有關(guān)冬天的詩句

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇有關(guān)冬天的詩句范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

有關(guān)冬天的詩句范文第1篇

一、教學(xué)目標：

1、學(xué)會詩中生字鸝鷺，能正確理解窗含、千秋雪、門泊、萬里船。

2、能正確流利有感情的朗讀、背誦《》。

3、借助貼圖，難詞質(zhì)疑，理解詩句的意思，感受詩人對春天的喜愛的感情，培養(yǎng)審美情趣。

4、通過本課學(xué)習(xí)，激起學(xué)生課外閱讀古詩的興趣，并提高鑒賞能力，同時引發(fā)學(xué)生萌動詩情，動手嘗試寫一寫關(guān)于春天的詩。

二、教學(xué)重點：

準確理解詩意，有感情地通讀詩句，感受詩歌表達的愉悅之情。

三、教學(xué)難點：

1、引導(dǎo)學(xué)生正確理解窗含、千秋雪及相關(guān)詩句的意思。

2、品讀出詩歌的節(jié)奏和重音，引導(dǎo)學(xué)生體會語感。

四、教學(xué)準備：

教師：制作《》貼圖，配樂磁帶。

學(xué)生：查找詩人資料和已學(xué)過的作品，查找的定義。

五、教學(xué)時間：一課時。

六、教學(xué)過程：

一、談話激趣，揭題解題。

1、談話導(dǎo)入

：同學(xué)們，當嚴寒的冬天過去的時候，什么季節(jié)來臨了？春天是什么樣的？

2、是呀，春天萬物復(fù)蘇、繁華似錦，到處都充滿了生機！今天我們就來共同學(xué)習(xí)一首關(guān)于春天的詩，這就是（揭題齊讀）

3、引導(dǎo)學(xué)生解題，介紹與杜甫的資料。

4、教師簡介寫作背景。

二、初讀詩句，讀準字音、學(xué)會生字。

過渡：同學(xué)們，聽了老師的介紹，你們想讀一讀杜甫的這首即興之作嗎？

1、學(xué)生按要求自學(xué)。（要求：讀準字音，讀通詩句，學(xué)會生字）

2、檢查自學(xué)情況。

（1）

出示生字：鸝鷺。指名讀，說說寫時要注意什么。學(xué)生描紅。

（2）

指名讀詩正音。

三、精讀詩句，理解詩意、體會詩情。

（一）借助貼圖，理解詩意。

1、學(xué)生默讀，用筆畫出詩中寫到的景物。

2、匯報交流，教師出示景物圖。

3、指名學(xué)生貼圖，說說理由，以引導(dǎo)學(xué)生理解詩句含意。

4、出示整圖，引導(dǎo)學(xué)生理解詩意、體會詩情。

從這幅圖上，你看到了什么？聽到了什么？心情怎么樣？那么，誰能讀出詩人這種歡快的心情？誰再來讀讀看？

（二）引導(dǎo)質(zhì)疑，突破難點。

1、引導(dǎo)質(zhì)疑：讀到這兒，古詩中還有那些地方，你們弄不懂的？

2、交流釋疑。

重點引導(dǎo)學(xué)生理解窗含、千秋雪、萬里船。

窗含：窗？詩人透過什么看到翠柳、黃鸝等這些景物？（教師貼出窗框圖）你們看，西嶺上的雪就好像是鑲嵌在窗戶里的

萬里船：為什么說是萬里？

3、理解詩句窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船，指名說。

4、教師小結(jié)：詩人正是透過窗戶看到了近處的，遠處的（相機板書：近景、遠景）

（三）誦讀詩句，體會語感。

1、既然是古詩，就要讀出古詩的韻味。誰能說說怎樣才能讀出韻味？

2、同桌誦讀詩句，體會語感，嘗試用斜線畫出詩句中的停頓。

3、指名同桌匯報：一生讀，一生板演。其他學(xué)生點評。

4、男女生按標記賽讀、背誦。

5、配樂齊背古詩。

四、拓展練習(xí)，嘗試作詩。

1、引導(dǎo)學(xué)生背誦其他春天的古詩，并試著說說古詩寫了春天的什么景物。

2、引導(dǎo)詩歌寫法：這些春天的詩告訴我們只要善于抓住最能突出春天特色的景物，比如春雨、春潮、春柳，就能寫出春天的蓬勃生機。

3、出示有關(guān)春景圖二幅。

同學(xué)們，其實在我們的身邊就有春天，你們看（貼圖）

這是這是這些都是春姑娘的使者，看看圖，想想還有哪些景物也是春姑娘的使者呢？讓我們拿起筆來當名小詩人，寫一寫我們身邊的春天，好嗎？可以寫兒歌這類現(xiàn)代詩，也可以模仿寫一寫古體詩，題目自定。

小詩人們準備好了嗎？好！開始！

4、學(xué)生自己創(chuàng)作詩歌。（可播放一段古典音樂）

五、布置作業(yè)，讓學(xué)生自選兩項。

1、背誦并默寫《》。

2、收集杜甫的其他作品，準備在早晨會的古詩園地向全班同學(xué)介紹。

3收集其他詩人描寫春天的詩作，準備參加春之聲賽詩會。

4、把你已經(jīng)創(chuàng)作好的春天的詩，向本班春之聲詩刊投稿。

板書設(shè)計：

兩個/黃鸝/鳴/翠柳，

一行/白鷺/上/青天。

有關(guān)冬天的詩句范文第2篇

一、破題引讀，學(xué)會構(gòu)思

課文的題目是文章內(nèi)容的濃縮，是文章的精華，是文章的眼睛。因此，課題也是一種資源，我們應(yīng)抓住它的特點在上課伊始就對學(xué)生進行引讀，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并為讀好課文作好情感鋪墊，達到“未成曲調(diào)先有情”的境界。

如：《做一片美的葉子》引讀：

師：什么是一做一片美的葉子

師：每一片葉子形態(tài)各異——

生：是一片美的葉子

師：把陽光變成生命的乳汁奉獻給大樹——

生：是一片美的葉子

師：冬日飄零——回歸大樹地下的根——

生：是一片美的葉子

師：為了我們的大樹——

生：做一片美的葉子吧！

在這個案例中，教者從解題入手，讓學(xué)生在引讀中從宏觀上理解什么是美的葉子。在潛移默化中學(xué)會拿到一個題目如何來構(gòu)思全文。

二、提示引讀，理清層次

提示式引讀是指教師讀課文時，用有關(guān)句子或句群的原詞開個頭，引導(dǎo)學(xué)生誦讀后面的部分。這類引讀起著提示的作用。一般來說，按時間或空間順序?qū)懙亩温湟约疤鞖庾兓?、心理變化比較明顯的句子用這種引讀法比較適宜。

如《煙臺的海》引讀教學(xué)片斷：

師：煙臺的海是獨特的——

生：煙臺恰是北面臨海。

師：冬天，深褐色的海面顯得——

生：很凝重。

師：春天，煙臺的海是——

生：輕盈的

……

這一引讀設(shè)計的特點就是緊扣文本，線條簡潔。教師抓住“冬天、春天、夏天、秋天”這幾個詞語或短句，引導(dǎo)學(xué)生朗讀相關(guān)內(nèi)容，使學(xué)生對文章的層次有了更細膩、更清晰的感覺。有助于學(xué)生正確把握文章的脈絡(luò)。

三、設(shè)疑引讀，引發(fā)思考

問題是思維的向?qū)АＵn堂教學(xué)中，教師恰當?shù)卦O(shè)疑引讀，讓學(xué)生帶著問題去讀課文，這樣不僅能激發(fā)學(xué)生讀書的興趣，而且能打開學(xué)生思維的大門，去尋求解決問題的途徑和答案。課堂上設(shè)疑引讀是多渠道的：如：題眼處設(shè)疑引讀、重點處設(shè)疑引讀、變化引讀等，便于學(xué)生對課文內(nèi)容的掌握。

教師在學(xué)生誦讀中插敘一些課文的空白，如詩句中情與景的空白，敘事中周圍環(huán)境或歷史背景的空白，使學(xué)生有身臨其境之感。比如古詩由于語言比較精煉，不易理解，若能運用散文鋪寫的插敘方式引讀，就可以起到渲染氣氛、點化詩意的作用，能有效幫助學(xué)生理解課文，領(lǐng)會意境。

如：《飲湖上初晴后雨》教學(xué)片段

師：蒙蒙細雨，像牛毛，像花針，密密地斜織著，西湖仿佛半睡半醒。好一幅寫意的山水畫——

生：山色空蒙雨亦奇。

師：雨慢慢地大了，山更加朦朧，那綠綠的雨絲繞著山跳起了嫵媚的舞蹈——

生：山色空蒙雨亦奇。

師：雨越下越大，天地間水光山色，俱是一片迷蒙，分不清哪里是水，哪里是山——

生：山色空蒙雨亦奇。

師：大雨也好，小雨也罷，都沒有澆滅詩人的游興，在他眼里，雨中的西湖如此美妙，他面對著眼前的雨景，不禁脫口吟詠——

生：山色空蒙雨亦奇。

古人云：“情生于境，境能移情?！边@一引讀設(shè)計表現(xiàn)出了高度的美感，教師圍繞“山色空蒙雨亦奇”這一詩句，運用散文鋪寫的插敘方式引讀，以“美的方式”詮釋了詩句，著力于抒情、移情、激情，創(chuàng)設(shè)了一個師生與文本對話的交互情境，讓學(xué)生沉入詩句，反復(fù)誦讀，盡情渲染。這樣的設(shè)計不僅豐富了教學(xué)內(nèi)容，營造出濃濃的詩意氛圍，而且還對學(xué)生進行了美的熏陶?！耙怀龂@”的引讀回誦，有如繞梁余音，裊裊不絕于耳。

有關(guān)冬天的詩句范文第3篇

1．聽讀，創(chuàng)設(shè)氛圍，初步感知。學(xué)習(xí)一首新詩時，學(xué)生只有身臨其境，才能感同身受，因此，創(chuàng)設(shè)良好的教詩氛圍是詩歌教學(xué)的前提。教師可根據(jù)詩的不同內(nèi)容，采用不同的聽讀方法，引導(dǎo)學(xué)生感知新詩，如播放影片、歌曲，聽錄音范讀等都是很好的“導(dǎo)入”方法，這讓學(xué)生在新課伊始就能初步感受到詩的整體感情基調(diào)。例如，學(xué)習(xí)胡宏偉的《長江之歌》就可以先安排學(xué)生觀看電視系列片《話說長江》片段，并讓學(xué)生課前搜集有關(guān)描寫長江的詩、詞、歌、文、圖、音像等資料，課上交流，使學(xué)意的理解，修改前面所劃分的節(jié)奏。因為節(jié)奏是詩人根據(jù)內(nèi)容的需要對語言所作的精心組合，也是詩人思想感情發(fā)展變化在詩中的體現(xiàn)。因此，把握好詩的節(jié)奏，便是把握住了詩人的情感。只要明確了本詩的節(jié)奏，就容易讀出詩情。指名讀后，大家一起討論：為何重讀在這個詞里而不在生對長江有個初步的認識，然后教師范讀，學(xué)生就能初步感受到詩的感情基調(diào)，初步感知新詩的內(nèi)容。

2．自由讀，個性感悟，體驗情感。學(xué)生對詩的內(nèi)容、基調(diào)有了大概了解后，讓學(xué)生自由讀，小組合作讀。學(xué)生可以根據(jù)自己劃分的節(jié)奏朗讀，在自由朗讀的過程中結(jié)合對詩那個詞中？為何停頓應(yīng)劃分到此？這樣讀使學(xué)生從中感悟到了詩人的感情，也充分尊重了學(xué)生的個性化解讀。因此，不必強求一致。

3．大聲誦讀，抒感，完成審美創(chuàng)造。學(xué)生通過聽讀、自由讀已對詩歌有了完整粗淺的把握，多少有了些共鳴，這時再要求學(xué)生大聲地讀，讀出韻律美、節(jié)奏美，讀出自己與作者的情感共鳴，讀出自己的理想追求，實現(xiàn)審美再創(chuàng)造。學(xué)生通過反復(fù)自讀，基本能理解詩歌大意，了解詩人主要表達的情感，并能通過感情朗讀把自己的理解、感受表達出來，完成與文本的對話。

二、品悟新詩，走近詩人，讓學(xué)生樂說

1．“悟”是感悟詩歌。感悟詩歌的形象，感悟作品所抒發(fā)的思想感情。詩歌的特點——凝練性、跳躍性、模糊性，使學(xué)生對詩歌的理解產(chǎn)生障礙。詩歌“往往是跳躍式的，要由讀者憑想象去聯(lián)系起來?！苯處熢鯓右龑?dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟新詩所抒發(fā)的感情是學(xué)習(xí)詩歌的關(guān)鍵。要在誦讀的基礎(chǔ)上，反復(fù)感悟琢磨，激發(fā)學(xué)生自己去想象，去發(fā)揮，通過想象領(lǐng)悟新詩形象，猜測新詩所蘊含的思想感情，走進新詩的情境，去感悟、去體驗，才有利于提升學(xué)生的鑒賞能力。

2．“品”是領(lǐng)悟詩歌的神韻，品味語言。詩歌教學(xué)應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生去“品”，在“品”中去發(fā)現(xiàn)、去把握、去挖掘、去想象、去發(fā)揮，從而領(lǐng)悟到詩歌的神韻，領(lǐng)悟到詩歌的美?！捌贰备匾氖且龑?dǎo)學(xué)生去品味詩歌的語言，教師可示范性地講一些精妙的語句，讓學(xué)生學(xué)會“品”的方法；更要讓學(xué)生自己去“品”，以提升學(xué)生品味語言的能力。

3．“述”是強化形象描述，感受詩的形象?！笆觥币灤┯谛略妼W(xué)習(xí)的整個階段。教師在“述”的指導(dǎo)上，可以是運用富有感情的語言形象描述，引導(dǎo)學(xué)生進入詩境；更應(yīng)讓學(xué)生將自己的感悟用優(yōu)美的語言表述出來。教師要根據(jù)詩的不同基調(diào)變換不同的情緒、語言和語調(diào)，把握描述的節(jié)奏，繪聲繪色地展示詩的情境。對學(xué)生的“述”，教師應(yīng)教給方法，如引導(dǎo)學(xué)生從具體的敘述入手，抓住具體的形象，用語言描述出來；再如引導(dǎo)學(xué)生借助想象，將頭腦中那一幅幅畫面描繪出來。

三、仿寫新詩，彰顯個性，教學(xué)生會寫

1．從仿寫入手，讓詩心在個性中躍動。新詩語言新穎、凝練，又不拘泥于通用的語法規(guī)范。在新詩教學(xué)中，伴以仿句訓(xùn)練，既能使學(xué)生充分感悟新詩語言的奧妙，又能提升其遣詞造句的能力，進而與詩情感想碰撞，充分理解教材。如我在教學(xué)新詩《四季的腳步》第一段“春天的腳步”時，先指導(dǎo)學(xué)生品味詩歌的語言，體會詩歌遣詞造句的妙處；其次指導(dǎo)學(xué)生想象詩歌中的意象，體會詩人的情感；再次指導(dǎo)學(xué)生仿寫“春天的腳步”片段，抒發(fā)自己對春天的熱愛之情。同學(xué)們一個接一個地站起來朗誦自己仿寫的詩歌，他們把自己對春天的感受、喜愛完全融入詩中，仿寫出了不同的詩句，審美、理解、聯(lián)想和想象能力得到了提高。而后，我又指導(dǎo)學(xué)生把仿寫的句子整理成了一首贊美春天的組詩。

2．教學(xué)生創(chuàng)作詩，讓詩心在筆尖流動。學(xué)生學(xué)會了仿寫并不是教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)新詩的真正目的，學(xué)習(xí)新詩真正的目的是使學(xué)生在充滿詩意的語言環(huán)境里熏陶詩情、發(fā)展詩思、積淀詩語，從而親近母語，樂于創(chuàng)作。再如，我在教完學(xué)生仿寫“春天的腳步”這一段后，便讓學(xué)生仿寫“夏”“秋”“冬”的詩句，此時的指導(dǎo)由扶到放，學(xué)生寫出不少富有童趣的詩。例如：冬天的腳步悄悄／悄悄地／她笑著走來／北風(fēng)唱起了歌兒／呼呼，呼呼／大地披上白色的外套……

有關(guān)冬天的詩句范文第4篇

春暖花開之際，行走春之原野，散生的野豌豆隨處可見，我會停下腳步，告訴丫頭，這野豌豆有一個極美的名字：薇，就是《詩經(jīng)》中的“采薇采薇，薇亦作止”的“薇”；遇到那被葉片包裹的直直地豎向空中的茅針，我會告訴丫頭，毛針也有一個極美的名字：荑，就是《詩經(jīng)》中的“自牧歸荑，洵美且異。匪女以為美，美人之貽”的“荑”。然后，再用簡單明了的語言講述《詩經(jīng)》的來由及在文學(xué)史上的地位。說完了，輕輕地把銀亮柔軟的茅針，放入口中，滿嘴的清甜與清新，頓覺這“荑”字，是初春的氣息混著童年的味道，撲面而來。

田埂上，有啃著嫩草的羊群，草汁橫流，染綠了羊的嘴唇。此時，我會用樹枝在地上寫個“羊”字，再寫個“大“字，最后把兩個字合在一起成為”美“字，告訴丫頭，古人認為羊大就是美，與當時的農(nóng)耕思想有關(guān)。回到家后，再把相關(guān)的書籍找出來，讀給丫頭聽。雖然丫頭似懂非懂，但是，書香的土壤有了知識的萌芽，這，就足夠。

夏天是稻子生長的時期，因此，觀察稻谷準確無誤地踩著節(jié)氣的鼓點來分蘗、拔節(jié)、抽穗、揚花、授粉、灌漿、結(jié)實的過程，是我們的重中之重。同時，我會找來與稻谷相關(guān)的詩句，一句一句教丫頭讀背：或是楊萬里的“隔水風(fēng)來知有意，為吹十里稻花香”，或是辛棄疾的“稻花香里說豐年，聽取蛙聲一片”……讀背之中，仿佛又聞到插秧時禾苗的清香，揚花時花骨朵的芳香，抽穗時穗粒的果香，長成谷粒時的歲月之沉香，我們感受并體會一飲一啄來之不易！

秋天，最喜歡仰望藍天，那天空像一個倒扣的藍花瓷碗，盛滿了如綢緞的湖水，干凈亮堂。那顏色，像鴨蛋殼一樣青，有著蛋清一樣的透明，是水墨難繪的儒雅，在一層宣紙上暈化，一點一點地青，整個畫紙上是一片寧靜安詳。天青色之下，桂花開得正盛，風(fēng)動桂花香，香得心里仿佛盈滿了蜜。鄉(xiāng)野人家愛在桂花樹下吃飯，三五盤菜肴，兩三杯家鄉(xiāng)酒，攜淺淺鄉(xiāng)間塵苦，藏淡淡暖風(fēng)微甜，丫頭見狀，脫口而出：真是“開軒面場圃，把酒話桑麻”！

冬天，最愛帶丫頭到菜地里扯蘿卜，那些蘿卜，不管是紅的，還是紫的，亦或是青綠的、象牙白的，均因沒施用化肥的緣故，個個嫩生脆甜，用手指頭一彈，當當?shù)捻?；往地下一扔，叭嚓，裂成了幾瓣，汁水溢出。我和丫頭站在田地間，歡喜地吃著蘿卜，身后簇擁的是朝夕相處的莊禾，滿世界搖曳。這樣的時刻，勝似詩篇！

后來，丫頭上學(xué)了，把無字之書轉(zhuǎn)化為有字之書時，最看重的是融會貫通。學(xué)完《記承天寺夜游》，為了加深對“庭下如積水空明，水中藻、荇交橫，蓋竹柏影也”的理解，我選擇有月光的晚上，帶她欣賞門前的月光：月之光穿過三層樓高的香樟樹，一縷一縷漏下來，那香樟樹的月下之影，真的如水中藻、荇交橫！丫頭感嘆：以前的我怎么沒有發(fā)現(xiàn)如此美景呢？

見丫頭沉溺于美景之中，就找來李白寫明月的詩句，你一句我一句地誦讀著，在李白的筆下，明月可望，“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”；明月可乘，“耐可乘明月，看花上酒船”；明月可邀，“舉杯邀明月，對影成三人”；明月可寄，“我寄愁心與明月，隨君直到夜郎西”；明月可攬，“俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月”；明月可攀，“人攀明月不可得，月行卻與人相隨”；明月可賒，“且將洞庭賒月色，將船買酒白云邊”；明月可問，“青天有月來幾時？我今停杯一問之”……

我們望著明月，想起李白的生花詩句，思緒也搖曳成詩。

有關(guān)冬天的詩句范文第5篇

敢恨食無余

蒲松齡自幼身體瘦弱多病，長大成人后，體質(zhì)仍不那么健壯，加上家境貧困，于是專心攻讀，企盼能博取功名，一改眼下窘?jīng)r。但是，由于當時科場中賄賂盛行，舞弊成風(fēng)，他四次應(yīng)試舉人都落第了，至71歲時方為貢生。

蒲松齡既不會治產(chǎn)理家，又不甘心名落孫山，因此長期窮愁潦倒，生活清苦。這一年他到濟南居留，早餐吃的啥？有一首題為《客邸晨炊》的詩說得很清楚：“大明湖上就煙霞，茆屋三椽賃作家。粟米汲水炊白粥，園蔬登俎帶黃花?！倍潭虜?shù)語，道明了蒲氏旅居大明湖畔，晨曦早炊的生動情景。特別是后面兩句詩，說取泉水熬煮粟米粥，以及在案板上切配素食蔬菜（包括黃花菜），用于佐食小吃的情景。可以想見當時蒲松齡自炊自啖、津津有味的早餐狀況。蒲松齡所記述的炊煮小米白粥，佐以菜蔬的早餐飲食，也正是山東大部分地區(qū)的日常飲食習(xí)俗。山東民間早晨多喜食粥，粥的品種甚多，有小米粥、大米粥、小米綠豆粥、江米粥、豆汁粥、紅豆粥、荷葉粥等等。

蒲松齡久居鄉(xiāng)間，知識淵博，對有關(guān)農(nóng)業(yè)、醫(yī)藥和茶事，深有研究，寫過不少通俗讀物。如《日用俗字·飲食章》一書，就對飲食的烹調(diào)和面食的制作寫得詳細生動。

蒲松齡科舉失意和生活窮苦，使他對品嘗美食成為一種奢望，好不容易有人邀他美餐一頓，可天公又不作美。

那年冬天，蒲松齡的好友王八垓烹了一只肥羊，邀請蒲松齡前去共享美味。蒲松齡很高興地答應(yīng)了，不料臨行時因下雪受阻未能成行，他深感遺憾，懊悔多日，為此寫下了《戲作烹羊歌》。詩中寫道：“生平百事能知足，中歲多病思粱肉。高齋偶然列珍肴，三十五指攢紛綸。匕箸摩戛刺雙眼，顧盼遂如風(fēng)卷云。故人烹羊期初七，開函忻忻動顏色。突然天陰雪崩騰，路滑雨濕行不得。”蒲松齡為此感嘆不已。

次年冬天，王八垓烹羊再請蒲松齡前去，這次又遇下雪天，蒲松齡寫詩記下此事：“去歲烹羊曾大雪，今歲大雪仍烹羊。冷風(fēng)肌粟道途沒，口腹將殉身欲僵?！薄叭颂ぱ┻€登堂，縱飲爛醉斜陽里。浮白憑陵叫未已，奴子頻去催肴羹?！痹娭姓Z氣詼諧有趣，生動幽默。直到晚年，他還留下“年來肉食貴，久絕肥甘想。”“此身幸頑健，敢恨食無余”等詩句，為自己不能經(jīng)常品嘗到精美的佳肴而感慨。

益壽菊桑茶

蒲松齡也算得是我國古代北方的一位茶學(xué)家。他的《藥崇書》一書總結(jié)了自己在實踐基礎(chǔ)上調(diào)配的一種壽而康的藥茶方。蒲松齡身體力行，在自己住宅旁開辟一個藥圃，種了不少中藥，其中有菊和桑，還養(yǎng)蜜蜂。他廣聚民間藥方，通過種藥，又取得不少經(jīng)驗，并在此基礎(chǔ)上形成藥茶兼?zhèn)涞摹懊垧T菊桑茶”，既止渴又健身治病。