大學(xué)生心理素養(yǎng)的認(rèn)識和總結(jié)

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大學(xué)生心理素養(yǎng)的認(rèn)識和總結(jié)范文第1篇

關(guān)鍵詞：音樂鑒賞；心理健康；關(guān)系；主動；大學(xué)生

一、問題提出

1．問題的緣起

大學(xué)生心理健康程度如何提高，大學(xué)生心理健康教育活動如何有效開展，眾說紛紜。其中，音樂鑒賞對大學(xué)生心理健康的影響已經(jīng)被許多人關(guān)注。對于音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康關(guān)系，在國內(nèi)研究中有許多研究者用理論闡述的方式進(jìn)行研究。周善美（2011）認(rèn)為，音樂欣賞在大學(xué)生健康心理的培養(yǎng)過程中起著重要作用：可提高審美能力和趣味，提升審美標(biāo)準(zhǔn)和情趣，使學(xué)生更好地正確認(rèn)識自己；通過“游戲精神”激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和創(chuàng)造性潛能；培養(yǎng)感情，調(diào)控情緒，提高學(xué)生承受挫折的能力。［1］詹薇（2004）理論闡述了音樂欣賞對培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的主要作用———文化作用、教化作用、審美作用、心理作用，并指出了音樂欣賞培養(yǎng)大學(xué)生心理健康的途徑———通過對表達(dá)各種情感音樂的欣賞，培養(yǎng)學(xué)生豐富的情感世界，使學(xué)生的情感獲到調(diào)節(jié)，心理得到和諧；通過音樂會的欣賞方式、以電聲為傳媒的欣賞方式等課外輔助式的多種欣賞途徑進(jìn)行調(diào)適。［2］柯錦泉（2002）從音樂欣賞的特點(diǎn)談到其對培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的必要性，在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步指出音樂欣賞培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的途徑和手段。［3］還有徐威、鄭玉香（2005）、王婷（2007）、符彥虹（2005）等人也進(jìn)行了理論研究。他們在各自論文中都看到了音樂欣賞對大學(xué)生心理健康的影響，并有一些學(xué)者提到了在實(shí)踐中運(yùn)用音樂欣賞的有效方式與方法。但國內(nèi)學(xué)者都是從理論探討的方式來研究的。在國外研究中，JoelW．Krueger（2011）指出一邊聽著音樂一邊做事情，將有助于控制情緒［4］；JaakkoErkkil等人（2008）從音樂治療的角度探討了音樂治療對負(fù)性情緒的積極作用［5］。但目前國外研究中，并沒有系統(tǒng)地直接研究音樂鑒賞對大學(xué)生心理健康的影響，更沒有研究音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康的關(guān)系。從以上文獻(xiàn)可以看出，以往研究只是從理論上探討了音樂鑒賞對大學(xué)生心理健康的影響，而沒有采用實(shí)證研究（問卷、訪談等）的方式來研究音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康的關(guān)系。因此，這需要對此進(jìn)行深入的實(shí)證研究。

2．研究思路與內(nèi)容

本研究主要通過定量研究（問卷測量、統(tǒng)計分析等）的方式結(jié)合深度訪談、文獻(xiàn)查閱等定性研究的方法來揭示出音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康的關(guān)系，并通過問卷、訪談、文獻(xiàn)查閱、理論總結(jié)等方法研究出如何改善大學(xué)生的音樂鑒賞行為，以促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，從而將理論最有效地運(yùn)用于實(shí)踐。

3．研究意義

本研究將音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康的關(guān)系作為研究目標(biāo)，是以往研究所未有的，無疑具有重要的理論意義———豐富了音樂的作用、心理健康塑造的途徑等相關(guān)理論知識以及優(yōu)化了該研究領(lǐng)域中所采用的研究方法（定量研究和定性研究相結(jié)合）。同時，本研究也具有很強(qiáng)的實(shí)踐意義，可以更好地為改善高校通識課程設(shè)置、提高大學(xué)生心理健康水平和綜合素質(zhì)以及踐行教育目的———促進(jìn)人的全面發(fā)展奠定理論基礎(chǔ)，并提出具體良策。

二、研究方法

1．研究目的

通過研究來揭示出音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康的關(guān)系，并在此基礎(chǔ)上揭示出如何改善大學(xué)生的音樂鑒賞行為，從而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康。

2．研究工具

研究工具有量表SCL－90（測量心理健康水平）和自編的《大學(xué)生音樂鑒賞行為的問卷》（測量音樂鑒賞行為）。SCL－90是國內(nèi)外廣泛采用的成熟問卷，它的分值越高則心理健康程度越差?！洞髮W(xué)生音樂鑒賞行為的問卷》共11題，其中測謊題為2題，經(jīng)過專家評定，是有效問卷；整個問卷的Alpha系數(shù)為．743，分半信度為．769。因此，本問卷是基本符合要求的。

3．施測與數(shù)據(jù)處理

研究取樣對象為130名大學(xué)生，取樣時兼顧性別、年齡、專業(yè)等因素，均為隨機(jī)取樣。施測主要采用問卷法，由主試清晰地宣讀指導(dǎo)語，并提醒注意事項。問卷做答完畢由主試收回。研究者將無效答卷剔除，再依據(jù)研究的具體問題，通過統(tǒng)計軟件Spss17．0，采取合適的統(tǒng)計方法對有效數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

4．研究對象

實(shí)驗(yàn)組研究對象隨機(jī)抽取了130名大學(xué)生（注：由于問卷是在3月份發(fā)放的，大四年級學(xué)生已經(jīng)不集中上課了，故在被試樣本中缺失大四年級學(xué)生）。由樣本的基本人口資料統(tǒng)計表（見表1）可以看出，此次測量所取樣本是比較合理的。

三、結(jié)果

1．心理健康程度與音樂鑒賞行為的相關(guān)性

如表2，通過心理健康程度與音樂鑒賞行為的相關(guān)分析，a7（音樂鑒賞主動）與心理健康程度的相關(guān)系數(shù)p值等于．015，p＜．05，可得出大學(xué)生的心理健康程度與音樂鑒賞主動正相關(guān)的關(guān)系具有顯著性。如表3，進(jìn)一步研究得出，抑郁、敵對、恐懼與音樂鑒賞主動的相關(guān)系數(shù)p值分別等于．038、．033、．041，p＜．05，相關(guān)關(guān)系均呈顯著性。

2．音樂鑒賞行為對大學(xué)生心理健康程度的預(yù)測情況

通過音樂鑒賞各種行為對心理健康程度的多元回歸分析（采用Stepwise法），從表4中可知a7（音樂鑒賞主動）對心理健康程度的回歸系數(shù)t檢驗(yàn)所對應(yīng)的p值為．015，p＜．05。因此，音樂鑒賞主動可以預(yù)測心理健康程度。從表5可知，決定系數(shù)R2＝．045，亦即a7（音樂鑒賞主動）能預(yù)測心理健康程度4．5％的變異量。

四、分析與討論

1．音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康關(guān)系

前文得知，音樂鑒賞主動與大學(xué)生心理健康程度具有顯著的正相關(guān)關(guān)系。進(jìn)一步研究揭示，音樂鑒賞主動能夠預(yù)測心理健康程度。鑒賞音樂可以使人的情感強(qiáng)度、情感產(chǎn)生發(fā)展的時間延續(xù)得到調(diào)節(jié)平衡，使之身心愉快、精神協(xié)調(diào)、心境良好。優(yōu)美的音樂、動人的旋律、輕松的節(jié)奏、悅耳的和聲、豐富的音色可以使人興奮與抑制得到調(diào)節(jié)，情感強(qiáng)度適中，時間延續(xù)適度，精神能量消耗減少，疲倦的身心恢復(fù)精力，不平衡的心理趨于平衡。［6］同時，個體通過對思想、精神境界較好的音樂作品的鑒賞，可以更好地培養(yǎng)自己良好的思想情操。另外，音樂作品會表達(dá)出作者的自我意識，個體通過音樂鑒賞促進(jìn)了對“自我”的探索，從而強(qiáng)化了自己的自我意識，并對自己的心理及行為進(jìn)行調(diào)整，從而減少了心理問題產(chǎn)生的概率。故一個主動進(jìn)行音樂鑒賞的人，心情抑郁時能更及時地宣泄自己的不良情緒，高興時能更適時地表達(dá)自己，能更好地理解音樂中的美，豐富自己的情感，有利于提高自我意識，凈化自己的心靈，調(diào)控自己的行為，必然有助于促進(jìn)自己的心理健康。因此，音樂鑒賞主動與大學(xué)生心理健康程度具有顯著的正相關(guān)關(guān)系，音樂鑒賞主動能夠預(yù)測心理健康程度。前文進(jìn)一步研究得出，抑郁、敵對、恐懼與音樂鑒賞主動的相關(guān)系數(shù)p值分別等于．038、．033、．041，p＜．05，相關(guān)關(guān)系均呈顯著性。這其實(shí)是因?yàn)槿绻粋€人越主動地鑒賞音樂，那么他就可以一定程度上有效消除或緩解抑郁、敵對、恐懼等負(fù)面心理。值得注意的是，在本研究中，音樂鑒賞主動能預(yù)測個體心理健康4．5％的變異量，但畢竟是有限的。心理健康變量還受到其它因素的影響。因此，這要求大學(xué)生應(yīng)該通過多個方面途徑來提高自己的心理健康狀況。

2．對策

既然音樂鑒賞主動能夠?qū)Υ髮W(xué)生心理健康產(chǎn)生促進(jìn)作用，那么大學(xué)生如何提高或完善自己的音樂鑒賞主動，以促進(jìn)心理健康？根據(jù)問卷調(diào)查，特對大學(xué)生提出以下建議：（1）樹立對音樂鑒賞正確的認(rèn)識音樂鑒賞不僅可以娛樂消遣、打發(fā)時間、排解寂寞、孤獨(dú)、悲傷等情緒，還可以滿足自己的興趣愛好，培養(yǎng)情趣，陶冶情操，促進(jìn)心理健康。因此，大學(xué)生只有對此樹立正確的認(rèn)識，才能主動將音樂鑒賞行為落實(shí)在長期實(shí)踐中，以有效提高自己的心理健康水平。（2）主動、合理地進(jìn)行音樂鑒賞，促進(jìn)自己的心理健康第一，主動拓寬音樂基礎(chǔ)知識和學(xué)習(xí)音樂欣賞的方法，努力提高音樂修養(yǎng)。我們音樂鑒賞時若不懂音樂基礎(chǔ)知識，那么鑒賞音樂的效果會大打折扣。因此，我們在聽音樂的同時要學(xué)習(xí)一些有關(guān)的音樂基礎(chǔ)知識，并把理性的知識融匯于感性的體驗(yàn)之中，這樣才能使我們逐漸具備一雙能聽懂音樂的耳朵。［7］大學(xué)生可通過上課、上網(wǎng)、書本學(xué)習(xí)等渠道深入了解有關(guān)音樂基礎(chǔ)知識。只有對音樂基礎(chǔ)知識有充分的理解，才能更好地感受音樂的內(nèi)涵，陶醉在其中。同時只有學(xué)習(xí)音樂鑒賞的方法，才能更有效地改善對音樂的理解，陶冶人身心?？梢?，這些有助于大學(xué)生心理素養(yǎng)的提高。第二，多聽音樂、專心地聽。多看音樂鑒賞節(jié)目或視頻，多聽經(jīng)典曲目；試著去欣賞不同類型的音樂；認(rèn)真用心欣賞音樂，尤其是多聽一些有文化背景的音樂，感受其內(nèi)涵。這些均有助于培養(yǎng)自己良好的注意力和意志力。第三，與他人一起欣賞、交流，深化對作品的認(rèn)識，培養(yǎng)自己寬容、豁達(dá)的心理。每個人對音樂作品的認(rèn)識會有所不同，通過交流知己不足，知人之長，長期以往，可培養(yǎng)自己寬容、豁達(dá)的心理。第四，積極主動利用音樂的力量來改變自己。首先，多聽一些有內(nèi)涵的音樂、積極向上類型的音樂，塑造自己積極向上、不斷進(jìn)取的胸懷；其次，加強(qiáng)對音樂的了解，結(jié)合自身的感情、經(jīng)歷，升華自己，提高自己的人文和心理素養(yǎng)；最后，善于通過音樂來調(diào)節(jié)情緒。例如，當(dāng)自己情緒低落時，可以通過一些情調(diào)歡樂、節(jié)奏明快、風(fēng)格悠揚(yáng)的音樂來提升情緒。這時，自己可欣賞熱情奔放的《西班牙斗牛曲》、旋律呈螺旋式上升的莫扎特的《土耳其進(jìn)行曲》、表現(xiàn)鴿子自由飛翔的手風(fēng)琴曲《白蘭鴿》。［8］第五，要長期堅持良好的音樂鑒賞行為。這種長期的良好音樂鑒賞行為可以使心理不斷優(yōu)化。提高自己的音樂鑒賞水平不是一朝一夕的事，通過音樂鑒賞行為來提高自己的心理健康水平也不是一朝一夕的事，因此，大學(xué)生要長期堅持良好的音樂鑒賞行為，要將之變成一種習(xí)慣。

五、結(jié)論

音樂鑒賞主動與大學(xué)生心理健康程度具有顯著的正相關(guān)關(guān)系，音樂鑒賞主動能夠預(yù)測心理健康程度。

參考文獻(xiàn)：

［1］周善美．音樂欣賞在高校大學(xué)生心理健康教育中的作用［J］．淮北師范大學(xué)學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué)版），2011，32（3）：192－193．

［2］詹薇．音樂欣賞與當(dāng)代大學(xué)生心理健康的培養(yǎng)［J］．西南民族大學(xué)學(xué)報（人文社科版），2004，（9）：401－402．

［3］柯錦泉．淺談音樂欣賞與當(dāng)代大學(xué)生心理健康的培養(yǎng)［J］．高等農(nóng)業(yè)教育，2002，（9）：63－65．

［4］Krueger，W．Doingthingswithmusic［J］．PhenomCognSci，2011，（10）：1–22．

［5］Erkkil，J．Gold，C．etal．Theeffectofimprovisationalmusictherapyonthetreatmentofdepression：protocolforaran-domisedcontrolledtrial［J］．BMCPsychiatry，2008，（8）：50．

［6］李華東．欣賞音樂對大學(xué)生心理健康和個性塑造的正面影響［J］．楚雄師范學(xué)院學(xué)報，2007，（8）：88－91．

［7］齊易，張文川．音樂藝術(shù)教育［M］．北京：人民出版社，2002．181．

大學(xué)生心理素養(yǎng)的認(rèn)識和總結(jié)范文第2篇

論文摘要：加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是當(dāng)前各高校面臨的一個重要課題。文章通過對大學(xué)生心理健康狀況的分析，著重論述了高校圖書館在大學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢、作用，進(jìn)而提出了解決大學(xué)生心理健康問題的途徑和有關(guān)方法及對策，以進(jìn)一步營造關(guān)心學(xué)生心理健康的良好氛圍，把學(xué)生培養(yǎng)成為心智與人格全面發(fā)展的社會有用人才。

面對新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，社會競爭的激烈，當(dāng)代大學(xué)生所承受的壓力越來越大，不少學(xué)生存在著不同程度的心理問題且日益突出。為此教育部下達(dá)文件，要求高等學(xué)校重視學(xué)生的心理健康工作。如何用科學(xué)和有效的方法解決大學(xué)生存在的各種心理健康問題，是高校教育工作者應(yīng)該思考的重要課題。高校圖書館是高等學(xué)校的重要組成部分，是為學(xué)校的教學(xué)、科研及學(xué)生的政治思想服務(wù)的。因此，在新形勢下圖書館應(yīng)發(fā)揮特有的優(yōu)勢，拓寬自身的職能，在對學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮獨(dú)特的作用。

一、大學(xué)生的心理健康教育狀況

1.大學(xué)生心理健康問題的特點(diǎn)。近年來，我國高校招生人數(shù)不斷增加，大學(xué)生就業(yè)困難，給學(xué)生的心理上造成很大的壓力，不少學(xué)生心理發(fā)展尚未成熟，心理素質(zhì)比較脆弱。在學(xué)習(xí)競爭、擇業(yè)競爭、經(jīng)濟(jì)條件限制、人際關(guān)系難處、家長期望值過高以及因社會變革加快而帶來的多方面信息沖擊下，造成了大學(xué)生心理負(fù)荷過重，致使相當(dāng)部分的在校學(xué)生存在著不同程度的心理問題。而其中只有極少數(shù)學(xué)生愿意接受心理咨詢方面的專業(yè)幫助。

2.影響大學(xué)生心理健康的因素。影響大學(xué)生心理健康的因素是多方面的，社會大環(huán)境的影響是首要的原因，不良的家教、個體因素及學(xué)校的環(huán)境和不當(dāng)?shù)慕逃椒ǖ纫捕际侵匾脑?。如高校心理健康教育滯后，工作尚未步入正軌，多?shù)高校設(shè)立的心理咨詢機(jī)構(gòu)沒有受到有關(guān)部門的重視；心理咨詢?nèi)藛T嚴(yán)重不足，專業(yè)素質(zhì)不高，心理健康教育課程開設(shè)不到位等原因，造成在心理教育和咨詢的實(shí)踐中很難保證取得良好的效果，無法滿足學(xué)生的需要。所以，高等院校一定要特別重視心理健康教育工作，要一手抓思想政治教育，一手抓心理健康教育。作為高校圖書館更要充分發(fā)揮自身的教育職能，積極配合學(xué)校工作，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展不同階段的特征，探索高校圖書館心理健康教育的新模式、新途徑、新方法，積極創(chuàng)造良好的育人環(huán)境，培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格，使學(xué)生能健康地成長為祖國的有用之才。

二、高校圖書館在學(xué)生心理健康教育方面的優(yōu)勢

1.營造良好濃厚的文化氛圍，利于學(xué)生心理健康的成長。圖書館優(yōu)美的環(huán)境，濃厚的文化背景，都營造出汲取知識陶冶情操的氛圍和環(huán)境，陶冶學(xué)生的情操，放松學(xué)生的心情，緩解學(xué)生的情緒，使學(xué)生能以積極向上的精神狀態(tài)去面對各種挑戰(zhàn)。

2.館藏文獻(xiàn)資源的優(yōu)勢。圖書館擁有大量的印刷體信息資源，近年來又補(bǔ)充不少多媒體信息資源。這為學(xué)生的成長準(zhǔn)備了豐富的營養(yǎng)，他們徜徉在圖書館的知識海洋中，不僅使他們的智育得到發(fā)展，也會使他們的德育成長包括心理素養(yǎng)和道德水平得到應(yīng)有的提高。

3.圖書館是學(xué)生進(jìn)行心理健康自我教育的獨(dú)特場所。圖書館是接觸學(xué)生最多的部門，學(xué)生在圖書館通過查詢書刊文獻(xiàn)，與網(wǎng)絡(luò)交流對話，在不觸及個人隱私，不必進(jìn)行心理咨詢情況下，主動地尋求解決的辦法，從而在平和的狀態(tài)下釋放壓力。這種方式是易于學(xué)生接受的自我教育方式，可極大地優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，提高心理健康教育的效果。

4.工作人員的優(yōu)勢。圖書館的管理人員不僅擔(dān)負(fù)圖書資料的管理工作，而且也擔(dān)負(fù)著學(xué)生利用資料獲取知識的指導(dǎo)工作。架起與學(xué)生溝通的橋梁，為開展對學(xué)生心理健康工作助一臂之力。

三、高校圖書館開展心理健康教育的有效途徑和對策

1.充分利用豐富的紙質(zhì)文獻(xiàn)資源開展心理教育。圖書館應(yīng)利用豐富的紙質(zhì)資源的優(yōu)勢，有意識有計劃地收集、整理、提供大量高質(zhì)量、品位高的有關(guān)心理咨詢方面的信息資源，如優(yōu)秀圖書資料、書刊、專題文章等，供學(xué)生們閱讀。

2.利用豐富的電子信息資源開展心理教育活動。電子信息資源在高校圖書館中日益增多，它是對紙質(zhì)資源的擴(kuò)充。電子資源多樣、快速、易于獲取，越來越受到學(xué)生的喜愛。高校圖書館應(yīng)努力做好心理健康電子資源的征訂工作，為學(xué)生提供免費(fèi)閱讀場所，充分發(fā)揮電子信息資源在學(xué)生心理健康教育方面的優(yōu)勢，從而能自覺抵御有害信息的干擾和侵蝕。

3.構(gòu)筑網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺。利用網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，網(wǎng)絡(luò)是最好的心理觀察室。高校圖書館應(yīng)利用網(wǎng)絡(luò)積極主動掌握學(xué)生的心理狀況和思想動態(tài)，在網(wǎng)上與學(xué)生直接溝通，形成網(wǎng)絡(luò)交流機(jī)制，圖書館應(yīng)充分利用這豐富的網(wǎng)絡(luò)資源，扎實(shí)地推進(jìn)心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)平臺建設(shè)，積極運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)這一現(xiàn)代信息技術(shù)拓展教育空間，可最新心理研究動態(tài)，開設(shè)心理學(xué)知識、心理測試、心理咨詢案例分析等。利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理咨詢和心理健康教育,讓網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮心理健康教育的積極作用，充分調(diào)動廣大學(xué)生參與網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動的積極性，將心理健康教育與學(xué)生的自我教育在相對寬松的網(wǎng)絡(luò)世界自然地結(jié)合起來。這樣，才能解決學(xué)生的心理問題，才能更好地發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育作用。

4.根據(jù)學(xué)生心理問題的情況，設(shè)計宣傳櫥窗，舉辦心理健康咨詢?nèi)盏然顒樱_展心理健康專題講座。通過這些講座，面對面適時地對學(xué)生進(jìn)行心理教育宣傳，既能有針對性地為學(xué)生提供及時、有效的心理指導(dǎo)，又拓展學(xué)生心理健康知識和解決問題的能力，幫助學(xué)生發(fā)掘潛能。從而影響大學(xué)生心理的各個層面，達(dá)到心理素質(zhì)的全面提升和優(yōu)化，引導(dǎo)學(xué)生正確面對所遇到的心理問題，使之起到預(yù)防、疏導(dǎo)心理健康問題的目的。

5.把“以學(xué)生為本，從服務(wù)出發(fā)”的理念始終貫徹到心理健康教育中。學(xué)校圖書館不僅依靠其豐富的館藏和強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)信息為廣大師生服務(wù)，圖書館的管理人員更要成為學(xué)生的良師益友，給學(xué)生讀書指導(dǎo)，和他們進(jìn)行思想交流。圖書館人員應(yīng)樹立學(xué)生的主體地位，確立為學(xué)生服務(wù)的思想，一切從學(xué)生的需要和發(fā)展出發(fā)，積極地為他們創(chuàng)造條件，鼓勵學(xué)生自我教育。我們應(yīng)熱情周到地為學(xué)生服務(wù)，創(chuàng)造和諧舒適的環(huán)境，使學(xué)生在這樣的氛圍中，建立積極的思維模式，凈化心靈，做一個積極向上、正直而熱情的人。

6.強(qiáng)化館員素質(zhì)是心理教育工作的基石。學(xué)生進(jìn)入圖書館，除了接觸圖書資料外，就要接觸圖書館的管理人員。因此，館員的言行舉止對學(xué)生是活的教材，館員治學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，對工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)，對學(xué)生的熱情幫助和指導(dǎo)，都會對他們產(chǎn)生潛移默化的影響，館員素質(zhì)是圖書館的靈魂和心理教育的基礎(chǔ)。因此，這對館員的服務(wù)提出了更高要求：其一，圖書館要重視對館員心理健康教育的培訓(xùn)，不斷提高他們對大學(xué)生心理問題的鑒別能力、心理危機(jī)干預(yù)及心理健康的知識素養(yǎng)，為扎實(shí)扮演好學(xué)生“心理保健醫(yī)生”這一重要角色打好基礎(chǔ)。其二，館員要嚴(yán)格要求自己，盡到編外政治輔導(dǎo)員的職責(zé)，以自己的情操、人格魅力、積極向上的心態(tài)感染學(xué)生。其三，館員要有意識地做好大學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)員，要努力學(xué)習(xí)青年學(xué)生心理健康知識，思考他們存在的問題及運(yùn)用心理知識解決這些心理問題。總之，需要館員用心去參與心理健康教育，才能使大學(xué)生的心智與人格得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

7.建立學(xué)生心理健康問題資料庫。從學(xué)生入學(xué)初、學(xué)習(xí)中、畢業(yè)前不同時期的心理問題出現(xiàn)的規(guī)律特點(diǎn)，采用不同的對策。做到有計劃、有目的進(jìn)行情況預(yù)估、指導(dǎo)。不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷地豐富內(nèi)容，使資料庫不斷豐富，成為圖書館的一份文獻(xiàn)資料館藏。

綜上所述，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是新世紀(jì)的人才觀的要求。高校圖書館有豐富的文獻(xiàn)資源，在對大學(xué)生心理教育方面有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，只要我們充分利用，勇于開拓，積極探索大學(xué)生心理健康教育的有效途徑，圖書館必將在大學(xué)生心理健康教育方面發(fā)揮重要的作用。

［參考文獻(xiàn)］

［1］鄭東輝，孫黎明.大學(xué)生心理健康教育途徑探析［j］.寧波大學(xué)學(xué)報，2001（5）.

［2］楊玉中.大學(xué)生心理健康問題及引導(dǎo)途徑探析［j］.淮海工學(xué)院學(xué)報（社會科學(xué)版），2009（2）.

大學(xué)生心理素養(yǎng)的認(rèn)識和總結(jié)范文第3篇

主題式案例教學(xué)逐漸受到心理健康教育教師的青睞，在大學(xué)生心理健康教育課中的地位日益凸顯。在大學(xué)生心理健康教育課中，教師要想用好主題式案例教學(xué)，必須把握好“五度”取向，即主題選定的適切度、案例選取的積極向度、問題設(shè)置的開放度、師生互動的傾心度和教學(xué)活動的效度，這樣才能充分發(fā)揮主題式案例教學(xué)的作用，有效完成心理健康教育課的目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：

大學(xué)生；心理健康教育課；主題式案例教學(xué)；“五度”取向

當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育課成為開展大學(xué)生心理健康教育的主渠道。大學(xué)生心理健康教育課不同于高校中的其他公共課和專業(yè)課，因其研究對象的特殊性，使其具有更強(qiáng)的實(shí)踐意義和應(yīng)用價值。為了更好地落實(shí)大學(xué)生心理健康教育課的課程目標(biāo)，主題式案例教學(xué)越來越受到心理健康教育教師的青睞。主題式案例教學(xué)，是教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)要求，編寫以某一主題貫穿課堂教學(xué)始終的案例并作為情境，引導(dǎo)學(xué)生主動參與課堂學(xué)習(xí)和研討，從而幫助學(xué)生理解知識、建構(gòu)意義的一種教學(xué)方法。［1］主題式案例教學(xué)所具有的情境性和形象性使心理健康教育課程愈加的生活化和實(shí)用化，更容易被大學(xué)生所接受和認(rèn)可。因此，主題式案例教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課中的地位日益凸顯。然而要想充分發(fā)揮主題式案例教學(xué)的作用，必須把握其在大學(xué)生心理健康教育課中的“五度”取向。

一、主題選定的適切度

（一）正視存在的問題，走出主題選定的誤區(qū)

主題式案例教學(xué)的首要任務(wù)是選定主題。在大學(xué)生心理健康教育課中，關(guān)于主題的選定一直存在著來自心理健康教育教師的自上而下的“自命題”式的誤區(qū)。有些心理健康教育教師按照自己的主觀臆想來選定主題，有些教師高舉“經(jīng)驗(yàn)豐富”的大旗，全靠自己的所謂“主觀經(jīng)驗(yàn)”來選定心理健康教育課的主題，甚至還有教師完全以自己的專長和興趣點(diǎn)來確定大學(xué)生心理健康教育課的主題，完全忽視學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和心理發(fā)展的實(shí)際需求?？上攵?，通過這些完全來自教師的“自命題式”的主題來開展心理健康教育教學(xué)活動，無法實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課的應(yīng)然目標(biāo)。

（二）宏觀上定方向，微觀上選主題

在大學(xué)生心理健康教育課中，主題式案例教學(xué)要真正走出“自命題”式的誤區(qū)，主題選定需要把握好適切度，即主題的選定既要適合大學(xué)生的實(shí)際心理發(fā)展特點(diǎn)，又要切實(shí)滿足大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理需求。教師要真正做到主題的適切，可以通過心理普查、問卷調(diào)查、訪談等形式了解大學(xué)生的實(shí)際心理需求。眾所周知，大學(xué)生在不同的年級有不同的發(fā)展任務(wù)，在不同的發(fā)展階段也會遇到不同的問題，而問題本身就意味著一種選擇。有選擇就可能會有迷茫和困惑，如大一學(xué)生的心理適應(yīng)問題，大三或大四學(xué)生的擇業(yè)心理問題，且不管是適應(yīng)問題還是擇業(yè)問題，都只是宏觀層面上的。如果心理健康教育課中主題的選定只從宏觀上泛泛而談，不關(guān)注不同群體學(xué)生的微觀需求，大學(xué)生心理健康教育課就無法扎根到細(xì)處，落到實(shí)處，其結(jié)果最終導(dǎo)致心理健康教育課處在“高高在上”的位置和被“束之高閣”的境地。需要指出的是，這里的微觀指的是主題選定的內(nèi)容上，而不是數(shù)量上，更不是大學(xué)生群體的人數(shù)上的。因此，大學(xué)生心理健康教育課既要在宏觀上定準(zhǔn)方向，更要在微觀上選好主題。

二、案例選取的積極向度

（一）積極：案例選取的應(yīng)然取向

大學(xué)生心理健康教育課的目標(biāo)之一就是培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。然而，縱觀當(dāng)前的心理健康教育課堂，心理健康教育教師在主題式案例教學(xué)中選取案例的關(guān)鍵詞往往是“問題大學(xué)生”“心理問題”“心理疾病”等消極詞匯，甚至有教師在呈現(xiàn)教學(xué)案例時的引導(dǎo)語也已經(jīng)高度模式化，脫口而出的就是“來看這樣一個有心理問題的學(xué)生”。很多教師已經(jīng)將心理健康教育課上成了“心理問題呈現(xiàn)課”或“心理疾病診斷課”，也難怪有大學(xué)生抱怨“上完心理健康教育課感覺整個人都不好了”。如果學(xué)生每次在心理健康教育課上都被“問題”“障礙”“疾病”等消極詞匯所包圍和浸潤，其課堂教學(xué)效果可想而知，這樣的“消極”取向的課堂教學(xué)顯然是與大學(xué)生心理健康教育課的目標(biāo)背道而馳的。當(dāng)代積極心理學(xué)為大學(xué)生心理健康教育課的課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供了更廣闊的視角，積極心理學(xué)矛頭直指傳統(tǒng)的“消極心理學(xué)”，主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。［2］（P2）為了更好地實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課的課程目標(biāo)，“積極”應(yīng)為成為案例選取的主導(dǎo)詞匯。

（二）積極案例：引領(lǐng)學(xué)生的積極發(fā)展

《教育部、衛(wèi)生部、關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》中明確指出“要充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用，要不斷豐富心理健康教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，通過案例教學(xué)、體驗(yàn)活動、行為訓(xùn)練等形式提高課堂教學(xué)效果。”積極心理學(xué)認(rèn)為，每個人都有積極發(fā)展的無限潛力。心理健康教育教師也應(yīng)充分認(rèn)識到大學(xué)生群體所具有的積極特質(zhì)，在課堂教學(xué)中堅持案例選取的積極向度。教師堅持案例選取的積極向度，就是要在課堂上增強(qiáng)學(xué)生積極的情緒情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生積極的人格，營造促進(jìn)學(xué)生積極發(fā)展的氛圍和環(huán)境，充分調(diào)動學(xué)生自身積極主動發(fā)展的無限潛力。當(dāng)然，堅持案例選取的積極向度并不意味著在心理健康教育課堂上就要完全拋棄對心理問題的闡釋。大學(xué)生作為發(fā)展的主體依然很有必要了解個體發(fā)展中可能會出現(xiàn)的各種心理問題和困惑，只是問題和困惑不應(yīng)再成為心理健康教育課堂上的主旋律。如果學(xué)生在心理健康教育課上真得了解到自己可能存在某方面的心理問題的話，可以向校內(nèi)或校外的專業(yè)心理咨詢與輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)尋求幫助。

三、問題設(shè)置的開放度

在主題式案例教學(xué)中，隨案例呈現(xiàn)的是教師設(shè)置的一系列問題。在主題式案例教學(xué)中，如果說科學(xué)選編案例是前提，那么恰當(dāng)科學(xué)地設(shè)計問題就成了重中之重，是主題式案例教學(xué)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，不可或缺、不容忽視。［3］在心理健康教育課中，要實(shí)現(xiàn)問題與主題式案例的無縫銜接和有效搭配，問題設(shè)置應(yīng)當(dāng)具有一定的開放度，使問題能真正的啟發(fā)學(xué)生思維，引導(dǎo)學(xué)生參與。用問題引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)案例，用問題啟迪學(xué)生思考案例，通過問題的解決來實(shí)現(xiàn)對教學(xué)案例的總結(jié)和升華。

（一）通過開放的問題體現(xiàn)對學(xué)生的有效引導(dǎo)

問題設(shè)置的開放度影響到學(xué)生課堂的參與度。同一個案例，如果從不同角度分析，可能會帶給人截然不同的信息。因此，在案例教學(xué)中，教師可以通過開放的問題引導(dǎo)學(xué)生沿著教師預(yù)設(shè)的心理通道走進(jìn)案例，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)對案例的深入解讀，完成對案例的剖析，領(lǐng)悟案例呈現(xiàn)的意義。如，在“情緒的調(diào)控”主題中，筆者曾設(shè)置過這樣一個案例，案例的大意是一位女大學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中產(chǎn)生諸多復(fù)雜的情緒和壓力，面對自身產(chǎn)生的各種不良情緒，通過各種途徑和方式不斷實(shí)現(xiàn)對自身情緒的調(diào)節(jié)與控制，憑借不屈的意志，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想，考入高一級學(xué)府繼續(xù)深造，在個人發(fā)展上由量變達(dá)到了一個新的質(zhì)變。針對這一案例，可以有不同的解讀，就其涉及到的心理活動來說，既有情緒也有意志。人的情緒和意志本身就具有密切的關(guān)系，所以很有必要設(shè)置相應(yīng)的問題來有效引導(dǎo)學(xué)生圍繞主題對案例進(jìn)行解讀。當(dāng)然，問題也必須具有開放性才能真正達(dá)到引發(fā)學(xué)生思考，啟發(fā)學(xué)生思維的目的。比如，針對這一案例，教師可以向?qū)W生提出這樣的問題：“案例中的學(xué)生都有哪些不同的情緒表現(xiàn)？為什么會有這些情緒出現(xiàn)？”“案例中的學(xué)生使用了哪些方法來調(diào)控自己的情緒？談?wù)勀銓@些情緒調(diào)控方法的認(rèn)識。”“你還能想到哪些情緒調(diào)控的方法？”

（二）通過開放的問題實(shí)現(xiàn)對案例的高效使用

在分析案例的基礎(chǔ)上，為了使教學(xué)案例的作用最大化和最優(yōu)化，教師可以通過開放性問題的設(shè)置讓學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際對案例進(jìn)行分析和總結(jié)，在弄懂案例所闡釋的顯性價值的基礎(chǔ)上，探究教學(xué)案例內(nèi)在的隱性價值，由表及里、由淺入深的實(shí)現(xiàn)對案例的高效使用。同時，開放的問題也為學(xué)生課堂上的小組學(xué)習(xí)提供了更多的可能性，為學(xué)生的合作探究提供了更好的現(xiàn)實(shí)條件。學(xué)生以教學(xué)案例為依托，以開放性問題為引導(dǎo)，通過組內(nèi)合作、組間交流，真正振蕩心靈的共鳴，激發(fā)自身內(nèi)在積極發(fā)展的動力，獲得自主發(fā)展的力量。

四、師生互動的傾心度

心理健康教育課教師與學(xué)生之間的互動是心與心的碰撞、心與心的交流，課堂上師生之間互動的傾心度是影響心理健康教育課教學(xué)效果的重要因素。傾心意味著用心，代表著真心。教師與學(xué)生只有在課堂上傾心互動，教師傾心去聆聽，學(xué)生傾心去表達(dá)，才能實(shí)現(xiàn)心理健康教育課的預(yù)期目標(biāo)。

（一）教師傾心去聆聽

聆聽是一門技術(shù)，傾心聆聽則是一門藝術(shù)。在主題式案例教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生在問題的引導(dǎo)下走進(jìn)案例去感悟、走出案例來闡述時，教師要學(xué)會傾心聆聽，用心聆聽學(xué)生的體會，真心聆聽學(xué)生的心語。教師通過傾心聆聽，鼓勵學(xué)生去探究，引導(dǎo)學(xué)生去表達(dá)；教師通過傾心聆聽，更深入地走進(jìn)學(xué)生，了解學(xué)生的心理需求；教師通過傾心聆聽，有效地反饋教學(xué)效果，不斷地反思課堂、醒悟教學(xué)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長。教師的傾心聆聽不僅體現(xiàn)了對“人”尊重的價值取向，更是一種實(shí)踐策略。只有通過傾聽了解學(xué)生的所思、所想、所感、所悟，才能知曉他們心底的真實(shí)呼聲。［4］從某種意義上說，教師只有傾心去聆聽，也才能對學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的“同理心”，才能夠站在學(xué)生角度去看待他們的困擾，體會他們的喜悅和悲傷，傾聽他們內(nèi)心真實(shí)的聲音，準(zhǔn)確敏銳地深入他們的內(nèi)心世界，理解和反映他們的情感狀態(tài)。［5］

（二）學(xué)生傾心來參與

理想的師生互動，不僅要有教師的積極主動，更需要有學(xué)生的傾心參與。學(xué)生的傾心參與是指學(xué)生能夠用心地走進(jìn)課堂，真心地融入師生互動中，用心參與、真心表達(dá)。在心理健康教育課上，學(xué)生的傾心參與將有力地推動師生互動的順利進(jìn)行，從而影響到教學(xué)效果。在心理健康教育課中，學(xué)生的主體地位更為突出，心理健康教育課是為學(xué)生的心理積極健康發(fā)展而開設(shè)的，離開了學(xué)生，尤其是離開了學(xué)生的傾心參與，那心理健康教育課也將成為擺設(shè)，也就失去了其存在的價值。

五、教學(xué)活動的效度

教學(xué)活動的效度即教學(xué)活動的有效性，也就是教學(xué)活動效果是否達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的要求。教學(xué)活動的效度是衡量主題式案例教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)，是評價課程教學(xué)效果的重要因素。因此，教學(xué)活動的效度也應(yīng)該成為教師在心理健康教育課上的價值追求。

（一）豐富學(xué)生體驗(yàn)是提高活動效度的關(guān)鍵

當(dāng)前，主題式案例教學(xué)之花已在心理健康教育課堂上悄然綻放，但不同的教師對其運(yùn)用和掌握的水平卻參差不齊，教師對主題式案例教學(xué)的使用情況如何，關(guān)鍵看教學(xué)活動的效度。心理健康教育課的特殊性決定了其課堂教學(xué)主要通過師生之間及生生之間的互動活動來進(jìn)行。教學(xué)活動的效度影響到心理健康教育課的效果，教師在充分準(zhǔn)備專題相關(guān)知識的基礎(chǔ)上，更多采取參與式的教學(xué)，授課的風(fēng)格也盡量幽默、輕松，避免簡單枯燥的講授，讓學(xué)生通過更多的實(shí)際體驗(yàn)進(jìn)行學(xué)習(xí)。［6］

（二）提升教師水平是增強(qiáng)活動效度的根本

教師的教學(xué)水平是影響大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)效果的重要因素。教育部頒發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》中明確指出“高校應(yīng)建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育隊伍。高校應(yīng)將大學(xué)生心理健康教育師資隊伍建設(shè)納入學(xué)校整體教師隊伍建設(shè)工作中，加強(qiáng)選拔、配備、培養(yǎng)和管理。”為響應(yīng)政策號召，學(xué)校首先應(yīng)該加強(qiáng)對心理健康教育教師的從教資格審核，嚴(yán)把入口關(guān)，同時加強(qiáng)對心理健康教育教師的職后專業(yè)培訓(xùn)，并為教師職后專業(yè)培訓(xùn)配備專項經(jīng)費(fèi)，做到專款專用。心理健康教育教師通過職后培訓(xùn)不斷學(xué)習(xí)最先進(jìn)的心理健康教育理念，更新自身專業(yè)知識，不斷提升自身專業(yè)素養(yǎng)，從而提高在心理健康教育課堂上的教學(xué)勝任力。

作者：王福臣 單位：淄博師范高等?？茖W(xué)校團(tuán)委

參考文獻(xiàn)：

［1］張春燕.主題式案例教學(xué)在思想品德課中的運(yùn)用［J］.中學(xué)政治教學(xué)參考，2013，（10）.

［2］任俊.積極心理學(xué)［M］.上海:上海出版社，2006.

［3］嚴(yán)衛(wèi)林.思想品德課主題式案例教學(xué)問題設(shè)計思路［J］.教學(xué)與管理，2015，（9）.

［4］薛春艷.大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)特點(diǎn)及其反思［J］.學(xué)校黨建與思想教育，2015，（4）.

大學(xué)生心理素養(yǎng)的認(rèn)識和總結(jié)范文第4篇

【關(guān)鍵詞】現(xiàn)代大學(xué)教育 心理健康教育 教學(xué)方法

【中圖分類號】G44 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）08-0192-01

對于大學(xué)生而言，除了具備良好的知識與文化素養(yǎng)之外，還需要具有良好的心理素質(zhì)，如此才能健康而全面的發(fā)展。因此，在大學(xué)教育中，除了專業(yè)教育之外，院校還需要注重心理健康教育，開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程。而在實(shí)施心理健康教育過程中，為了讓學(xué)生更好的接受教育，教師還需要根據(jù)具體實(shí)際，優(yōu)選教學(xué)方法，如生活化教學(xué)法、討論法等，以提高心理健康教育有效性。

一、注重生活化教學(xué)法，聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)體驗(yàn)

在現(xiàn)代教育中，提倡生活回歸。由生活大課堂看，本身蘊(yùn)含豐富多樣的教育因素，是重要的課程資源，可以給課堂教育注入源源不斷的活水，增添無限生機(jī)與活力。尤其是心理健康教育中，倘若教師巧妙的將心理教育與生活實(shí)際有機(jī)結(jié)合，以現(xiàn)實(shí)生活為出發(fā)點(diǎn)，優(yōu)選生活化教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方式，則可激活學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)，喚起學(xué)生積極情感，增強(qiáng)學(xué)生心理體驗(yàn)，讓學(xué)生主動融入教育活動，把握相關(guān)心理知識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，提高心理素質(zhì)，健康發(fā)展。

1.生活化的教學(xué)內(nèi)容

在大學(xué)生心理健康教育中，教育的根本目的是讓學(xué)生把握心理知識，掌握心理調(diào)節(jié)技巧，學(xué)會活用知識解決實(shí)際問題。因此，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)避免純理論式教學(xué)內(nèi)容，而需結(jié)合學(xué)生實(shí)際，由社會生活方面優(yōu)選教育內(nèi)容，如情緒和情感困惑；生涯規(guī)劃問題等等，并引入相關(guān)的生活案例，比如：①有關(guān)適應(yīng)的案例：未考上自己理想的大學(xué)；進(jìn)入大學(xué)后難以適應(yīng)集體生活；不知道怎樣安排自習(xí)時間等；②情緒困惑案例，如遭遇失戀等；③生涯規(guī)劃案例，如不知道怎樣選擇就業(yè)方向，是尋找自己喜歡的工作，還是聽從家長的安排；是先就業(yè)，還是選擇繼續(xù)考研等等，然后引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際，談?wù)勛约旱南敕ǎ⑻岢鱿嚓P(guān)的解決對策，從而以增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)用性，增強(qiáng)學(xué)生情感體驗(yàn)，讓學(xué)生形成正確的心理態(tài)度，正確認(rèn)識生活，有效處理生活問題，逐步形成良好的心理素質(zhì)。

2.生活化的教學(xué)方式

由大學(xué)生心理健康教育本身來看，并不是理論式教育，而是融合了實(shí)用性、實(shí)踐性的課程。因此，在教育過程中，教師不能單純講授理論知識，還需要組織多種實(shí)踐性活動，誘導(dǎo)學(xué)生主動參與，增強(qiáng)自身體驗(yàn)。

如組織心理健康教育實(shí)踐活動。在大學(xué)生心理健康教育中，通過豐富多樣的實(shí)踐活動，既可拓寬教育空間，彌補(bǔ)課堂教學(xué)的不足，也可培養(yǎng)學(xué)生知識應(yīng)用能力，提高學(xué)生實(shí)踐能力，還可以讓學(xué)生潛移默化中受到心理教育。例如：為增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，全面提升學(xué)生心理素質(zhì)，教師可聯(lián)合院校組織多種大學(xué)生心理健康教育活動。如組織“525我愛我”的心理健康教育活動。本次活動內(nèi)容主要；“525我愛我”心理健康主題班會；“我的心靈故事”征文評選；心理健康知識宣傳板展示。另外，還可組織學(xué)生參與“心隨影動”心理電影展播和賞析活動。此外，還可邀請心理健康專家現(xiàn)場咨詢或者組織心理健康專題講座，從而讓學(xué)生更主動的融入心理學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動，自然而然的接受心理教育。同時，為了讓更多學(xué)生參與其中，師生可協(xié)助合作，制作相關(guān)橫幅、宣傳板報、海報，甚至利用校網(wǎng)頁、校廣播站等進(jìn)行宣傳，營造和諧心理教育活動氛圍。

再如組織綜合實(shí)踐活動。例如：關(guān)于“互聯(lián)網(wǎng)與大學(xué)生心理健康”的教學(xué)，教師可引導(dǎo)學(xué)生圍繞本課內(nèi)容，并結(jié)合自身心理發(fā)展需求而選取或提出相關(guān)課題，比如《網(wǎng)絡(luò)文化對大學(xué)生心理健康的負(fù)面影響及應(yīng)對措施》，《網(wǎng)絡(luò)人際交往對大學(xué)生的健康成長的影響分析》等等。而后學(xué)生合理構(gòu)建研究小組，分工協(xié)作，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。例如：關(guān)于“大學(xué)生的挫折心理及應(yīng)對”的教育，教師可引導(dǎo)學(xué)生課前通過調(diào)查問卷、采訪、上網(wǎng)查閱等途徑了解大學(xué)生挫折心理，并收集相關(guān)案例，歸納大學(xué)生受挫后的行為反應(yīng)，總結(jié)歸納影響挫折感的因素，同時結(jié)合自身實(shí)際分析應(yīng)對挫折的策略，以實(shí)踐報告、演示文稿、演講稿等形式展現(xiàn)研究成果。

另外，還可利用暑假社會實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)，做到知行合一；通過角色扮演，讓學(xué)生們體會不同角色心理及其行為狀態(tài)，從而增強(qiáng)學(xué)生情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生心理健康教育主體意識與學(xué)習(xí)熱情。或者引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合相關(guān)教學(xué)內(nèi)容，聯(lián)系自身實(shí)際，進(jìn)行自我評述，反思自己的行為與心理，讓他們更好的理解所學(xué)內(nèi)容，便于遷移應(yīng)用，促進(jìn)良好心理素質(zhì)的形成。

此外，在大學(xué)生心理健康教學(xué)中，教學(xué)評價也是不可忽視的，有反饋互動作用。在新課程下，教師應(yīng)注重生活化評價。既運(yùn)用動態(tài)方法，將評價置于生活與學(xué)習(xí)環(huán)境下，如開展情境測驗(yàn)等；引導(dǎo)學(xué)生參與評價，自我反思，相互評價，感悟分享，記錄成長；運(yùn)用不同標(biāo)準(zhǔn)對每位學(xué)生加以評價，賞識教育，發(fā)掘每位學(xué)生的閃光點(diǎn)，使其自覺形成良好行為，提高心理素質(zhì)。

二、把握討論教學(xué)法，暢所欲言，感悟升華

所謂討論教學(xué)法，即通過教師指導(dǎo)，學(xué)生圍繞某個問題展開交流討論，以找出解決方法并獲取知識的教學(xué)方法。在這一教學(xué)方法中，展現(xiàn)了現(xiàn)代學(xué)習(xí)方式的問題性、體驗(yàn)性、獨(dú)立性、主動性特點(diǎn)，有助于發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性，訓(xùn)練他們的獨(dú)立思維能力、交流表達(dá)能力、知識運(yùn)用能力，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。另外，由新課程標(biāo)準(zhǔn)看，注重學(xué)生主體意識的發(fā)揮，而討論法符合上述要求，被越來越多的教師所重視并在教學(xué)中使用。同樣，在大學(xué)心理健康教育中，教師也可以靈活運(yùn)用討論法，讓學(xué)生各抒己見，發(fā)揮主動性與能動性。

比如分析大學(xué)生心理健康問題時，不少學(xué)生存在中度焦慮，教師可引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身實(shí)情，自由討論，談?wù)劷箲]的形成原因，相互分析怎樣消除焦慮，怎樣需求幫助等等。再如講授“大學(xué)生的愛情心理”時，教師可引導(dǎo)學(xué)習(xí)愛情心理知識，并組織戀愛心理討論，讓學(xué)生學(xué)會處理愛情心理問題。如煙臺大學(xué)生開展戀愛心理討論。課堂上，郭老師通過故事形式呈現(xiàn)學(xué)生存在的問題，引發(fā)同學(xué)們對戀愛心理問題的思考與討論。“我最近總是夢到班里的那個女生，還幻想著與她在一起，我這是怎么了呢？”如此開頭引起學(xué)生哄堂大笑。然后在快樂氛圍中呈現(xiàn)更多的案例，誘導(dǎo)學(xué)生談?wù)勛约旱挠^點(diǎn)，講講自己或身邊的戀愛故事，這樣，既吸引了學(xué)生注意力，也讓學(xué)生踴躍參與，學(xué)習(xí)如何處理戀愛心理問題。

當(dāng)然，在大學(xué)心理健康教育中，教學(xué)方法遠(yuǎn)不如上述所說，還有問卷調(diào)查法，以了解學(xué)生實(shí)際的心理健康問題，有針對性、有目的的組織教育活動；案例分析法，引導(dǎo)學(xué)生通過案例分析，學(xué)會有效解決自身發(fā)展中一些心理健康問題，探尋解決方式與途徑，把握一定的咨詢理論知識以及相關(guān)的實(shí)踐操作，從而幫助他人走出各種心理困惑。

總之，在大學(xué)心理健康教育中，若要調(diào)動學(xué)生參與積極性，讓他們樂于接受知識與教育，教師需要優(yōu)選方法。而選擇方法時，教師需要思考如下方面，以營造和諧、活躍的學(xué)習(xí)氛圍：注重師生之間的交流對話；注重課堂動態(tài)生成，促進(jìn)學(xué)生個性化發(fā)展，營造開放、多元、互動的教學(xué)氛圍；注重學(xué)生實(shí)踐體驗(yàn)，喚起學(xué)生情感，豐富學(xué)生經(jīng)驗(yàn)，打破空洞說教，盡顯心理教育活動的魅力，讓學(xué)生自然而然的接受心理健康教育，提升心理素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陶麗.大學(xué)生心理健康教育.課程特點(diǎn)、教學(xué)內(nèi)容與方法探討[J]. 成功.教育. 2012（09）

大學(xué)生心理素養(yǎng)的認(rèn)識和總結(jié)范文第5篇

一、著眼現(xiàn)實(shí)，明晰課程目的

《大學(xué)生心理健康教育》是高校開展大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。該課程的教學(xué)目的是通過對心理健康概念、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)、心理問題調(diào)適方法的等相關(guān)知識的講授，使學(xué)生能夠掌握一定的心理保健知識，具備一定的心理健康調(diào)適能力，進(jìn)而達(dá)到增強(qiáng)大學(xué)生的心理健康能力，提升其整體素養(yǎng)。此外，作為一門面向全校學(xué)生的公選課，我們希望通過該課程的學(xué)習(xí)教會學(xué)生正視理問題，學(xué)會疏導(dǎo)不良情緒及輕度心理問題，遇到心理問題時勇于求助。

二、結(jié)合實(shí)際，確定教學(xué)內(nèi)容

根據(jù)教學(xué)目的并結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，我們認(rèn)為《大學(xué)生心理健康教育》課程的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)理論與實(shí)際相結(jié)合。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)涵蓋以下幾方面的內(nèi)容：心理健康與成才發(fā)展、 健康自我意識的培養(yǎng)、人際溝通與交往、積極有效的情緒管理、戀愛與愛的能力培養(yǎng)、學(xué)習(xí)與大學(xué)生心理健康、理解生命珍愛人生等方面。概括講也就是適應(yīng)心理、學(xué)習(xí)心理、身心問題、人際關(guān)系問題、情感問題、戀愛心理、就業(yè)心理、心理危機(jī)問題、網(wǎng)絡(luò)心理與行為等方面。

三、更新觀念，創(chuàng)新教學(xué)方式

目前《大學(xué)生心理健康教育》課程主要采用理論教學(xué)即講述心理學(xué)基本原理、心理調(diào)適方法、處理各種心理問題的技巧，教學(xué)方式比較單一，教學(xué)手段過于傳統(tǒng)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的理解、感悟、體驗(yàn)與操作常被忽視。我們認(rèn)為，可以通過以下幾種教學(xué)方式的結(jié)合使課堂教學(xué)取得更好的效果。

（一）生動教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)案例教學(xué)

為了使大學(xué)生能夠更好地運(yùn)用所學(xué)知識解決自身，我們可以將厭學(xué)、適應(yīng)不良、缺乏自信、情感焦慮、人際交往困哪、考前壓力過大、就業(yè)困惑等常見心理問題編制成案例，在講授完理論知識后進(jìn)行案例教學(xué)。這些發(fā)生在身邊的具體事件可以極大地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，更好地理解所學(xué)的理論知識，而教師對實(shí)例的分析既可以學(xué)生強(qiáng)化對知識的理解。也可以幫他們指點(diǎn)迷津。特別是在進(jìn)行誠信教育、感恩教育和挫折教育時，身邊發(fā)生的案例更具說服力，也更能夠直擊學(xué)生內(nèi)心引起共鳴。

（二）改善教學(xué)方法，注重體驗(yàn)教學(xué)

《大學(xué)生心理健康教育》是一項注重學(xué)生參與以及個人情感體驗(yàn)的課程，因此我們應(yīng)突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，引入體驗(yàn)式教學(xué)方法。（1）音頻、視頻等教學(xué)媒體具有直觀性、形象性和可操作性等優(yōu)勢，可以加大課堂教學(xué)的信息量。[1]我們可以組織學(xué)生觀看《愛德華大夫》、《美麗心靈》、《肖申克的救贖》等富含人生哲理的影片，然后鼓勵大家發(fā)表自己的感受和看法。在講解心理暗示、催眠以及進(jìn)行放松訓(xùn)練的時候，音頻和視頻也可以營造更好的教學(xué)氛圍。（2）心理劇展演是一種基于原創(chuàng)、融入真情實(shí)感，寓知識性、娛樂性、趣味性和教育性于一體的表演方式和疏導(dǎo)手段。我們在教學(xué)時應(yīng)鼓勵學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演心理劇，親自詮釋大學(xué)生常見的心理問題，體驗(yàn)角色內(nèi)在心理沖突的產(chǎn)生、發(fā)展、調(diào)整和解決的全過程，使同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中，感悟自身成長經(jīng)歷，思考解決自身困惑的途徑，增強(qiáng)其面對問題的勇氣和解決問題的智慧。（3）情景教學(xué)是指在教學(xué)過程中，有目地的創(chuàng)設(shè)的場景，激活學(xué)生的情緒體驗(yàn)，幫助學(xué)生理解知識的形成過程得到充分發(fā)展的教學(xué)方法。[2]學(xué)生在設(shè)置情景中像演員一樣表演，靈活地運(yùn)用好知識，變被動學(xué)習(xí)為主動接受，真正的做到學(xué)以致用。比如在講授就業(yè)心理時可以設(shè)置不同的面試場景，由學(xué)生扮演考官和面試者扮演面試，其它學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評，教師進(jìn)行總結(jié)和指導(dǎo)。講授人際交往時也可以設(shè)置不同的場合，讓學(xué)生面對不同的人練習(xí)。這種教學(xué)模式最大的優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生可以在實(shí)踐中掌握知識并學(xué)會靈活運(yùn)用，而教師則可以及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題給予糾正。（4）教學(xué)中我們可以設(shè)置具有一定情境或內(nèi)容的心理游戲，讓學(xué)生游戲過程中認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)自我并了解自我;與他人的互動過程中，訓(xùn)練其溝通和交流事物的能力;同時，在游戲中體驗(yàn)成功或失敗，以訓(xùn)練其自我悅納、靈活應(yīng)變以及應(yīng)對挫折等能力。[3]通過游戲可以營造出更加寬松愉悅的教學(xué)環(huán)境，學(xué)生也可以通過切身參與喚起的學(xué)習(xí)的積極主動性。

（三）突破傳統(tǒng)模式，引入互助教學(xué)

《大學(xué)生心理健康教育》不僅是一個傳授心理健康相關(guān)知識的課堂，更應(yīng)該是一個幫助學(xué)生們解決問題的有效途徑。（1）我們可以將現(xiàn)場咨詢的形式引入課堂，即每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容完成后留出一定時間請同學(xué)們現(xiàn)場提出與當(dāng)堂內(nèi)容有關(guān)的心理困惑，由老師進(jìn)行解答。或者有老師提出疑惑請學(xué)生幫助解決。這樣即解決了學(xué)生的實(shí)際問題又可以將所講內(nèi)容形象化。（2）除了師生之間的互助教學(xué)，我們可以在課堂教學(xué)中借鑒朋輩咨詢的形式引入學(xué)生之間的互助教學(xué)，即由年齡較接近的大學(xué)生們對周圍需要心理幫助的同學(xué)和朋友給予心理開導(dǎo)、 安慰和支持，提供一種類似于心理咨詢的幫助。[4]朋輩互助在國外的發(fā)展已步入專業(yè)話和規(guī)范化的道路，但在我國還處于摸索階段，這就要求我們的教師在課堂上進(jìn)行學(xué)生之間的互助教學(xué)時應(yīng)注意把握互助的方式與方法，避免發(fā)生偏離正常教學(xué)的現(xiàn)象，更應(yīng)該注意對被助方個人隱私的保護(hù)。

四、注重實(shí)效，完善考核評價

（一）創(chuàng)新課程考核模式

《大學(xué)生心理健康課程》的考核模式不應(yīng)局限于考察對知識的理解和掌握，更應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生遇到問題時的自我調(diào)適能力，以及解決實(shí)際問題的能力。我們認(rèn)為課程成績可由兩部分組成，一是課堂表現(xiàn)及平時作業(yè)，占60%；二是考試，占40%。學(xué)生的課堂表現(xiàn)可以通過出勤率、回答問題的積極性、參與活動的主動性以及隨堂作業(yè)的完成情況來考察；考試的形式可以脫離試卷變得更加靈活，如讓學(xué)生策劃心理活動方案、編寫心理情景劇本、排演心理情景劇、撰寫心理故事讀后感等；也可以讓學(xué)生敘述如何處理同學(xué)之間或者自己與同學(xué)之間矛盾糾紛，學(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康教育》的收獲，以及對于教授該課程的建議和意見等等。這樣既考查了學(xué)生對所學(xué)知識的掌握及靈活運(yùn)用，又鍛煉了學(xué)生的活動策劃能力和表達(dá)能力，比單純的知識點(diǎn)考察更有教學(xué)效果。

（二）改革教學(xué)評價機(jī)制