下心來，用心經營”“我的學生喜歡聽我的話嗎”，班主任顧老師對“教師說話三步驟”的探索就是一例：“有效的師生對話，不僅能夠使我們了解學生情況，解決學生問題，同時能增進師生情誼、促進班級經營。因此班主任首先要從思想上重視與學生的對話，重視自己的語言表達。我總結了三個步驟：（1）談話前要三思：思對象、思時空、思內容；（2）說話要有‘二心’：耐心、用心。（3）談話后要‘兩到’：反思到，追蹤到……班主任和學生談話的目的不是為了炫耀班主任的能力，而是幫助學生不斷進步。班主任要秉著為了學生發展的理念，將‘談話’變成‘談心’，使自己的話為學生所愿聽、樂聽。”
三、火花需要欣賞來點燃——積極心理學指導下心理輔導式班主任的再探索
上海市第一中學在探索心理輔導式班主任的實踐上沒有止步，近年來，又進一步探索了積極心理學指導下的班主任工作。
積極心理學是近年來在西方心理學界出現的一種新的研究取向，它強調心理學的研究應從過去對心理問題的過分關注而轉向于對人類積極力量的關注，提倡用一種積極的方式來對人的心理現象作出新的解讀，并在這一過程中尋找到幫助所有人在良好條件下獲得自己應有幸福的各種因素。
積極心理學相信在每一個人的內心深處，都存在著兩股抗爭的力量。一股力量是消極的，它代表壓抑、侵犯、恐懼、生氣、悲傷、悔恨、貪婪、自卑、怨恨、高傲、妄自尊大、自私和說謊等；另一股力量是積極的，它代表喜悅、快樂、福樂、和平、愛、希望、負責任、寧靜、謙遜、仁慈、寬容、友誼、同情心、慷慨、真理、忠貞和幸福等。這兩股力量誰都可以戰勝對方，關鍵是看個體自身到底是在被哪一股力量不斷注入新的能量，在給哪一股力量創造適宜的生存環境。積極心理學指導下心理輔導式的班主任，就是要通過班主任的日常工作，給學生內在賦力，激發和增強學生內在的動力和潛能。
在積極心理學指導下，上海市第一中學的班主任工作強化了以下幾點操作策略：
1.關注學生身上的積極因素，讓學生獲得積極的情感體驗
積極心理學強調我們面對的是普通人，要關心普通人在良好的條件下能更好地發展、生活，使普通人的潛能得到充分的發揮。因此在班主任工作中，要用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待學生的潛能、動機和能力。在以往的學生工作中，一些班主任在學生身上看到更多的是問題，而較少肯定學生健康、勇敢、樂觀、希望、快樂等品質，以至于很多學生說：“盼表揚就像冬天盼太陽。”事實上，心理輔導式班主任工作的出發點和著力點就是要關注到學生身上的積極因素，讓學生獲得積極的情感體驗。積極心理學指導下的心理輔導式的班主任應用鼓勵贊賞的眼光來看待每一名學生。
2.班級經營，給班集體注入積極的基因
班集體是一種無形的教育力量，創造團結、競爭、有序、和諧及溫馨、友愛的集體生活環境，將有利于班主任工作的順利開展，使學生的學習更愉快，效率更高。積極心理學指導下的心理輔導式班主任，會用積極的心態去經營班級，把贊揚表達出來，給學生最需要的激勵。正如上海市第一中學班主任張老師在班集體建設中所寫的：“我曾經認為，現在的學生不容易感動，他們已經習慣于以自我為中心，認為別人的付出都是應該的。我現在感覺到，學生的心里其實儲存了好多火花，那是真情和智慧的火花，但這些火花需要用欣賞來點燃。班主任只是創設了一個合適的環境，讓學生內心的焰火釋放出來。”
3.家長工作，營造積極的支持系統
