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摘 要 在現代籃球賽事中,籃球投籃技術的重要性日益凸顯。籃球比賽中得分的最重要途徑就是投籃,高超的投籃技術是贏得一場籃球比賽的重要保障。在籃球教學中教師要注重提高學生的投籃技術,根據學生的特點因材施教,嚴格按照新課程標準要求自己的教學行為,采取有效地教學方式增加學生的投籃準確率。本文通過分析籃球投籃技術的重要性和目前籃球教學中存在的問題,提出了籃球投籃技術在體育教學中的應用對策。
關鍵詞 投籃技術 籃球教學 策略研究
一、前言
投籃是指在籃球比賽中,球員在不違反籃球比賽規則的前提下,運用一定的技巧將籃球投入對手籃筐內。投籃并不能靠個人蠻力,更多的是在比賽的時候要注意審時度勢,抓住機會投籃,在投籃時球員要運用一定的投籃技巧,才能提高投籃的成功幾率。新課程標準要求,在日常的籃球課程中,教師要注意對于學生投籃技術的訓練,提高籃球教學的實用性。然而目前的教學中對于學生籃球投籃技術的提高重視度不夠,教學手段相對單一,教學成果沒有達到預期。本文對于目前的籃球課程教學現狀進行了深入分析,并提出了相應的教學策略,希望能夠為學生的籃球投籃技術的提高提供參考。
二、籃球投籃技術教學的現狀分析
(一)目前的籃球教學中對于學生的籃球技術提高重視度不夠
籃球課程屬于體育課的范疇,受傳統觀念的影響,在人們的意識中,體育課沒有文化課那么重要。所以,在上課的時候,除非是對籃球很感興趣的同學才會認真訓練,其他為數不少的人是抱著得過且過的態度,為了考試及格而練習投籃,消極的心態導致投籃訓練效果很不理想。與此同時,也有一部分教師沒有意識到籃球教學的重要性,在教學過程中對于學生的訓練沒有嚴格要求,抱著敷衍的心態,對于提高學生的籃球技術只局限于理論教學上,在實際教學實踐中沒有付諸實踐。學生的消極態度和教師的懶散相互作用,造成了籃球教學中學生的投籃技術提高程度有限。
(二)教師的教學方式無法滿足現代籃球教學的要求
很多教師在籃球教學中使用的主要教學方式就是先自己示范動作,然后由學生自己練習。這種教學方式比較直觀簡單,但是對于學生的接受能力和理解能力是一個挑戰,在實際的投籃練習中,由于每一個學生的具體情況不同,往往會出現很多的問題。由于學生比較多,教師不可能面面俱到,學生的學習成果無法得到有效的保障。時間久了,學生就會覺得投籃練習很枯燥,降低對于籃球課程的興趣和學習積極性。
(三)教學方法不夠科學
每一個人都是與眾不同的,在籃球教學中更是如此。每個學生的身體條件、理解能力、接受能力都是不一樣的。教學過程中,教師如果用同一個標準要求所有人是很不科學的,但是由于教師的精力有限,不可能對于每個學生的情況都了若指掌,因此,籃球教學成果經常無法到達教師的預期。
三、籃球投籃技術教學的教學策略分析
(一)在實際籃球教學中教師要注意因材施教
個人的身體素質對于籃球技術的影響是很大的,肢體不協調的人很難成為一個優秀的球員。在籃球教學中教師要注意觀察,針對學生的體質情況和先天條件因材施教,對學生的缺點要督促其改正,對于特長要鼓勵其發揮。籃球投籃技術的提高不是一件簡單的事,籃球教師任重而道遠,首先要關心愛護學生,轉變傳統的教學觀念,重視籃球教學,認識到籃球投籃技術的提高對于學生籃球課程的實用意義。針對學生體質和訓練情況,進行不同的訓練,采用不同的標準,比如對于善于進攻技術的學生,就要著重訓練其投籃技巧和時機的選擇。
(二)教師要注意對于學生投籃技術的訓練
在日常的籃球教學過程中,教師要注意規范學生的投籃動作,教會學生對于投籃時機的選擇和把握。籃球比賽的規則必須是每一個學生都必須首先明確的,對于學生練習中的違規動作和不標準姿勢,教師要及時地給予糾正指導。教師進行動作指導時要考慮到學生的接受情況,用詞不要過激,要充分照顧到學生的自尊心和“面子”問題。教學指導的目的是為了鼓勵學生學習,教師必須要明確這一點,培養學生對于籃球課程的興趣。在教學中除了教授投籃動作之外,教師可以對于教學行為進行解說,以加深學生的印象,幫助學生理解和記憶。教師注意與學生的溝通和交流,及時了解學生的學習心態和練習進程,對于出現的問題及時幫助學生解決。
(三)豐富籃球教學手段,增強課程的趣味性
在學生進行籃球投籃練習時,教師要投入更多的精力和時間,糾正學生的違規動作,并親自做出正確示范,保證學生的投籃練習不會偏離正常軌道,幫助學生形成良好的投籃習慣。為了提高學生對于投籃的練習興趣,教師可以采取誘導學習或者分組練習的方式,確保學生的訓練時間,提高學生的投籃技術水平。教師講課時要采取更為豐富的教學手段,除了示范之外,還可以采用視頻教學和實際情境創設等現代化的教學方式,讓學生有身臨其境之感,便于學生的理解,提高學生的學習積極性,通過練習還可以增強學生的投籃技巧意識,為籃球教學目標的實現提供保障。
四、結語
提高學生的籃球投籃技術是現代籃球教學的重要目標之一,在實際上課時,教師要注意與學生加強交流,進行深入溝通,關注學生的學習狀況,針對不同的學生具體問題具體分析,因材施教。教師和學生都要樹立正確的體育觀念,正視投籃技術在籃球教學中的重要作用,通過雙方不斷的努力,促進學生投籃技術的提高,保證教師教學目標的實現,實現對學生的全面素質教育。
參考文獻:
[1] 孟凡耕.淺談籃球運動中的投籃技術[J].時代報告.2011(7):141.
論文摘要:筆者通過剖析腳步移動技術在比賽中的重要地位,提出腳步移動技術在教學中的運用方法,以求對這項基本技術的教學有所受益。
1.腳步訓練的重要性
籃球運動中的腳步動作有多種形式,在運用中更靈活多變。總的可分為:平移、轉身、跳躍。籃球運動中的腳步動作有自身的特點。比賽時,要想具有良好的控制力和各個方向移動身體的能力以及快速有力的起動、起跳能力,必須有扎實的腳步動作基本功。腳步動作不僅有選擇位置、擺脫防守、防守對方的作用,而且與持球、運球、投籃等每項技術的完成都有密切不可分的聯系,影響著每個技術動作的效果。賽場上,隊員在快速激烈的情況下,要完成急停,控制身體平衡,改變方向,轉體,重心移動等,為得球、突破、投籃、協防等創造條件,阻止對方得分,無論是防守或進攻,都與腳步動作和身體平衡相關。在實際訓練中,對手上工夫和腳下工夫訓練存在明顯的不平衡。普遍較重視手上技術,而對腳步動作訓練不嚴格,上下肢不協調,很多隊員因缺少突然性與靈活性訓練,在快速對抗中表現穩定性與協調性較差,影響了技術的正常發揮,甚至失誤。為此,必須強調腳步動作的重要性,使教練員、運動員真正認識其重要地位,在腳步動作上多下工夫。
2.腳步技術特點分類及其分析
籃球運動的腳步包括的內容很多,它們既可以單獨運用,也可與其他技術結合運用。而腳步動作掌握正確與否以及熟練程度,又與打好籃球有直接關系。在講綜合籃球腳步的技術特點時,我們將它歸納為平移、轉身、跳躍三種技術類別。
2.1平移技術。平移技術包括的內容很多,諸如像變速,變向,側身跑,起動,急停,滑步,交叉步等等都屬于平移技術之類,它的技術特點是能較好地保持正確的基本姿勢,便于移動,使動作能迅速達到所需要的狀態,重心轉移有直線和曲線,基本上在一個平面上,有助于維持身體平衡和應變,從而保證了迅速啟動(也包括動態的變速)和協調地完成各種技術動作。
2.2轉身技術。轉身技術是運動員以一腳做中樞腳和另一腳蹬地向前,向后跨出改變自己身體的站位方向與對方位置關系的一種方法。它可分前轉身和后轉身。
2.3跳躍技術。跳躍是運動員在球場上爭取高度和遠度,有效地利用騰空時間擴大控制面,取得空中優勢的方法。籃球運動的跳躍有多種,但無論是雙腳起跳(無助跑起跳)或是單腳起跳(有助跑起跳),還是向上,向前,向側,向后不同方向的起跳,以及投籃,搶籃板球,跳球,傳接球,斷球,封蓋等技術動作的跳躍,都存在起跳要迅速、及時的問題。
3.腳步技術教學與訓練中存在的問題
3.1教學與訓練的形式單調,應采取靈活多樣的訓練手段,科學地安排訓練。單純的腳步動作訓練,技術單調,重復多次,枯燥無味,運動員易產生疲勞厭練的情緒,影響技術訓練的質量。因此,訓練中,要根據籃球運動規律及每個隊員的特點,科學合理地安排訓練計劃,訓練方法不斷變換,激發隊員的積極性,使他樂學多練。
3.2理論與實踐相脫離,在日常訓練中,大多數教練員偏重于實踐教學訓練。而忽視對技術動作規格原理的分析研究。應加強基礎理論知識的傳授。在訓練中,對技術動作進行分析,理論結合實際,通過教練員的輔導和簡明扼要的闡述,幫助運動員明確動作,技術結構與運用原理,引導他們去鉆研和實踐。這對技術動作的學習和掌握是非常有意的。
4.教學與訓練方法
4.1與基本技術相結合的教學與訓練方法。在每堂課的教學訓練中要把腳步移動技術融會到各項基本技術的傳授運用中,無論是防守的移動步法還是進攻的移動步法都是由準備姿勢、控制身體平衡及全身各部協調用力相結合而成。這是掌握移動基本技術的關鍵。三者缺一不可,不同的情況下防守的準備姿勢與進攻的準備姿勢是有所區別的。在現代籃球運動的發展,中學習掌握基本技術更為重要。控制身體平衡及身體各部位的協調配合用力,有利于完成各種進攻移動步法與防守移動步法,做到快速,實效。
4.2 2~3人攻防對抗中的教學與訓練。現代的籃球比賽節奏加快,穿插移動頻繁,攻守對抗激烈,各項技術的發揮都是在2~3人之間的強對抗中完成,美國職業聯賽中球員各具單打獨斗的能力。首先從一對一的對抗練習、二對二的對抗練習、三對三的對抗練習進行教學,而這些技術能力的發揮都是靠平時強對抗磨煉而成的。教學中應注意這種能力的訓練,讓運動員通過2~3人之間的強對抗練習,適應比賽。二對二,三對三的教學訓練可以從半場攻防教學訓練——全場的二對二,三對三的對抗訓練,這不僅能提高個人的單獨攻防能力,同時還強調了2~3人之間的攻防配合意識,對集體配合能力的培養及全場奔跑能力的提高有較深遠的意義,更切合實戰的要求。
5.建議
5.1重視腳步動作的訓練,特別注意改變那種只重視腳步動作訓練數量而忽視質量的訓練方法。如果說一堂訓練課安排的腳步動作內容仍就作為開始部分“熱身”或是素質練習的“加量”,那是不會有多大訓練效果的,久而久之運動員也會產生厭倦情趣和抱有無所謂的態度,當然也就談不上保證動作質量了。因此在腳步動作訓練中,應當正確處理數量和質量的關系,并且要有一定時間的保證,使運動員自始至終建立正確的技術概念,掌握正確的動作要領,不斷地強化和訓練,使其動作技術得到鞏固、發展和提高。
5.2發展全面的身體素質。提高腳步動作技術,必須加強身體素質訓練,除著重發展技術、戰術所需要的速度、彈跳、力量和耐力等素質外,還要抓好腳步、腰腹、手臂的伸展、協調性以及腰胯的靈活性、視野等方面的訓練和意識的培養,才能保證腳步動作的質量。
5.3加強腳步動作與持球、運球技術結合的訓練,在練習中進一步對腳步動作提出具體要求,不斷改進和提高腳步動作的靈活性、協調性、穩定性,促進籃球技術的全面提高。
5.4教練員必須細致研究分析腳步動作的技術原理,結合不同的訓練對象,采取不同的訓練方法,訓練手段要多樣化,從而提高運動員的訓練興趣。
參考文獻:
[1]劉建東.試述籃球腳步技術的教學與訓練.上海體育學院報[j],2003,4(11).
關鍵詞:籃球 單手肩上投籃 技術 心理 教學方法
一、問題的提出
隨著世界籃球運動的發展,攻守技術日趨全面。投籃作為攻擊得分的唯一手段一直都被人們所重視。在現代籃球運動中由于防守越來越嚴密,投球時會受到各方面的干擾,給投籃者心理造成一定的壓力,使投籃的技術動作變形,命中率下降。本文對最常用的單手肩上投籃的技術教學和心理教學進行探討并提出相應的解決方案,以促進體育課學生掌握規范的投籃動作,提高投籃命中率。
二、研究的方法
本文采用文獻資料法和觀察法、訪問法。特別觀察和訪問體育課堂各年級球隊和籃球課學生的投籃狀況。
三、單手肩上投籃的技術教學方法
(一)正確的投籃方法。投籃是隊員根據人體的科學原理,運用正確的身體姿勢和方法,將球從籃圈上面投入球籃的各種動作方法的總稱。投籃技術可分為準備動作,出球動作和結束動作。
(二)單手肩上投籃的技術分析。在教學中往往有一種片面的觀點即:“只要多投,就會投得準。”多投固然重要,然而更重要的是,有一個正確的投籃手法和穩定的投籃手型。錯誤的投籃方法會導致持球不穩,球運行的孤線和方向性差,以致嚴重影響投籃命中率。
(三)提高持球的穩定性。持球的穩定性是瞄籃與出手用力的前提。在運動訓練中,練習者常出現五指分開距離窄,使手接觸球的面積小,投籃手五指指端支撐球的錯誤,從而導致持球穩定性和控制球的能力下降。練習持球的穩定性時站在距離墻30―40cm處,投籃手單手持球于肩上方約20―30cm。球的前部觸墻,手持球的后中部,持球手對球加力,直到最大力度。此方法能夠有效的強化投籃手與球接觸面積,提高控制球能力和持球穩定性;同時還可提高投籃臂手腕及手指力量。
(四)調整適當的投籃弧線。投籃出手弧線始終是影響投籃命中率的重要因素之一。要想提高投籃命中率,必須調整到最佳的投籃弧線。
(五)注重手腕的后屈和出手時的撥指。在投籃的基礎訓練中,比較容易被人們忽視,且又是極其重要的環節,是手腕的后屈和球出手時的撥指。手腕的后屈是整個投籃動作的開始,它直接關系到球的飛行方向及運行的拋物線。
(六)定量的加碼、確立動力定型。學生在練習掌握了正確的投籃技術后,就應強化訓練。規定每天投一定的數量,以促進建立正確的姿勢。從運動生理學可知,剛學會的運動技術僅僅是建立了運動條件反射,這時動力還未定型,只有經過反復不斷地練習,使運動技術十分熟練鞏固后,才能真正形成動力定型。
四、單手肩上投籃的心理教學方法
當今籃球運動正朝著高速度、高強度和高超技術的方向發展。對抗激烈程度越來越大,對學生心理素質的要求越來越高,在激烈的比賽中,如果學生的心理素質低下,會極大的影響籃球技術發揮,因此心理素質訓練也是非常重要的。
(一)單手肩上投籃的念動訓練。目的是通過默念投籃方法和要領,加快條件反射形成,鞏固動力定型,提高投籃命中率。方法:兩人一組,每組一球,一人投籃,另一人搶球并傳球。投10個球后兩人交換,可根據時間多少決定投籃組數,每次投籃前默念投籃動作。默念詞有兩組,第一組適合初學者默念動作的全過程,內容是:起跳―舉球―瞄準―提肘―伸臂―撥球。第二組適用于經過1~3個月訓練,有一定基礎的學生。默念投籃的關鍵動作。內容是:提肘―伸臂―撥球,或提―伸―撥。要求集中注意力,嚴格按照默念詞順序練習。
(二)抗干擾的投籃練習。目的使隊員能適應場上的干擾,在注意力分散情況下,認真、正常處理球,提高投籃命中率。方法:兩人一組一球,一人投籃,一人防守干擾,自己投自己搶,搶后傳出來給另一隊員,然后跑到其前后揮臂干擾或封蓋。兩人投20次為一組,共投五組,半場內可三組同時進行。要求防守隊員積極揮臂,影響視線,分散投籃隊員的注意力,投籃者要果斷,集中注意力,投好每一球。
(三)往返投籃。目的在身體疲勞或比分落后的情況下增強信心,提高投籃命中率。
方法:兩人一組一球,全場28m×2往返短傳推進,最后在6m處投籃,另一個人揀球。投中為完成一組,投不中繼續跑,直到投中為止。可完成5―10組,場上同時可有三組進行練習。要求在快速奔跑后,保持投籃動作穩定性。高度集中注意力,不受投不中再跑思想干擾。
(四)進行投籃比賽,培養投籃的信心。目的提高隊員在關鍵時刻怕輸球,克服埋怨的心理,使隊員樹立“必中”的投籃信心。方法:用半個場地練習,每四人一組共三組,每一組派一個人出來投籃,每人投兩個。如果兩次全中則不受罰,如兩次中一個則全組挨罰跑14m往返一趟,如兩罰都不中,則全組挨罰跑兩趟。一組賽完,重選代表。要求:排除在同伴埋怨自己的情況下,能集中思想,敢于負責,投好每一次籃。
(五)半場三對三或四對四比賽。目的解決比賽關鍵時刻,如在緊張和有壓力的情況下,敢于挑重擔,投籃手不軟,樹立有投必中信念。方法:半場三對三或四對四,看哪組先進三個球,但必須是連中三球,如不連中則前面所投無效,重新開始計算。在練習中為防止防守隊員只防投籃不防切入,可規定兩次切入上籃算投中一次,其它規則和比賽一樣。要求:攻、守積極對抗,耐心尋求配合,投籃不手軟,樹立每投必中的信心。
摘 要 作為現代化的體育教師,應該與時俱進,掌握多媒體等現代化科學技術,與以往的傳統體育教學相結合,更好的服務學生的體育教學工作。籃球運動是學生非常喜歡的體育運動,也是開展比較廣泛的體育項目,這也成為體育教學的主要內容。但是傳統的體育教學方法只是通過體育教師的講解和動作的示范,然后學生進行動作模仿,缺乏趣味性的教學手段使學生的學習興趣和熱情嚴重下降,嚴重影響了體育的本質功能。多媒體技術的廣泛發展,彌補了傳統體育教學的不足,給體育教學帶了新的機遇和挑戰。
關鍵詞 多媒體 籃球教學 籃球跳投技術
一、多媒體教學對籃球運動專項素質及運動成績的影響
實驗前,進一步的掌握了解學生的籃球技術水平情況,對實驗組和對照組的學生進行了基本的籃球技術動作測試,發現對照組和實驗組的學生在籃球運動專項素質及運動成績方面沒有顯著性差異,但是在實驗組和對照組學生進行多媒體教學和傳統體育教學方法的試驗教學后,調查測試結果顯示:實驗組和對照組學生的籃球測試成績都有所提升,但是實驗組的同學在運動專項素質和運動技能成績方面都比對照組的學生要高一些,由此可以看出:多媒體教學方法在籃球教學中的應用可以增強學生對運動技能的鞏固和加強,提高教學效率和質量,給學生的運動技能成績帶來了較大的提高。經過多媒體教學方面進行教學后,可以使學生對籃球跳投技術有明顯的提升,通過多媒體教學中視頻、音頻、動畫、分解動作圖片等多媒體技術,可以幫助學生更好的理解籃球跳投技術動作要領,使其更快更好更穩定的掌握籃球跳投技術動作。
二、多媒體教學對籃球跳投運動專項技能形成的影響
在多媒體教學實驗前,對實驗組和對照組的學生進行了籃球跳投技術動作成績測試,發現對照組和實驗組的學生在籃球跳投技術動作技能評定成績都較低,很多都在不及格的范圍中。但是在實驗組和對照組學生進行多媒體教學和傳統體育教學方法的試驗教學后,調查測試結果顯示:實驗組和對照組的學生在籃球跳投技術動作技能評定成績都有明顯的提升,但是實驗組及格率為95%,而對照組及格率為70%,實驗組的學生成績要明顯高于對照組。籃球跳投技術動作技能評定成績能夠很好的反應學生跳投技術動作完成質量,雖然在評判標準上可能存在一定的偏差,但是整體上可以判斷出對技術動作的掌握程度,技術評定成績越高那么其對技術動作的掌握理解程度以及完成的質量也就越高。任何一項體育運動技能的形成都是比較復雜繁瑣的,通過不斷的重復練習和肌肉的記憶功能以及其他系統的緊密配合,使學生在大腦中建立標準的運動技能表象,從而在運用時更加的得心應手。多媒體教學可以幫助學生快速準確的學會技術動作,這與多媒體教學的交互性有直接的關系。
三、多媒體教學對籃球跳投動作專項運動知識掌握程度的影響
在多媒體教學實驗前,對實驗組和對照組的學生進行了籃球跳投技術動作成績測試,對120名學生進行談話調查,在調查研究的對象中有2名同學之前稍微接觸過籃球跳投動作的視頻、書籍等知識,實驗組和對照組在籃球跳投技術動作的掌握程度大體上是一致的,這就說明實驗是可以實施。但是在實驗組和對照組學生進行多媒體教學和傳統體育教學方法的實驗組和對照組學生進行試驗教學后,調查測試結果顯示:實驗組在籃球跳投動作方法和籃球跳投動作要領上的優秀率分別為83.3%和86.7%,明顯高于對照組的41.7%和46.7%。這說明通過籃球體育課的教學,對學生的跳投技術動作專業知識的理論知識都有所提高,但是通過多媒體教學的實驗組的學生,運動技能成績的提高幅度明顯高于對照組的學生。
四、多媒體教學對籃球跳投動作評價能力的影響
利用多媒體教學的優勢,通過多媒體教學課件中圖片、視頻、動畫等把籃球跳投技術動作重新分解成為單個動作進行講授,這樣可以直觀的把籃球跳投技術動作展示在學生面前,使學生能夠快速準確的大腦中建立籃球跳投技術動作的表象,不僅可以有效的提高學生學習動作的效率,還可以提高學生對籃球跳投技術動作的評價能力。實驗開始之前,為進一步的掌握了解學生的籃球跳投動作評價能力情況,對實驗組和對照組的學生進行了籃球跳投動作評價能力測試,發現對照組和實驗組的學生在籃球跳投動作評價能力方面沒有顯著性差異,但是在實驗組和對照組學生進行多媒體教學和傳統體育教學方法的試驗教學后,調查測試結果顯示:體育教師組織學生觀看籃球的比賽視頻,在視頻中有籃球跳投動作的15個錯誤,根據教師平時在體育教學時講解的籃球跳投知識對籃球跳投動作進行評價,實驗組的學生比對照組的學生的評價能力高很多,其中大部分學生成績都在8-15分之間,而對照組的學生成績大部分在0-7分之間,這部分學生在處在不及格的成績當中。這就說明多媒體教學方法能夠很好的提升學生對籃球跳投技術動作的評價能力。
五、多媒體教學對引導學生運動參與及培養學生的合作意識的影響
多媒體教學中插入籃球教學比賽視頻,可以提高學生對籃球運動的興趣,通過觀看NBA籃球比賽的精彩鏡頭或者是每日十佳球等,不僅可以開拓了學生的眼界,提高其熱愛籃球的熱情,還可以增強學生的集體榮譽感和團結協作的能力。在多媒體教學實驗前,對學生的運動參與情況和團結協作的意識進行調查,發現對照組和實驗組的學生在運動參與情況和團結協作的意識方面沒有顯著性差異,都表現出相對較低的情況。但是在實驗組和對照組學生進行多媒體教學和傳統體育教學方法的試驗教學后,對學生的運動參與情況和團結協作的意識情況再進行調查,調查測試結果顯示:實驗組的學生在體育鍛煉次數、晨練、課外活動、與他人合作方面的比例明顯的高于對照組的學生。尤其是“男女合作”的這一選項上,有很多人都愿意進行合作,這說明多媒體教學方法在籃球教學中的應用可以對學生的運動能力得到提升,使他們愿意到場地上表現自己的籃球技術,豐富學生的課外體育活動,對學生終身體育意識的培養具有重要的作用。
六、學生對運用多媒體方法進行籃球教學表現出更高的贊許度
在多媒體教學實驗前,對學生的體育課程中傳統體育教學方法進行調查,發現對照組和實驗組的學生對傳統體育教學方法比較滿意。在實驗組和對照組學生進行多媒體教學和傳統體育教學方法的試驗教學后,對學生的教學滿意程度情況再進行調查,調查測試結果顯示:實驗組和對照組學生對籃球跳投技術的滿意程度中非常滿意和滿意的人數比例分別是95%、86.7%,這說明多媒體教學方法在籃球教學中的應用可以增強學生對運動技能的鞏固和加強,提高學生學習的積極性,對籃球運動的推廣具有深遠的意義。另外,學生對多媒體教學方法在籃球跳投技術中的應用給予了肯定的態度,可以幫助學生提高學習的積極性、培養學習興趣、提高籃球技術的掌握和學習速度以及對籃球技術動作的洞察分析能力。
七、結論
隨著多媒體技術的快速發展,多媒體教學方法不斷的應用到課堂教學當中,但是由于一些主觀和客觀原因,有很多體育教師制作使用多媒體課件的水平較差。因此,學校有關部門應該積極開展多媒體教學課件的制作課程的培訓,以便于把多媒體課件應用到教學當中,提高教學成效和教學質量。在高等教育的背景下,高校體育工作正朝著正確的軌道良性發展。高校有關部門的領導應對高校體育多媒體的利用以及發展問題更加重視,高校體育教師利用多媒體教學,不僅帶動了廣大的學生參與體育運動積極性,而且還提高了高校校園體育文化的健康有序發展。
參考文獻:
[1] 王港,王鐵橋.計算機輔助教學(CAI)在體育教學改革中的應用[J].體育與科學.2000.21(1):59-61.
摘 要 隨著我國教育改革的持續深化,教育教學水平也隨之快速提高,國內高校也紛紛認識到籃球課教學的重要性。體育教育教學也隨之快速改革,籃球課教學為高校體育教學的重要基礎,應根據實際情況不斷改革教學方式,以有效提高體育教學質量。不過國內高校籃球課教學課時少,但實際教學內容很多,這使得學生學習難度大,學生對此沒有興趣,學習效率與教學成績也得不到提升。本文探討了高校籃球課教學采用專項化活動性游戲和組合技術的實驗,并提出了實用性應用措施,為高校籃球課教學提供參考依據。
關鍵詞 高校籃球課教學 專項化活動性游戲 組合技術
籃球運動最早屬于活動性游戲,而隨著籃球運動的快速發展,技戰術水平也飛速提高,促使籃球運動發展為競技性極強的體育項目,但籃球運動健身與娛樂性質并未改變。籃球比賽中的進攻、防手均為整套技術性動作構成,所有技術應用均是組合應用,學生不可能于短時間內習得規范且高水平的競技動作。因此,探討高校籃球課教學采用專項化活動性游戲和組合技術的實驗,對高校籃球課教學水平提升有著極大推動作用。
一、以寓教于樂提高學生學習興趣
讓學生保持興奮及動作不斷強化非常關鍵,這也是學生學習和掌握籃球技術的重要條件,籃球專項化活動性游戲應強調寓教于樂,引導學生于游戲中習得基本戰術與技術組織,將教學與娛樂更好的融于一體,讓教學更好的體現技術、體能、職能。教師應根據學生的實際情況,采取合理的方式激發學生的學習積極性,有效愉悅學生的情緒,讓學生大腦保持興奮,以便提高學生學習積極性,這樣學生才能更好的掌握籃球技術。籃球組合技術不是單一技術疊加而成的,其是運動員為了達到攻守目的而采用的綜合動作,此項運動強調運動員于日常訓練中不斷練習,并充分加深學生對技能與技戰術的印象。但具體而言,機械性重復訓練會導致學生大腦神經疲乏,最終出現適得其反的效果,組合技術應強調于教學中融入新元素,引導學生將各種技術有效結合,以便提高學習效率與教學效果。
二、以因勢利導引導學生掌握籃球技術
籃球課專項化活動性游戲及組合技術可幫助學生更好的學習籃球技術,籃球運動中的技戰術是不同的,技術動作強調的是跑、搶、投、運球、傳球、接球等,這也是重要的基本功;而技術強調的是加強技術動作效果技巧。采用籃球課專項化活動性游戲極具趣味性,且其新穎性與多樣性特點十分顯著,其與專項活動息息相關,可更深層的刺激學生的大腦神經,并確保其于興奮狀態,這也是實際教學中最關鍵的,能夠提高學生的學習積極性,引導學生更好的學習和掌握籃球技術動作,以便有效提高學生的素質。專項化活動性游戲及組合技術可將技術動作融于 各種游戲中,這樣學生邊可于游戲中獲得技能與技戰術,且學生學習也不枯燥,并有效提高了學生的籃球技術水平。
三、以因材施教提高學生比賽能力
我們通常所說的比賽并不是正規籃球職業聯賽,僅是指學生可打一場比賽,最簡單化的比賽。學生大都是初學者,其水平與能力、技術均有限。比賽中涉及多次進攻與防守,這時則產生了組合技術。以專項化活動性游戲及組合技術教學方法進行籃球教學,此種方式極具實效性,可有效提高實際教學水平,提高學生學習并掌握籃球技術的能力。
四、以未雨綢繆培養學生籃球意識
籃球意識強調的是運動員從事籃球活動時,通過大腦思考而得的特殊技能與能力,其可反映籃球運動規律性。籃球技術訓練時,教練應引導學生反復練習基礎動作,要讓運動員形成正確的運力定型,教師應引導學生將技能與知識更好的融于訓練中,遵守比賽技術應用基本規律與訓練,并注重潛移默化對學生進行知識熏陶,從而將學習與練習更好的結合。運動員比賽時,應根據實際情況采用合理的技戰術,將自身能力更好的轉為運動中。專項化活動性游戲及組合技術教學法,可有效培養培養學生的籃球意識,以便提高學生籃球意識,從而強化學生的應變力。
五、以與時俱進強化學生體育能力
教育教學工作務必與時俱進,教師應引導學生學習基本運動技術與技能,以便有效提高學生的身體素質,更好的培養學生的體育能力。但傳統體育教學根本適應不了現代化社會經濟發展,多是為學生傳授分解運動技術,其內容十分枯燥,但體系又非常龐大,實際教學根本不注重學生的各方面需求,更不能有效激發學生的學習主動性。專項化活動性游戲與組合技術可更好的滿足現代化社會中的學生多元化需求,注重學生學習興趣的激發,此種教學方式均強調教學以人為本。教師可根據實際情況設置適當的游戲,幫助學生將復雜的知識簡單化,幫助學生奠定堅實的基礎。
高校籃球課以專項化活動性游戲與組合技術教學,可有效提高學生的學習興趣,并加強學生的學習主動性,幫助學生更好的掌握籃球技術。本文探討了高校籃球課教學采用專項化活動性游戲和組合技術的實驗,并提出了實用性應用措施,強調以寓教于樂提高學生學習興趣、因勢利導引導學生掌握籃球技術和因材施教提高學生比賽能力,注重以未雨綢繆培養學生籃球意識、以與時俱進強化學生體育能力,為高校籃球課教學提供參考依據。
參考文獻:
[1] 張立濱.淺談情境教學法在高校籃球教學中的運用[J].體育時空.2015,22(1):53-55.