小議音樂與體育舞蹈之間的聯系
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舞蹈的速度、動作和空間效果與音樂的強弱、快慢、高低交織在一起才能更好地滿足人的感官享受和審美要求。音樂為體育舞蹈提供了最基本的要素，體育舞蹈正是伴隨著音樂的韻律和節奏才得以順利進行。由此看來二者相互融合，密不可分。需要注意的是，體育舞蹈中音樂的運用與其他舞蹈中音樂的運用還是有著不同之處的。體育舞蹈中的音樂更多的是注重其音樂節奏，比如在原先是個正拍起的曲子的前頭加一個或幾個音符，或婉轉或靈巧或富有激情地銜接于正拍之上，就會起到一種起承轉合、承上啟下、抑揚頓挫的作用，使舞蹈動作之間既有了聯系，又有了呼吸，也賦予了動作感情色彩。正確地把握音樂節奏可以幫助練習者更好地實現舞蹈動作間的銜接。音樂旋律與舞蹈動作的完美結合是體育舞蹈在審美方面更深層次的要求。
二、音樂在體育舞蹈教學中的重要作用
鑒于音樂與體育舞蹈的相互依存、相互影響、不可分割的關系，我們必須要注意音樂在體育舞蹈教學中的重要作用。
1.音樂能誘發舞者的靈感
在練習體育舞蹈時，練習者可以根據音樂的旋律和節奏，配合肢體動作，調動自己的想象力，進而獲得一定的靈感來完成舞蹈的動作，提升視覺審美效果。音樂能刺激舞者的想象力和靈感激發的原因在于人的聽覺神經和大腦中樞能對聲音刺激做出一定的心理反應，且這種反應具有一定的指向性和規律性，所以不同的聽覺刺激所引起的心理反應也是不同的。正是這種反應，練習者在參與體育舞蹈時，才能引發出無盡的聯想和想象，達到情景交融的心靈境界，從而領略到更加深遠優美的舞蹈意境。體育舞蹈是一項“形動于外而情于內”的富有藝術性的舞蹈運動，其練習過程也是動作與情感的融合過程。
2.音樂可以影響體育舞蹈的表現力
體育舞蹈最大的魅力就在于將情感與動作有機結合在一起，從而實現身心的和諧統一。而能否通過肢體動作完美地表現出內心情感，主要取決于體育舞蹈參與者的表現力。影響表現力的因素有很多，音樂就是其中很重要的一個。音樂在體育舞蹈中不僅可以幫助舞者表達情懷，更重要的是將觀眾也引入舞蹈所要表達的意境中去，讓觀眾在無聲的交流中體會舞者所要表達的細膩情感。一個優秀的體育舞蹈者應該在舞蹈與音樂的有機統一中，實現舞者與觀眾心靈間的默契與共鳴。所以在體育舞蹈教學中就要注意培養學生對音樂節奏的把握，在音樂中跟隨音樂的曲調探尋舞蹈的意境，提升舞蹈的表現力。
3.音樂可以幫助舞者組織和設計舞蹈動作
音樂對人們中樞神經系統的影響，使得音樂節拍的輕重緩急、韻律的協調變化都會對體育舞蹈者的情感和想象產生重要影響，激發舞者創作靈感，進而組織和設計出更加優美和豐富的舞蹈動作。正因為這樣，體育舞蹈通常并非是先設計動作后配置音樂，而是根據所選音樂編排出相應的舞蹈動作。如福建民間樂曲《采茶撲蝶》的優美旋律，會使人聯想到輕快、活潑、喜慶的一種氣氛，有利于在編排中設計、編選相應的歡快的、與音樂緊密結合的舞蹈動作來實現舞蹈的意境。體育舞蹈是根據他們所需的音樂風格所創編的。當然，體育舞蹈在服從音樂的同時，對音樂也同樣具有選擇性。如：英國式探戈擺頭頓足的舞蹈動作就需配合鏗鏘有力的音樂，才能展現其舞蹈豪邁、慷慨的風格和精神。
4.音樂能夠強化舞者對體育舞蹈動作的記憶
生理學研究告訴我們，我們的認知神經中樞對聽覺刺激的心理反應是有規律的，音樂的旋律及相應的動作印象可與大腦皮層產生一定的聯系。因此，在某種程度上，音樂的節奏和旋律是具有重現功能的，它可以起到強化記憶的作用。體育舞蹈者對于體育舞蹈動作的節奏、速度、方向、運動距離及形式等的記憶，也多是在無意識的狀態下借助音樂完成的。在體育舞蹈教學中經常遇到這樣的情況：有的同學已經很久沒有練習體育舞蹈，很多動作及要領都已記不起來，但是當音樂響起時，練習者立刻就能想起許多相關動作，甚至在音樂的指引下，伴隨著音樂的節拍順利地完成整套舞蹈動作。
5.音樂可以在體育舞蹈中協調動作
音樂還可以指導舞者有效地協調和控制動作。尤其是對于初學者而言，由于不能準確地掌握動作要領，在動作力度和發力時機方面總會出現偏差。而舞蹈與音樂的節拍和韻律都是相互配合的，在練習的過程中是同步進行的，適當的音樂刺激可以幫助體育舞蹈練習者掌握最佳的發力時機，在動作完成過程中起到控制作用。此外，體育舞蹈作為一項群體性運動，對學生的團體合作意識要求非常高，要求參與者和諧默契地完成全套動作，這種和諧要求技術、動作、速度、力量等多方面的協調統一。然而由于參與個體間的差異性，在完成動作的過程中常常會出現不協調的情況，影響體育舞蹈的表現力和整體美感。此時，教師的音樂指導和控制就能幫助參與者在訓練過程中形成時間慣性，進而達到動作上的協調一致。
三、體育舞蹈教學在選擇音樂時需要注意的問題
1.舞者需要了解相關的樂理知識
不論是音樂還是體育舞蹈都有自己獨特的藝術特性，要想準確、完美地將音樂與體育舞蹈融合在一起就必須掌握相關的樂理知識。把握音樂的節奏與旋律，了解音樂的相關背景，這樣才能在練習體育舞蹈時更好地體會伴奏音樂的意境，進而完美地演繹體育舞蹈，展示體育舞蹈的魅力。不同民族和地域的音樂特色也是不一樣的，要表達的情感自然也是不同的。了解這些特性和內涵，就能更加準確地選擇與體育舞蹈相匹配的音樂。當然，要想培養良好的樂感，加深對音樂的了解和領悟，還要多聽不同風格的音樂。對每種風格音樂的節奏、旋律、意境、背景等都做到盡量深入和全面的了解。在體育舞蹈教學中，教師應引導學生加強對相關樂理知識的掌握和了解，使舞者在美妙的音樂旋律中通過肢體動作更好地展現體育舞蹈特有的健康美。
2.注意舞蹈對音樂的選擇性
眾所周知，體育舞蹈是根據相配的音樂編排來設計動作的，但并不是所有的音樂都適合體育舞蹈，所以在選擇音樂時就要注意音樂與舞蹈風格的一致性。如倫巴舞的配樂就需選擇速度稍緩、節奏分明的樂曲，而在為現代舞的迪斯科選擇音樂時就應選擇旋律豪邁狂放、節奏強烈動感的音樂。體育舞蹈若要給人以美感就要有特色，讓觀眾產生共鳴，這就需要音樂與舞蹈的相互輝映，使選擇的音樂無論從節奏上還是意境上都能烘托出舞蹈的精華部分，給人眼前一亮之感，帶給人震撼和觸動。
3.重視音樂與動作節奏的一致性
不同的舞蹈動作節拍自然也不一樣，所以在選擇音樂時就要特別注意音樂與體育舞蹈節奏的協調一致。舞蹈動作的節奏表現在音樂上就是與之相統一的節拍。比如華爾茲舞應選擇3/4拍的動作節奏；探戈則應選擇2/4或4/4拍的相應節奏的曲調給以配合。聯系體育舞蹈的肢體動作之前，教師可以先讓學生聽音樂，把握好音樂的速度和節奏，可以用手跟隨音樂打節拍。掌握了節奏之后再進行舞蹈動作練習，才能使舞蹈動作和音樂配合得緊密默契，達到和諧統一，取得事半功倍的效果。
體育舞蹈的運動性承擔了強身健體的職能，與之相配的音樂則滿足了參與者和觀眾的審美需求，承擔著展現美感的功能。音樂借助其節拍、韻律激發體育舞蹈者的舞蹈激情和想象空間。體育舞蹈則借助其肢體動作展現音樂的意境和內在情感。
作者：周勇單位：桂林電子科技大學信息科技學院講師
