秋夕的詩意

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秋夕的詩意范文第1篇

關(guān)鍵詞:籃球意識;內(nèi)涵

中圖分類號:G841

文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

文章編號:1004-4590(2009)06-0057-03

意識,屬于心理學(xué)的范疇,是客觀事物在人們頭腦中的反映,是人類特有的一種思維能力。它反映著事物的本質(zhì)和固有的規(guī)律。存在決定意識,意識又反作用于存在,這是辯證唯物主義的一個基本觀點。由此可推出,當(dāng)代籃球運動的特征與發(fā)展,產(chǎn)生著現(xiàn)代籃球意識,而現(xiàn)代籃球意識又作用于現(xiàn)代籃球運動?，F(xiàn)代籃球比賽的特點,是要求教練員善于創(chuàng)造科學(xué)的訓(xùn)練手段,使運動員具有良好的意志品質(zhì),最大限度地發(fā)揮身體機能的活動能力,熟練掌握全面的攻守技術(shù)與戰(zhàn)術(shù),而且還要善于結(jié)合意志、素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,培養(yǎng)進行籃球比賽必備的一種特殊的精神素質(zhì)。即運動員在比賽中自由而正確地駕馭技術(shù),支配戰(zhàn)術(shù)行動的意識和才干。實踐證明,隊員的現(xiàn)代籃球意識愈強,場上運動愈自由,他們善于觀察,準(zhǔn)確判斷,巧于應(yīng)變,能有效地駕馭技術(shù),運用戰(zhàn)術(shù),控制心態(tài)。而這種籃球運動員所具有的特殊的意識修養(yǎng)水平的高低,已被實踐證明是衡量隊伍實力強弱的重要標(biāo)志之一。而當(dāng)前,籃球界對“正確籃球意識”的見解,大體有以下三種觀點:

一種認(rèn)為,“正確籃球意識”就是戰(zhàn)術(shù)配合的意識,也是運動員在比賽中決定自己行為的正確判斷,也就是比賽經(jīng)驗。

另一種認(rèn)為,“正確籃球意識”應(yīng)從當(dāng)前籃球運動發(fā)展趨勢的角度上進行理解。它應(yīng)是指現(xiàn)代籃球比賽中高速度、高強度、高技巧、多變化的行動意識。而把“快”的行動、“對抗”的行動、在活動中尋求配合的攻守行動、“應(yīng)變”行動等意識都統(tǒng)稱為“現(xiàn)代籃球意識”。

還有一種認(rèn)為,籃球運動員在球場上的任何一個行動都是有意識的活動,不管運用與應(yīng)變?nèi)魏我粋€技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)配合方法都是帶有一定的目的的意識。因此,就便以比賽中運動員具體運用、應(yīng)變各種技戰(zhàn)術(shù)而把籃球意識按籃球技、戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)分類分為進攻意識、防守意識,在進攻中又分為快攻意識、投籃意識、突破意識、助攻意識、搶籃板球意識等。

1籃球意識的概念及其形成的規(guī)律

1.1籃球意識的概念

所謂籃球意識,是指籃球運動員在從事籃球?qū)嵺`活動中(包括學(xué)習(xí)籃球理論知識、練習(xí)技、戰(zhàn)術(shù)和參加比賽),經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種反映籃球運動規(guī)律性的特殊機能和能力。也就是運動員在長期籃球?qū)嵺`活動中經(jīng)過認(rèn)識過程的提煉積累起來的一種正確的、心理和生理機能的反射性行動的總和。運動員借助這種特殊機能正確運用與應(yīng)變技、戰(zhàn)術(shù)并能動地發(fā)揮自己的聰明才智,所以它被認(rèn)為是隊員最寶貴的“精髓”,是比賽中指導(dǎo)正確行動的“活靈魂”,是制勝因素。

1.2籃球意識的形成規(guī)律

籃球意識的形成如同其他事物一樣,也有它一定的規(guī)律,是需要經(jīng)過較長時期科學(xué)地、系統(tǒng)地、潛移默化地熏陶、訓(xùn)練和運動員的自我積累、加工提煉的實踐過程,是在無數(shù)次激烈的球場風(fēng)雨的打磨下(訓(xùn)練和比賽)練就的,從無數(shù)次不正確的意識支配下造成的錯誤行動的失敗中吸取教訓(xùn),從而變錯誤為正確,增長比賽才干、積累知識和經(jīng)驗才逐步形成。

2籃球戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)涵

2.1概念

戰(zhàn)術(shù)意識,是指運動員在比賽的過程中,正確地發(fā)揮技術(shù)合理地運用戰(zhàn)術(shù),并帶有一定戰(zhàn)術(shù)目的的自覺的必然活動。戰(zhàn)術(shù)意識與運動實踐活動和直接比賽經(jīng)驗的積累密切聯(lián)系,不僅支配著技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的正確運用,而且也直接影響戰(zhàn)術(shù)的效果。

戰(zhàn)術(shù)意識的強弱程度,是衡量一個球隊實力水平的重要標(biāo)志。它是與運動員的技、戰(zhàn)術(shù)水平和心智能力相適應(yīng)的。戰(zhàn)術(shù)意識是在運動實踐中產(chǎn)生的,又作用于運動實踐。它保證了運動員在比賽中能攻于心計、思于謀略、捕捉戰(zhàn)機、善于應(yīng)變,使比賽行動按客觀規(guī)律行事。

2.2內(nèi)容及分類

2.2.1內(nèi)容

戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)容,主要包括三個方面:運用基本技術(shù)的意向目的性;對戰(zhàn)術(shù)基本觀點的理解;實施戰(zhàn)術(shù)行動的心理狀態(tài)。

意向目的性是指籃球技術(shù)運用有明確的戰(zhàn)術(shù)目的性,而不是盲目的隨意行動。

戰(zhàn)術(shù)基本觀點,即時間觀念-行動的時機性、場區(qū)觀念-方位的合理性、集體觀念-配合的協(xié)調(diào)性、規(guī)則觀念-規(guī)則的制約性。

心理狀態(tài),主要指戰(zhàn)術(shù)行動時的思維特點,意志努力的程度和情緒狀態(tài)。

2.2.2分類

籃球戰(zhàn)術(shù)意識具體表現(xiàn)在全面觀察場上比賽情況的基礎(chǔ)上,迅速作出正確的判斷,通過戰(zhàn)術(shù)思維活動即使地采取相應(yīng)的、恰如其分的對策,合理運用身體、技術(shù)和與同伴進行協(xié)同配合的能力以及有創(chuàng)造性地運用新的手段、方法和措施。籃球戰(zhàn)術(shù)意識分為進攻戰(zhàn)術(shù)意識和防守戰(zhàn)術(shù)意識。

進攻戰(zhàn)術(shù)意識是指運動員在比賽中通過戰(zhàn)術(shù)的形式對對手進行反擊時所表現(xiàn)出的一種強烈的欲望和行動能力。包括在快攻、陣地進攻和銜接段進攻的戰(zhàn)術(shù)意識。

防守戰(zhàn)術(shù)意識是指運動員在比賽中通過戰(zhàn)術(shù)的形式對對手進行防守時所表現(xiàn)出的一種強烈的欲望和行動能力。包括防守快攻戰(zhàn)術(shù)意識和防守陣地進攻戰(zhàn)術(shù)意識。

2.3戰(zhàn)術(shù)意識的功能

戰(zhàn)術(shù)意識是籃球比賽的頭腦,是支配人體完成籃球技術(shù)動作的指揮部。人的心理過程是認(rèn)識-意識-行動,再認(rèn)識-再意識-再行動的過程,因此戰(zhàn)術(shù)意識具有定向、選擇、反饋、偏傾、統(tǒng)馭的重要作用。運動員依靠意識的指揮和調(diào)節(jié)的作用,才保證了比賽行動具有明確的目的性、方向性和高度的應(yīng)變能力。

2.4戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)涵體系

籃球戰(zhàn)術(shù)意識是運動員對籃球戰(zhàn)術(shù)的本質(zhì)和客觀規(guī)律的正確認(rèn)識。這種認(rèn)識通過對籃球戰(zhàn)術(shù)的感知、體驗、實踐、探索和創(chuàng)新,推動著籃球戰(zhàn)術(shù)向更高水平發(fā)展?；@球戰(zhàn)術(shù)意識是一個系統(tǒng)的概念體系(如圖所示),它包括戰(zhàn)術(shù)的整體意識、均衡意識、對抗意識和應(yīng)變意識。

3現(xiàn)代籃球意識的內(nèi)涵

現(xiàn)代籃球意識,是人們對現(xiàn)代籃球運動規(guī)律性的認(rèn)識和深刻理解?，F(xiàn)代籃球運動繼續(xù)向著“高”、“快”、“全”、“準(zhǔn)”、“變”和“女籃男子化”、明星隊員更加突出、技戰(zhàn)術(shù)運用向“精煉化”、“技藝化”、“智謀化”的方向發(fā)展。而這一發(fā)展也必然產(chǎn)生著現(xiàn)代籃球意識,使籃球意識的內(nèi)涵更為現(xiàn)代、更為豐富。它包括:全面抗衡意識、全隊作戰(zhàn)意識、攻守平衡意識、高快同步意識、體能技藝并重意識、明星主宰意識、女籃男子化意識及規(guī)則運用意識。

3.1全面抗衡意識

現(xiàn)代籃球運動的對抗,是進攻與防守的角逐,技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的較量,體能與智能的競爭,時間與空間的爭搶,心理與意志的拼搏,思想與意識的爭強。這種全面抗衡體現(xiàn)出現(xiàn)代籃球競技能力是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、高度、速度、體能、智力、心理、意志、思想、意識等融為一體的綜合體。所以,樹立全面抗衡的觀點和意識,將有助于籃球運動均衡、全面地發(fā)展競技能力,提高整體功能。

3.2全隊作戰(zhàn)意識

現(xiàn)代籃球運動是在高速度、高強度、高度對抗、快節(jié)奏的氣氛中進行的。因而,隊員的體力是否充沛尤為重要,而且為適應(yīng)這種需要,還必須全隊上場,輪番作戰(zhàn),改變過去靠少數(shù)人打球的局面。樹立起全隊作戰(zhàn)的觀點和意識,才能適應(yīng)現(xiàn)代籃球的需要,保持場上旺盛的戰(zhàn)斗力,也有利于激發(fā)全隊的競爭意識,使全隊充滿活力。

3.3攻守平衡意識

美國籃壇有句名言:“得分靠進攻,贏球靠防守?！彼莱隽爽F(xiàn)代籃球運動的真諦,他們高度重視防守,不斷發(fā)展和創(chuàng)新防守技、戰(zhàn)術(shù),進而以守促攻。實踐表明,高質(zhì)量的防守,能促使進攻的改善,高水準(zhǔn)的進攻,又迫使防守再提高,如此攻守相長、相得益彰。

3.4高快同步意識

眾所周知,隊員的高度,在現(xiàn)代籃球比賽中舉足輕重,是躋身世界強隊的首要條件。然而,高度與速度必須同步發(fā)展,才是完美的統(tǒng)一。試看當(dāng)今世界籃壇著名球星,都是高、快、靈、準(zhǔn)融為一體的完美形象,如前蘇聯(lián)的薩博尼斯、美國的喬丹、約翰遜等一大批球星。因此,只有形成高快同步意識,才能緊跟現(xiàn)代籃球發(fā)展潮流,培養(yǎng)出高、快、靈、準(zhǔn)于一身的優(yōu)秀隊員,設(shè)計出高快完善的陣容和打法。

3.5體能技藝并重意識

現(xiàn)代籃球已發(fā)展為“三高一抗一變”為主要特征的運動,因而單純依靠隊員的高超技藝取勝已經(jīng)失靈,而隊員身強、力壯的體能,在比賽中已愈來愈顯出他的威力和作用。為此,現(xiàn)代籃球運動加強了隊員素質(zhì)的訓(xùn)練和注意了高大強壯“力量型”隊員的選材。

3.6明星主宰意識

當(dāng)今世界籃壇強隊,都有著名球星作為球隊的支柱。明星主宰比賽,明星的興衰,關(guān)系到球隊的成敗。如前面所提到的三位球星都是各自球隊的靈魂和中流砥柱,具有強烈的凝聚力和震撼力,能率隊在逆境中力挽狂瀾,在關(guān)鍵時刻能起到關(guān)鍵作用。確立明星觀念,形成明星主宰意識,大力培養(yǎng)明星,是現(xiàn)代籃球運動的需要。

3.7女籃男子化意識

在第10屆女籃世錦賽上,美國女籃以男子化的打法,結(jié)束了前蘇聯(lián)稱霸世界籃壇二十多年的歷史而一舉奪冠,引起了世界籃壇的矚目。而四年后的第11屆女籃世錦賽,又有古巴、加拿大等勁旅具備了女籃男子化的風(fēng)格,在比賽中再次顯示了女籃男子化的威力、風(fēng)采和發(fā)展前景。因此,應(yīng)樹立女籃男子化的意識,鼓勵、支持女籃男子化,才符合現(xiàn)代籃球運動發(fā)展的需要。

3.8規(guī)則運用意識

規(guī)則,是現(xiàn)代籃球運動發(fā)展動力之一,它對籃球技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和提高,產(chǎn)生著導(dǎo)向和促進作用。如現(xiàn)行規(guī)則規(guī)定擲界外球須裁判員遞交球,無疑,限制了發(fā)球快攻,因此只有增強爭奪籃板球的實力和搶斷球的能力,才能獲得更多的快攻時機。所以,樹立規(guī)則運用意識是十分必要的,規(guī)則的每次修改,都應(yīng)學(xué)習(xí)、研究,使訓(xùn)練富有針對性,在比賽中能立于主動。

秋夕的詩意范文第2篇

摘 要 現(xiàn)代籃球運動向之速度、高強度、高技巧以及知識化方向發(fā)展， 因此運動員應(yīng)具備適應(yīng)現(xiàn)代籃球節(jié)奏的籃球意識。本文對籃球意識的內(nèi)容、培養(yǎng)方法和途徑作了較詳細(xì)的闡述，有助于籃球運動員的戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)和訓(xùn)練，對促進現(xiàn)代籃球運動的發(fā)展提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞 籃球意識 培養(yǎng) 訓(xùn)練

籃球比賽是一項集體對抗性質(zhì)的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，而且要求運動員具備良好的籃球意識。美國籃球?qū)＜艺J(rèn)為： 現(xiàn)代籃球比賽的取勝，思維占據(jù)60%，體力占據(jù)40%。實踐也表明，運動員的籃球意識越強，場上動作越靈活，能善于觀察，準(zhǔn)確判斷，巧于應(yīng)變，有效合理運用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、控制心態(tài)，所以說現(xiàn)代籃球意識是籃球運動員的靈魂，是制勝的關(guān)鍵因素。

一、籃球意識的內(nèi)涵

（一）籃球意識的概念

所謂籃球意識，是指籃球運動員在從事籃球?qū)嵺`活動中，經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種反映籃球運動規(guī)律性的特殊機能和能力。也就是運動員在長期籃球?qū)嵺`活動中經(jīng)過認(rèn)識過程的提煉積累起來的一種正確的心理和生理機能的反射性行動的總和。運動員將籃球?qū)嵺`的客觀存在信息進行有序化處理和儲存，并能在比賽的實際對抗運用中產(chǎn)生自動的、反射的應(yīng)答動作，具有瞬時合理與準(zhǔn)確的特征。

（二）籃球意識的構(gòu)成要素

構(gòu)成籃球意識的各要素，決定著籃球意識的形成與發(fā)展，也是評價籃球意識好壞的主要依據(jù)。組成籃球意識的結(jié)構(gòu)要素包括：觀察能力、分析判斷能力、快速反應(yīng)能力、戰(zhàn)術(shù)思維能力、應(yīng)變能力與自我控制能力。

二、籃球意識的作用

從心理學(xué)的觀點來看，籃球意識是運動員自覺地心理活動。運動員的籃球意識一經(jīng)產(chǎn)生，必將對其所人事的籃球運動起到積極的指導(dǎo)和促進作用。運動員具備了較強的籃球意識，在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中就能充分地認(rèn)識籃球運動的規(guī)律，有利于發(fā)揮更高的警覺性，積極性和創(chuàng)造性，以提高學(xué)習(xí)訓(xùn)練的效果。尤其在比賽中，能全面地根據(jù)場上錯綜復(fù)雜，瞬息萬變的局勢及時地加以分析判斷，主動合理，最大限度地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平，完成個人攻擊活動，或隨應(yīng)變地采取有效措施，通過與同伴的配合，取得有利于本方的優(yōu)勢，完成戰(zhàn)術(shù)任務(wù)，獲得比賽的勝利。

三、籃球意識的培養(yǎng)途徑

（一）籃球興趣培養(yǎng)

在教學(xué)訓(xùn)練中，教練員應(yīng)講解籃球意識的概念及作用，要組織運動員觀看高水平的籃球比賽，幫助他們分析比賽場上出現(xiàn)的巧妙配合及細(xì)膩精練的技術(shù)動作的作用。在訓(xùn)練課上，教練員要采用因人而宜的訓(xùn)練方法以提高運動員的訓(xùn)練興趣，要鼓勵他們在規(guī)則允許的原則下自創(chuàng)動作，鼓勵他們在比賽中做出的雖不成熟但很合理的技術(shù)動作，鼓勵他們發(fā)揮自己的智慧和才干。

（二）注重培養(yǎng)隊員冥想訓(xùn)練法

冥想訓(xùn)練是國內(nèi)外體育界新興的一種訓(xùn)練方法，它是在比賽開始或結(jié)束后，讓運動員排除雜念，集中注意力對比賽中出現(xiàn)的境況或技術(shù)細(xì)節(jié)進行自我分析和總結(jié)。這種訓(xùn)練法可以最大限度地提高運動員的主觀能動性，它在籃球、射擊等對戰(zhàn)術(shù)意識要求比較高的項目中得到較多的應(yīng)用。將冥想訓(xùn)練與運動訓(xùn)練聯(lián)系起來，這樣可以使運動員的籃球意識得到升華。

（三）注重培養(yǎng)隊員的觀察能力

隊員的觀察能力是養(yǎng)成籃球意識的基礎(chǔ)，也是形成籃球意識的必要條件。個別運動員在比賽中表現(xiàn)為心里慌張，對比賽把握較差，場上傳球較為盲目，這嚴(yán)重阻礙了本隊?wèi)?zhàn)術(shù)的執(zhí)行。因此，必須要重視隊員場上的觀察能力和習(xí)慣的培養(yǎng)?？梢酝ㄟ^經(jīng)常性地觀看高水平球隊的訓(xùn)練和比賽錄像，在觀摩中積極思考，有意識地進入比賽的角色，并對比賽場上的所有情況做出預(yù)設(shè)的思維反應(yīng)，再和場上的隊友處理遇到此情況的效果進行比較，從而間接性的提高運動員的觀察能力。

（四）加強運動員戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練

在籃球場上的各種信息進入運動員的大腦以后，需要他們經(jīng)過思維的判斷后做出相應(yīng)的反應(yīng)，只有快速準(zhǔn)確的判斷，運動員才能及時地運用適當(dāng)技戰(zhàn)術(shù)進行比賽。所以，要重視戰(zhàn)術(shù)思維在日常訓(xùn)練中的練習(xí)。教練員要運動員開動思維，想練結(jié)合，激發(fā)運動員的戰(zhàn)術(shù)思維，對形成和提高隊員的籃球意識有很大的作用。

（五）注重運用計算機技術(shù)應(yīng)用法

計算機技術(shù)的應(yīng)用自第二次世界大戰(zhàn)以來，計算機技術(shù)飛速發(fā)展，已經(jīng)滲透到許多的領(lǐng)域。近年來，有關(guān)部門已經(jīng)開發(fā)出籃球意識的訓(xùn)練輔助軟件。有資料顯示，IBM 公司開發(fā)出的籃球意識戰(zhàn)術(shù)軟件，在對場上的己方運動員、對方運動員、進攻時間等因素進行分析后，會自動從儲存的數(shù)百套戰(zhàn)術(shù)組合中，選出合形勢的數(shù)套戰(zhàn)術(shù)組合供教練員參考。

四、總結(jié)

籃球意識的培養(yǎng)需要長期訓(xùn)練、比賽的積累，是一個循序漸進、日積月累的過程，教練員的訓(xùn)練技巧，是其中關(guān)鍵一環(huán)。教練員只有對籃球運動員進行不懈的、有意識的籃球意識的培養(yǎng)和訓(xùn)練，才能使運動員在激烈的、高難度的籃球比賽中發(fā)揮更加穩(wěn)定，這樣不但可以使籃球比賽更具藝術(shù)性與觀賞性，而且也可以取得比賽的勝利。因此，在籃球運動訓(xùn)練中進行體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時，要貫穿意識的培養(yǎng)，方能收到良好的效果?？傊@球意識的培養(yǎng)是當(dāng)今亟待解決的問題，必須下大力氣解決它，為我國籃球水平的進一步提高，躋身于世界強手之林而奮斗。

參考文獻(xiàn)：

[1] 謝澤新.青少年籃球意識訓(xùn)練.人民體育出版社.2005.

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[3] 葉巍.論籃球意識的培養(yǎng)[J].安徽師范大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)版）.2006.29（3）：304-305.

秋夕的詩意范文第3篇

1．影響削球打法的不利因素

1．1　在技術(shù)的研究上，一是沒有呈現(xiàn)出當(dāng)年進攻打法落后時所研究的力度；二是沒有像以前研究削球那樣繼續(xù)去做深入的研究。其次，在器材的研究上，近年來新發(fā)明的底板、海綿、膠皮、膠水都是適合快攻及弧圈型打法的，卻沒有適合削球打法的。第三。沒有將削球打法像快攻打法那樣的重視，沒有持之以恒地對削球打法進行系統(tǒng)培養(yǎng)。

1．2　培養(yǎng)削球打法選手訓(xùn)練上需要更多的精力，在訓(xùn)練的種類和數(shù)量上，削球選手要練習(xí)和掌握的技術(shù)比快攻及弧圈型打法的選手要多很多，致使運動員和教練員產(chǎn)生畏難情緒，加之急功近利的思想導(dǎo)致他們不愿多花時間與精力去研究。

1．3 戰(zhàn)術(shù)意識不明確。有的削球手以攻為主，以削為輔，有的以削為主，以攻為輔。何時攻，何時削，缺乏必要的科學(xué)研究。發(fā)展削球打法的技戰(zhàn)術(shù)思路至今還不明確，缺乏整體的辨證思考和系統(tǒng)的策略意識。

2．提高削球打法技戰(zhàn)術(shù)的建議

2．1 削球手的進攻。朱世赫在接受采訪時曾說過：“對我來說，攻與削達(dá)到平衡是最理想的，當(dāng)然作為削球手削的比重還是應(yīng)該大一些，但攻球也必須達(dá)到相應(yīng)的水平，協(xié)調(diào)發(fā)展。”從中我們應(yīng)該得到啟示，削球是第一得分手段，攻球只作為配合擾亂，這種意識需要改變――削球是得分手段，攻球更是得分手段，但須有主次之分。現(xiàn)代削球手應(yīng)改變發(fā)完球之后就是退臺削的陳舊模式，應(yīng)建立發(fā)球搶攻的主動意識和技戰(zhàn)術(shù)能力。除此之外，削球手還應(yīng)具備反攻和對拉的能力，近臺反攻較兇，易選擇高點擊球，殺傷力較大。中遠(yuǎn)臺反攻可以改變對方的節(jié)奏，為自己爭取主動作準(zhǔn)備。

2．2　削球手的防守。至今削球技術(shù)仍然應(yīng)是削球選手的看家本領(lǐng)。如果沒有穩(wěn)削作為基礎(chǔ)，削球手就很難有好的反攻機會，而且也不可能具備全面的攻勢。當(dāng)然還要有“反控制”能力。例如同樣是搓球，主動搓大角和被動搓就不一樣；同樣是削球，主動削底線或逼大角和削在中間、不長不短就不一樣；削球主動搞轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)和被動搞轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)效果也不同，積極防御和被動防御也不一樣。可見削球的防守是其基本的“生命線”。

3．技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用藝術(shù)

3．1　特點分析。有人總結(jié)削球手取勝的經(jīng)驗簡要概括為“發(fā)球絕，快攻準(zhǔn)，削球穩(wěn)”這三大法寶。其實其本質(zhì)在與“變”與“應(yīng)變”一個優(yōu)秀的削球手的發(fā)球有轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的變化；有強下轉(zhuǎn)與無旋轉(zhuǎn)的變化；有忽攻忽守的變化，攻球時有忽高調(diào)忽前沖的變化；接發(fā)球有忽挑擊忽搓短的變化?？傊Ｖ挥凶兊囊庾R和應(yīng)變的能力較強，能夠因球、因時制宜的采用各種技術(shù)，才能取得勝利。

3．2　打法的分析。削攻型打法具備了“變”與“應(yīng)變”的優(yōu)勢。一般的說，近臺快攻型打法具備變的優(yōu)勢，防守型的打法具備應(yīng)變的優(yōu)勢。削攻型打法綜合了二者的優(yōu)勢，取長補短，所以有利于“變”與“應(yīng)變”的戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用。

秋夕的詩意范文第4篇

1．1研究對象

選取我院2008級臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生100人，年齡18～21歲，均為五年制本科生。其中50人作為觀察組，在傳統(tǒng)實踐教學(xué)模式基礎(chǔ)上加入預(yù)實習(xí)模式。50人作為對照組，按照傳統(tǒng)實踐教學(xué)模式執(zhí)行教學(xué)。

1．2研究方法

(1)傳統(tǒng)實踐教學(xué)模式

在第1～5學(xué)期不安排實踐教學(xué)，在第6～7學(xué)期安排配合臨床理論課程的教學(xué)見習(xí)，在第8～期安排畢業(yè)實習(xí)，在第10學(xué)期安排畢業(yè)臨床技能考核，即教學(xué)見習(xí)與畢業(yè)實習(xí)兩段的傳統(tǒng)實踐教學(xué)模式。

(2)預(yù)實習(xí)模式

①教學(xué)內(nèi)容及要求

了解我國醫(yī)療衛(wèi)生領(lǐng)域的相關(guān)法律法規(guī)，如《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》等;了解我國醫(yī)療衛(wèi)生體制改革的相關(guān)知識等;了解醫(yī)院的環(huán)境、布局、各科室職能等;熟悉醫(yī)院規(guī)章制度、患者就診流程等;熟悉臨床科室的工作制度和內(nèi)容;熟知接診基本常識、醫(yī)患溝通技巧;了解醫(yī)患糾紛的防范技巧等;初步掌握病史采集、病例分析及臨床各項基本技能操作等。

②教學(xué)安排

預(yù)實習(xí)的教學(xué)安排，以“兩階段、三自主、一強化”為特點，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)理念，努力構(gòu)建“早臨床、零接軌、不斷線”的臨床實踐教學(xué)體系;預(yù)實習(xí)分職業(yè)認(rèn)知階段和技能強化階段。在第1、2、3學(xué)年后的暑假安排3次預(yù)實習(xí)的職業(yè)認(rèn)知階段，每個暑假安排10天。在畢業(yè)實習(xí)前安排預(yù)實習(xí)的技能強化階段，共24學(xué)時;學(xué)生自主聯(lián)系預(yù)實習(xí)單位。學(xué)校要求，學(xué)生在家庭所在地就近自主選擇各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)，如各級綜合醫(yī)院、專科醫(yī)院、社區(qū)醫(yī)院、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、衛(wèi)生所(室)、療養(yǎng)院、個體診所以及疾控中心、衛(wèi)生防疫站等;學(xué)生自主安排預(yù)實習(xí)形式。學(xué)校認(rèn)可并推薦學(xué)生采取以下預(yù)實習(xí)形式:觀察調(diào)研、跟師學(xué)習(xí)、志愿服務(wù)等;學(xué)生自主總結(jié)預(yù)實習(xí)收獲。學(xué)校認(rèn)可并推薦學(xué)生采取以下總結(jié)形式:撰寫調(diào)研報告、記錄學(xué)習(xí)日志、制作志愿服務(wù)匯報ppt、書寫一份醫(yī)療記錄(如門診病歷、住院病歷、首次病程、搶救記錄)等;臨近畢業(yè)實習(xí)前，學(xué)校安排學(xué)生在實驗中心，應(yīng)用教學(xué)模擬設(shè)備，進行臨床常用的20余項技能操作的集中培訓(xùn)。

(3)評價。

①職業(yè)綜合素質(zhì)評價。在學(xué)生實習(xí)中期，向帶教老師發(fā)放《實習(xí)生職業(yè)綜合素質(zhì)評分表》，要求帶教老師根據(jù)實習(xí)生的表現(xiàn)打分?！秾嵙?xí)生職業(yè)綜合素質(zhì)評分表》包括:①遵規(guī)守紀(jì)，堅守崗位;②尊師重教，勤奮刻苦;③醫(yī)德醫(yī)風(fēng)，嚴(yán)格操守;④臨床專業(yè)知識;⑤與患者溝通交流能力;⑥病情觀察與評估能力;⑦知識應(yīng)用能力。⑧臨床思維方式、方法;⑨獨立分析問題和解決問題能力;⑩無菌觀念與技術(shù)，每項10分，共計100分。我們得到100名學(xué)生的職業(yè)綜合素質(zhì)成績，應(yīng)用SPSS12．0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計學(xué)分析，數(shù)據(jù)比較采用t檢驗。②技能操作畢業(yè)考核。在學(xué)生畢業(yè)前夕，組織臨床技能操作考核，每人隨機抽取一項臨床常用技能進行考核，滿分100分。我們得到100名學(xué)生的臨床技能操作成績。應(yīng)用SPSS12．0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計學(xué)分析，數(shù)據(jù)比較采用t檢驗。

2結(jié)果

兩組學(xué)生的成績比較。兩組學(xué)生的職業(yè)綜合素質(zhì)成績、臨床技能操作成績和綜合成績均有統(tǒng)計學(xué)意義。觀察組學(xué)生的職業(yè)綜合素質(zhì)成績、臨床技能操作成績和綜合成績均明顯高于對照組。

3討論

3．1預(yù)實習(xí)能有效強化醫(yī)學(xué)生的職業(yè)綜合素質(zhì)

我們從學(xué)生的調(diào)查報告、學(xué)習(xí)日記等文字總結(jié)中可以看到，在職業(yè)認(rèn)知階段的預(yù)實習(xí)中，學(xué)生通過親身經(jīng)歷和親眼所見，充分體會到醫(yī)生職業(yè)的光榮感和使命感，增強了事業(yè)心和責(zé)任心，樹立了遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。學(xué)生通過及時地將所學(xué)理論知識與實際病例對照，不僅深化了理論知識，提高了知識運用能力，而且發(fā)現(xiàn)所學(xué)知識的不足，從而明確了學(xué)習(xí)目的，激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。同時，從實習(xí)帶教老師對學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的評分上，我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生通過早期接觸患者、醫(yī)生、醫(yī)院，鍛煉了與患者的溝通能力和獨立分析解決問題的能力，初步形成了臨床思維，鞏固了專業(yè)思想，職業(yè)綜合素質(zhì)得到了有效強化。

3．2預(yù)實習(xí)能有效提高醫(yī)學(xué)生的技能操作水平

在技能強化階段的預(yù)實習(xí)中，學(xué)生通過老師的指導(dǎo)，明確了臨床常見技能的操作標(biāo)準(zhǔn)、適應(yīng)證、禁忌證和注意事項。同時，學(xué)生通過在教學(xué)模擬設(shè)備上的反復(fù)操作練習(xí)，熟練掌握了基本操作技術(shù)，彌補了實習(xí)中由于《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》的規(guī)定、帶教老師的不放手、患者的不配合等原因造成的動手機會少的缺憾。從畢業(yè)技能考核成績來看，技能強化階段的預(yù)實習(xí)有效提高了醫(yī)學(xué)生的技能操作水平。

3．3預(yù)實習(xí)能有效完善臨床實踐教學(xué)體系

傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)教育模式是“基礎(chǔ)理論課－臨床理論課－教學(xué)見習(xí)－畢業(yè)實習(xí)”。在前4個學(xué)年的理論課學(xué)習(xí)中，醫(yī)學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣了以教師講授為主的學(xué)習(xí)過程。第5學(xué)年的畢業(yè)實習(xí)開始后，醫(yī)學(xué)生直接面臨“從理論到實踐，從課堂到醫(yī)院”的巨大挑戰(zhàn)，會不可避免地出現(xiàn)不同程度的不適應(yīng)，如接診患者手忙腳亂、醫(yī)療記錄書寫不規(guī)范、缺乏與患者的溝通、醫(yī)療法規(guī)制度不了解、臨床技能操作不熟練等，從而影響實踐教學(xué)質(zhì)量。

秋夕的詩意范文第5篇

    的形成過程

    《體育運動心理學(xué)講義》中提出:‘意識是人在改造客觀現(xiàn)實的社會實踐中發(fā)生和發(fā)展起來的’?！彼沁\動員在學(xué)習(xí)和掌握排球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的過程中的一種感性認(rèn)知,是運動員在比賽中運用排球戰(zhàn)術(shù)和發(fā)揮運動才能的基礎(chǔ),并通過比賽實踐的檢驗,指導(dǎo)運動員的訓(xùn)練和比賽;是運動員正確認(rèn)識排球運動的比賽規(guī)律,并加以歸納、總結(jié)的體力勞動和腦力勞動的“結(jié)晶”。

    2.2 影響場上意識形成的因素

    主觀方面:運動員掌握的專業(yè)理論知識是形成排球運動場上意識的理論基礎(chǔ)。運動員智力水平的高低,技術(shù)動作運用的是否正確、規(guī)范、合理,對待學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的態(tài)度等等,都是影響運動員場上意識水平的主觀因素。

    客觀方面:教練員和輔導(dǎo)員自身的素質(zhì)和指導(dǎo)水平,對訓(xùn)練和比賽的組織、安排,采用的各種訓(xùn)練方法和手段等都是影響運動員場上意識水平提高的客觀因素。另外,教練員、輔導(dǎo)員能否用準(zhǔn)確、簡明的語言與形象、正確的示范將排球的基本規(guī)律、本質(zhì)特點、關(guān)鍵環(huán)節(jié)等傳達(dá)給運動員,并使其完全的領(lǐng)悟、理解和掌握,是運動員場上意識培養(yǎng)的關(guān)鍵。

    3 排球運動場上意識培養(yǎng)的途徑與方法

    3.1 文化理論知識的學(xué)習(xí)

    在平時的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中,任何一名學(xué)生,任何一個運動隊,僅有體能、技能的訓(xùn)練是不夠的。在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練過程中,不注重對文化理論知識的學(xué)習(xí),不加強排球基本理論知識的傳授;就不可能更合理、更科學(xué)的提高學(xué)生運動員和運動隊的技戰(zhàn)術(shù)水平;更不可能根據(jù)個人和運動隊的實際情況,培養(yǎng)和提高學(xué)生的場上意識水平,并形成個人突出的場上意識和全隊獨特的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。這就要求我們在平時的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽中,理論聯(lián)系實際,將對排球基本理論知識的學(xué)習(xí)和排球的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有機結(jié)合,并采用多種多樣的學(xué)習(xí)方式來培養(yǎng)、提高學(xué)生的場上意識水平。

    3.2 技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與場上意識的培養(yǎng)相結(jié)合

    在日常的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中,不能孤立地練技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)配合;應(yīng)與排球比賽的實踐相結(jié)合,有的放矢進行訓(xùn)練,并將排球運動場上意識的培養(yǎng)貫穿其中。在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的過程中,應(yīng)對學(xué)生個人和全隊集體配合所暴露的問題,及時糾正,并結(jié)合比賽實戰(zhàn)的需要,將排球運動場上意識的培養(yǎng)融入到所采用的各種訓(xùn)練方法和手段中,將兩者有機的結(jié)合起來。不僅要掌握排球基本技術(shù)動作、基本戰(zhàn)術(shù)配合的要領(lǐng),還要懂得運用這些技戰(zhàn)術(shù)的目的、方法和發(fā)動時機。學(xué)生在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練過程中,更要開動腦筋,勤于思考,想練結(jié)合;要能根據(jù)自己的特長和全隊集體配合的優(yōu)勢,準(zhǔn)確觀察,迅速判斷,靈活運用各種技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)配合,取得進攻和防守的主動,自由地控制比賽的攻防節(jié)奏。要使學(xué)生在場內(nèi)、外都有技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)配合的欲望,從而積極地配合同伴地行動或主動進攻或牽制、掩護、移動、防守。運動員的基本技術(shù)動作組合、基本戰(zhàn)術(shù)配合的形成要多樣、多變,力爭人有我有,人無我有。真正做到賽練結(jié)合,以實戰(zhàn)來指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和比賽,從而推動學(xué)生場上意識的正確形成。

    3.3 形象直觀教育與日常訓(xùn)練比賽相結(jié)合

    要充分利用文字、圖片、影像等現(xiàn)代傳媒手段,對學(xué)生進行集體教育與交流。不僅要看教學(xué)片,更要看技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的專輯和高水平運動隊的訓(xùn)練和比賽。教練員和輔導(dǎo)員應(yīng)對訓(xùn)練、比賽中所出現(xiàn)的各種情況進行分析、歸納,并轉(zhuǎn)換成相應(yīng)的技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)配合講給學(xué)生聽。要對排球運動場上意識在技術(shù)水平各不相同的運動隊中所起的作用進行剖析,闡明場上意識的重要性。學(xué)生與學(xué)生之間要進行必要的討論、交流和總結(jié),在教練員、輔導(dǎo)員的安排下進行各種模擬訓(xùn)練;盡可能在較短的時間內(nèi),將獲得的形象直觀感性認(rèn)識,迅速地轉(zhuǎn)化為訓(xùn)練和比賽場上的理性認(rèn)識。

    4 結(jié)論

    采取的符合排球運動規(guī)律的一系列應(yīng)答反應(yīng)的行為過程,是運動員組織、控制比賽能力的綜合表現(xiàn)。它是運動員在排球運動的實踐中逐步形成并不斷加深的,也是在指導(dǎo)排球教學(xué)、訓(xùn)練和比賽的實踐中發(fā)生和發(fā)展起來的。運動員在排球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽的實踐中形成的場上意識,支配和調(diào)節(jié)運動員的場上行為;對提高運動員全面掌握并正確運用排球的基本技術(shù)動作、基本戰(zhàn)術(shù)配合的能力,促進排球運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展,加深對排球運動場上意識本質(zhì)的認(rèn)識與排球運動規(guī)律的理解和把握,從而促進和指導(dǎo)隊員的排球教學(xué)、訓(xùn)練和比賽。排球運動的場上意識來源于排球運動的實踐。其培養(yǎng)的途徑可以通過:文化理論知識的學(xué)習(xí),技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與場上意識的培養(yǎng)相結(jié)合,形象直觀教育與日常訓(xùn)練比賽相結(jié)合。

    參考文獻(xiàn)

    [1] 楊勁蒼.排球運動員身體素質(zhì)測定的研究.沈陽體育學(xué)院學(xué)報,1996.251一55

    [2] 全國體育學(xué)院教材委員會排球教材小組.t體育學(xué)院專修通用教材(排球).人民體育出版社,1992年