追星公主

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追星公主范文第1篇

摘 要：本文運用弗洛伊德人格結構理論來分析《追風箏的人》主人公阿米爾成長的心理歷程，從而揭示阿米爾為何背叛，又緣何救贖。

關鍵詞：《追風箏的人》；背叛；救贖

1、弗洛伊德人格理論

根據弗洛伊德在《精神分析引論》中提出的“人格三重結構”理論，人格可分為自我，本我和超我。本我是本能的我，是原始欲望和沖動的體現者。弗洛伊德解釋說本我即追求快樂，逃避痛苦，沒有道德是非和時空限制。自我用理性和審慎來保護自我，使其既接受本能的沖動，而把這種沖動限制在理性所允許的范疇之內，使之遵循“現實原則”。超我是外部世界在個體內心的反映，表現為人人都必須遵循社會道德準則這樣一種意識，也就是俗稱的“良心”。超我（superego）是道德化了的我，遵循“求善原則”。它對自我進行監督和控制，以保證行為符合規范，最終使個體擁有完美的個性。這三者既相互矛盾又相互聯系。

2、本我的宣泄：背叛

阿米爾家境富裕，自小受到良好的教育，但他卻在一個感受不到愛的家庭中長大，母親在生他時死于難產，于是她將內心中對母愛的渴望轉移到父親身上。

他做任何事都希望得到父親的認可和贊賞。但是他生性懦弱，在受到別人的欺壓時他選擇坐以待斃，沉默，而最終是他的忠實的仆人懷著一顆勇敢正直的心救他于水火之中。阿米爾不能像哈桑一樣跑得快，也無法像哈桑一樣打八次水漂，在這些方面他更欣賞哈桑。作為阿米爾的仆人，哈桑屬于阿富汗的，長相丑陋，目不識丁，但他卻擁有父愛。而且阿米爾的父親對哈桑關愛有加，請外科整形醫生治療哈桑先天性的缺陷，這些都加劇了阿米爾的嫉妒心理甚至憤恨。

阿米爾的本我是嫉妒，他不會將哈?？闯墒钦嬲呐笥?。阿米爾的本我堅持是哈桑奪走了他父親的愛。因此本我總是嘲笑和愚弄哈桑，在這一刻，阿米爾的本我沒有道德約束，只有他自己的欲望，對父親的愛的完全自私擁有。阿米爾內心存在著對仆人的歧視，他有時會愚弄哈桑，當阿米爾給哈桑讀故事的時候碰到某個他無法理解的字眼，他會十分高興，“取笑他，嘲弄他的無知?！边@樣一來，阿米爾的本我（死亡欲，施虐欲，征服欲）得到了極好的宣泄，性力（libido）在此過程中得到了充分的張揚。然而，阿米爾也是理性的，他的自我約束和控制著本我的宣泄，他的自我抑制著本能的驅使，以防破壞性的行為出現。阿塞夫是一個在種族歧視方面對阿米爾產生負面的人，在欺負哈桑的時候，阿塞夫說哈桑是劣等人種，阿米爾并沒有將哈桑當成自己真正的朋友。這讓阿米爾意識到自己對待哈桑的態度?？吹焦幵甘芸嚯y，也不愿放棄象征勝利的藍風箏，這只風箏是阿米爾尋求父親肯定的工具，這場風箏的爭斗代表了哈桑的忠誠。阿米爾的本我和超我進行了一場激烈的斗爭：到底是像哈桑為自己一樣挺身而出幫助哈桑逃出困境還是逃避？阿米爾的超我認為應該站出來幫助哈桑。哈桑的忠誠是無可置疑的，他對阿米爾給予絕對的信賴和包容。哈桑不僅僅是卑賤的仆人，更是阿米爾幼時的玩伴和忠實的朋友。但是在阿米爾心里，哈桑不過是個低等的哈扎拉人，不是朋友。此外，失去風箏顯示自己的無能，會讓父親看不起。阿米爾的本我沖破了束縛，超越自我，并遵循趨利避害的原則。他選擇了以哈桑為代價為自己的欲望買單。

在自私，歧視，嫉妒等本我的表現的驅使下，阿米爾的自我不能將自己的沖動限制在理性所允許的范疇之內，導致了其最后的道德墮落。內心的愧疚感也讓他選擇誣陷哈桑，將自己兩個放有現金和手表的信封塞在哈桑的床墊下然后對父親聲稱手表丟失。就這樣，阿米爾已然背叛了哈桑，背叛了友誼。他的本我暫時得到了宣泄，然而等待他的將是理性的自我審視，在超我對自我的壓制下，以后的日子里，他都將受到良心的煎熬。

3、超我的回歸：救贖

那個冬天的賽風箏會后阿米爾誣陷哈桑，哈桑離開讓他們的友情徹底的決裂。時過境遷，風箏像是一顆釘子扎在阿米爾心上，盡管由于戰爭的爆發他逃離了喀布爾，在美國安靜的生活讓阿米爾開始拋卻曾經的懦弱，變得獨立。邂逅了愛情，完成了學業，實現了作家夢。但是曾經的嫉妒，背叛和誣陷始終壓在阿米爾的身上讓他喘不過氣來，他背負著罪惡，遭受著難以忍受的痛苦。直到父親的好友拉辛汗打來電話要見他最后一面。拉辛汗講述了哈桑是阿米爾的哥哥的事實，他父親愛護哈桑其實是在為自己的行為贖罪。哈桑夫婦在保護他父親的古宅時被打死，留下一個名叫索拉博的孩子在哈布爾受到阿塞夫慘無人道的虐待。拉辛汗為他指明了方向“那兒有再次成為好人的路”[2]122。那就是回到阿富汗救出索拉博以救贖自己曾經的背叛。這一刻他又面臨著人生的另一個選擇，他的本我和超我進行了激烈的較量。本我認為自己在美國的生活安定幸福，應該遵循享樂原則。但是阿米爾的內心的愧疚甚至罪惡感久久揮之不去，迫使自我反思，超我認為正是阿米爾過去的行為斷送了哈桑擁有這一切的機會，他應該為自己曾經的背叛贖罪。超我的解放使阿米爾毅然決定不惜一切救出索拉博。當再一次面對阿塞夫，阿米爾選擇勇敢的面對而不是逃避，盡管肉體被阿塞夫折磨，但是他是精神的勝利者。他已經變成了那個為別人挺身而出的人。歷經九死一生，阿米爾最終救出了索拉博，為患自閉癥的索拉博放風箏，看到索拉博臉上露出笑容，阿米爾多年來的愧疚最終得到解放，最終完成了心靈的救贖?？上攵?，阿米爾以后的生活是幸福的，他的超我與本我達到了平衡，最終擁有了完美的個性。

結語

《追風箏的人》講述了一個關乎背叛與救贖的故事，一個關乎主人公的成長經歷。追尋主人公的心理成長軌跡有助于讀者了解背叛與何而來，又為何救贖。童年的阿米爾由于性格上的缺陷，由于他的自私，怯懦深深傷害了他與哈桑之間的友誼。成年后，阿米爾知道了父親高大的形象背后也掩蓋著墮落的一面，妻子也做過離經叛道的事，但是他們都選擇勇敢面對。這時的阿米爾內心經歷了巨大的轉變。超我最終戰勝自我，他走上了對本我主導時所犯的錯誤救贖的道路。他最終救出哈桑的兒子索拉博，并幫助他找回了快樂。至此，阿米爾擁有了完美的個性。

參考文獻：

追星公主范文第2篇

    1998年3月17日上午9時許，南京市工商銀行城北支行工會主席孟繁林返回位于中山東路518號西華東村小區的家中準備取一份工作材料。當他來到自家房門口時，卻發現有人正在六樓實施盜竊，孟繁林當即上前制止。歹徒見事情敗露，迅速掏出匕首威脅，雙方展開激烈的搏斗，一直從六樓打到三樓，結果孟不幸身中數刀，倒在三樓樓道當場身亡。

    事發后，民警迅速趕赴現場，提取了歹徒遺留的現場痕跡。根據現場勘查等情況，專案組分析作案人應系慣犯，流竄作案的可能性較大。然而，雖然經過大量工作，專案組一直未能找到突破口，案件偵破陷入僵局。

    去年12月15日上午，南京警方從貴陽警方得到線索：貴陽警方通過指紋查詢發現一起搶劫案件的嫌疑人謝某的指紋，與殺害孟繁林的歹徒在現場遺留的指紋同一。

    獲此信息后，南京警方立即組織力量進行復核，結果認定同一。隨后，民警立即趕赴貴陽開展工作。在當地公安機關的大力配合下，民警在貴州銅仁監獄找到了謝某并將其押解回貴陽。

    迫于警方強大的攻勢，謝某終于交待了其于1998年3月獨自一人來南京實施盜竊殺人的犯罪事實。案發當天，他第三次到西華東村小區樓上作案時被孟繁林發現，就將孟殺害企圖滅口。目前，謝某已被押回南京并被刑事拘留。

追星公主范文第3篇

[關鍵詞] 釘棒系統；先天脊柱后凸；畸形；椎體釘

[中圖分類號] R682.3 [文獻標識碼] A [文章編號] 1673-7210（2013）09（b）-0061-03

先天性脊柱側凸是指脊柱發育形成障礙而起的畸形。本病確切的自然病程目前尚不清楚。有學者發現青少年患者生長期不經治療可發展為進行性結構性后凸。如果骨骼成熟后最終后凸小于75°，除背痛外不會有長期不適，且背痛常較輕，一般不會致殘。未治療者中極少數繼發嚴重畸形，甚至出現神經損害。有學者發現成人畸形嚴重者，未經治療的后凸可呈進行性加重。對國內先天性脊柱側凸病因學的現有研究成果進行回顧，認為國內在遺傳學、軀體生長發育、脊柱生長、骨代謝、分子生物學、組織學和神經系統異常等各領域均取得較大的進展。由于手術治療先天性脊柱側凸是三維立體的矯形，所以不能僅注重于冠狀面的角度。先天性脊柱側凸患者矢狀面形態相關研究成果。首先，在評估先天性脊柱側凸患者矢狀面形態時，應選用雙上肢抱胸拍攝的脊柱全長側位X線片，這是因為這種可更好地反映生理狀態下的脊柱形態。為了避免神經損傷的風險，對脊髓發育性畸形不采取神經外科特殊處理，使用后路半椎體切除加椎弓根釘棒系統內固定治療早發型脊柱側凸的經驗，認為這種技術對治療先天性脊柱側凸有積極作用。本組15例兒童先天性脊柱側凸患者采用后路半椎體切除加椎弓根釘棒系統內固定治療，效果顯著，現總結如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇重慶市南川區人民醫院2008年12月～2011年12月收治的先天性脊柱側凸患者15例，均為完全分節性半椎體畸形，患者均采用后路半椎體切除加椎弓根釘棒系統內固定治療。其中，男9例，女6例；年齡3～15歲，平均8.3歲。術前后攝站立位全脊柱正側位片，患者均為先天性脊柱嚴重側后凸畸形，胸彎Cobb角：（52.4±10.6）°，腰彎Cobb角：（43.7±9.8）°。

1.2 手術方法

采用氣管內插管全麻，麻醉成功后，患者俯臥位，腹部墊空。取后正中切口，依次切開皮膚、皮下筋膜層等，剝離骶棘肌，充分暴露棘突、雙側椎板、關節突和關節囊。在術前擬定的置釘椎體凹側椎弓根用開路器鉆孔，保證骨性通道在椎體和椎弓根內通暢，測量深度、攻絲，擰入適當長度椎弓根螺釘。頭側置釘椎體以不超過T2為宜，尾端置釘椎體視穩定椎而定。將模棒放入所有置入椎弓根螺釘的尾槽內，根據模棒長度及彎曲弧度取合適長度的連接桿將其置入椎弓根螺釘的尾槽內，將釘尾螺帽擰入，并固定于連接桿上，進行旋轉使脊柱的側凸畸形旋轉為生理性彎曲，矯形完成后，將螺釘尾端螺帽擰緊；同樣的方法在凸側置入椎弓根螺釘，放入連接桿等。術畢常規行喚醒試驗，確保無神經損傷。生理鹽水沖洗傷口，置入硅膠引流管1根，逐層縫合皮下筋膜與皮膚。

1.3 術后處理

術后24～72 h拔引流管，抗生素使用5～7 d預防感染，3～7 d起床活動根據內固定穩定情況，選擇支具固定3～6個月，術后每6個月拍站立位全脊柱正側位X線片1次。

1.4 統計學方法

采用統計軟件SPSS 17.0對數據進行分析，正態分布計量資料以均數±標準差（x±s）表示，兩獨立樣本的計量資料采用t檢驗。以P < 0.05為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 一般結果

研究結果中，患者術后隨訪時間12～25個月，平均17個月。在患者傷口均為Ⅰ/甲愈合，術中未發生骨折及硬膜損傷。手術時間為2.4～4.3 h，平均3.5 h；出血量為480～1400 mL，平均800 mL。

2.2 手術療效

本組所有患者術后均無脊髓損傷，術后均無感染，無內固定松動，無假關節形成無骨不連及植骨吸收等并發癥發生。術后患者肺功能、消化功能、脊柱后凸畸形、外觀及矢狀面平衡均得到明顯改善。術后外觀改善及脊柱X線平片改善。術前冠狀位胸彎Cobb角、冠狀位腰彎Cobb角與術后4周以及末次隨訪相比較差異均有統計學意義（P < 0.05或P < 0.01）。術后4周冠狀面胸彎Cobb角平均矯正率76.5%，腰彎Cobb角平均矯正率75.3%，C7中點垂線與骶骨中垂線平均距離（C7-CSVL）由術前平均6.3 cm矯正為術后平均1.8 cm，平均矯正率為71.4%。末次隨訪冠狀面胸彎Cobb角平均矯正率為72.1%，冠狀面腰彎Cobb角平均矯正率為72.3%，C7-CSVL平均殘留2.7 cm，平均矯正率為57.1%。見表1。

表1 15例先天性脊柱側凸患者術前、術后及末次隨訪情況（x±s）

注：與同項目術前比較，#P < 0.01；與同項目術后4周比較，*P < 0.05；C7-CSVL：C7中點垂線與骶骨中垂線平均距離

2.3 臨床病例

患者，男，15歲，脊柱后凸畸形，胸腰椎正常生理曲度消失。CT見：T10、11椎體發育不良，T4～L5旋轉角度為3～4級，未見硬膜囊受壓表現。在完善相關檢查后行分期手術治療（手術前后相關輔助檢查圖見封三）。

3 討論

先天性脊柱側凸即青少年脊柱圓背畸形。其發病原因尚不確定，男性多見，有家族性發病傾向。一般認為與椎體的環行骨骺壞死有關。但有研究發現此骨骺與脊柱生長無關，不影響椎體的垂直生長，而且有患者在骨骺未出現前發?。?0歲內）。有學者認為與后凸椎體間的椎間盤向前突出有關，還有學者認為此病與姿勢不良有關。該病在青少年支具治療無法控制后凸加重時才考慮手術。包括非常僵硬的大于 80°的后凸畸形而骨骼尚未發育成熟；成人后凸大于 75°并造成持久功能障礙性疼痛，經至少 6 個月保守治療無效者；要求外形美觀者。手術方式分單純后路和前后路聯合手術。國外經驗為，當骨骼未成熟，前柱仍可生長，且過伸側位片上后凸可矯正至小于50°，可行后路手術。手術策略包括前路矯形和前后路聯合矯形，對于柔軟度較好、涉及節段較少且無后方壓迫者可采用前路矯形，而柔軟度較差、涉及節段較多或伴后方壓迫者需要采用前后路聯合矯形術。胸腰段后凸畸形常出現局部不穩定，脊柱支撐功能喪失，從而引發腰痛。后凸的椎體、 骨折時突入椎管的骨塊、局部纖維瘢痕甚至肥厚的韌帶可對脊髓產生直接壓迫，同時后凸畸形狀態下脊髓受到的牽張，以及局部不穩定引起的動態刺激均可導致脊髓損害。后凸畸形尚可繼發腰椎過度前凸，椎體前移等病理變化，并可引發下腰痛。研究發現胸腰段后凸畸形可引發腰椎各節段前凸增大，畸形組與正常對照組分別為 65.6°和 33.7°，其中上腰椎前凸更為顯著。

脊柱后路內固定是由置于椎體后附件的棒、多個鉤和兩根橫向牽引器連接組成，為一矩形結構，增加了堅固性，可達到三維固定。該系統可在鉤之間起到撐開、加壓和去旋轉的作用，但該系統操作復雜，一般脊柱骨折應用較少。相關研究認為后路楔形截骨及節段椎弓根螺釘系統內固定治療僵硬性脊柱側后凸畸形降低了神經血管損傷并發癥的發生率。采用后路切口內撐開技術，使側凸得到適度地部分矯正，再行廣泛松解后行截骨矯形后患者軀干平衡恢復；他認為這種分階段手術可以提高患者的神經組織、軟組織及營養狀況等對手術的耐受力。相關研究認為采用后凸頂點脊柱節段全脊椎截骨治療角狀胸腰椎后凸畸形。但是這種方法風險較高，易出現嚴重的神經血管并發癥。認為經椎弓根椎體楔形截骨術或其改良術式在縮短脊柱的同時，可獲滿意的后凸矯正。對于脊柱側后凸畸形，后路頂點經椎弓根截骨是一種安全有效的方法。本研究中15例患者隨訪時間12～25個月，平均17個月?；颊咝g后術后4周冠狀面胸彎Cobb角平均矯正率75.3%，腰彎Cobb角平均矯正率75.3%，C7-CSVL由術前平均6.3 cm矯正為術后平均1.8 cm。末次隨訪冠狀面胸彎Cobb角平均矯正率72.1%，冠狀面腰彎Cobb角平均矯正率72.3%，C7-CSVL平均殘留2.7 cm。術后患者脊柱后凸畸形、外觀及矢狀面平衡均得到明顯改善。矯形效果滿意。

綜上所述，后路半椎體切除加椎弓根釘棒系統內固定技術，可安全而有效地用于脊柱側凸的治療，并能最大限度地減少再次手術率，降低患者的心理困擾以及改善生活質量。

[參考文獻]

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追星公主范文第4篇

強化操作

Washington Fruit & Produce公司系統運營官Mikey Hanks說：“我們每天從果園儲存箱中將水果以大小、形狀、顏色和質量分級，包裝到箱子里，運到世界各地售賣。我們全年運轉，不僅運送到美國國內，還出口到歐洲、臺灣、香港、加拿大，墨西哥和南美等地。因此我們不僅要求高效的操作，每批貨物運輸還必須極度精確。”然而，Hanks注意到公司缺乏一個托盤標簽和倉儲管理系統，導致經常運錯托盤。另外，公司經常儲備蘋果達25萬箱之多，要追溯到倉庫具體存貨十分困難。為了有效控制倉儲，經常要耗費大量時間每天“盤點”，員工工作效率很低。

Hanks指出：“在部署易騰邁產品之前，我們過多依賴于手動倉儲系統。將貨物裝載到卡車時，我們通常在裝卸區使用手寫單據，但是很多時候單據難以辨識，而且裝載到卡車的貨物描述經常也是不準確的?！?/p>

整合新技術

在測試過易騰邁的產品，并直接與其主要競爭對手比較過后，Washington Fruit & Produce公司最終選擇易騰邁CK3s移動計算機，輔助托盤標簽操作，這一新技術使得Washington Fruit & Produce公司成為該地區第一批符合新食品可追溯法案的公司之一。Mikey Hanks說：“新廠房的庫存能追溯到每箱，清楚了解箱內水果的所有信息，甚至連水果是從哪個果園哪一部分采摘的都能知道，這全得益于箱子上的編碼。在整個區域，我們是第一家實現蘋果可追溯性的公司，在產品需要召回時，我們能清楚知道每箱產品運往何處，假設出現問題的話，我們也能知道來自哪個果園?！?/p>

另外，Washington Fruit & Produce公司在每輛叉車上都部署了CV60終端和鍵盤以及SR61ex掃描器，以達到倉儲控制的目的。這項新科技使得叉車司機能坐在車上掃描托盤。

采用新系統后，蘋果裝在大型木條板箱里運往配送中心，叉車便將這些箱子運起放在輸送帶上。這時，這個木箱浸在水里，蘋果會浮在頂部，在那里進行消毒、清洗，上蠟以及分級和挑揀。隨后，蘋果會輸送往一個包裝區進行裝箱，箱子填滿后，工作人員在箱子上做上標志并貼上兩個條碼，清晰記錄所有必要信息。其中一個條碼是全球貿易標識代碼(GTIN)，用于食品追溯；另一個是內部編碼。然后這些裝滿蘋果的箱子會自動被捆扎并送到一個由機器人操作的托盤區。輸送系統根據每箱蘋果的大小和等級分別送到正確的機器人處，機器人在最后收縮包裝之前將箱子排放在托盤上。此時，工作人員利用易騰邁的CK3手持計算機的掃描功能，識別托盤上的編碼，并生成托盤標簽，用于庫存管理；而易騰邁PM4i打印出客戶條碼標簽，以便叉車司機進行掃描，托盤標簽儲存了每個托盤上的各個箱子的所有編碼。最后，叉車托起托盤把它們放在庫房等待裝運。在裝運過程中，工作人員使用PM4i打印機網絡和客戶標簽給每個托盤打印標簽：易騰邁CV60s車載計算機ASR61掃描器也用來協助完成把托盤裝上卡車的任務。

提高整體效率

Hanks表示易騰邁產品和解決方案運用簡易，自部署以來，公司整體效率提高了。他還說：“CK3手持計算機設計了很多相關按鍵，這樣工作人員在使用的時候就不用先按功能鍵，整體上操作更快，效率也提高了。此外，易騰邁PM4i使得我們的打印速度大幅改善，每小時大約能生成40個托盤標簽。這些標簽都是易騰邁為我們量身定制的，自從對我們的新設施進行了部署，我們沒有任何一例運輸錯誤。這在采用全新軟，硬件之前是不可能實現的?！?/p>

保障未來效益

關于未來，Hanks說其公司仍要長期繼續部署倉庫管理系統(WMS)，以實現其228，000平方英尺(約21.182平方米)新庫房的全面管理，并且新庫房能處理更多的食品，處理能力大有提高，新系統在將來會給他們帶來更多益處。他們也將繼續監控流程，并在適當時候進一步升級。

在中國

追星公主范文第5篇

小麗迷周杰倫還要加上一個“更”字,她的房間里貼著周杰倫的照片,最近她開始收集周杰倫的CD。放學后,小麗的一項“功課”就是逛音像店,凡是周杰倫的CD她都買;報刊上有關周杰倫的報道,小麗都剪下來貼在一個漂亮的本子里。

晚上,小麗對著周杰倫的照片胡思亂想:他長得好帥呀,歌聲真是動人啊,要是我能為他獻上一束花,或者吻他一下……每天,小麗看著周杰倫的照片入睡。一次在夢里,小麗所有的愿望都實現了,她激動萬分,醒來還躺在那里一動不動,只想讓那場夢繼續下去。小麗怎么了?

像小麗這樣崇拜偶像的少男少女為數不少,這是青春期少年成長過程有的現象,不必大驚小怪。少男少女崇拜偶像,處處模仿偶像,甚至還會將自己想象成偶像的模樣,幻想著獲得了無數的鮮花與掌聲;青春期的孩子關注異性,最初的關注是朦朧的,而對異性明星的喜愛,往往會讓朦朧的關注具體化。

為什么少男少女會迷戀偶像?原來,少男少女在成長過程中,會產生無所適從的焦慮,迷戀偶像或者說是追星,往往會緩解這種焦慮,似乎尋找到了心靈的安寧。迷戀異性偶像,是少男少女性心理需求的另一種表現:在現實生活中,他們無法立即擁有自己的“白馬王子”或“白雪公主”,而在自己的心目中樹立起一個或多個異性偶像,然后對偶像的一切如數家珍并以此為樂,甚至把對方想象成夢中情人,編排出許許多多浪漫的場景,似乎彌補了內心的期待與感傷。這種迷戀在一定程度上的確起到了緩解與安撫作用,但如果整天沉迷于此,就會導致心理紊亂,甚至出現心理障礙。

迷戀偶像、追星,也有高下之分。如果只迷戀明星耀眼的光環、優雅的氣質、鮮花與掌聲,那只能說是低層次的;每位明星都有其艱苦奮斗的人生經歷,學習他們追求藝術、追求成功的精神,那才是高水準的“追星”。

還有,無論你迷戀明星的程度如何,哪怕你已經是明星的好朋友,依舊是:星是星,你是你。星,已經有了自己的輝煌;你,還是一個名不見經傳的學生。其實,你也可以是顆星星,“努力奮斗”才是從學生到星星間的必經之路。

作業:

明星風采迷人,誰不愿意成為明星呢?告訴我,你想成為什么星?為實現你的明星夢,你需要做哪些準備?請在你的目標上畫“√”,然后寫下你的計劃。