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首先,作為教育管理工作者,輔導(dǎo)員與心理咨詢師必須遵守的保密原則存在沖突:由于輔導(dǎo)員與學(xué)生互相熟悉,在談話中學(xué)生擔(dān)心影響形象或損害利益,不能敞開(kāi)心扉;輔導(dǎo)員也不能拋開(kāi)教育者角色。其次,在獲得心理咨詢師證書(shū)后,部分輔導(dǎo)員缺乏繼續(xù)培訓(xùn)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。再次,輔導(dǎo)員精力有限,對(duì)儲(chǔ)備的心理學(xué)知識(shí)缺乏信心。最后,90后藝術(shù)類高職院校學(xué)生的文化課基礎(chǔ)薄弱、情感外化強(qiáng)烈,集體觀念薄弱。
二、輔導(dǎo)員開(kāi)展心理健康教育的優(yōu)勢(shì)和可行性分析
首先,輔導(dǎo)員心理健康教育能力的提升是基礎(chǔ)。一是高校輔導(dǎo)員心理健康教育能力培訓(xùn)體制的構(gòu)建日趨穩(wěn)定;二是在日常工作中輔導(dǎo)員已具有運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題的能力;三是高校心理健康服務(wù)中心有較健全的心理督導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。其次,輔導(dǎo)員自身良好的心理狀態(tài)是心理健康教育的保證。再次,輔導(dǎo)員在開(kāi)展心理健康教育中的新意識(shí)是關(guān)鍵。一是輔導(dǎo)員開(kāi)展心理健康教育不應(yīng)僅停留在宣傳層面;二是思想政治教育工作中融入心理健康教育的內(nèi)容。最后,高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍專業(yè)化專家化趨勢(shì)有利于開(kāi)展心理健康教育工作。
三、輔導(dǎo)員開(kāi)展心理健康教育途徑探析
(一)開(kāi)展非咨詢性心理輔導(dǎo)的途徑
這條途徑在輔導(dǎo)員的實(shí)際工作中頻繁使用,并且具有較強(qiáng)的可操作性。心理咨詢中,存在教師和心理咨詢師的角色沖突而無(wú)法有效開(kāi)展工作的弊端,這意味著輔導(dǎo)員須在日常管理工作中開(kāi)展非咨詢性心理輔導(dǎo),針對(duì)學(xué)生所存在的心理問(wèn)題,通過(guò)心理咨詢技巧幫助和引導(dǎo)學(xué)生走出心理困擾。
(二)高校朋輩心理輔導(dǎo)途徑
大部分學(xué)生遭遇心理困擾,第一時(shí)間選擇傾訴的對(duì)象就是同輩好友、室友等,以求得他們的支持和幫助。這為朋輩心理輔導(dǎo)員開(kāi)展工作奠定了情感基礎(chǔ)。從90后大學(xué)生的特點(diǎn)來(lái)看,他們情感外化,成長(zhǎng)于各種網(wǎng)絡(luò)、多彩的現(xiàn)實(shí)社交圈。同輩之間如果能形成一種互助式的朋輩心理輔導(dǎo),較能為學(xué)生所接受,從而達(dá)到更好的效果。
(三)輔導(dǎo)員隊(duì)伍專業(yè)化中分工實(shí)施心理輔導(dǎo)的途徑
分工實(shí)施心理輔導(dǎo)是高校輔導(dǎo)員專業(yè)化建設(shè)的趨勢(shì)之一,且在專業(yè)化建設(shè)中得到了有效運(yùn)用。在實(shí)際操作中,有專門(mén)實(shí)施心理輔導(dǎo)的輔導(dǎo)員,在一定程度上可以解決輔導(dǎo)員參與心理咨詢的角色沖突問(wèn)題;也可以使輔導(dǎo)員服務(wù)管理團(tuán)隊(duì)的合作與分工更具實(shí)效性。
(四)輔導(dǎo)員與校內(nèi)心理健康服務(wù)中心合作的途徑
首先,對(duì)學(xué)校心理健康服務(wù)中心開(kāi)展的各種學(xué)生心理健康教育活動(dòng)進(jìn)行宣傳,主要包括心理咨詢、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)和講座等,并積極參與配合,通過(guò)活動(dòng)取得良好的效果。其次,大部分高校都建立起院、系、班級(jí)三級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò),系部作為舉足輕重的一環(huán),學(xué)院挑選有執(zhí)業(yè)資格、最好有心理學(xué)專業(yè)背景的輔導(dǎo)員專門(mén)負(fù)責(zé)系部心理健康教育工作,與院心理健康服務(wù)中心一起配合完成整個(gè)學(xué)校的心理健康教育工作,主要組織、指導(dǎo)團(tuán)學(xué)會(huì)心理部開(kāi)展各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng),對(duì)大一新生進(jìn)行心理普查,對(duì)系部存在心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和咨詢等。再次,挑選已具備心理咨詢師資格且有一定經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)員,聘為學(xué)校心理健康服務(wù)中心的兼職心理教師,為全校學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。這需要輔導(dǎo)員不斷學(xué)習(xí),更好地服務(wù)學(xué)生,也是輔導(dǎo)員獲得心理咨詢經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐的良好平臺(tái),而且想要獲得提升,需要有完善的輔導(dǎo)員心理健康教育能力培訓(xùn)體制作為堅(jiān)實(shí)的后盾。
(五)輔導(dǎo)員參與課程授課途徑
關(guān)鍵詞:輔導(dǎo)員;心理健康教育;大學(xué)生
很多大學(xué)生不同程度地存在社會(huì)適應(yīng)不良、人際交往障礙等諸多心理問(wèn)題。輔導(dǎo)員作為從事學(xué)生思想政治教育的專業(yè)人員,他們有責(zé)任、有義務(wù)幫助大學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適,塑造大學(xué)生健康的人格,實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展。
一、輔導(dǎo)員開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的必要性
1.當(dāng)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
近年來(lái),心理健康問(wèn)題對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)的影響變得越來(lái)越大。根據(jù)以往教育部的調(diào)查及學(xué)者的研究,三成大學(xué)生有心理問(wèn)題,其中因心理疾病休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生占休學(xué)、退學(xué)總?cè)藬?shù)的65%。在一些高校開(kāi)展的心理健康普查工作中,疑似癥狀檢出率在13.20%~22.40%之間,學(xué)生的心理困擾主要集中在強(qiáng)迫、抑郁、人際關(guān)系問(wèn)題、敵意及焦慮五個(gè)方面。
2.高校心理健康教育專業(yè)人員配備不足
目前,我國(guó)多數(shù)高校都按照1:3000-4000的比例配備專業(yè)心理輔導(dǎo)教師。按照這一比例的話,專業(yè)人員任務(wù)繁重,再加之有時(shí)還需處理其他行政事務(wù),僅憑專業(yè)人員力量難以滿足心理健康教育工作開(kāi)展的需要。因此,為促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)、確保校園和諧穩(wěn)定,輔導(dǎo)員的作用顯得尤為重要。
二、輔導(dǎo)員從事心理健康教育的優(yōu)勢(shì)
1.具有普遍的年齡優(yōu)勢(shì)
調(diào)查表明,高校輔導(dǎo)員的平均年齡在30歲以下,他們和大學(xué)生的年齡相近,對(duì)一些社會(huì)現(xiàn)象的看法保持著較高的一致性,所以溝通起來(lái)更為順暢、更容易產(chǎn)生共鳴。輔導(dǎo)員同樣具有年輕人的精力和熱情,他們可以和學(xué)生一起參加各類活動(dòng),在活動(dòng)中溝通交流、增進(jìn)感情。因此,和其他教職員工相比,輔導(dǎo)員更容易取得學(xué)生的信任,這為開(kāi)展心理健康教育打下了良好的基礎(chǔ)。
2.具有連續(xù)性和全面性的指導(dǎo)優(yōu)勢(shì)
隨著各高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍穩(wěn)定性的增強(qiáng),新生從入校至畢業(yè)一般由一名固定的輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)。較長(zhǎng)的相處時(shí)間里,輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生越來(lái)越了解,這使輔導(dǎo)員可以更加及時(shí)、準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并對(duì)學(xué)生予以指導(dǎo)。對(duì)于有些復(fù)雜、反復(fù)的心理問(wèn)題,輔導(dǎo)員能夠進(jìn)行連續(xù)的指導(dǎo)和幫助,從而可以徹底地解決問(wèn)題。
3.具有做好大學(xué)生心理健康教育的專業(yè)優(yōu)勢(shì)
現(xiàn)在,各高校對(duì)輔導(dǎo)員的入職要求越來(lái)越高,許多輔導(dǎo)員都是師范院校教育學(xué)、心理學(xué)等相近專業(yè)的碩士研究生。多年師范教育的熏陶,使得輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生的心理變化具有較強(qiáng)的洞察力。即使對(duì)于沒(méi)有師范教育背景的輔導(dǎo)員來(lái)說(shuō),他們?cè)谌肼氈岸冀邮芰怂趯W(xué)校和當(dāng)?shù)亟逃块T(mén)的崗前培訓(xùn),這為今后更好地開(kāi)展心理健康教育工作奠定基礎(chǔ)。此外,高校對(duì)心理健康教育越來(lái)越重視,增加了輔導(dǎo)員參加校內(nèi)外心理健康教育培訓(xùn)的機(jī)會(huì),提高了他們開(kāi)展心理健康教育的能力和水平。
三、輔導(dǎo)員開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的策略
1.組織喜聞樂(lè)見(jiàn)的各種活動(dòng),營(yíng)造適合學(xué)生心理健康發(fā)展的良好氛圍
輔導(dǎo)員在學(xué)生課余時(shí)間,組織開(kāi)展健康、活躍、積極向上的各類校園文化活動(dòng),是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的有效形式之一。通過(guò)心理講座、心理電影展播等讓學(xué)生獲取心理健康知識(shí),提高對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)水平;通過(guò)參與各類比賽活動(dòng),增強(qiáng)班級(jí)成員了解交流的機(jī)會(huì),提高班級(jí)凝聚力和向心力,營(yíng)造和諧的人際關(guān)系氛圍。
2.完善心理健康預(yù)警機(jī)制,隨時(shí)掌握學(xué)生思想動(dòng)態(tài)
教育部《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)規(guī)定》規(guī)定,“高等學(xué)校總體上要按師生比不低于1:200的比例設(shè)置本、專科生一線專職輔導(dǎo)員崗位”。即使這一規(guī)定在所有院校中都得以實(shí)現(xiàn),輔導(dǎo)員仍很難準(zhǔn)確掌握兩百名學(xué)生的心理狀態(tài)。為此,輔導(dǎo)員可在每個(gè)班級(jí)、每個(gè)寢室分別設(shè)立心理委員和心理信息員,并定期組織培訓(xùn),提高他們對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)水平。通過(guò)建立嚴(yán)密的第三級(jí)心理健康防御體系,輔導(dǎo)員可以實(shí)時(shí)掌握學(xué)生思想動(dòng)態(tài),增強(qiáng)心理健康教育的針對(duì)性和有效性。
3.充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),開(kāi)展心理健康教育
現(xiàn)實(shí)生活中,很多學(xué)生因性格內(nèi)向羞于表達(dá),或出于對(duì)事情私密性等其他因素的考慮,他們雖然有求助的意愿但沒(méi)有求助的行動(dòng)。網(wǎng)絡(luò)的普及為這一問(wèn)題提供了有效的解決辦法。通過(guò)QQ、電子郵件,學(xué)生不用露面就可以向輔導(dǎo)員咨詢求助,在和教師交流的過(guò)程中毫無(wú)顧忌地宣泄心中的苦悶,緩解心理的壓力。同時(shí),輔導(dǎo)員也可以利用QQ空間、博客等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)宣傳心理健康知識(shí)、介紹心理調(diào)適的經(jīng)驗(yàn)和技巧。
4.建立心理健康檔案,重點(diǎn)關(guān)注特殊學(xué)生
新生入學(xué)后,輔導(dǎo)員要積極配合心理健康教育專業(yè)人員做好心理健康普測(cè)工作,為篩查出的心理問(wèn)題學(xué)生建立詳細(xì)的心理檔案,并予以重點(diǎn)關(guān)注。此外,要對(duì)重點(diǎn)學(xué)生追蹤觀察,根據(jù)心理健康教育的開(kāi)展情況對(duì)其心理檔案進(jìn)行實(shí)時(shí)更新。
參考文獻(xiàn):
【關(guān)鍵詞】輔導(dǎo)員;90后大學(xué)生;心理健康教育;對(duì)策
一、90后大學(xué)生不健康心理狀態(tài)表征
(一)利己主義傾向
利己主義(egoism),一譯“自我主義”,指將個(gè)人利益凌駕于他人利益和社會(huì)利益之上的價(jià)值定向系統(tǒng),也即在觀念和行為上只考慮個(gè)人利益而不顧讓人利益的傾向或人格特質(zhì)。其思想核心是自私自利,最初表現(xiàn)為對(duì)他人、社會(huì)和國(guó)家利益的漠不關(guān)心,進(jìn)而把他人當(dāng)作達(dá)到自己個(gè)人目的的對(duì)象和手段,最后形成個(gè)人自我中心主義。[1]90后大學(xué)生雖然價(jià)值觀念主流積極向上,社會(huì)責(zé)任感強(qiáng),積極投身于北京奧運(yùn)會(huì),上海世博會(huì)以及抗震救災(zāi)中。但是90后大學(xué)生的集體意識(shí)卻很淡薄,功利化傾向明顯。在日常生活中,遇到事情先要考慮到是否對(duì)自己有利,會(huì)給自己帶來(lái)哪些回報(bào),做任何事都是以利己主義為前提。
(二)依賴取向
依賴取向亦稱“依賴性格”,其特征:凡事依賴他人,生活靠別人供給,聽(tīng)?wèi){他人支配,被動(dòng)、屈從、怯懦、貪婪、輕信。具此性格者的人生信條是“一切依賴外界”,當(dāng)其“供應(yīng)來(lái)源”受到威脅時(shí),便感到焦慮不安。[2]90后大學(xué)生有較強(qiáng)的依賴心理,在日常生活中主要表現(xiàn)為,經(jīng)濟(jì)、生活上依賴父母,精神、學(xué)習(xí)上依賴網(wǎng)絡(luò)。父母是90后大學(xué)生的主要經(jīng)濟(jì)來(lái)源,但凡各種費(fèi)用皆由父母來(lái)承擔(dān),所以在生活上遇到問(wèn)題與困難時(shí)也傾向于首先向父母尋求幫助。
(三)自卑心理
自卑,即一個(gè)人對(duì)自己的能力,品質(zhì)等評(píng)價(jià)偏低,總覺(jué)得自己不如人、輕視自己、悲觀失望、喪失信心等。在心理學(xué)上,自卑屬于性格上的一個(gè)缺點(diǎn)。自卑通常有兩種表現(xiàn):正向表現(xiàn),反向表現(xiàn)。正向表現(xiàn)是指該心理特點(diǎn)的適切的表現(xiàn),如自我封閉,不喜歡與人交往和溝通,不喜歡發(fā)言,羞于表現(xiàn),不喜歡參加集體活動(dòng)等。這一正向表現(xiàn)往往會(huì)引發(fā)空虛感、孤獨(dú)感和無(wú)助感。反向表現(xiàn)是指與自卑心理反向適切的表現(xiàn),是一種反向補(bǔ)償心理,如愛(ài)炫耀,過(guò)度張揚(yáng),經(jīng)濟(jì)不富裕卻喜歡揮霍,攀比嫉妒,標(biāo)新立異,這種反常舉止暴露出他們心理上的自卑,害怕失敗受挫,以此來(lái)掩飾自己的弱點(diǎn)。反向表現(xiàn)的同學(xué)一經(jīng)師長(zhǎng)或同學(xué)“教導(dǎo)”便容易引發(fā)其叛逆情緒。自卑心理是一種消極的心理狀態(tài),是實(shí)現(xiàn)理想或某種愿望的巨大心理障礙。
二、90后大學(xué)生不健康心理狀態(tài)產(chǎn)生的原因
(一)價(jià)值觀多元化
90后大學(xué)生成長(zhǎng)的時(shí)代正值我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展時(shí)期,過(guò)分追求經(jīng)濟(jì)發(fā)展的高速度和高效率,使社會(huì)浮躁之風(fēng)悄然盛行,人們的生活方式、行為風(fēng)格等都發(fā)生了巨大的變化,價(jià)值觀念的多元化幾乎成了必然結(jié)果。90后大學(xué)生對(duì)新生事物的好奇心和接受能力都很強(qiáng),但同時(shí)也容易受到不良信息的影響,他們生長(zhǎng)環(huán)境比較優(yōu)越,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)祖輩父輩的生死與貧苦,加之西方各種思潮及實(shí)用效益思想的傳播,使他們更加追求經(jīng)濟(jì)物質(zhì)的獲益和精神享受,重實(shí)用、求實(shí)惠,強(qiáng)調(diào)個(gè)人利益,形成相對(duì)錯(cuò)位的價(jià)值觀人生觀,利己主義傾向明顯。
(二)家庭因素
90后大學(xué)生各種心理問(wèn)題的出現(xiàn)與家庭的教養(yǎng)方式密切相關(guān)。家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)90后大學(xué)生的父母經(jīng)歷過(guò)經(jīng)濟(jì)波動(dòng)和艱苦奮斗,知曉其中的艱辛與不易,不愿子女再受到委屈和挫折,且90后家庭一般都是“四加二加一”模式,隔代的祖父母對(duì)獨(dú)子更是寵愛(ài)有加,把他們當(dāng)成整個(gè)家庭的中心,幾乎有求必應(yīng),從幼兒園到高中都給予最優(yōu)越的生活及教育條件,一切事務(wù)一手包辦。現(xiàn)代社會(huì)家長(zhǎng)的雙職工現(xiàn)象普遍,導(dǎo)致他們沒(méi)有足夠時(shí)間與子女交流,形成對(duì)子女的情感忽略。而富有家庭學(xué)生衣食住行上表現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)越感讓貧困家庭的孩子望塵莫及,給他們帶來(lái)很大的心理壓力,導(dǎo)致不健康心理狀態(tài)的出現(xiàn)。
(三)自身因素
90后大學(xué)生求知欲強(qiáng),有遠(yuǎn)大的志向和目標(biāo),對(duì)于自我發(fā)展的期望也普遍比較高,但由于心理發(fā)展還不成熟,社會(huì)閱歷比較淺,各種能力積淀不足,在面對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)下降,甚至掛科、班干部競(jìng)選失敗、人際關(guān)系緊張、就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻等與自身發(fā)展相關(guān)的問(wèn)題時(shí),壓力增大,無(wú)助感、失望情緒滋生,自卑焦慮等不健康心理隨之產(chǎn)生。90后大學(xué)生從小成長(zhǎng)于家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)下,自己的要求往往都能得到滿足,經(jīng)受挫折和失敗的機(jī)會(huì)少,與人交際溝通的能力及自我心理調(diào)適能力都沒(méi)有得到應(yīng)有的鍛煉,心理相對(duì)脆弱,不能積極面對(duì)問(wèn)題,主動(dòng)的解決問(wèn)題,長(zhǎng)期積聚,導(dǎo)致不健康心理現(xiàn)象的出現(xiàn)。
三、輔導(dǎo)員對(duì)90后大學(xué)生不健康心理狀態(tài)的應(yīng)對(duì)之策
(一)堅(jiān)持“以人為本”的原則,創(chuàng)新心理健康教育的方式方法
堅(jiān)持“以人為本”的原則,就是要尊重學(xué)生、信任學(xué)生,消除師生間主客體地位關(guān)系,變師為友,建立良好的師生關(guān)系。輔導(dǎo)員應(yīng)樹(shù)立以人為本的觀念,在心理健康教育中將直接輔導(dǎo)和間接輔導(dǎo)相結(jié)合。直接輔導(dǎo)主要以面對(duì)面的談心為主,談心是一種可以深入到主體個(gè)人特殊問(wèn)題的針對(duì)性較強(qiáng)的心理健康教育方式。通過(guò)有效的交流,輔導(dǎo)員能夠更加的了解學(xué)生,從而為學(xué)生開(kāi)展具有針對(duì)性、實(shí)效性的心理健康教育工作。間接輔導(dǎo)是非面對(duì)面的接觸,借助于一定人或媒介的輔導(dǎo)。間接的輔導(dǎo)方式可以減少學(xué)生面對(duì)面交談時(shí)的緊張感,避免不必要的尷尬,同時(shí)給學(xué)生更多理性思考空間。
(二)加強(qiáng)理想信念教育,引導(dǎo)樹(shù)立正確的價(jià)值觀
90后大學(xué)生出現(xiàn)不健康的心理狀態(tài),究其原因是未形成正確完備的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。沒(méi)有科學(xué)理論作指導(dǎo),只關(guān)注當(dāng)下的感受和一時(shí)得失,未能從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的角度來(lái)看待當(dāng)前面臨的問(wèn)題,未能充分理解現(xiàn)在的經(jīng)歷之于人生長(zhǎng)河中的作用和意義。面對(duì)西方各種思潮以及效益思想在我國(guó)的滲透,輔導(dǎo)員應(yīng)注意心理健康教育的時(shí)代性,注重進(jìn)行信念教育,將心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合,從大學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志、行為的全過(guò)程,引導(dǎo)他們保持健康的心理狀態(tài);重提社會(huì)主義榮辱觀教育,引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立為人民服務(wù)的信念,集體主義的信念,以及愛(ài)國(guó)的信念等。
(三)加強(qiáng)信心教育,培養(yǎng)人際交往能力
一個(gè)人的成功,很大程度上是挑戰(zhàn)自我的成功。因而自信心教育是大學(xué)生心理健康教育中非常重要的一環(huán)。針對(duì)90后大學(xué)生中存在的自卑現(xiàn)象,輔導(dǎo)員應(yīng)鼓勵(lì)大學(xué)生積極開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),加大實(shí)踐的力度、廣度和深度,使大學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中找到自身發(fā)展和社會(huì)需求的契合點(diǎn),培養(yǎng)起與人交往的能力,獲得存在感和成就感,形成對(duì)自我的積極評(píng)價(jià),擺脫不健康心理。對(duì)于貧困學(xué)生,要注意培養(yǎng)其積極的壓力認(rèn)知和心理品質(zhì),宣講逆境成才事例,引導(dǎo)其正確看待貧困與逆境,同時(shí)要做好扶貧助困工作,通過(guò)明確國(guó)家獎(jiǎng)、助學(xué)金對(duì)象,幫助學(xué)生申請(qǐng)助學(xué)貸款,給予特困補(bǔ)助、增加勤工助學(xué)崗位等方式,為大學(xué)生提供經(jīng)濟(jì)上的扶助。只有經(jīng)濟(jì)上的壓力得到緩解,精神上的壓力才能更快解體。
參考文獻(xiàn):
關(guān)鍵詞 積極心理學(xué);心理健康教育;輔導(dǎo)員
中圖分類號(hào):G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B
文章編號(hào):1671-489X(2014)08-0037-02
積極心理學(xué)是20世紀(jì)末由Martin.E.P.Seligman發(fā)起的一種新的心理學(xué)思潮,是當(dāng)代心理學(xué)的最新進(jìn)展之一。以積極心理學(xué)理念開(kāi)展的高校心理健康教育,打破了以往沿襲的消極心理學(xué)模式,重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的主觀幸福感和積極心理品質(zhì),從積極的角度來(lái)研究心理健康問(wèn)題。高校輔導(dǎo)員是各高校從事學(xué)生管理工作的一線隊(duì)伍,是開(kāi)展心理健康教育的重要載體。因此,當(dāng)前高校心理健康教育應(yīng)充分結(jié)合積極心理學(xué)的主導(dǎo)理念,強(qiáng)化高校輔導(dǎo)員心理健康教育功能,探尋高校心理健康教育的高效途徑。
1 積極心理學(xué)的基本內(nèi)涵
積極心理學(xué)是利用心理學(xué)目前比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段,來(lái)研究人類的力量和美德等積極方面的一種心理學(xué)思潮。積極心理學(xué)以人類積極品質(zhì)為研究對(duì)象,提倡用一種積極的方式來(lái)解讀人的眾多心理現(xiàn)象,從而激發(fā)人自身的積極力量,并利用這些積極力量幫助所有人獲得幸福充實(shí)的生活。
積極心理學(xué)的研究領(lǐng)域主要包括三個(gè)層面。
一是主觀層面,主要研究個(gè)體積極情感體驗(yàn),以主觀幸福感為研究中心。
二是個(gè)體層面,以個(gè)體的積極人格特質(zhì)為主要研究?jī)?nèi)容,對(duì)積極人格進(jìn)行正確的分類和界定。
三是群體層面,積極心理學(xué)主要研究積極的組織系統(tǒng)。積極心理學(xué)主要研究了家庭、學(xué)校和社會(huì)的組織系統(tǒng),并提出系統(tǒng)的建立要以人的主觀幸福感為出發(fā)點(diǎn)和歸宿,并有利于培養(yǎng)人的積極品質(zhì)。
2 積極心理學(xué)對(duì)于輔導(dǎo)員心理健康教育工作的促進(jìn)作用
積極心理學(xué)視域下的高校心理健康教育將重心放在研究和培養(yǎng)大學(xué)生的積極品質(zhì)、積極體驗(yàn)和積極行為上,摒棄了傳統(tǒng)心理學(xué)過(guò)度關(guān)注學(xué)生心理問(wèn)題和心理疾病的消極模式,營(yíng)造積極心理健康教育氛圍,有效提升高校輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育工作的業(yè)務(wù)能力。
積極心理學(xué)對(duì)于高校心理健康教育的再次詮釋 運(yùn)用積極心理學(xué)核心理念指導(dǎo)的高校心理健康教育工作,打破了高校心理健康教育現(xiàn)有模式,豐富和擴(kuò)展了高校心理健康教育的內(nèi)涵和外延,優(yōu)化并配置了高校心理健康教育的格局和資源,改善及提升了高校心理健康教育的環(huán)境和效能。
1)培養(yǎng)積極品質(zhì),強(qiáng)化主動(dòng)預(yù)防。積極心理學(xué)認(rèn)為,高校心理健康教育不應(yīng)只把目標(biāo)定位在心理疾病的修復(fù)和治療,而應(yīng)關(guān)注學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和塑造上。通過(guò)重建學(xué)生的積極力量激發(fā)學(xué)生潛在的積極因素,增強(qiáng)學(xué)生的積極體驗(yàn),從而強(qiáng)化學(xué)生內(nèi)心對(duì)各類心理問(wèn)題的主動(dòng)預(yù)防能力,消解各類心理問(wèn)題的發(fā)生。
2)重建師生關(guān)系,提高幸福指數(shù)。積極心理學(xué)認(rèn)為,教師和學(xué)生應(yīng)當(dāng)建立相互平等、相互信任的關(guān)系,而不是教育者與被教育者的對(duì)立關(guān)系。在心理健康教育工作中,教師應(yīng)用積極的、發(fā)展的眼光看待學(xué)生出現(xiàn)的心理困惑,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)并提出鼓勵(lì)和贊揚(yáng),強(qiáng)調(diào)積極向上的一面,建立學(xué)生自信,讓學(xué)生體驗(yàn)積極情緒,提高學(xué)生的主觀幸福感程度。
3)擴(kuò)展目標(biāo)設(shè)定,關(guān)注大眾幸福。按照積極心理學(xué)的觀點(diǎn),所有學(xué)生都具備積極品質(zhì)的潛力,都擁有主觀調(diào)節(jié)自我情緒的能力。積極心理學(xué)主張優(yōu)化配置社會(huì)、學(xué)校以及家庭的各種資源,培養(yǎng)和發(fā)掘所有學(xué)生的積極品質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生積極體驗(yàn),完善學(xué)生自我完整人格塑造,讓學(xué)生滿意地對(duì)待過(guò)去,幸福地感受現(xiàn)在和積極地面對(duì)未來(lái)。
積極心理學(xué)提升高校輔導(dǎo)員心理健康教育能力 積極心理學(xué)核心思想在高校心理健康教育工作中的普及已然成為一種趨勢(shì),其所倡導(dǎo)的積極品質(zhì)、積極體驗(yàn)以及積極系統(tǒng)對(duì)從事高校心理健康教育的一線輔導(dǎo)員具有深刻的指導(dǎo)意義。高校輔導(dǎo)員應(yīng)及時(shí)調(diào)整方法策略,重塑自身形象,關(guān)注積極層次,釋放正向能量,提高心理健康教育實(shí)效。
1)踐行積極生活,樹(shù)立學(xué)生榜樣。高校輔導(dǎo)員在開(kāi)展心理健康教育工作中,應(yīng)主動(dòng)尋找和發(fā)掘自身的積極品質(zhì),提升個(gè)人修養(yǎng),以自信、樂(lè)觀和陽(yáng)光的態(tài)度感受生活、面對(duì)工作,給學(xué)生樹(shù)立榜樣。在與學(xué)生溝通交流過(guò)程中,輔導(dǎo)員應(yīng)保持積極向上的態(tài)度,以飽滿、熱情、謙和的形象與學(xué)生共同探討問(wèn)題,消解學(xué)生內(nèi)心疑慮,用積極的心態(tài)和樂(lè)觀的形象感染學(xué)生并潛移默化地影響學(xué)生。
2)學(xué)習(xí)積極理論,更新教育方法。高校輔導(dǎo)員要時(shí)刻保持對(duì)先進(jìn)心理理論的學(xué)習(xí)和理解,了解學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律,掌握與學(xué)生溝通的基本方法和技巧。輔導(dǎo)員需要深入理解積極心理學(xué)的主要理論和核心思想,嘗試運(yùn)用其指導(dǎo)下的個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)方法設(shè)計(jì)并舉行相關(guān)活動(dòng),構(gòu)建學(xué)生成長(zhǎng)積極環(huán)境,增強(qiáng)學(xué)生積極體驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生積極品質(zhì)。
3)建立積極信任,貼近學(xué)生實(shí)際。建立與問(wèn)題學(xué)生之間的信任和平等的咨詢關(guān)系是高校輔導(dǎo)員開(kāi)展心理健康教育工作中最重要和最基礎(chǔ)的一項(xiàng)環(huán)節(jié)。輔導(dǎo)員在層層遞進(jìn)的交談中,從積極正面的方向?qū)W(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和鼓勵(lì),肯定學(xué)生優(yōu)點(diǎn),并有技巧、有針對(duì)性地提出建議和意見(jiàn),彼此敞開(kāi)心扉,深入交談,促使學(xué)生主動(dòng)地描述內(nèi)心的真實(shí)想法,從而掌握最本質(zhì)的信息,利于心理健康教育工作的繼續(xù)進(jìn)行。
3 積極心理學(xué)對(duì)高校輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育的方法啟示
積極心理學(xué)為高校輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育提供了新的視角。將積極心理學(xué)理念運(yùn)用到輔導(dǎo)員開(kāi)展心理健康教育中的直接體現(xiàn)是一切從積極角度出發(fā),用積極的方式解讀學(xué)生心理問(wèn)題的積極方面,用積極的態(tài)度培養(yǎng)學(xué)生積極的品質(zhì),用積極的言行影響學(xué)生積極的心靈,用積極的途徑塑造學(xué)生積極的人生。
積極測(cè)量,增強(qiáng)積極體驗(yàn) 積極心理學(xué)利用現(xiàn)有成熟的心理測(cè)量技術(shù),結(jié)合積極正面指標(biāo),形成用于測(cè)量快樂(lè)感、幸福感等多方面的測(cè)量體系。輔導(dǎo)員通過(guò)積極心理測(cè)量問(wèn)卷評(píng)估學(xué)生的積極和消極方面,能夠較為全面地掌握學(xué)生的心理狀況并建立相應(yīng)的學(xué)生心理檔案。輔導(dǎo)員在獲取學(xué)生基礎(chǔ)信息之后,能夠充分地就學(xué)生性格的積極因素進(jìn)行挖掘和培養(yǎng),比如在言談中夸贊學(xué)生在演講方面的突出表現(xiàn),及時(shí)給予適當(dāng)?shù)目隙ǖ龋鰪?qiáng)學(xué)生的愉悅體驗(yàn)。
積極干預(yù),培養(yǎng)積極人格 實(shí)施有效地積極心理干預(yù),客觀調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極潛能,逐步培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì),用心塑造學(xué)生的積極人格,能夠較好地緩解學(xué)生的心理危機(jī),并化解問(wèn)題心理引發(fā)的危險(xiǎn)行為。輔導(dǎo)員在學(xué)生管理中一旦發(fā)現(xiàn)某些學(xué)生的異常行為,應(yīng)立刻采取積極心理干預(yù),包括以往形式多樣的心理健康教育活動(dòng),諸如定期約談、舉辦心理知識(shí)講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等,并擴(kuò)展至校園廣播、報(bào)刊等校園媒體以及網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等,擴(kuò)大影響范圍,讓學(xué)生參與其中并從中獲益。在積極心理干預(yù)工作中,培養(yǎng)學(xué)生用積極的態(tài)度來(lái)解讀生活的本質(zhì),用自身的積極潛能預(yù)防和化解心理問(wèn)題。
積極引導(dǎo),構(gòu)建積極系統(tǒng) 積極體驗(yàn)的形成和積極品質(zhì)的培養(yǎng)是與周圍環(huán)境相互影響的,因此,輔導(dǎo)員幫助學(xué)生構(gòu)建積極、健康、和諧的校園組織系統(tǒng)對(duì)于維護(hù)學(xué)生心理健康尤為重要。積極的校園組織系統(tǒng),不僅使大學(xué)生產(chǎn)生歸屬感和存在感,還能使其得到最及時(shí)的幫助和支持。例如,為所有學(xué)生提供展示自我的舞臺(tái),從自信、幸福、樂(lè)觀等方面進(jìn)行積極引導(dǎo);關(guān)注出現(xiàn)重大變故或者遭遇重大災(zāi)難的個(gè)體,幫助其盡快調(diào)整心理不適。構(gòu)建積極的校園組織系統(tǒng),保證大學(xué)生體會(huì)到更多的積極情緒,促進(jìn)大學(xué)生積極人格的養(yǎng)成,有力保障在輔導(dǎo)員角色下高校心理健康教育功能的實(shí)現(xiàn)。
參考文獻(xiàn)
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[關(guān)鍵詞]輔導(dǎo)員 大學(xué)生 心理健康教育
大學(xué)生是社會(huì)生活中的一個(gè)特殊群體,社會(huì)對(duì)其要求以及學(xué)生的自我期望值都很高,心理容易出現(xiàn)各種問(wèn)題。這關(guān)系到高校能否培養(yǎng)合格的高素質(zhì)人才。因而,加強(qiáng)心理健康教育是新時(shí)期教育對(duì)人才培養(yǎng)的必然要求。高校思想政治輔導(dǎo)員,雖然從字面意思看主要任務(wù)是做學(xué)生思想政治工作,但當(dāng)前高校對(duì)輔導(dǎo)員工作要求的現(xiàn)狀并非僅僅限于思想政治方面,加上輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生比較了解,發(fā)現(xiàn)及解決學(xué)生心理問(wèn)題有一定的便利條件,所以對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也被囊括在輔導(dǎo)員職責(zé)之中。
一、提高自身素質(zhì),認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí),掌握心理輔導(dǎo)的基本方法和技巧
掌握國(guó)家的教育方針,明確學(xué)生的教育培養(yǎng)目標(biāo),熱愛(ài)輔導(dǎo)員工作,責(zé)任心強(qiáng),工作作風(fēng)好,嚴(yán)于律己,是輔導(dǎo)員教育學(xué)生的立身之本,輔導(dǎo)員的心理品質(zhì)是對(duì)大學(xué)生最好的影響。所以,輔導(dǎo)員自身要加強(qiáng)心理素質(zhì)的修養(yǎng),具備高尚的情感,要追求心理美,要熱愛(ài)每個(gè)學(xué)生,始終保持良好的精神狀態(tài)和樂(lè)觀向上的心境。作為工作在第一線的輔導(dǎo)員,在知識(shí)結(jié)構(gòu)上,除要懂得社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、美學(xué)、哲學(xué)、歷史等方面的知識(shí),還要接受有效的心理健康輔導(dǎo),了解心理學(xué)的基本原理,并將其運(yùn)用到具體的工作中去。其次,要了解學(xué)生在氣質(zhì)、性格、興趣、能力等方面的個(gè)體差異性,因?yàn)闅赓|(zhì)類型不同,其心理活動(dòng)特征也就不同。這樣,輔導(dǎo)員可以對(duì)不同的事情做出相應(yīng)的反應(yīng),從而使輔導(dǎo)員的思想教育、心理疏導(dǎo)工作更有針對(duì)性。
二、要了解學(xué)生,建立學(xué)生心理健康檔案
做好心理健康教育工作,了解學(xué)生是關(guān)鍵。如果不了解不知道學(xué)生們有什么共性困惑,不清楚有哪些存在心理問(wèn)題的特殊學(xué)生,心理健康教育便無(wú)從談起。了解學(xué)生,首先要對(duì)學(xué)生整體有一個(gè)全面把握,對(duì)一般學(xué)生的共性問(wèn)題有清晰的認(rèn)識(shí),如對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)問(wèn)題、對(duì)前途的迷茫問(wèn)題、對(duì)感情的困惑問(wèn)題等。把握好共性問(wèn)題的同時(shí),還要重點(diǎn)排查特殊心理問(wèn)題學(xué)生。在新生入學(xué)之時(shí),輔導(dǎo)員就要認(rèn)真了解學(xué)生,可以通過(guò)學(xué)校體檢結(jié)果、心理健康測(cè)試反饋、和學(xué)生逐一談心、由學(xué)生干部及宿舍長(zhǎng)介紹相關(guān)學(xué)生情況等,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、查找原因并建立心理健康檔案。心理健康檔案的建立,要盡可能詳實(shí),不僅要以心理健康咨詢中心的心理健康測(cè)試反饋為基礎(chǔ),還要結(jié)合學(xué)生的日常表現(xiàn)及談心情況,對(duì)特殊學(xué)生要有更加深入的了解與跟蹤觀察。心理健康檔案不能一成不變,要根據(jù)學(xué)生情況的變化不斷進(jìn)行更新、完善,這樣不僅有利于全面把握學(xué)生心理健康狀況,做好特殊心理問(wèn)題學(xué)生工作,還可根據(jù)心理健康教育的開(kāi)展與學(xué)生情況變化的關(guān)系積累心理健康教育經(jīng)驗(yàn)。
三、制訂心理健康教育計(jì)劃,利用同輩進(jìn)行心理輔導(dǎo)
當(dāng)前大學(xué)生存在的心理問(wèn)題,有一些是屬于共性的東西,如新生適應(yīng)問(wèn)題、大學(xué)生感情困惑問(wèn)題、就業(yè)壓力問(wèn)題等,針對(duì)不同年級(jí)的不同心理問(wèn)題共性特征可以制訂不同的心理健康教育計(jì)劃,使同學(xué)們能夠正確認(rèn)識(shí)心理壓力,正確面對(duì)挫折,防患于未然。
四、進(jìn)行多種形式的情感交流
1.與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面談心。輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育的一個(gè)便利條件是和學(xué)生接觸較多,解決心理問(wèn)題的方式也比較多,其中談心尤為重要。和學(xué)生談心,是一種了解,更是一種情感交流。通過(guò)談心,拉近和學(xué)生之間的距離,使學(xué)生敞開(kāi)心扉,將心中的郁悶、不快一一傾訴,從而使心情釋放。輔導(dǎo)員通過(guò)學(xué)生的傾訴也能更進(jìn)一步了解學(xué)生心理癥結(jié)所在,對(duì)癥下藥,也可以從學(xué)生的言談舉止把握學(xué)生性格及心理現(xiàn)狀,對(duì)學(xué)生的問(wèn)題把握較為真實(shí),并能立即感知談心效果。面對(duì)面的談心可以選擇不同的地點(diǎn),可以在辦公室,也可以選擇操場(chǎng)或公寓,要盡可能地使學(xué)生產(chǎn)生親近感。
2.利用網(wǎng)絡(luò)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。通過(guò)面對(duì)面的談心,可以排解學(xué)生成長(zhǎng)中的困惑與煩惱。但有些學(xué)生不愿將心中所想真實(shí)地告知輔導(dǎo)員,而網(wǎng)絡(luò)恰好提供了一個(gè)學(xué)生和輔導(dǎo)員老師對(duì)等交流的平臺(tái)。輔導(dǎo)員可以利用QQ、MSN、郵箱等網(wǎng)絡(luò)工具和學(xué)生在網(wǎng)上匿名交流。老師在明處,學(xué)生在暗處,增強(qiáng)了學(xué)生的隱蔽性,有利于其將心中所想真實(shí)地告知老師。在這里學(xué)生可以責(zé)問(wèn)輔導(dǎo)員,可以咨詢一些政策,也可以盡情宣泄苦悶及不滿、尋求幫助。面對(duì)這樣一個(gè)完全暴露的心靈,是輔導(dǎo)員進(jìn)行心理輔導(dǎo)和思想教育的大好時(shí)機(jī)。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐心引導(dǎo)的同時(shí),輔導(dǎo)員應(yīng)注意堅(jiān)持正確的價(jià)值導(dǎo)向,可以借機(jī)向?qū)W生灌輸在日常教育中學(xué)生聽(tīng)不進(jìn)甚至抵觸的教育內(nèi)容。
五、加強(qiáng)與心理問(wèn)題學(xué)生家長(zhǎng)的溝通
家是溫馨的港灣,學(xué)生出現(xiàn)不同類型的心理問(wèn)題,有很大一部分與家庭背景有關(guān)。有些家長(zhǎng)比較熟悉學(xué)生,但有些家長(zhǎng)由于孩子從中學(xué)到大學(xué)一直不在身邊,學(xué)生有什么心理問(wèn)題也不愿與家長(zhǎng)深談,以至不了解自己孩子現(xiàn)狀,學(xué)生已出現(xiàn)心理問(wèn)題家長(zhǎng)卻還一無(wú)所知。加強(qiáng)和學(xué)生家長(zhǎng)的溝通,可以和家長(zhǎng)聯(lián)起手來(lái)做學(xué)生工作,如果學(xué)生的心理誘因在家庭,家長(zhǎng)了解學(xué)生現(xiàn)狀,進(jìn)行自我反省,改變家庭氛圍,多給孩子以溫暖,可以起到事半功倍的效果。
六、建立信息員制度,及時(shí)處理突發(fā)事件
現(xiàn)在高校輔導(dǎo)員所帶學(xué)生較多、日常事務(wù)多且雜,信息員制度必不可少。建立學(xué)生信息員制度,可以利用同學(xué)之間一塊兒上課,一塊兒休息等便利條件,及時(shí)掌握有心理問(wèn)題學(xué)生現(xiàn)狀。信息員制度,不僅要做到每個(gè)班、每個(gè)宿舍都要有信息員,對(duì)個(gè)別特殊心理問(wèn)題學(xué)生,還要具體到個(gè)人,一個(gè)信息員負(fù)責(zé)一個(gè)心理問(wèn)題學(xué)生。該信息員要對(duì)該同學(xué)熟悉,在一個(gè)宿舍,熱情、有愛(ài)心,如果發(fā)現(xiàn)該同學(xué)有異常表現(xiàn),能立即報(bào)告輔導(dǎo)員。
總之,高校思想政治輔導(dǎo)員在工作中要注重方式與手段的有機(jī)結(jié)合,以健康心態(tài)面對(duì)學(xué)生管理和心理輔導(dǎo)工作,以發(fā)自肺腑的真情實(shí)感關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生,以積極進(jìn)取的精神狀態(tài)影響帶動(dòng)學(xué)生,而且要眼界開(kāi)闊,思維活躍,懂得學(xué)生管理業(yè)務(wù)和教育教學(xué)規(guī)律,在結(jié)合高校改革實(shí)際的基礎(chǔ)上,聯(lián)系青年學(xué)生心理生理特點(diǎn),不斷與時(shí)俱進(jìn),廣開(kāi)思路,真正成為學(xué)生政治上的導(dǎo)師、德行上的賢師、心靈上的明師、能力上的高師,協(xié)助學(xué)生自我完善、自我成長(zhǎng),把他們真正成培養(yǎng)為德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人。
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輔導(dǎo)材料 輔導(dǎo)必讀 輔導(dǎo)教學(xué)論文 輔導(dǎo)教學(xué) 輔導(dǎo)總結(jié) 輔導(dǎo)員專題培訓(xùn) 紀(jì)律教育問(wèn)題 新時(shí)代教育價(jià)值觀