大學生職業規劃與實現方法

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大學生職業規劃與實現方法范文第1篇

眼下，很多大學新生走進大學校門的激動心情還沒有消減，就已經有老師提醒他們要了解必須面對的就業現實，并規劃自己的大學生活。麥可思公司7月公布的調研報告顯示，全國2009屆本科畢業生專業對口率為67%，高職高專畢業生為57%，較上屆均下降4個百分點。這意味著，當前有三成以上本科畢業生、四成以上高職高專畢業生從事著與專業不對口的工作。有人說，這說明大學生開始跳出傳統思維，逐漸轉向選擇“雖然專業不對口，但是適合自己”的工作；有人說，這說明大學生缺乏科學的職業規劃，從選擇專業到選擇工作都非常盲目。總之，人們把目光聚焦于大學生的職業規劃上。

2007年，教育部印發《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》，對教學內容和教學模式等進行詳細規定，但課程設置則由高校根據自身情況進行安排。現實中，很多高校也是在大三、大四年級開設系統的職業發展與就業指導課程。很多人認為，這時開設已經晚了，而且目前的教學模式也有待改進。

本期《話題》“職業規劃教育，從何時開始”旨在通過大家的討論使人們認識進行大學生職業規劃教育的時機和方式，以促進大學生就業工作的順利開展。

職業規劃教育，從大一開始

張 威

大學生就業難，究竟難在哪里？在多年的調查中我們發現，有以下因素直接影響了大學生就業：不知道自己適合做什么，能做什么；不了解社會上的職業類型，不清楚職位的具體要求；沒有樹立正確的就業觀念，過于依賴學校和政府；缺乏充分的就業準備，臨近畢業仍在迷茫中徘徊；求職擇業缺乏思路和方法，導致獲得的面試機會不多。

分析以上因素可見，不少大學生從入學到畢業，有三個問題一直沒有弄清楚：第一，讀大學究竟讀什么、怎么讀；第二，大學階段如何進行系統的職業規劃和全面的就業準備；第三，求職擇業準備工作的核心內容是什么。

正是因為這三個“不清楚”，不少在校大學生都處于沒有目標或者即使有目標也不清晰的狀態，被動地適應大學生活，找工作時自然會四處碰壁。

因此，大學生要圍繞自己的職業目標科學、合理地規劃大學生活。那么，如何才能幫助大學生找到自己的職業目標呢？我們認為，從大學新生入校開始，學校就應該引導學生積極應對三個職業準備清單（職業準入條件、核心知識結構和必備的職業技能），幫助大一學生逐步樹立職業目標，并科學規劃自己的學業和職業。只有這樣，大學生的學習才有清晰的目標和充足的動力。

目前，高校普遍采用專題報告會、講座等指導型教育方式對大學生進行職業規劃教育。但大學生職業素質的提升、就業能力的提高僅靠這些方式是很難實現的。因為，大學生最需要的是由“知道”轉變為“做到”的思路、方法和技巧。

基于此，如何增強大學生職業規劃教育的實效性？我們認為，有兩大關鍵因素：一是讓大學生“知道”，二是幫助大學生由“知道”轉變為“做到”。

專題報告會、講座、就業指導課等指導方式基本實現了幫助大學生“知道”的目的，而團體輔導、個體咨詢、校內網絡信息平臺輔導等輔導型指導方式則可以幫助大學生實現由“知道”到“做到”的轉變。

團體輔導，就是把有相同問題的學生集中在一起，圍繞著問題，通過教師的指導和同學之間的探討、分析，最終找到解決問題的思路和方法。其核心是幫助大學生分析困擾他們的問題，并理出頭緒，找到解決問題的思路和方法。

個體咨詢，即一對一咨詢。這對大多數高校來說都難以實現，因為高校能做專業咨詢的輔導老師很少。但是，如果能對某些普遍性問題進行一定數量的一對一研究性咨詢，并將解決問題的方法整理成解決該類問題的手冊提供給有類似問題的學生參考，應該是可行的。

校內網絡信息平臺也就是高校各院系網站。在該平臺上，各院系通過將各專業職業準入條件、大學生職業生涯規劃實例及畢業生去向分析報告等信息上傳，供全體學生查詢，以此幫助大學生明確職業目標的標準，提高求職擇業能力。

（作者系鄭州大學教育學院副教授，河南省大學生就業指導師資培訓專家）

責編：思 齊

職業規劃教育，創新才能發展

王 興

教育的根本目標是為社會培養全面發展的有用人才，因此高等教育的發展對社會經濟的發展有著重要的影響。2004年6月的一項調查顯示，大學生中有超過50%的人畢業后一年內更換工作，可見當前大學生在就業市場中顯得被動、盲從。其中的主要原因是學生不了解自己，不了解社會對工作崗位的要求，從而導致自身定位不準，學習針對性不強，缺乏長遠規劃，就業競爭力下降。

基于此，高校職業規劃教育模式改革和創新是亟須教育工作者思考和解決的現實課題。學校作為實施職業規劃教育的主體，應充分結合自己的辦學特色，積極整合各類教育資源，探索切實可行的途徑和方法，以保證職業規劃教育的有效實施。一是將學科教育滲透到職業規劃教育。在學科教學中，以拓展學科內容的方式培養學生的職業道德觀、職業價值觀、職業規劃意識等，如核心課程與德育課、大學語文課、心理輔導課等相關內容的融合。二是建立“全程式”職業規劃教育長效機制。針對不同層次、不同年級、不同特點的學生開展合理的規劃指導，如大一時側重幫助學生了解所學專業的發展前景、市場對職業的需求，將就業壓力轉化為學習動力；大二、大三時通過課堂教學、各種職業測試、咨詢、社會實踐等，幫助學生發現自己的職業意向和職業潛能，制定出符合個人成長與發展的目標，同時建立學生職業生涯檔案，便于定期了解學生職業發展情況，完善相應的就業跟蹤機制。三是要創建本土化的職業規劃理論和測評工具。目前，我國職業規劃教育所運用的理論和測評工具多是從西方引進的，其適用性存在一定差異。高校要從國家、地區的實際需要出發，采用有效的研究方法揭示客觀規律，勇于實踐并在實踐中找到自己的特色。四是培養高水平的職業規劃教育師資隊伍。高校應積極投入，培養熟悉心理學、管理學等理論基礎并擁有職業規劃師資質的“專家”型教師。五是知行統一，強化大學生職業活動體驗。高校通過開展各種主題活動，如互動座談、自我測評、范例引導、模擬職場、辯論會等，讓學生親自體驗職業生活，加深對職業世界的了解，進而使他們正確認識自我，科學準確決策，確立自己生涯發展目標，最終達到人與職業的最優結合和個人全面發展的目的。

（作者系河南財經政法大學教師）

“符號大學”折射的職業規劃教育

何紅兵

有人曾問，如果用標點符號表現大學生活每一年的特點，該如何表現？有人回答：大一是“？”，因為那時對一切都充滿好奇，凡事都想問為什么；大二是“――”，因為大二是分化的一年，有的同學找到了屬于自己的發展方向，有的則渾渾噩噩過日子；大三是“!”，你會突然發現時間飛逝，得到的和失去的都是那么明顯；大四是“……”，意味著當時的一切既是結束也是開始。

上面的回答，我們暫且稱之為“符號大學”理論。透過“符號大學”理論，我們可以好好分析一下職業規劃教育何時開始的問題。

對于大一的學生，他們剛剛走入大學校園，經歷過高考的洗禮，暫獲難得的輕松，激動的心情溢滿心間，對大學生活有著美好的憧憬。在這個時候，如果對學生進行職業規劃教育可能較為困難。畢竟，理想中的大學是伊甸園，丟掉了壓力，獲得了自由，他們并不能夠也不愿意想象接踵而至的就業壓力，只是想享受大學生活的輕松與自由。可以想象，沒有經歷過挫折的人怎會去思考那么多看似遙遠的現實困境呢？苦口婆心的說教毫無用處。

大三的時候，回首走過的兩年，望向畢業的前方，很多大學生會感到時光飛逝，遺憾自身知識的不足，并產生挫敗感和失落感。在我看來，此時進行職業規劃教育是有必要的，卻有點晚。一方面，剩下的大學光景不多，難以收到理想中的效果；另一方面，臨近畢業，不確定性因素增多，學生的浮躁情緒變得濃重，難以靜下心來給自己設定目標。而到了大四，大學生活即將成為歷史，各方面的壓力接踵而至，職業規劃的缺失也只能成為碌碌無為者的遺憾。

“符號大學”理論中說大二是分化的一年，這個分化是雙向的，既有人找到方向奮發崛起，也有人渾渾噩噩一無所獲。而在此時進行職業規劃教育，是極為必要的。一方面，大學生分化形成的現實差距會讓他們產生緊迫感，很多人渴望改變現實，卻不知從何下手；另一方面，很多同學已經在學校各類社團、各種活動中找到屬于自己的發展方向，需要專業的指導幫他們實現這個目標。在這樣的情況下，職業規劃教育能夠激發起學生學習的興趣，意義更大，效果也更好。

其實，職業規劃教育并不是一種灌輸式教育，它的不同之處在于它與現實的交叉很多，離不開現實。職業規劃教育的內容屬于比較枯燥的文科類知識，難以讓學生產生很高的興趣。但要是結合現實，讓大學生了解到就業形勢之緊迫、職業規劃教育之重要，他們的興趣自然會大大增加，教育也能取得理想的效果。

當然，職業規劃教育何時開始只是一個相對的問題。它是個長期工程，對每一個在校大學生來說，在大學的任何時間段進行職業規劃教育都是必要的，只要認真對待，付出努力，職業規劃的目標終將成為現實。告別大一的懵懂，淡化大三、大四的無奈，在大二的時候將職業規劃教育列入教學計劃，既結合現實又注入希望，因而可助學生勇往直前，收獲成功。

大學生職業規劃與實現方法范文第2篇

【關鍵詞】民辦高校；職業規劃教育

一、民辦高校職業規劃教育現狀和改革的意義

隨著社會主義市場經濟的迅猛發展，民辦高校在我國如雨后春筍般地蓬勃發展。而隨之而來的，民辦高校的職業定位也成為社會關注的焦點。職業規劃教育是指導大學生根據自身的現實條件和發展潛力，評估外界機遇和制約因素，制定和修正個人職業目標和行動方案，選擇和調整自己的職業發展道路。良好的職業規劃教育應具備可行性、適應性、適時性、持續性。然而，目前民辦高校的職業規劃教育還呈現很多不成熟的態勢，以鄭州成功財經學院為例主要表現在以下幾個方面：

1、大學生對職業規劃教育認識不清

對專業前景認識不清：有相當一部分大學生對自己大學所學專業在未來的就業方面還存在盲目性；對自己將來的就業定位還不清晰，還沒有了解自己的專業在將來畢業時就業的競爭壓力，更沒有一個合理、清晰的規劃，也沒有建立一個明確的職業觀，不能轉化為自身的意識；對自我認識不清：在通過高考模式進入大學的學生，由于家庭教育與中學教育的缺失，大學生只是專注于個人的學習與成績，無法正確地認知自我。既然不能全面地了解自我，一定會在大學四年中對自己的職業規劃產生較多的障礙，即使有就業指導課的教育，也不能從根本上去解決問題結癥所在。

2、職業規劃教育課程不夠科學有效

現在學校的就業指導重在大學生在找工作時的就業政策、就業禮儀以及就業面試技巧等基本技能的培訓。職業規劃課程時間的連續性、方式方法上還需進一步加強。職業規劃教育既是一門需要掌握基本理論又需要參與者親自去實踐的，大學生對職業規劃教育這門課程在開設的形式上更傾向于采用素質拓展的方式來進行，這對我們上好職業規劃課程提出了更高的要求。

3、職業規劃教育的師資不專業

河南各民辦高校幾乎還沒有專門的職業規劃師，專職從事職業規劃教育人員數量少，一般都是由思想政治輔導員兼職，具有企業工作經歷的專業教師普遍缺乏，且業務素質參差不齊，缺乏系統的理論指導和操作技巧，無法提供成熟的個性化職業規劃指導服務。

二、民辦高校職業規劃教育改革的途徑和方法

1、要樹立正確的職業規劃教育理念——以人文本

“以人為本”是一種對人在社會發展中的主體地位與主體作用的肯定，是高校教育的一個重要原則。大學生職業規劃是大學生在對自己的興趣、愛好、能力、特長、專業特點、學校環境和社會環境等方面綜合分析的基礎上，根據自己的職業傾向，確定最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標作出合理的、具有可行性的計劃方案。大學生職業規劃教育作為高校教育的重要組成部分，理應堅持“以人為本”的理念。

2、建立有效系統地職業規劃教育體系和行之有效地教學方式

作為高校，應該把職業生涯規劃指導課納入學校的正常教學計劃中，并在新生入校起就開展理論教學和操作指導；應該選擇高水平的職業規劃教育的教材，根據不同年級大學生的身心特點、專業方向，進而明確目標，突出重點，向學生灌輸職業發展理念，從而使學生去認識自己、發展自己、調整自己，以社會的需求為主導，明確自己的職業目標；應該充分發揮專兼職職業規劃教師的作用，進行在校期間的教育、咨詢、引導和跟蹤，以確保實際操作的科學性、針對性和有效性。在教學方法和途徑上，要打破原有的單向教學模式，要立足于就業工作的實際案例，對學生進行分類和個別指導，調動學生參與的積極性，最終形成開放式教學、實用性教學、針對性教學、實踐性教學、前瞻性教學為一體的新模式。

3、加強職業規劃師資隊伍建設

目前，缺乏專業性的、穩定的職業規劃師資隊伍是民辦高校大學生職業規劃教育不能取得積極成效的關鍵因素。因此，在硬件設施上，要投入必要的物質保證，如：就業專業信息查詢室、專業的咨詢輔導室、畢業生的面試模擬室等；在發展方向上，必須朝著職業化、專業化、專家化的方向發展。要注重加強從事職業規劃教師的知識結構、專業理念、文化素質、工作方法；要通過專、兼、聘等多種形式，建設一支專業互補、專兼結合、相對穩定、業務素質較高的大學生職業規劃師資隊伍。同時，還要建立與完善職業規劃師資隊伍的管理制度和晉級制度，進而保證職業規劃課程的教學、咨詢、輔導等教育的近期效果和遠期發展。

4、加強實訓基地與校企合作示范基地建設

大學生職業規劃與實現方法范文第3篇

關鍵詞:職業生涯規劃;調查研究;對策

中圖分類號:G647.38 文獻標識碼:A 文章編號:1672-3198(2010)02-0121-02

1 調查情況

1.1 調查的目的

本次調查的目的是為了了解不同年級不同專業的大學生是否具備一定的職業規劃的能力,發現學生在職業規劃和就業中存在的問題,以便加強對學生的督促和指導。

1.2 調查對象的選取

本次調查以我校不同專業不同年級的250名在校大學生為調查對象,主要通過問卷調查與對個別問題深入訪談的方式,進行較為全面的調查,回收問卷230份,有效問卷224份。

1.3 調查樣本的構成

在224名有效問卷中,藝術學院學生45 人;信息學院學生 37 人;法學院學生41人;電子學院37人;為了增強信度和效度還向《合同法》選修課(涵蓋不同專業)的學生64人發放問卷。在所有調查對象中,男生118 人, 女生 106 人;農村籍學生 75 人,鄉鎮學生人數為69人,城市籍學生 80人。

1.4 資料收集、整理與分析方法

本次調查主要采取問卷調查法收集與本研究相關資料。問卷采用自填法,由被調查者當場填寫,經核實后回收,實際發放問卷250份,回收230份,回收率92%,有效問卷224份,有效率97.3%。

2 調查結果分析

2.1 學生不熟悉職業生涯規劃

經過統計分析發現,45.6%的學生對于職業生涯規劃有所了解,3.8%的學生比較熟知,20.5%的學生表示不了解。33%的學生是從二級學院職業生涯規劃指導中獲得相關知識,63%的學生認為職業生涯規劃很重要,18%的學生表示不能確定職業生涯規劃的重要性。33%的二級學院在新生入學時進行了職業生涯方面的指導,但缺乏進一步的系統的教學與跟蹤指導。

2.2 不同性別大學生的職業生涯規劃比較

對比男大學生和女大學生對于職業規劃的認識,在96%的有所了解和熟悉職業規劃的學生中,男生的比例占62%,女生僅占38%,進一步的訪談發現,男生對職業規劃的認識源于生存壓力的需求和現實生活的需要,其中有23%的學生是出于自我能力的發展和自我價值的實現,還有部分學生從媒體和講座中習得的職業規劃相關的知識;有3.4%的女生出于對就業性別歧視的擔憂不敢正視這一問題,真正意義上的職業規劃也無從開展。

2.3學生的專業興趣和專業的了解程度

在“你對自己所學專業是否了解,比如培養目標?”一項問卷中,約12%的學生選擇了“非常了解”,80%左右的學生選擇了“了解一些”,還有8%的學生“不了解”。對于選擇所學專業的原因中有78%的學生選擇父母指導的選擇,其中有18%的人選擇進入大學學習后對自己所學專業有所興趣,43%的人表示沒有興趣,7%的人正打算換專業,10%的人表示沒有思考過這個問題;有22%的人是自己對于自己喜歡的專業的自愿選擇,其中有3%的人進入大學學習后喪失對自己高考志愿時所選擇的專業的興趣。

2.4 學生的專業和職業的關系

35.3%理工科技術性強的專業學生想找與自己專業相關的工作,36%的法學專業的學生希望從事法律事務相關的工作,總體上看,人文社科的學生專業傾向不明顯, 28.7%的學生認為只要有一份工作就行,至于是否與自己專業相關無所謂。

2.5 在職業取向上趨于多元化

43.6%的學生想進公司,20%的學生想自主創業,19.4%的學生欲做公務員或其他職業。除與專業對口的職業外,公務員、自主創業也成為學生擇業重點。

2.6 職業理想與職業能力關系

學生職業理想與職業能力的關系上,有76%的學生不清楚實現自己職業理想必須具備的職業能力,只有3.6% 的學生明確自己的職業目標并為實現自已的職業理想儲備職業能力,24%的學生認為按照學校安排的課表進行學習就具備了未來職業所需的專業能力。

2.7 職業規劃和素質教育的關系

78%的學生認為兩者之間沒有關聯,進一步的訪談中發現大部分學生認為素質教育是以知識為基礎的教育,以知識和獲取知識的能力作為衡量個人素質的基本標準。23%的人將找工作的能力等同于職業規劃,并認為這也是一種個人能力。

3 對策探討

從以上結果和分析可以看出,大部分學生并沒有認識到職業規劃的重要性,也沒有將職業規劃作為一種提升個人能力的方法來對待,事實上我們認為:職業能力是個人的一種基本素質,職業能力以職業規劃為基礎,良好的職業實現對于人生價值的自我實現和人的綜合素質的提高有較大的作用,而個人的良好的發展與社會的穩定發展息息相關,從我們對大學生進行職業規劃的調查中可以發現,當前大學生對于職業規劃的認識程度還有待于提高,學校社會和家庭均應在此問題上作出努力。只有進行合理的職業生涯規劃才能幫助大學生更好地發展自己,發揮潛能,取得職業生涯的成功。

3.1 學生、家長與教師的觀念必須轉變

職業規劃的問題以與市場經濟和職業的高度分化為社會背景,以個人的自主擇業為前提,國外很早就有關于職業規劃的研究,并且將其與素質教育結合在一起,英國、美國、法國、日本等發達國家的學生職業生涯規劃教育與指導起步較早, 而且已經形成了較完整的職業生涯規劃教育體系, 具有早期性、個性化、實用性、專業性和連續性等特點。國內大部分人將職業規劃作為一種就業的手段,對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定,確定一個人的事業奮斗目標,并選擇實現這一事業目標的職業,編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃,對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排。我們認為,職業規劃的重心不僅僅是職業,不僅僅是指導個體找份工作好,它以評估人的性格特征和氣質為基礎,以人生的事業和人的價值的完美實現為終極目標,應該將其納入素質教育的范疇中,成功的職業規劃應該貫穿于個人人生發展的始終,因而應倡導家庭、學校、社會多位一體、貫穿人生始終的職業規劃模式。學生不能只是專注于個人的學習與成績,不能正確地認知自我。對職業生涯教育概念認識粗淺,被動地接收學校和指導老師傳授的知識和技能,應該變被動為主動,積極進行職業規劃,自己在職業生涯的選擇上不是以金錢為唯一的衡量標準切忌功利的心態,在職業生涯規劃中最重要的因素是個人天賦和興趣,而不是專業目前是否熱門或者有“錢”途,興趣是人們后天的成長環境等多種因素決定的,喪失興趣是人們轉換工作的重要原因,也是職場失敗的重要因素。作為家長應該用心發現孩子的長處和興趣愛好、心理傾向,對孩子進行有針對性的教育,盡早的認清和幫助孩子進行自我認知,并進行職業生涯規劃,作為教師也不僅應該教書還應該育人,激發學生的職業理想和職業興趣,引導學生明確職業理想的內涵、職業理想對職業生涯發展的作用以及如何根據個人需求與社會需求樹立正確的職業理想,積極的指導學生進行人生的規劃和實現人生的價值。

3.2 要建立職業生涯輔導與咨詢機構

由一批具有實踐經驗又精通人力資源開發和管理理論的教師進行日常管理定期進行活動,學校推進課程體系改革,課程體系中應有職業規劃課程,提早開設職業規劃選修課,并計入學分使職業生涯教育工作日常化,建立專業的職業規劃教育師資隊伍,可以先進行試點,以點帶面全面展開。也可將職業規劃教育納入大學生思想政治教育的體系之中,從學生剛入校時就開始進行職業規劃方面的指導,對于教師現在學校專業的職業規劃教師明顯不夠,從知識背景上看,部分是從行政崗位上直接轉過來,部分依賴于學生輔導員進行職業生涯指導,均存在問題,應該安排心理學專業方面的專職教師進行職業規劃的教學和日常生活中對學生進行職業生涯的測評,引進國內外比較先進的職業生涯測試軟件使學校職業規劃系統化、科學化、正規化,提倡專兼職教師并舉的原則,學校可以從校外聘請專門從事職業規劃訓練的人員作為學校職業規劃兼職教師,對學校內部有關專業的有志于長期服務學生的老師,定期向相關機構派出老師進行職業規劃的專業培訓。定期請各行業的成功人士進校進行職業經驗的介紹和交流,激勵大學生進行自我規劃,增強學生的自信心。

3.3 加強相關專業的社會作用和功能方面介紹

調查中甚至發現部分大三學生還不清楚自己所學的專業,盲目的學習只能是事倍功半的效果,學生由于不清楚自己所學的專業,因而缺乏專業認同感和專業自信心,也很難在學習中有意識的與社會需要相結合,因而二級學院在制訂教學計劃的過程中應該加強相關專業的社會作用和功能方面介紹,適當安排理論課與實踐課程的比例,加大實踐教學的力度,利用假期安排學生進入專業相關的單位進行實習,使學生盡快對專業有感性認識在日后的學習和生活中更好的進行職業規劃。

3.4 學校應加大學校與用人單位聯合的力度

及時反饋用人單位對人才的需求情況,聘請用人單位人事部門有關人員進校舉辦講座,指導學生進行有針對性的專業與職業素養的培養與熏陶。在軟件方面,盡快引進職業能力測評系統免費為學生提供科學的測評,學生通過對自己的職業素質和職業綜合能力的測評,充分地了解自己的 人格與能力,結合現實社會,認識自己了解自己,客觀的找出自己的一些不足, 有針對性地培養和發展自己良好的職業個性,確定職業目標,盡可能的發揮出自己最大的潛能,并且盡早的根據自己的性格、能力確定自己的職業生涯發展規劃。

參考文獻

[1]馮萍.論職業生涯規劃應從跨入大學開始[J].天津工業大學學報,2002,(3).

[2]徐昶斌.職業生涯規劃在大學生就業指導中的應用初探[J].惠州學院學報(社會科學版),2002(5).

大學生職業規劃與實現方法范文第4篇

【關鍵詞】大學生

自我職業規劃

培養策略

這些年，針對高校擴招的提高，畢業生們面臨著前所未有的壓力，在就業時必然面臨著專業不對口乃至起碼的就業工作都沒有的困境，這種現實需要引起高校教育的重視。一方面提高他們專業知識的學習，另一方面還有讓他們在大學期間培養他們的自我職業規劃能力，以便進入社會后有所方向，提高自我的綜合競爭力水平。目前的大學生缺乏自我職業規劃能力有著多方面的原因既有高校教育隊伍的缺乏，教育部門不重視，也有學生在思想上的不重視。

職業生涯規劃是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。可見，我們有必要對大學生進行自我職業規劃能力的培養。大學生自我職業規劃的具體策略有以下內容。

一、培養大學生的自我認知能力

一個人要想獲得成功，就先要看清自己，可以說，自我認知是自我職業生涯規劃的第一步。具體的指導思路：了解自我—發展自我—成就自我。認識自我并不是很簡單的事情，尤其是在一些很明白的事情上，往往自己很迷糊，正所謂“當局者迷旁觀者清”就是這個道理。高校教育應該對大學生的自我認知能力進行培養與指導，讓他們盡可能尋找獲得與職業規劃有關的信息。首先，大學生要主動參加學校學院的活動并積累經驗，在活動中要發現自己所具有的優勢，同時還要通過身邊的人對自我做出客觀的評價，讓自己真正明白你是個什么樣的人，經過這些認知之后，就可以較為明確“我是什么樣的人？我有什么優勢？還需要在哪些方面提高？”等問題，這樣就可以客觀的認識自我；其次還可以借助于相關的測評工具如智力測試、職業能力測試、人際關系測試等來認識自己。在按照這兩種方法進行自我認識的時候還需要將自己身邊發生過的或知道的事情相聯系，考慮事情的來龍去脈，培養自我認知能力。如此可以逐步提高自我職業規劃能力，為以后獨立進行自我職業生涯規劃最好準備。

二、培養分析當下的就業環境的能力

要對當下的就業環境做出準確分析，首先要對相關的就業政策做出了解，大學生就業政策是國家對大學生就業的總體指導思想，在不同時期所對應的內容不盡相同，目前的就業政策以市場調節為主；其次要了解大學生目前的就業形勢，這是做出更好自我職業規劃的必須條件，每年大學生就業人數不斷增加，這導致勞動力市場供求發生變化，同時還有些單位在實習期期間的工資水平很低，甚至于沒有等，這些都是嚴峻的就業形勢，這樣側面說明了自我職業規劃能力的重要性；最后，要樹立良好的就業心態，這是自我職業規劃能力的重要特征之一，在就業時，一定不要有從眾心理，盲目攀比，而是要從自身特點、自我能力與社會需求出發，適時地調整自我的就業期望值，莫要坐失良機，更不好講擇業寄托在走關系等他人之上，只有具備了良好的就業心態才能為順利就業打下良好的基礎。

三、培養確立職業目標的能力

大學生在制定職業目標時，要遵循科學的原則，具體來說有：制定的職業目標要具體明確而簡潔；職業目標能夠量化處理，這樣才能評估在一定時間內是否達到目標；指定的職業目標應該可以給自我帶來成就感，有利于自我發展，就有著較大的發展價值；制定的職業目標要結合自己的能力特點，具有一定的難度性，需要經過一定努力才能實現，但又不能是不可實現的；制定的職業目標具有可控性，在自我能力范圍之內的，都在超出可控范圍的職業目標只能是無法實現的。

四、培養職業計劃的指定能力

在確定了職業生涯目標之后，為了實現此目標與各個階段的具體目標，便需要制訂出詳細的職業計劃。職業計劃的制訂與職業目標確定有著相似之處，也需要遵循一些原則：在職業計劃中每個階段的計劃需要在一定要求時間內完成；制訂職業計劃需要有著明顯的層次性，由易到難，層層增加難度；在每個階段層次的目標應該有著具體的實施途徑策略等；制訂的職業計劃要結合實際情況，具有著較強的可行性。

五、培養反饋能力與修正能力

事物都是運動變化發展的，職業目標在最初也不一定是準確的，需要根據自我的能力與周邊環境的變化而不斷調整，尤其是實際實施中，我們會發現之前的目標有不適當之處，這是要隨著時間地點的變化來修正職業目標，這就是大學生所要提高的自我職業規劃的反饋與修正能力。在經過一定時間的工作或時間之后，大學生要自覺地總結經驗教訓，適時糾正職業目標與分階段目標之間的偏離，保證職業生涯規劃的有效實施。

此外，對于高校教育部門來說，還要設立些職業生涯規劃的相關課程、職業咨詢建設、職業測評建設與建立高素質的職業規劃教師指導與教育隊伍等，只有在高校教育部門與大學生自我的共同努力下，才能培養大學生真正的自我職業規劃能力。

【參考文獻】

大學生職業規劃與實現方法范文第5篇

高職院校職業規劃教育的內涵

高職院校的職業規劃教育，是根據大學生的培養目標和學校教育教學特點，幫助大學生了解職業，結合自身特點，找到自己和社會的結合點，樹立職業目標，提高自身素質，增強綜合能力，有針對性地為將來的職業進行準備，把自己培養成為適銷對路的“產品”的教育過程。高校職業規劃教育與以往的就業指導并不完全等同。就業指導較多的是關注政策答疑、招聘信息搜集、應聘技巧等層面上。職業規劃教育則是站在更高的層面上，著眼于大學生的長遠和全面發展的一項系統工程，時間跨度長，貫穿于整個大學生活。

1、職業規劃教育的目的

職業規劃教育的目的是指導大學生實現“人職匹配”。

首先是“人”。要幫助大學生認識自我，包括興趣、特長、性格、理想、價值觀、生理特征等內在因素及專業、知識、經驗、技能、家庭、愛情(婚姻)等外在因素。大學生只有對自身條件和職業潛能進行全面的分析和評價，找出自己的優勢與劣勢，才能夠確定未來職業領域和職業生涯發展方向，增強職業生涯成功的機會。

其次是“職”。要幫助學生認識職業社會，包括職業、行業、職位等因素。現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特性。職業區域可能是城市，也可能是農村，可能是經濟發達的特區，也可能是經濟一般或貧困落后地區，職業規劃要考慮到職業區域的具體特點，比如該地區的特殊政策、環境特征。職業角色的發展與職業所在的行業的發展有著密切的關系，職業規劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解。不同的職業崗位對求職者的自身素質和能力有著不同的要求，職業規劃時，除了要了解所需要的非職業素質要求外，還要了解所需要的職業素質要求，除了要了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業能力。

第三是匹配。要指導學生在“人”、“職”分析的基礎上，制訂“職業規劃書”。“職業規劃書”包括職業目標、實施步驟，相應的學習與培訓計劃等。現階段的學習與培訓計劃重點是在校的學習與培訓計劃，主要有：課程學習計劃、專業技能訓練計劃、社會實踐和經驗積累計劃、視野與知識拓展計劃、相關證書獲取計劃等。要指導學生時刻關注條件的變化，從而不斷對“職業規劃書”進行評估與修訂。

2、職業規劃教育的意義

就高校而言，職業規劃教育是現代高等教育“以學生為本”的教育理念的具體體現。由于學生的個體特點、發展水平不同，所以職業需求、適宜的工作崗位、工作類型也各不相同，因此，從學生成長成才的角度看，職業規劃教育必須為學生提供廣泛的、系統的、有針對性的教育和指導，幫助學生做好職業發展規劃，找到適合自己發展的職業之路，使學生獲得自主進行職業選擇的技能及有效應對工作壓力的能力，同時，還要幫助學生做好職業選擇后的心理調試工作。

就社會而言，職業規劃教育可以有效地控制人才在市場上高流動狀況及流動的無序性。如果大學生能夠理性地評價自己，找到相對準確、理性的職業定位，那么畢業生就業市場上出現“盲目擇業”、“高違約率”、“高就業成本”、“跳槽一族”等現象就得到有效地控制，大學生就業狀況就會進一步優化，從而促使社會更加穩定與和諧。

就學生而言，職業規劃教育是大學生成長的催化劑。職業規劃促使大學生充分挖掘自身的潛能，自覺地進行自我調節，自我管理，達到人才自我實現和滿足社會需要的雙重目標。因而，科學的、系統的、有針對性的職業規劃教育對大學生的成才成長往往起著獨特的催化劑作用。

職業規劃教育的現狀及存在的問題

在發達國家，職業規劃教育非常普及。比如在英、日、美等國家，從中小學就開始系統傳授職業規劃知識，到了高中，學校就擁有專業的職業規劃隊伍，請專家給孩子們做職業興趣分析，通過各種實踐活動讓學生了解不同職業。在我國，職業規劃教育起步較晚，即便在高校，教育效果也不理想。許多高校主要依靠開設一門《大學生職業規劃指導》課程、舉辦一些講座等形式開展職業規劃教育，有的還成立了職業規劃咨詢機構，但實際效果并不理想。究其原因，主要有以下幾個方面的問題：

1、針對性差。目前，許多高校主要依靠開設《大學生職業規劃》課程、舉辦講座等形式開展職業規劃教育，使大學生對職業規劃有了系統的認識。大學生往往有這樣的感覺：多場職業規劃講座聽下來，自己的職業問題依然沒有解決，適合自己的職業依然沒有找到，畢業后要發展的領域依然不明確，自身的職業理想、職業道路依然是一片茫然。這恐怕也是這類講座“叫好不叫座”的原因，大學生渴望的是更具針對性的教育和指導。

2、個性化指導跟不上，系統性差。職業規劃教育是一項著眼于大學生的長遠和全面發展的系統工程，時間跨度長，貫穿于整個大學生活。師資缺乏，是當前高職院校職業規劃教育的主要問題之一，從而導致大學生的職業規劃缺乏個性化的指導，無法滿足職業規劃教育系統性的要求。

學科教師的職業規劃教育作用

結合學科教學對大學生進行職業規劃教育和指導，是高職院校開展職業規劃教育的基本途徑。由于學科教學是學生接受學校教育的主要途徑，教學內容和教學過程都有職業規劃教育的資源和機會，學科教師要增強職業規劃教育意識，深入挖掘自己的職業規劃教育優勢，努力提高職業規劃教育的實效性。

1、學科教師具有教育技能強，對本專業、行業熟悉，與學生接觸廣泛，與學生的親和力強，學生容易接受等方面的優勢。職業規劃教育可以與教學過程相結合，對學生進行教育與指導，更具針對性。由于學生對此話題比較感興趣，有利于與學生拉近距離，提高學科教學效果。

2、學科教師的教育與指導符合職業規劃教育系統性的要求。學科教師能夠在大學生的整個大學期間，對大學生的職業規劃根據“人”、“職”情況的變化隨時加以指導，因而教育與指導更符合系統性要求。

3、學科教師數量多，可以滿足職業規劃教育個性化指導的要求。學校可以根據自愿的原則，大致地把每個班的學生分配給各個學科教師來指導。

4、學科教師與往屆畢業生聯系較多。學科教師可以利用與往屆畢業生聯系較多的優勢，請他們到學校向大學生介紹自己職業發展情況及本專業的就業現狀。

加強學科教師職業規劃教育的途徑

1、專業課程教學與學科教學中的職業規劃教育的關系。開設職業規劃教育課程仍然是開展職業規劃教育最基本的途徑，也是形成職業規劃教育氛圍的最基本的因素。高職院校要加強職業規劃教育課程建設，發揮其主渠道作用。學科教學中的職業規劃教育是開展職業規劃教育的重要途徑，對專業課程教學起輔助和針對性指導的作用。二者相輔相成，優勢互補，才能使高職院校的職業規劃教育既面向全體學生，又能夠關注個別差異，從而更具科學性與針對性。