千方百計

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇千方百計范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

千方百計范文第1篇

此岸心

唯有在此岸兀自彷徨

多少煙花事

盡付風雨間

多少塵間夢

盡隨水東轉

看見的熄滅了

消失的記住了

開到荼靡，花事了……

留下的記憶不過是一地花瓣……

風吹走了，就沒有了……

那一夜夢中相會

你是白色無根蓮我是紅色彼岸花

你蒼白如雪我妖紅似血

你落落于天山鏡池水?V?V

我寞寞在幽冥黃泉路漫漫

那一刻

愛上你

命里劫數無路可逃無所可逃

我會一直等三千日斗轉星移

你終于老去我依舊淪陷

你來到渡口

前方暗河黑水潺?

投以我淺淺一笑

孟婆湯碗已空

你踏上奈何橋

心靜如水

心沉如石

我合上亂花枝

心痛破碎

心死無望

我脈脈花香的纏綿

抵不過苦澀寡湯的忘卻

我還活著

沒有靈魂只有肉體

卻堅持愛你

那一刻 愛上你命里劫數無路可逃

無所可逃

千方百計范文第2篇

關鍵詞：高校畢業生；就業創業；公共服務

黨的十八屆三中全會指出：要健全促進就業創業體制機制。建立經濟發展和擴大就業的聯動機制，健全政府促進就業責任制度。完善扶持創業的優惠政策，形成政府激勵創業、社會支持創業、勞動者勇于創業新機制。完善城鄉均等的公共就業創業服務體系，構建勞動者終身職業培訓體系。增強失業保險制度預防失業、促進就業功能，完善就業失業監測統計制度。促進以高校畢業生為重點的青年就業和農村轉移勞動力、城鎮困難人員、退役軍人就業。山西省運城市近年來聚焦促進高校畢業生就業和解決結構性失業兩大重點，堅持把促進就業放在經濟社會發展優先的位置，集中抓好高校畢業生就業，著力破解結構性失業難題，積極推進大眾創業、萬眾創新，不斷健全公平化服務制度，構建均等化服務體系，促進以創業帶動就業，推動實現更高質量就業，取得了明顯成效。

一、集中抓好高校畢業生就業

高校畢業生是國家寶貴的人才資源。高校畢業生就業工作事關民生改善和社會和諧穩定，運城市堅持把促進高校畢業生就業放在就業工作的首位，扎實推進高校畢業生創業引領計劃和就業促進計劃，精心組織系列專項就業服務活動和未就業高校畢業生實名制登記和跟蹤后續服務。抓好“三支一扶”、就業見習、政府購買560個基層公共服務崗位，吸納高校畢業生就業。大力發展就業容量大的現代生產、生活服務業，拓展電子商務、快遞物流等以互聯網為基礎的新業態，拓展就業渠道，提升高校畢業生就業率。

運城師范高等?？茖W校堅持“人才培養以能力為本，畢業生以就業為本”的人才培養理念，高度重視就業工作，開設就業指導課程，幫助學生學習就業知識，引導畢業生和家長樹立正確人生觀、價值觀和就業觀，幫助他們認清形勢，了解政策；邀請優秀畢業生作報告，轉變畢業生就業觀念，引導畢業生正確、客觀的定位，明確“首先是勞動力，其次是人才”的道理，降低就業期望值，鼓勵他們到各種所有制形式的用人單位去工作；邀請用人單位直接進校舉辦專場招聘會，拓展就業市場，引導用人單位樹立人才戰略思想，拋棄用人短視癥，著眼長遠發展，重視人才引導、儲備和培訓工作；開展畢業生創業教育，選擇30名有創業意向的學生籌建創業院校；建立一批畢業生教育實踐基地和企業實訓基地，加強畢業生的職業思想，提高畢業生的職業技能，引導畢業生自主創業，鼓勵他們創辦各種經營形式的經濟實體，自己創造就業崗位。扶持大學生通過網絡創業帶動就業，引導網絡創業大學生辦理工商登記手續并為符合條件的創業者提供小額擔保貸款、一次性創業資助等政策支持和服務。對于靈活就業的高校畢業生，給予社會保險補貼。

運城市和新疆維吾爾自治區喀什地區莎車縣簽署了《運城―莎車人才合作協議》，今年共有210名援疆人才在莎車縣上崗就業，他們中聚集了擅長寫作、舞蹈、書法、器樂、心理輔導、電視采編等各類優秀人才，其中63名順利通過公開招聘考試，成為該縣事業單位在編工作人員。在“運城―莎車”人才合作框架中，運城市主動延伸服務鏈條，作好崗前培訓工作，采取一對一幫扶，解決了高校畢業生就業難題。莎車縣以優惠的政策、寬松的環境、優質的服務引進了發展所需的各類緊缺的人才，并且為各類人才提供施展才干、實現夢想的空間和舞臺。

二、著力破解結構性失業難題

落實失業保險支持企業穩定崗位政策，延長“五緩三補兩協商一報備”政策期限，允許困難企業緩繳社會保險費，并給予社保、崗位和培訓補貼，鼓勵支持企業不裁員或少裁員。健全失業監測預警制度，加強就業形勢研判，落實好失業保險援企穩崗政策，妥善解決轉崗分流職工的再就業問題。

大力促進城鎮失業人員的自主創業。實施城鎮失業人員創業幫扶計劃，將創業幫扶納入市級充分就業示范社區建設，開展轄區失業人員創業意愿調查，對有創業意愿的失業人員提供“一對一”跟蹤指導服務，及時落實各項扶持政策，積極引導城鎮失業人員在家政保潔保姆服務、社區養老、商品零售等傳統服務業創業。同時，統籌做好退役士兵、留學回國人員等其他群體創業工作，鼓勵和支持城鄉勞動者二次創業，做大做強中小企業。

位于運城市聞喜縣的海鑫鋼鐵集團有限公司，曾是山西省第二大鋼鐵企業，也是山西省規模最大的民營企業，擁有8300余名職工，但受鋼鐵產能過剩、市場低迷、內部管理、銀行抽貸等因素影響，于2014年3月被迫停產?，F已進入重整程序，面向全國招募重整投資人。通過引入戰略投資人恢復生產，籌集償債資金，并協助管理人完成海鑫集團重整工作。

三、積極推進大眾創業、萬眾創新

落實“萬人創業計劃”，建立健全小額擔保貸款融資服務支持體系，完善創業培訓、指導服務“一條龍”、“一站式”服務機制。大力發展知識密集型、技能密集型、勞動密集型的服務性新產業、新業態，鼓勵引導小微企業吸納勞動者就業。加快推進家庭服務業規范化、職業化建設，深入開展“千戶百強”家庭服務企業創建活動。多種形式鼓勵支持大眾創業、萬眾創新，掀起全民創業創新熱潮，帶動擴大城鄉就業。

運城學院稷山師范分院畢業生鮑超群，2014年遠赴北京學習芽苗菜種植技術，學成后決定回農村老家創業，投資8萬余元建立了芽苗菜微工廠。在她的辛勤培育和精心管理下，花生芽、綠豆芽、豌豆苗、香椿芽、蘿卜苗、松柳苗、小麥草等綠色無公害芽苗菜成功上市。鮑超群正準備成立芽苗菜種植專業合作社，并申請注冊商標，其目的是吸納農村新成長勞動力就業，讓更多的群眾通過種芽苗菜走上致富路奔上小康道。

四、切實加強公共就業服務

按照《運城市推進農業現代化實施方案》，瞄準建設“山西最重要的優質糧食生產基地、全國最大的精品水果生產基地、黃河金三角最具競爭力的農產品加工和物流集散基地”的發展定位，圍繞九大板塊產業鏈，突出糧果畜等種植養殖、現代化經營理念、實用技術、管理技術、市場營銷、誠信道德等內容，依托全市涉農職業院校、科研院所、農業推廣機構和省部級農業、專業、合作社、示范社，重點培養生產經營型職業農民、專業技能型職業農民、社會服務型職業農民、引領帶動型職業農民。積極開展農民工職業技能提升“春潮行動”，促進農村富余勞動力轉移就業。加強職業教育和職業培訓是促進農民工就業創業、實現生活改善、提升生活幸福指數最現實的途徑。實現農民工就業創業，是農民工生存和發展的基礎，也是農民工市民化的前提條件，而缺乏技能成為影響他們融入城市、成為新型產業工人的重要障礙。加強農村新成長勞動力的職業教育和農民工職業技能培訓，把農民工打造成一支高素質的產業工人隊伍，對于促進農民工轉移就業、增加農民收入、提高勞動密集型企業競爭力、提升產業結構都具有積極的促進作用。

2011年，運城市萬榮縣成功注冊“笑鄉人”勞務品牌，為全市農村勞動力轉移樹起了新標桿，使農村勞動力轉移工作步入了轉型跨越發展。核定的服務項目涉及防水建材工、外加劑和化工應用技術人才三方面技能，目標是要培訓一批“既能講萬榮笑話、又掌握實用技術”的新型農村勞動力。萬榮縣通過委托培訓、訂單培訓等方式，緊緊圍繞做人和做事兩個方面進行培訓，培訓課堂融入萬榮笑話，寓教于樂，形成以技能樹品牌，以品牌促發展，以創業帶就業的格局，先后培訓和轉移了3萬余名“笑鄉人”。不少民工進入企業不到兩年就以良好的素質贏得信任，成為技術骨干。務工人員的工資由以前的2000元/月左右提高到4000～5000元/月，最高的工資年薪超過15萬元。實現了農村勞動力轉移從數量型向質量型轉變，打亮了“笑鄉人”這個勞務品牌。

千方百計范文第3篇

一、“用心”教，精心設計問題

初中語文課程標準明確指出：閱讀教學是學生、教師、教科書編者、文本之間的對話。所以，在初中語文的教學中，教師要做好課堂的引導者，精心設計并組織好不同的對象，進行多種形式的教學活動，從而使學生在老師的教導下感受語文的魅力，使學生真正地走進語文課本的意境中去。

比如，在教授《我的第一本書》的時候，筆者在深挖文本內涵后，設計了一個主問題，即：本文為什么以《我的第一本書》為題？在主問題的引領下，拋出兩個“分”問題，問題1：我得第一本書是什么書？問題2：這本書對牛漢有什么意義？在這一主問題和兩個分問題的引導下，學生們紛紛走進了文本，第一個分問題讓學生們更好地閱讀和理解了文章人物心理描寫部分，在第二個分問題的引導下，學生們挖掘了課文深層的含義。在兩個分問題的引導下，學生們不僅知曉牛漢第一本書的具體內容，也明白了讀書對人生的意義。只有多讀書，才能充實自己，豐富自己，督促自己找到人生的方向。在兩個分問題的引導下，學生們反復閱讀文本，最終突破了教學的主問題，即：牛漢在以自己所讀的第一本書為切入點，來表明讀書對自己人生的意義，督促現在的學生也要多讀書。

這樣的教學主問題設計為學生們搭建了一座通向文本閱讀的橋梁，避免了以往教學中“肢解”語文的錯誤做法，也摒棄了“碎碎問”式的偽問題，最終讓“碎了一地”的語文重新整合起來了，這樣“用心”設計的問題才能讓語文重新散發其渾然天成的人文性光輝。

二、“用心”導，精心指導朗讀

初中語文課程標準指出：在初中語文的閱讀課中要強化誦讀?！吨熳油身氈芬舱f：“讀書無法，讀一遍了，又思量一遍，思量一遍，又讀一遍，始誦者，所以助其思量，常教此心在上而流轉。若只是口里讀，心不思量，看如何也記不仔細?！彼?，教師要以此為指導來做好朗讀的教學和指導。

比如，在講授《木蘭詩》的時候，筆者先出示朗讀提示和方法：“東市買駿馬，西市買鞍韉，南市買轡頭，北市買長鞭”。要由輕緩到急重，表現出緊張而有序的氛圍。還有“旦辭爺娘去，暮宿黃河邊。不聞爺娘喚女聲，但聞黃河流水鳴濺濺”。這里面的“旦”和“暮”要重讀，上下句之間要讀得似斷實連。“不聞”和“但聞”要重讀，兩句要前輕后重，讀出親人的眷戀之情和悲壯豪邁的氣氛。當教師指導到此，然后讓學生自己找到“萬里赴戎機，關山度若飛。朔氣傳金柝，寒光照鐵衣。將軍百戰死，壯士十年歸”這一句的朗讀方法。在教師的示范下，學生的探究和最終找到了朗讀的方法，即：前四句中的動詞要重讀，并且在朗讀時句子間的間隔要稍短些，以突出急促高亢悲涼的雄壯。

在這樣的大面積的練習下，學生們就會逐漸明白，在朗讀中不僅要掌握停頓、重音、語速、語氣、語調，還要帶著感情去朗讀。這樣的一堂文言文的朗讀課，使學生真正地走進了文本，讀到高昂處振臂揮舞，x到開心溢處笑聲，這種朗讀方式把花木蘭既英武又嬌美的形象生動地展示出來了。這樣“用心”指導的朗讀，才能使學生透徹理解文本內容，走出文言文學習的困惑。

三、“用心”聽，精當做出評價

在初中語文的課程標準中，倡導“自主、合作、探究”的學習方式。為了體現這一教學理念，在平時的教學中很多教師不敢講，不敢評。怕評價的過多了會侵犯學生在學習中的主體地位。于是在個別學生高談闊論后，籠統地評價了一句“你的想法不錯”，這樣的評價和置之不理并沒有太多的區別，只是隔靴搔癢。鑒于此，初中語文教師要在上課時“用心”傾聽，精當做出及時的評價，以促進學生個性化的發展。

比如，在講授《春》這一課時，筆者讓學生選出自己喜歡的詞語或句子和大家進行分享。過了一會兒，學生們紛紛舉手發言。有一位學生說，我最喜歡“小草偷偷地從土里鉆出來，嫩嫩的，綠綠的”這一句，因為這個“鉆”字，用了擬人的手法，生動形象地寫出了小草頑強的生命力。當學生說完這些，我并沒有說“你回答的很好”這樣的評價，而是結合學生回答的內容作了詳實的分析。我說：“你從修辭的角度、煉字的角度分析了小草的特點，很準確，下面回答問題的同學，也應該向他學習?！?/p>

在這個教學案例中，筆者并沒有進行哪些簡單式的廉價評價，而是根據學生回答問題的具體內容進行了分析，這樣不僅給回答問題的學生以學習語文的信心，而且讓其他的同學找到了回答問題的方法，可謂一舉兩得。所以，在初中語文的教學中，我們要鼓勵學生敢于說出自己的真實想法，雖然在說的過程中學生的答案參差不齊，但是只要我們的教師“用心”去傾聽，做出精當的評價，那么初中語文的課堂會綻放不一樣的光彩。

總之，在初中語文的教學中，我們的教師就要實實在在干點和語文有關的事兒。要多從語文元素上下功夫，要“用心”研究文本內容，要“用心”學習語文方法，要“用心”傾聽不同的聲音。只有這樣才能給學生搭建起通向學習語文文本的橋梁，還學生一個“活色生香”的絢爛課堂。

參考文獻：

千方百計范文第4篇

文/袁克強

腳離心臟最遠，長時間坐著或站立時靜脈回流較慢，局部容易發生淤血；尤其有動脈硬化者，腳的供血更容易發生障礙，容易造成損傷或加快功能減退。所以，中老年人應該重視腳部的鍛煉。

1.原地拱足

自然端坐，肢體放松，雙腳平行貼地，大致與肩同寬，稍靜片刻。雙腳趾頭抓地緩慢內拖使足背盡量拱起，足底懸空，稍停片刻，放松復原。雙手可放在雙膝蓋上，也可配合拱足按住膝部。每天各做30-50次。

2.原地展足

自然端坐，一腳前掌著地或抬起，腳趾向左右撐開，再復原，連做20次。然后換另一腳做，也可以兩腳同時做。

3.原地活踝

端坐后，一腿盤在另一腿上，用手抓住腳尖，轉動踝部，先順時針轉動20下，再逆時針轉動20下。

4.原地蹬分腳

先一腳抬起，腳跟向前，腳趾后蹺，小腿緩慢地向前蹬出，反復20次。然后再換另一腳，動作與前相同，蹬腳時足跟用勁。

肺功能康復鍛煉五法

文/何家辛

1.腹式呼吸法即膈肌運動鍛煉 方法是患者平臥位或坐位或立位，兩手分放胸、腹部，吸氣時用鼻吸入，腹壁盡量突出，隔肌收縮，呼氣時腹部內收，用口呼出。要求呼吸頻率7-9次份，每日早、中、晚各練1次，每次5-10分鐘。呼吸過程中吸氣是主動的，呼氣是被動的(呼氣時間延長并縮唇)。通過深而慢的腹式呼吸鍛煉可降低呼吸頻率，從而降低呼吸肌對氧及能量的消耗。

2.縮唇呼吸法 呼氣時將口唇略微縮小，徐徐將氣體呼出以延長呼氣時間2-3倍。這樣做可以在呼氣時增加口腔和氣道壓力，防止小氣道過早陷閉，減少肺泡內的過多殘氣?？赏ㄟ^練習減少呼吸頻率，增加潮氣量，從而改善肺泡的有效通氣量，有利于氧氣的攝入和二氧化碳的排出。

3.多做上肢鍛煉 老年慢性阻塞性肺病患者上肢運動耐力差，可通過做上肢體操，如太極拳、氣功等鍛煉胸大肌、胸小肌等輔助呼吸肌群。

4.放松鍛煉 老年慢性阻塞性肺病患者因長期缺氧氣促，常常會感到緊張、力不從心、情緒低落，因而不利于呼吸肌的康復訓練。放松訓練的目的，一是為了解除恐懼和焦慮不安；二是使患者肌肉放松、精神放松，減少不協調呼吸，建立有效的呼吸方式。放松訓練可以在家中進行。在光線昏暗的房間，采取舒適的，可坐可臥，打開錄音機放輕松柔和的音樂，使心身都得到充分的放松和休息。

5.呼吸體操鍛煉 將放松鍛煉、上肢鍛煉和呼吸鍛煉融為一體，使其成為一套呼吸體操，易于掌握，便于練習，可以提高患者的鍛煉興趣。另外游泳、唱歌等，都對肺功能康復有幫助?？祻湾憻捹F在自覺、主動，持之以恒，才能取得良好的效果。

膝部有骨刺運動得小心

文/李石良

膝關節長骨刺是一種比較常見的慢性病，很多中老年女性都會得。有些病人嚴重得連蹲下上廁所都很困難。一般人認為，勞動或運動太多，會使關節附近的骨頭過度磨損，并在磨損的部位長出骨刺。

由于持這種觀點，很多人認為，長有骨刺的部位活動越多，骨刺就會長得越大。也有一種觀點認為患了這種病的病人更要加強運動，認為再不運動，膝關節會越來越不靈活。說法不一，導致病人在日常生活中不知道自己到底該不該運動，怎么運動才對自己的身體更好。

千方百計范文第5篇

而位于陳棣的另一家鞋企――福建省喜攀登體育用品有限公司，其總經理張嘉猛則是忙于關注前不久運往江西的50多臺幫面縫制機器，這樣做是為嘗試將生產流程中的幫面縫制工序外放至江西，以緩解用工難的問題。

面對越來越難的招工問題，晉江鞋產業鏈上的從業者們想盡辦法?；蛘呤菍C器進行更新換代，提高單位員工的生產效率，或者是把相對較為簡單的工序外放到勞工較為集中的地區。順溢和喜攀登的做法只不過是晉江運動鞋產業鏈的一個縮影。

設備更新減少用工量

“工人難招，大家都一樣，并且每個人都知道，未來的招工難度只會越來越大。”對于招工難題，林世平直言不諱。今年上半年，順溢接到的訂單數量多得讓林世平不敢想象，但是由于在招工上不盡如人意，林世平不得不推掉了一部分訂單?！板X少賺還只是一部分，怕的是很多客戶會因此失去，這是我最擔心的問題。現在是沒訂單的時候煩，有訂單的時候也煩?！绷质榔娇嘈Φ?。

對于這一難題，林世平坦言，同晉江其他企業一樣，自己同樣沒有特別好的方法，只能是一方面不斷改善工人的生產、生活條件，另一方面，則是通過引進更為先進的生產設備，雖然引進新生產設備的成本很高。

事實上，在滿譽集團總經理丁玉峰看來，引進更為先進的生產設備在未來的幾年內將會成為晉江鞋產業從業者的共識。丁玉峰告訴記者，在制鞋行業十二五規劃當中，便較為明確地把智能化、數字化這樣的字眼寫了進去。

“以鞋機行業為例，我們提供的機器就是要讓制鞋工廠能節約勞動力，提高生產效率，并且降低能耗，這就是鞋機今后的發展方向?！笨烊丝煺Z的丁玉峰說，目前鞋機行業新研制的運動鞋流水線可以實現節能30%~40%，工人使用量至少可以節省20%。以一條普通的運動鞋生產線為例，從鞋面到成品鞋大概需要80名工人，而現在，只需要60名左右。

不過丁玉峰也坦言，目前晉江鞋行業當中，絕大部分企業還沒有辦法完全接受更為智能化的產品?！俺杀臼亲钪饕臎Q定因素。比如說我們之前研發出一款高速自動化的鞋機，能夠節省人力70%以上，不過這種鞋機的價格同樣很高，是普通鞋機的10倍。目前這款產品在晉江仍然沒有打開市場，但未來肯定會成為市場的主流?！?/p>

工序外放至勞工輸出地

福建晉江市海峽鞋業有限公司總經理許聯壇不久前剛剛接待了來自漳州南靖招商局的客人。這些漳州客人拜訪許聯壇的目的很明確：試圖說服許把幫面加工基地放在南靖。

“我們是有過這樣的考慮，想把幫面加工這種比較簡單同時又需要工人數量比較大的工序放到那些勞動力資源相對豐富的地方。”許聯壇告訴記者，雖然目前他還沒有確定最終要把幫面加工基地放在哪里，但外放卻是已經確定下來。

許聯壇還在考慮幫面加工基地的選址問題，而喜攀登設在江西的幫面加工廠卻已經投入生產?！按_切地說，在江西的那個加工廠并不是我們的，我們提供的主要有兩部分：一是機器，把我們空余出來的機器以極低的價格轉手給他們，真的說得上是半賣半送；二是訂單，我們保證給他們數量充足的訂單?！睆埣蚊透嬖V記者。

在張嘉猛看來，把部分工序外放到其他地方雖然會存在種種問題，如信息溝通、物流成本等等，但卻能夠緩和用工壓力。在2010年8月底，張嘉猛就告訴記者，按照他們的生產能力，公司手頭上接到的訂單數量卻已經排到了2011年。“這意味著，如果有其他客戶有新的訂單進來，我們都需要斟酌一下能不能接?！?/p>

張嘉猛的看法也得到了不少業內人士的認可?！澳壳暗囊环N趨勢是：把類似于幫面加工這樣簡單的工序外放到那些勞動力資源相對富裕的地區。不僅是制鞋行業中出現這樣的現象，在其他行業中也有。在未來，這種現象肯定會更為普遍，轉移的工序也會更多，說不定到了最后會出現除了核心工序在晉江外，其他工序都在外的現象?！币晃徊辉敢馔嘎缎彰臉I內人士透露。

臺州鞋企老板動員親戚幫忙趕訂單

離春節還有一短時間，溫嶺制鞋業、加工業的許多務工者卻開始回家。日前，從多家民營企業了解的情況看，為了趕客戶的訂單，企業都希望員工再干一段時間回家，但不少外來務工人員回家心切，尤其是小企業、家庭式小作坊企業面臨“用工荒”。

家住城北街道的鞋企老板葉先生年初招了10多名踏幫工，加上原有熟練工，廠子里一共有固定員工30余名，目前只剩10多人。為了留住員工，葉先生也想了一些人性化的辦法：每年年底都會提前一個月給外省籍的員工放假，方便他們趕在春運前回家，免受路途擁擠之苦。

從事制鞋業已有10余年的葉先生，近年來在用工問題上吃了不少苦頭。特別是每年正月十五前后，剛好是要開足馬力趕緊生產的時候，為了盡快招足工人，他總要忙著去勞動力市場擺攤招人，“但現在想招些熟練工十分艱難，要么要價很高，要么都是上了年紀的普通工。”