小學(xué)階段心理健康教育

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小學(xué)階段心理健康教育范文第1篇

焦點(diǎn)解決短程治療（solu-tion-focused brief therapy，SFBT）是指以尋找解決問題的方法為核心的短程心理治療的技術(shù)，也稱焦點(diǎn)解決療法（后文簡(jiǎn)稱“焦點(diǎn)解決”）。該療法于19世紀(jì)80年代由Steve de shazer和Inn berg kim等人提出，經(jīng)過幾十年的發(fā)展，其合理性和有效性獲得許多研究的支持，已經(jīng)廣泛地應(yīng)用于監(jiān)獄、社區(qū)、醫(yī)院和學(xué)校中。

過去，研究者們更多地探討了焦點(diǎn)解決在個(gè)體心理咨詢與治療中的應(yīng)用，而較少就焦點(diǎn)解決在團(tuán)體咨詢與訓(xùn)練中的應(yīng)用進(jìn)行探討。實(shí)際上，焦點(diǎn)解決已經(jīng)逐漸從個(gè)別治療發(fā)展到團(tuán)體治療和專業(yè)督導(dǎo)，并開始大量應(yīng)用在親子教育、企業(yè)管理、學(xué)校心理健康教育等領(lǐng)域中。在這些領(lǐng)域中焦點(diǎn)解決能夠同時(shí)解決多個(gè)個(gè)體的問題，而焦點(diǎn)解決也從一種單純的咨詢技術(shù)、咨詢模式演變成了一種理念和理論取向。王紅椿和曾保春探討了焦點(diǎn)解決短期咨詢?cè)趫F(tuán)體咨詢中的應(yīng)用。尹達(dá)分析了課堂焦點(diǎn)解決短程治療的內(nèi)涵、原則和策略。劉端海、張靜和王志亮等探討在班級(jí)管理過程中，如何運(yùn)用焦點(diǎn)解決短程治療有效實(shí)現(xiàn)心理機(jī)制的轉(zhuǎn)化以取得有效的管理效果。焦點(diǎn)解決能有效運(yùn)用于多個(gè)領(lǐng)域（個(gè)體和團(tuán)體）獲得了研究者們的一致認(rèn)同，本文重點(diǎn)關(guān)注了焦點(diǎn)解決理論在心理健康教育工作中的應(yīng)用，尤其是在心理健康課堂教學(xué)中的應(yīng)用。張艷霞認(rèn)為心理健康教育課程與焦點(diǎn)解決短程治療法具有關(guān)聯(lián)性，并提出將焦點(diǎn)解決的基本理念運(yùn)用于心理健康教育課程中的嘗試，以提高心理健康教育課程的質(zhì)量和效果。本文在此基礎(chǔ)上，嘗試分析焦點(diǎn)解決短程治療運(yùn)用于心理健康教育課程中的可能性，并從理論假設(shè)、會(huì)談技術(shù)和工作流程三個(gè)方面進(jìn)一步探討焦點(diǎn)解決模式如何應(yīng)用于心理健康教育課程中。

一、焦點(diǎn)解決與心理健康教育課程的契合點(diǎn)

焦點(diǎn)解決是心理咨詢中常見的咨詢方式和技術(shù)模型，而心理健康教育課程是學(xué)校為學(xué)生提供心理服務(wù)的主要渠道，兩者看似不相關(guān)，但仔細(xì)分析，二者在目標(biāo)、形式和內(nèi)涵上具有一些相似之處。

從目標(biāo)上看，焦點(diǎn)解決和心理健康課程都是幫助個(gè)體成長(zhǎng)、促進(jìn)個(gè)體發(fā)展的一種手段，其目標(biāo)是一致的。焦點(diǎn)解決強(qiáng)調(diào)聚焦問題的解決，注重效率，而當(dāng)前中小學(xué)大班額、少課時(shí)的現(xiàn)狀要求高效率的心理健康教育課，力求用有限的課時(shí)，實(shí)現(xiàn)心理健康教育課程有效性最大化，從而在一定程度上解決當(dāng)前心理健康教育工作中師資、班額與課時(shí)之間矛盾的現(xiàn)實(shí)困境。

在形式上，焦點(diǎn)解決主要應(yīng)用于心理咨詢和心理治療中，心理咨詢和治療主要針對(duì)個(gè)體，心理健康教育課程往往針對(duì)一個(gè)班級(jí)的學(xué)生，是一個(gè)團(tuán)體。但從前人研究中可知，無論是個(gè)體還是團(tuán)體，焦點(diǎn)解決均能發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)，而心理健康教育課也可以被看作是團(tuán)體心理咨詢的過程，教師是咨詢師，學(xué)生是來訪者。

在本質(zhì)和內(nèi)涵上，焦點(diǎn)解決短程心理治療技術(shù)堅(jiān)信，每個(gè)生命個(gè)體都具有積極的能動(dòng)性和自我診治的主體性，都是自我問題發(fā)現(xiàn)和解決的專家，并強(qiáng)調(diào)咨詢師在咨詢過程中只是促進(jìn)者；而心理健康教育課程實(shí)際上是學(xué)生通過教師的引導(dǎo)和幫助，發(fā)展彈性的問題解決方法的過程，課堂的主體是學(xué)生，教師引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，學(xué)生積極體驗(yàn)、反思，獲得成長(zhǎng)。二者所強(qiáng)調(diào)的主體、主體的地位和發(fā)生變化的過程也是相似的。

二、理論假設(shè)上的借鑒

心理健康教育課程對(duì)焦點(diǎn)解決的借鑒首先體現(xiàn)在理論假設(shè)上，焦點(diǎn)解決提出了“事出并非有因”“從正向意義出發(fā)”“解決在例外中”“變化隨時(shí)發(fā)生”等10種基本假設(shè)。結(jié)合中小學(xué)心理健康教育課程的實(shí)際，可以從以積極、人本的視角看待學(xué)生及整個(gè)課程，保持合作的教育觀，幫助學(xué)生進(jìn)行合理的歸因，促進(jìn)小變化的積累幾個(gè)方面進(jìn)行借鑒。

（一）積極的視角：從正向意義出發(fā)

焦點(diǎn)解決理念有利于在心理健康教育課堂中滲透積極心理學(xué)的理念，關(guān)注學(xué)生的成功經(jīng)驗(yàn)和自身的資源。心理健康教育的發(fā)展經(jīng)歷了醫(yī)學(xué)模式和教育模式，并正從教育模式向服務(wù)模式轉(zhuǎn)化。服務(wù)模式更強(qiáng)調(diào)為學(xué)生提供符合他們需要的心理健康教育服務(wù)，而非將他們看作是有障礙的個(gè)體和被教育的對(duì)象。從正向意義出發(fā)，教師在授課的過程中應(yīng)主動(dòng)用積極的視角看待學(xué)生的行為、用積極的語言回應(yīng)學(xué)生、用積極的應(yīng)對(duì)方式處理課堂中出現(xiàn)的各種問題，讓學(xué)生感覺到自己不是被動(dòng)地接受教育，而是主動(dòng)地獲得教育。

（二）合作的教育觀：?jiǎn)栴}解決的方法來自學(xué)生，教師是協(xié)助者

焦點(diǎn)解決肯定了個(gè)體的主體地位，問題的解決是個(gè)體的自主建構(gòu)。在心理健康教育課堂中，當(dāng)教師認(rèn)識(shí)到心理健康教育課是教師通過多種方式讓學(xué)生探索自身資源的過程，學(xué)生是主體，具有豐富的內(nèi)在資源，而教師是激發(fā)學(xué)生自我建構(gòu)力量的合作者后，教師才能自發(fā)地改變固有的說教模式，充分發(fā)揮引導(dǎo)者、合作者角色在其中的積極作用。

（三）合理的歸因：不當(dāng)?shù)慕鉀Q方法是造成問題的根本

焦點(diǎn)解決認(rèn)為不當(dāng)?shù)慕鉀Q方式是問題的根本，這也體現(xiàn)出積極心理學(xué)的理念。在心理健康教育課堂中常常遇到一些棘手的問題，教師過度分析就容易陷入邏輯上的死胡同，而焦點(diǎn)解決聚焦問題的解決而非探討問題的原因，避免了對(duì)問題的一些爭(zhēng)議性分析。如個(gè)體遭遇挫折可能并不是問題，但解決方式（攻擊、自殺）可能成為問題，心理健康教育課程從這一視角出發(fā)，可以幫助學(xué)生以恰當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q問題，同時(shí)還可以避免探尋問題主觀原因而導(dǎo)致的自卑心理。

（四）累積的變化：小變化帶來大變化

焦點(diǎn)解決重視小變化，因?yàn)樾∽兓睦鄯e會(huì)變成大化，這類似于俗稱的“滾雪球效應(yīng)”。在心理健康教育課堂上，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生隨時(shí)出現(xiàn)的變化，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)良好的小變化時(shí)，積極的肯定、贊許、鼓舞能夠強(qiáng)化他們良好變化的持續(xù)，給予他們繼續(xù)努力的信心。同時(shí)，我們也可用這種理念看待心理健康教育課程在學(xué)校的開展現(xiàn)狀，有人覺得心理健康課的效果不明顯，其作用值得質(zhì)疑，然而教育并非一蹴而就的過程，而是由一個(gè)一個(gè)小變化最終累積成的大變化，心理健康教育亦是如此，教師通過在授課過程中肯定學(xué)生的每一個(gè)良好變化，啟發(fā)他們思考，不斷累積，才能帶來大的變化。

三、會(huì)談技術(shù)上的借鑒

心理健康教育課程是一種活動(dòng)課程，重點(diǎn)在于活動(dòng)的引導(dǎo)和結(jié)束后的總結(jié)，教師要實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的有效引導(dǎo)主要依靠語言。De shazer等人在焦點(diǎn)解決中設(shè)計(jì)了奇跡詢問、刻度化詢問、例外詢問、贊許、振奮性的鼓舞、任務(wù)/家庭作業(yè)等十三項(xiàng)主要以語言為載體的會(huì)談技術(shù)。這十三項(xiàng)技術(shù)通過傾聽、賦能、建構(gòu)來幫助個(gè)體實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。心理健康教師在課堂組織中同樣需要理解和尊重學(xué)生，給予學(xué)生能量，幫助學(xué)生體驗(yàn)與建構(gòu)，因此在心理健康教育課中借鑒這些技術(shù)能使課程更加順暢地進(jìn)行。下面就如何在心理健康教育課中運(yùn)用焦點(diǎn)解決會(huì)談技術(shù)進(jìn)行探析。

（一）奇跡性詢問

奇跡性詢問是未來導(dǎo)向的提問方式，其目的在于鼓勵(lì)個(gè)體發(fā)現(xiàn)解決問題的方向。心理健康教育課教師可以運(yùn)用奇跡性詢問技術(shù)幫助學(xué)生理清自己心中的目標(biāo)以及課程的目標(biāo)。這一技術(shù)可用在一節(jié)課的導(dǎo)入階段，如在以“18歲”為題的心理健康教育課中，教師可以提問學(xué)生：“如果明天一覺醒來，你已經(jīng)滿18歲，你覺得自己會(huì)成為一個(gè)怎樣的人？”這一提問讓學(xué)生在內(nèi)心建構(gòu)自己成年的樣子，實(shí)際上是幫助學(xué)生建立“18歲”的目標(biāo)。

（二）刻度化

刻度化也稱為“評(píng)分技術(shù)”，主要利用數(shù)值（如1～10分）協(xié)助個(gè)體將抽象的概念以比較具體的方式加以描述，通過刻度化的提問，讓個(gè)體反思自我。在心理健康教育課上，教師可以通過刻度化讓學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我反思。如在以“認(rèn)識(shí)心理健康”為題的心理健康教育課中，教師讓學(xué)生對(duì)自己的心理健康狀況進(jìn)行打分，并讓學(xué)生思考所打分?jǐn)?shù)代表自己具備了哪些良好的心理素質(zhì)。這一提問既讓學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)，又促進(jìn)學(xué)生關(guān)注自身的資源。

（三）例外技術(shù)

例外技術(shù)是指通過傾聽，協(xié)助個(gè)體探尋一個(gè)與占主導(dǎo)地位的事例不相符的其他事例。在心理健康教育課中，使用例外技術(shù)可以讓學(xué)生重新思考已經(jīng)發(fā)生的事件，領(lǐng)悟自身可能存在的偏執(zhí)或不合理的想法。這一技術(shù)既尊重學(xué)生已有的認(rèn)知框架，又提出新的問題啟發(fā)思考，并促進(jìn)新的建構(gòu)。

如以“男生女生的交往”為題的心理健康教育課，其中一個(gè)環(huán)節(jié)是讓男女學(xué)生畫出異性的形象，教師發(fā)現(xiàn)男生畫出的女生丑陋無比，而女生畫出的男生不堪入目。教師可以啟發(fā)學(xué)生：“大家的畫似乎反映出了異性同學(xué)的一些特點(diǎn)，但是除了這些之外，還有其他特點(diǎn)嗎？”通過例外技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生辯證地看待問題，讓學(xué)生既看到他人身上的缺點(diǎn)，也看到他人身上的優(yōu)點(diǎn)。

（四）贊許

贊許是指對(duì)個(gè)體身上具備的積極特質(zhì)或擁有的資源進(jìn)行贊揚(yáng)，從而給個(gè)體賦能。在心理健康教育課堂上，教師也經(jīng)常需要通過一些肯定的語言，強(qiáng)化學(xué)生的良好行為，而使用“強(qiáng)化”來理解心理健康教育課堂上對(duì)學(xué)生的贊許太過機(jī)械，以積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)的焦點(diǎn)解決會(huì)談技術(shù)認(rèn)為，應(yīng)將學(xué)生看作活生生的個(gè)體，有豐富的內(nèi)部資源，能夠自我建構(gòu)，因此，贊許并非僅僅是強(qiáng)化，更重要的是通過贊許賦予學(xué)生能量。

（五）振奮性鼓舞

與贊許不同，振奮性鼓舞是以一種非常興奮、喜悅的聲調(diào)、動(dòng)作、表情或語言來表達(dá)支持與鼓勵(lì)。例如：你是怎么做到的？太棒了！這一技術(shù)富有正向引導(dǎo)性和激勵(lì)性，在心理健康教育課堂上使用有助于營(yíng)造積極樂觀的課堂氛圍，讓學(xué)生感受被肯定和鼓舞的力量，從而增強(qiáng)自尊和自信。

（六）任務(wù)/家庭作業(yè)

教師可以在課程結(jié)束之前給學(xué)生布置一些家庭作業(yè)，讓學(xué)生在課后嘗試使用課上學(xué)到的方法與策略，鞏固學(xué)習(xí)效果。如在學(xué)習(xí)了微笑能使人保持樂觀的心態(tài)的情緒調(diào)節(jié)方法之后，教師讓學(xué)生在課后多注意保持微笑。

除此之外，一般化、預(yù)設(shè)性的詢問、改變最先出現(xiàn)的跡象等技術(shù)也可在心理健康教育課堂中發(fā)揮作用。

四、工作流程上的借鑒

心理健康教育課程還可部分借鑒焦點(diǎn)解決的實(shí)施過程，焦點(diǎn)解決遵循的基本流程主要分為三個(gè)階段，即發(fā)現(xiàn)問題階段、休息階段和正向反饋階段。心理健康教育課程是一個(gè)幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)問題，并引導(dǎo)學(xué)生思考和解決問題的過程，焦點(diǎn)解決的基本流程稍作變通，也可以在心理健康教育課程中運(yùn)用。在焦點(diǎn)解決中，來訪者與咨詢者合作并進(jìn)行自我建構(gòu)，而在心理健康教育課堂上，學(xué)生與教師以及其他同學(xué)合作，通過討論，建構(gòu)解決方法。借鑒焦點(diǎn)解決的工作流程，心理健康教育課程的第一階段可以是問題的導(dǎo)入和體驗(yàn)活動(dòng)（發(fā)現(xiàn)問題），第二階段進(jìn)行小組討論（休息思考階段），第三階段是教師的總結(jié)與升華（正向反饋階段）。如一節(jié)心理健康課可先以奇跡詢問開始，幫助學(xué)生建立目標(biāo)；再通過傾聽、賦能和建構(gòu)等技術(shù)幫助學(xué)生梳理實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，然后通過學(xué)生之間的討論與合作整理出達(dá)成目標(biāo)的方法和策略；教師最后總結(jié)升華結(jié)束課程。

五、結(jié)語

小學(xué)階段心理健康教育范文第2篇

關(guān)鍵詞：心理健康；存在問題；解決方法

隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，心理健康教育越來越受到重視，尤其是小學(xué)階段更要實(shí)施好心理健康教育，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)，讓學(xué)生健康地發(fā)展。

一、在小學(xué)心理健康教育中存在的問題

1.對(duì)心理健康教育的概念認(rèn)識(shí)不清

在教學(xué)中很多教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)往往是把它當(dāng)做思想、品德教育，其認(rèn)識(shí)僅僅局限在學(xué)生道德良好就是心理健康，如此一來，何談心理健康教育。

2.對(duì)心理健康教育的意義認(rèn)識(shí)不足

雖然素質(zhì)教育已經(jīng)得以深入的發(fā)展，但是，過于追求成績(jī)的現(xiàn)象仍是十分嚴(yán)重，雖然教師也認(rèn)識(shí)到心理健康不等同于思想品德教育，但是往往受限于當(dāng)前教育的總傾向，認(rèn)為心理健康教育可有可無，只要學(xué)生的成績(jī)上去了，就是成功的教育，而這些心理健康方面的教育應(yīng)該是專業(yè)人士研究的。

3.心理健康教育有一定的學(xué)科化傾向

在小學(xué)階段心理健康教育課是學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要途徑，然而心理健康教育課與其他課程有著本質(zhì)的區(qū)別，它的重點(diǎn)不是向?qū)W生傳授心理知識(shí)，而是以活動(dòng)為載體，讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中獲得成長(zhǎng)所需要的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)。但是，在實(shí)際教學(xué)中很多教師過于重視知識(shí)的傳授，忽視了學(xué)生活動(dòng)體驗(yàn)，這不但不利于學(xué)生心理發(fā)展，還使學(xué)生增加了負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生厭煩的心理。

基于這些問題，教師要不斷地提高自身的素質(zhì)，加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高小學(xué)心理教育的有效性。

二、小學(xué)心理健康教育的具體做法

1.轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，提高對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)

教師要切實(shí)提高自身對(duì)心理教育的認(rèn)識(shí)，深刻理解其意義，真正發(fā)揮心理健康教育的作用，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，樹

立牢固的心理健康教育意識(shí)，并主動(dòng)把這種意識(shí)滲透到各項(xiàng)工

作中。

2.改革教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生能力

科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康教育課程，在教學(xué)中多為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一些教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐運(yùn)用能力，讓學(xué)生在潛移默化中形成良好的心理素質(zhì)，讓學(xué)生具備良好發(fā)展的

能力。

總之，當(dāng)前小學(xué)心理健康教育仍然存在著問題，這需要廣大教師要不斷地對(duì)當(dāng)前的現(xiàn)狀和對(duì)策進(jìn)行積極的研究和探索，從而提高小學(xué)心理健康教育的質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉福賢.如何實(shí)施小學(xué)心理健康教育[J].現(xiàn)代閱讀：教育版，2012（20）.

小學(xué)階段心理健康教育范文第3篇

【摘 要】學(xué)生的心理健康對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)與學(xué)業(yè)的進(jìn)步，都有很大的影響。心理健康活動(dòng)課作為小學(xué)階段，學(xué)生心理健康教育的專門課程，教師需要重視心理健康活動(dòng)功課，不斷創(chuàng)新心理健康活動(dòng)課的內(nèi)容與形式，發(fā)揮心理健康活動(dòng)課在小學(xué)心理健康教育中的核心作用。

關(guān)鍵詞 心理健康；心理健康活動(dòng)課；心理教育

一、小學(xué)生心理健康教育的意義

心理健康教育近年來日益受到我國(guó)教育界的重視，為了小學(xué)生的健康成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)心態(tài)的改善，通過多種形式開展主動(dòng)的心理健康教育，對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行干預(yù)發(fā)揮了積極作用。小學(xué)階段的學(xué)生，處于個(gè)人身心健康發(fā)展的重要時(shí)期，由于多方面的原因?qū)W生存在心理困惑和問題的情況是普遍存在的,積極開展心理健康教育,及時(shí)干預(yù)學(xué)生在心理健康方面的心理困惑和問題,是全面推行素質(zhì)教育和學(xué)生心理健康的重要組成部分。

小學(xué)生的人生觀、世界觀、價(jià)值觀還處于萌芽階段，自身對(duì)于善惡美丑的分辨能力還不強(qiáng)，學(xué)生受到社會(huì)、家庭、學(xué)校等身邊環(huán)境的不同影響，容易因?yàn)閷W(xué)業(yè)、生活、情感等多方面的因素導(dǎo)致心理不健康情況的出現(xiàn)。積極開展小學(xué)生的心理健康教育，探索性的開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，力求營(yíng)造良好而輕松的育人氛圍，為學(xué)生建立良好的心理健康狀態(tài)打好基礎(chǔ)。開展心理健康教育是帶有明確教育目的的，要求教師根據(jù)學(xué)生的心理狀態(tài)和問題，針對(duì)性的進(jìn)行心理干預(yù)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

二、心理健康活動(dòng)課的內(nèi)容與形式

心理健康活動(dòng)課目前大多由班主任進(jìn)行，因?yàn)榘嘀魅巫鳛楦嗬蠋熥钍煜ぐ嗉?jí)學(xué)生的心理狀態(tài)，有助于針對(duì)性的開展心理干預(yù)。隨著心理健康活動(dòng)課的開展，在課程的內(nèi)容與形式上，也逐漸形成了突出活動(dòng)形式創(chuàng)新，引導(dǎo)學(xué)生心理狀態(tài)的基本模式，讓學(xué)生能夠擁有積極、正面的學(xué)習(xí)與生活觀念，讓學(xué)生能夠順利的度過小學(xué)階段的教育。

三、重視學(xué)生積極心態(tài)的引導(dǎo)

小學(xué)生的心理狀態(tài)易受到社會(huì)因素、家庭因素、學(xué)校教學(xué)等因素的影響。由于近年來社會(huì)環(huán)境趨于復(fù)雜，學(xué)生接觸到很多不良的社會(huì)現(xiàn)象和信息，對(duì)學(xué)生良好的心理健康培養(yǎng)造成一定影響。教師在開展心理健康活動(dòng)課的過程中，就需要特別重視學(xué)生積極心態(tài)的引導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)進(jìn)行合理的引導(dǎo)，避免學(xué)生的理解出現(xiàn)偏差。這個(gè)過程中，交流的重要性十分突出，教師可以開展“說說你愿望”、“說說你的困難”等活動(dòng)，讓學(xué)生與教師和同學(xué)們交流自己的想法。然后，教師與同學(xué)們一起幫助小伙伴出出主意，幫助同學(xué)更好的實(shí)現(xiàn)自己的愿望或者解決碰到的困難，形成一種班級(jí)內(nèi)積極向上、團(tuán)結(jié)互助的良好氛圍，調(diào)整班級(jí)內(nèi)部的學(xué)生心理狀態(tài)。

四、心理健康活動(dòng)形式多樣化

心理健康活動(dòng)課突出了活動(dòng)作為心理健康教育的主要形式，教師應(yīng)避免說教式的心理健康教育，由于學(xué)生年齡小、理解能力不強(qiáng)，實(shí)踐中說教式的心理教育也難以得到良好的效果。這就要求教師在心理健康活動(dòng)課的教學(xué)設(shè)計(jì)中，突出活動(dòng)設(shè)計(jì)的教育性，將心理健康教育的內(nèi)容與活動(dòng)融合起來，讓學(xué)生在開展活動(dòng)的過程中，心理健康狀態(tài)得到改善。在特別受到學(xué)生歡迎的室外活動(dòng)設(shè)計(jì)上，教師可以組織開展“同手同腳”、“合作運(yùn)球”、“拔河比賽”等一系列的戶外拓展性活動(dòng)，增加學(xué)生與學(xué)生之間、教師與學(xué)生之間的互動(dòng)。通過戶外集體活動(dòng)，讓學(xué)生與教師之間、學(xué)生與學(xué)生之間形成良性關(guān)系，通過集體活動(dòng)在潛移默化間向?qū)W生傳遞團(tuán)結(jié)、集體、競(jìng)爭(zhēng)的觀念，促進(jìn)學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)中擁有更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與主動(dòng)性。

五、注重家校合作營(yíng)造良好環(huán)境

在心理健康活動(dòng)課的開展中，教師也許注重家教合作的獨(dú)特作用，設(shè)計(jì)合理的活動(dòng)內(nèi)容將家長(zhǎng)也納入學(xué)生心理健康環(huán)境的營(yíng)造中，向家長(zhǎng)傳遞小學(xué)生的心理健康離不開家長(zhǎng)呵護(hù)的理念。在實(shí)踐中，可以邀請(qǐng)部分學(xué)生家長(zhǎng)，在心理健康活動(dòng)課時(shí)進(jìn)行旁聽，幫助家長(zhǎng)了解學(xué)生的所思所想，讓學(xué)生家長(zhǎng)知曉營(yíng)造良好家庭教育環(huán)境的重要性。也可以要求家長(zhǎng)更多的給予學(xué)生激勵(lì)式教育，避免家庭教育給學(xué)生帶來挫折感，影響學(xué)生的健康心態(tài)。

六、發(fā)揮心理健康活動(dòng)課的核心作用

小學(xué)生的心理健康活動(dòng)課，在開展的過程中要把握心理健康教育的核心目標(biāo)，結(jié)合《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》對(duì)小學(xué)生心理健康教育的要求，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、積極、團(tuán)結(jié)、向上的良好品質(zhì)。心理活動(dòng)的課程內(nèi)容，需要教師結(jié)合班級(jí)學(xué)生的實(shí)際心理情況，有針對(duì)性的開展起來，在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教師素質(zhì)和教學(xué)質(zhì)量等方面尋求突破。緊緊把握新時(shí)期小學(xué)生心理健康教育的脈搏，讓心理健康活動(dòng)課真正的圍繞學(xué)習(xí)的心理困擾與困難展開，發(fā)揮實(shí)際作用。

小學(xué)階段的學(xué)生心理健康活動(dòng)課，也要更多的以各類活動(dòng)的形式來開展，教師通過活動(dòng)內(nèi)容與形式的創(chuàng)新，保持學(xué)生對(duì)于心理健康活動(dòng)課的期待感，避免出現(xiàn)抵觸情緒。使教師的心理健康教育水平有所提升，教師要改變傳統(tǒng)的說教式心理健康教育方式，掌握和了解對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效方式。提高心理健康教育的效果，發(fā)揮好心理健康教育活動(dòng)課在小學(xué)心理健康教育中的核心作用。

參考文獻(xiàn)

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小學(xué)階段心理健康教育范文第4篇

關(guān)鍵詞傳統(tǒng)心理健康教育；自媒體；改進(jìn)

隨著當(dāng)今社會(huì)的快速發(fā)展，學(xué)生所面臨的各種壓力都在不斷增大，這使得學(xué)生的心理問題日益突出。然而，由于傳統(tǒng)的心理健康教育限制頗多，致使其發(fā)展緩慢且效果不佳。近些年來，由于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展迅猛，讓移動(dòng)終端得到了普及，以微信、微博、網(wǎng)站論壇為代表的自媒體應(yīng)用簡(jiǎn)化了公眾的信息傳播渠道，成為移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代中數(shù)億用戶實(shí)行信息傳播活動(dòng)的新興寵兒。因此，筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自媒體的優(yōu)勢(shì)，與心理健康教育適當(dāng)結(jié)合，希望以此來提升心理健康教育成效。

1自媒體的涵義

關(guān)于自媒體的定義，至今還仍有許多爭(zhēng)議，“自媒體”最早由美國(guó)著名硅谷IT專欄作家丹•吉爾默提出，可分為三個(gè)階段：web1.0即傳統(tǒng)媒體或舊媒體，例如電視、廣播等；web2.0指新媒體包含傳統(tǒng)媒體的網(wǎng)絡(luò)版和新聞門戶網(wǎng)站等；web3.0指現(xiàn)在的自媒體，即以微博、微信、網(wǎng)絡(luò)論壇為代表的可以實(shí)現(xiàn)用戶貢獻(xiàn)內(nèi)容的媒介。

2初中生自媒體心理健康教育的意義

2.1國(guó)家素質(zhì)教育的需要

2012年教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中曾明確提出：“中小學(xué)的心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，會(huì)遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。”

2.2青少年身心發(fā)展的需要

中學(xué)階段正是人生中的一個(gè)重要發(fā)展階段，心理學(xué)家把這一階段叫做“心理危機(jī)時(shí)期”。處在這個(gè)特殊階段的初中生會(huì)遇到各種各樣的心理困惑。所以在這一階段的初中學(xué)生很容易產(chǎn)生某些心理問題，影響到其今后的健康發(fā)展。通過對(duì)錦州市多所學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查和訪談，可以了解到，雖然有的學(xué)校對(duì)于新入學(xué)的學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)并存紙質(zhì)檔案，卻不能很好地進(jìn)行跟蹤再調(diào)查；部分學(xué)校每個(gè)月都會(huì)舉辦相應(yīng)的心理講座等，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，卻沒有開設(shè)專門的心理健康教育課程，由于多種因素的限制，使得學(xué)校并沒有充分重視學(xué)生的心理健康教育。為了更好地響應(yīng)國(guó)家素質(zhì)教育的需要，應(yīng)該找到有效開展心理健康教育的方法和途徑。

2.3時(shí)展的需要

目前，中小學(xué)生心理健康教育在我國(guó)發(fā)展還不平衡，大部分學(xué)校尤其是北方的一些學(xué)校中心理健康咨詢室設(shè)施配置不足，心理健康教師能力不足，不能給予學(xué)生及時(shí)的心理疏導(dǎo)和咨詢。甚至有一些學(xué)校根本沒有設(shè)置心理咨詢室，沒有配備心理健康教師。尋求更好的心理健康教育途徑和方法，加強(qiáng)初中生的心理健康教育成為亟需解決的課題。隨著社會(huì)的發(fā)展，自媒體成了人們不可缺少的溝通工具。針對(duì)自媒體在心理健康教育中的應(yīng)用，通過一個(gè)預(yù)調(diào)查進(jìn)行了初步了解。調(diào)查方式是對(duì)錦州市幾所中學(xué)的學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，發(fā)放問卷共130份，收回115份，回收問卷有效率為98％。問卷共涉及三個(gè)方面：一是心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查；二是學(xué)生使用自媒體的現(xiàn)況；三是對(duì)開展自媒體心理健康教育的態(tài)度與建議。通過調(diào)查，在被試的初中生中73％的學(xué)生存在著各自的困擾，有的同學(xué)會(huì)選擇通過跑步或者聽音樂等方式進(jìn)行排解，也有相當(dāng)一部分同學(xué)選擇不排解壓力，順其自然。隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，使用智能設(shè)備上網(wǎng)的同學(xué)更是達(dá)到了測(cè)試人數(shù)的98％。對(duì)于開展自媒體心理健康教育的態(tài)度，僅有0.8％的同學(xué)表示不是很支持開展自媒體心理健康教育。而78％的同學(xué)表示不同程度的支持，希望通過這種方式可以達(dá)到匿名咨詢的效果。因此，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自媒體的優(yōu)勢(shì)，與心理健康教育適當(dāng)結(jié)合，希望以此來提高心理健康教育實(shí)效。

3傳統(tǒng)心理健康教育的特點(diǎn)與存在的問題

3.1授課范圍與內(nèi)容的局限性

傳統(tǒng)的心理健康教育，學(xué)生主要是通過學(xué)校所開設(shè)的專門課程、活動(dòng)課程或者融合課程來接受有關(guān)心理方面的知識(shí)和技能，而且是在固定的時(shí)空內(nèi)以書本為載體，教師通過口頭講述的方式來使學(xué)生接受心理健康知識(shí)，所以授課范圍有限且傳授知識(shí)的速度緩慢，教學(xué)內(nèi)容單一。學(xué)生是以集體的形式參與到課堂當(dāng)中去，故無法根據(jù)自身心理情況自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，致使傳統(tǒng)心理健康教育授課范圍與授課內(nèi)容受到局限。

3.2師資方面的匱乏

以我國(guó)目前的狀況來看，心理健康教育的師資依然處于匱乏階段，許多中小學(xué)生并不知道自己的學(xué)校設(shè)有心理咨詢室和心理咨詢教師。而設(shè)有心理健康教育課程的某些學(xué)校教師專業(yè)水平也令人堪憂，甚至不乏是兼職教師。不僅如此，傳統(tǒng)的心理健康教育模式下，一個(gè)教師往往要負(fù)責(zé)一個(gè)年級(jí)甚至是一個(gè)學(xué)校的學(xué)生。在傳統(tǒng)的心理咨詢中，一個(gè)咨詢師每次只能接待一個(gè)來訪者，以此來看，要想滿足全體學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理健康教育需求，就變得極其困難。

3.3社會(huì)偏見

很多學(xué)校都設(shè)有一間布置得非常溫馨的學(xué)校心理咨詢室，暖色的墻壁，舒服的座椅或者沙發(fā)，專業(yè)書籍、鮮花一應(yīng)俱全。一些學(xué)校還專門購(gòu)置了沙盤等測(cè)試的工具，與教室相比較，更顯安靜舒適。然而，學(xué)校心理咨詢室的利用率卻不盡如人意。很多學(xué)生認(rèn)為，心里有秘密，但是沒法說。老師不能懂，也怕老師對(duì)自己產(chǎn)生偏見。社會(huì)對(duì)心理問題的探索是有一定偏見的，這就導(dǎo)致很大一部分學(xué)生無論是在心理健康教育的課堂上，還是在社會(huì)心理咨詢室中，都不敢或者不愿意暴露自己，害怕受到他人的排擠與質(zhì)疑。學(xué)生們?nèi)绻荒苷曌约旱男睦韱栴}，那么一旦出現(xiàn)問題將無法得到排解，如此往復(fù)便會(huì)使問題擴(kuò)大化。

4結(jié)合自媒體的心理健康教育特點(diǎn)

4.1方便靈活，形式新穎

現(xiàn)如今，網(wǎng)絡(luò)是青少年接觸、認(rèn)識(shí)、了解并參與社會(huì)生活的一個(gè)必要途徑，而自媒體更使得青少年能夠方便快捷地融入信息社會(huì)。通過自媒體平臺(tái)，大大激發(fā)了學(xué)生的興趣與能動(dòng)性，使學(xué)生突破原有的時(shí)空限制，根據(jù)自己的需要來選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，掌控學(xué)習(xí)進(jìn)度。這樣的變通，不僅可以讓那些由于某些原因而沒能參加心理健康教育課程的學(xué)生方便快捷地接受教育，也可以使教育更具靈活性。

4.2形象溫暖，立場(chǎng)中立

青少年時(shí)期正是邁向成人的過渡時(shí)期，如今的青少年擁有更多，同時(shí)也背負(fù)更多，繁雜的世界，快節(jié)奏的步伐，高速流動(dòng)的信息，充滿壓力的競(jìng)爭(zhēng)，使得青少年時(shí)期既充滿生機(jī)又充滿困惑與彷徨，然而這許多心理困擾，不少學(xué)生既不愿意讓身邊的同學(xué)知曉，也沒有勇氣向家長(zhǎng)傾訴，這個(gè)時(shí)候就需要一個(gè)可以傾訴煩惱的角色。利用現(xiàn)在的移動(dòng)自媒體平臺(tái)，學(xué)校可以設(shè)立一個(gè)QQ群，群內(nèi)有專業(yè)的心理健康教育教師和心理咨詢師，讓同學(xué)們可以在QQ群中通過匿名的方式向老師求得幫助；也可建立QQ群小組，組內(nèi)成員互幫互助；或者學(xué)校可以事先申請(qǐng)幾個(gè)公用QQ賬號(hào)，如果學(xué)生產(chǎn)生情緒問題可以自行登錄此QQ賬號(hào)向老師尋求幫助。由于學(xué)生拿著自己的手機(jī)或者獨(dú)自坐在電腦前，與他人產(chǎn)生了距離，會(huì)產(chǎn)生安全感，從而愿意敞開心扉，可以真實(shí)地傾訴自己的真實(shí)想法，這也減少了傳統(tǒng)心理咨詢中的阻抗問題的發(fā)生幾率，使心理咨詢得以順利進(jìn)行。

4.3順應(yīng)時(shí)展

中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）2016年1月的《第37次中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至2015年12月，中國(guó)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)6.88億。也就是說通過現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)自媒體可以適當(dāng)緩解當(dāng)下師資貧乏的問題，現(xiàn)有許多專業(yè)化水平高的微信公眾號(hào)和心理輔導(dǎo)網(wǎng)站可以供大家學(xué)習(xí)。微信公眾號(hào)有：北京大學(xué)心理中心，簡(jiǎn)里里，你好媽，NLP青少年兒童心理教育第一人，時(shí)代心理TIMESMIND，心里有術(shù)，心理測(cè)試，壹心理等等。這些公眾號(hào)會(huì)定期推送關(guān)于心理教育方面的文章或心理測(cè)試，其中還有許多關(guān)于家長(zhǎng)、學(xué)校應(yīng)該如何教育孩子的小文章。有的還提供在線咨詢、電話傾訴等服務(wù)。然而經(jīng)過調(diào)查得知，除了一些心理相關(guān)工作者會(huì)關(guān)注這一類的公眾號(hào)之外，少有家長(zhǎng)會(huì)關(guān)注這類消息。這說明自媒體在心理健康教育中的應(yīng)用是有了，卻未形成良好的體系，難以使每個(gè)學(xué)生都受益。所以，要想使自媒體心理健康教育發(fā)揮作用，還需要建立一套具體可行的學(xué)校系統(tǒng)，才可以切實(shí)提升心理健康教育實(shí)效。

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小學(xué)階段心理健康教育范文第5篇

心理健康是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。如何在大學(xué)中學(xué)開展心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問題。要做好這項(xiàng)工作，首先要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意義、目標(biāo)、內(nèi)容、途徑等。只有建立起科學(xué)的認(rèn)識(shí)和正確的觀念，才能有效地開展心理健康教育。

近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。但在當(dāng)前的學(xué)校教育實(shí)踐中，不少教師對(duì)心理健康教育還存在著一些誤解，認(rèn)為“心理有病”的人才需要心理健康教育，沒必要在學(xué)校教育中普及性地開展心理健康教育。事實(shí)上，心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式，心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

還有的教師認(rèn)為，心理健康教育主要是針對(duì)個(gè)別生開展的教育活動(dòng)。誠(chéng)然，個(gè)別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，如前所說，心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)椋捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)鉈中毒便是一個(gè)最好的例證，還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來面對(duì)失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育并非只是個(gè)別學(xué)生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

還有的教師認(rèn)為，心理健康教育應(yīng)歸屬德育工作，是學(xué)生工作者和班主任教師的任務(wù)。事實(shí)上，心理健康教育不僅僅可以在德育工作中發(fā)揮重要作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學(xué)生表面的那些行為問題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括學(xué)生的心理需求。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是每一位教師面臨的任務(wù)和要求，應(yīng)引起每一位教師的認(rèn)可與重視。

在學(xué)校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來越多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共識(shí)，如何在學(xué)校教育中切實(shí)、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當(dāng)前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。據(jù)我調(diào)查和一些相關(guān)資料反應(yīng)。近年來，特別是一些大城市，如北京市七城區(qū)20余所中小學(xué)校開展了“學(xué)習(xí)與心理健康教育促進(jìn)工程”的研究與探索，主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展以及社會(huì)參與等不同的層面，全方位地、立體地對(duì)學(xué)校心理健康教育進(jìn)行許多有益的嘗試與探索，取得了一些經(jīng)驗(yàn)，并得到了廣大學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的認(rèn)可與好評(píng)。為了推動(dòng)學(xué)校健康教育的發(fā)展，同時(shí)，北師大也在各大城市辦起了有關(guān)心理發(fā)展與心理健康等方面的教師研修班。

下面就學(xué)校心理健康教育工作的開展談?wù)剮c(diǎn)建議：

一、重視教師自身素質(zhì)的提高

教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。如一位平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時(shí)的沖動(dòng)偷拿了同學(xué)的錢，事后良心的自責(zé)使他找到老師并承認(rèn)了錯(cuò)誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、教師的不屑和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，使他心理背上了沉重的負(fù)擔(dān)，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績(jī)下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無法上學(xué)，陷入心理危機(jī)。而有同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態(tài)擴(kuò)大，而且還把信任和改正的機(jī)會(huì)給他，把管理班費(fèi)的任務(wù)教給了他。在老師的不斷鼓勵(lì)和積極支持下，這位學(xué)生終于擺脫了上次錯(cuò)誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關(guān)于錢的問題，其它方面的發(fā)展不但沒受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強(qiáng)而得到促進(jìn)。可見，教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。

二、注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合

目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，但卻機(jī)械、簡(jiǎn)單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動(dòng)。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一兩節(jié)課或者搞幾次活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無聲”的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。實(shí)踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動(dòng)性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，鼓勵(lì)教師開動(dòng)腦筋、注意積累、重視交流，完全可以將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)帶來巨大的促進(jìn)。

三、注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)

 

研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活、在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，不僅在活動(dòng)中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識(shí)，還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問題作為教育契機(jī)開展生動(dòng)、直觀的心理健康教育活動(dòng)，并注重在生活中有意識(shí)地組織學(xué)生開展各種活動(dòng)去實(shí)踐、體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識(shí)等等。通過這些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實(shí)處。

四、注重家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育

除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其它社會(huì)因素的制約。其中，家長(zhǎng)作為學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中的重要他人，家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。這在一些學(xué)校組織的意在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的手拉手夏令營(yíng)或者少年軍校的活動(dòng)被塞滿高級(jí)食物的書包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現(xiàn)狀中得到充分體現(xiàn)。除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其它社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。可見，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)；心理健康教育只有得到社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正開展。也就是說，學(xué)校開展心理健康教育時(shí)應(yīng)注重調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量，獲得來自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可。因此，我們提出，學(xué)校開展心理健康教育時(shí)必須注重與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，通過各種活動(dòng)與宣傳，打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。

五、開展心理健康教育是中小學(xué)生心理發(fā)展的需要

從心理學(xué)的角度來看，中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要階段，尤其是初中生階段，是容易出現(xiàn)問題的階段。在小學(xué)階段，各種心理品質(zhì)正處于發(fā)展的起步階段，其發(fā)展過程表現(xiàn)出明顯的協(xié)調(diào)性、過渡性的特點(diǎn)。古語說：“少成若天性，習(xí)慣成自然。”雖然小學(xué)兒童的心理發(fā)展表現(xiàn)出協(xié)調(diào)性的特點(diǎn)，但也需要開展心理健康教育，引導(dǎo)小學(xué)生的心理朝著健康的方向發(fā)展，切勿錯(cuò)過心理健康教育的良機(jī)。中學(xué)階段被一些理論學(xué)家稱為“心理的間斷期”，這時(shí)個(gè)體正處在從童年期到青年期過渡的轉(zhuǎn)折期。在這個(gè)階段，中學(xué)生在生理上進(jìn)入了青春期。他們的生理成熟期大大提前，心理的成熟卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后，出現(xiàn)了中學(xué)生身心發(fā)展不一致性的現(xiàn)象，導(dǎo)致了嚴(yán)重的心理危機(jī)。中小學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理健康現(xiàn)狀決定了在這個(gè)年齡階段開展心理健康教育的重要性和必要性。

六、開展中小學(xué)心理健康教育是學(xué)生可持續(xù)性發(fā)展的需要

古語說：“三歲看小，七歲看老。”也就是說中小學(xué)是一個(gè)人發(fā)展的關(guān)鍵期，是良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)形成的關(guān)鍵期。但中小學(xué)生正經(jīng)歷著生活和學(xué)習(xí)的種種迷茫和困惑，因此，在中小學(xué)生中開展心理健康教育是有必要的，它可以幫助學(xué)生驅(qū)散成長(zhǎng)中的各種迷霧，指導(dǎo)其健康的成長(zhǎng)。良好的心理品質(zhì)和意志品質(zhì)的養(yǎng)成可以貫穿人一生的發(fā)展，使人受益終生。因此，開展心理健康教育是中小學(xué)生可持續(xù)性發(fā)展的需要。

參考文獻(xiàn)：

1.《發(fā)展心理學(xué)》林崇德主編.人民教育出版社