聽見天堂

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇聽見天堂范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

聽見天堂范文第1篇

影片中米可那蕩人心腹的話語令人刻骨銘心。“褐色，或許就像樹皮，摸起來有些粗糙。喜歡藍色，就像踩著單車時，微風(fēng)拂過臉頰的感覺。藍色，它是象征著天空和大海的顏色。”他所憧憬的是心靈的自由。

失明是悲慘的。而這部電影卻不用這個去鋪開話題，賺取觀眾的眼淚。童趣是這部電影的基調(diào)。因為有愛，就有晴朗的天空，再大的悲哀不過是一時遮蔽的烏云罷了。

上帝為你關(guān)上一扇門，就必定會為你打開一扇窗。只是有時候我們會被現(xiàn)實中的冷落和自卑所蒙蔽，擁有的時候并不知道它對自己意味著什么，只有到真正失去它的時候，你才會感到，其實它早已融入到我們的生活及生命。高雅并不是建立在物質(zhì)之上的，只有對人內(nèi)心的挖掘才可以獲知生的意義。即使自己平凡又怎樣，一定要成為那樣的人嗎，他們有什么特別之處呢，是因為他們的出生？我想我會盡力拼搏，不讓自己淪落到社會底層，如果、如果我更加努力呢？只要我努力，我將離成功近，觸手可及。當(dāng)我快要走進成功的時候，我想我會覺得我自己很幸運，因為對我來說從來就沒有任何安全感，于是我只能被迫向前走，我必須這樣做。世上沒有回頭路，當(dāng)我意識到這點我就想，那么好吧，我要盡我的所能努力奮斗，看看究竟會怎樣。或許有些人會覺得很累。可是無論我們多累，或者別人對我們的處境有多大偏見，每天只是想熬過夜晚，直到太陽升起，這時一切可以重新開始，重新再來。生活總是這樣：一會兒所有東西都有意義，下一刻一切又都變了。人會生病，家人會離開，你的朋友會關(guān)閉曾對你敞開的那扇門。我坐在那里，經(jīng)歷過的那些快速的變化折磨著我，心里卻沒有悲傷。不知從哪里，也不知為什么，一種異樣的感情偷偷地占據(jù)了悲傷的位置，那就是希望。我想，如果生活可以變得很糟糕，那么，它就可以變得更好。努力吧，我知道了這個世界上到處都有人時刻準(zhǔn)備著告訴你事情應(yīng)是怎樣的，什么事情是現(xiàn)實可行的，但同時我也體會到其實沒有人知道事情的結(jié)果會是怎樣，除非他親自去嘗試了。

聽見天堂范文第2篇

我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在擁有的一切，不要到失去的時候才去珍惜。我以前總覺得我不需要珍惜任何東西，因為失去的時候可以再買。但現(xiàn)在我明白了，我明白到在這個世界上不是什么都可以用金錢去買的。就是因為這篇文章改變了我對“珍惜”的看法。

《爸爸，你在天堂聽見嗎？》這篇文章的主人公就是好象我一樣，總不會去珍惜現(xiàn)在擁有的東西，等到他失去了自己的爸爸的時候他才知道珍惜，但這已經(jīng)晚了，因為爸爸已經(jīng)離他而去，到了另一個世界了。

他在以前總是認為爸爸這樣嚴(yán)厲對自己是種虐待，爸爸打我是恨自己，不愛自己。所以他非常很爸爸。終于這一種“虐待”停止了——爸爸暈了過去。到了醫(yī)院他竟然好像變了個人似的，他跪在地上求醫(yī)生一定要救回爸爸，他既然這么恨爸爸，有為什么要這樣做呢？但這已成為一個不可改變的現(xiàn)實了。一行一行的眼淚在他的臉上流過。人為什么總是這樣？為什么人總是失去后才懂得珍惜，才明白自己的錯，才會對自己做過的事感到后悔呢？

珍惜現(xiàn)在擁有的一切，不要到失去的時候才后悔。我跟作者一樣，都覺得爸爸是一個可惡的人，但如果有一天同樣的事發(fā)生在我的身上，我會怎樣呢？我不知道。我也不知道我要怎樣去面它。

在這個世界上因為有許多事情我們都無法知道，明天會怎樣，沒有人可以預(yù)計到，所以，現(xiàn)在這一分鐘我們不去珍惜現(xiàn)在擁有的一切，下一分鐘就可能會失去。珍惜眼前擁有的，珍惜親人，珍惜朋友，珍惜自己，這才不會令自己后悔。

聽見天堂范文第3篇

天氣如此，誰還會出來呢？

凌晨三點，大街上出現(xiàn)了一個背影。也許只有他愿意接受憂郁的洗塵，也許只有他希望世界永遠只有他一個人，也許只有他懇求上帝讓他去死。

這個背影給人落寞的感覺，讓人不禁在心里抹上一層灰紗，也變得憂郁。這個背影好像很疲勞，一直駝著背，我聽見眼淚滴落地板的聲音，我聽見他心靈的自卑，我聽見他沉重卻沒有聲音的腳步聲。凌晨三點二十分，我看見了他的背影突然添上了一雙翅膀，我看見天使飛上了天堂，我看見天使落在地上的羽毛。是的，沒錯，那個背影倒下了，上帝滿足了他的愿望，他終于可以遠離這沒有什么對錯、沒有什么是非、沒有什么公平的世界了。這個背影卻永遠在人間，因為每個人都厭倦了這個世界，他們認為沒什么好活下去了，那個背影開始在那條街上一次次的出現(xiàn)，又一次次的倒下。

聽見天堂范文第4篇

寧靜的夜，有一絲冷風(fēng)幽幽地拂過，我的心似乎蒙上了一層薄薄的霜，可是，這明明是秋天。寬寬的街道，有一絲苦澀的風(fēng)徐徐迎來，它帶著我們的悲歡離合，走過千家萬戶。

憂傷的事，憂傷的人和那顆憂傷的心合成了的那一絲憂傷的風(fēng)，與我擦肩而過，可是卻將我的心深深擦傷了。那微小卻無時無刻不在隱隱作痛的傷痕，隨著心臟一起舞動，時隱時現(xiàn)，仿佛在輕聲訴說著什么。

酸酸甜甜的青春，酸酸甜甜的人生，酸酸甜甜的夢。陰雨后，太陽放射出的七色光芒慈愛地照著每一個被擦傷的孩子，使他們的冬天漸漸走過，積雪漸漸融化，于是她們的春天姍姍而來。

我看見悲傷的草兒拭去了淚水；我聽見天堂了的歌聲悠揚；我聞到自卑的葉兒自信的芬芳；我夢見失落的歌曲自信的臉龐，這些從未與我見過面的物，卻給了我無盡的勇氣，力量和希望。

去感受那多情的風(fēng)，不要怕它將你擦傷。

聽見天堂范文第5篇

[設(shè)計理念]

高中生自我意識逐步增強，開始了對自我的反復(fù)探索。但成長過程中來自師長和父母等權(quán)威的影響，以及青春期對同伴眼光的高度在意，使他們很容易迷失自己，不了解自己的獨特個性，不接受自身所謂的“缺點”。本課以自我認知為主題，主要通過意象對話的形式，輔之以電影和故事，引導(dǎo)學(xué)生探索真實自我，并積極地悅納自我。

[理論支持]

意象對話是由我國心理學(xué)家朱建軍先生創(chuàng)立的一種心理咨詢與治療的技術(shù)。這一技術(shù)以精神分析和心理動力學(xué)理論為基礎(chǔ)，創(chuàng)造性地吸收了夢的心理分析技術(shù)、催眠技術(shù)、人本心理學(xué)、東方文化中的心理學(xué)思想等。它引導(dǎo)來訪者在放松的狀態(tài)下做想象，幫助來訪者與自己的潛意識進行對話，因而是一種非常好的自我認知的方法。學(xué)生通過這種方式，減少理性的思考和阻抗，能更形象、生動、準(zhǔn)確地認識自己。

[活動對象]

高一年級學(xué)生

[活動時間]

一課時

[活動準(zhǔn)備]

歌曲《我》的視頻；“認識自我、悅納自我”練習(xí)單；音樂《上帝咬過一口的蘋果》；電影視頻《地球上的星星》《聽見天堂》；故事《口吃的毛姆》。

[活動目的]

1.通過意象對話，了解自己。

2.明白每個人都是不完美的，那些我們眼里的缺點可以成為我們成長的資源。

3. 悅納完整的自己。

[活動過程]

一、導(dǎo)入

視頻欣賞 《我》（張國榮、尚雯婕、華晨宇隔空對唱版本）

感受分享：給你印象最深的是哪個片斷？哪句歌詞？哪個畫面？聽了這首歌你有什么感觸？

師：的確如歌中所唱，我們每個人都是“顏色不一樣的煙火”，是一個與眾不同的個體。今天，我們就要通過一個特殊的方式來認識、了解獨特的自己。

二、自我意象探尋

（一）簡單介紹意象對話的知識，告知本次活動的目的。

（二）意象對話體驗――看動物。

1.交待要點

（1）放松，尊重自己的內(nèi)在真實，讓意象自然浮現(xiàn)。

（2）把想象過程中的干擾當(dāng)作背景聲音，不去在意。

（3）跟隨自己的節(jié)奏完成意象對話過程。

2.引導(dǎo)學(xué)生放松，在音樂的陪伴下，跟隨老師的指導(dǎo)語，探尋自己的自我意象。

過程說明：

（1）選擇舒適的坐姿。（因為在教室進行，要求學(xué)生在不影響他人的前提下盡可能地選擇讓自己感覺舒適的坐姿。）

（2）關(guān)注呼吸，調(diào)整呼吸變得緩慢、深長和均勻，并在呼吸的帶動下進一步放松身體。

（3）輕輕地閉上眼睛，跟隨老師的引導(dǎo)語開始進入全身的放松和意象對話。

意象對話引導(dǎo)語：

請你想象自己從座位上站起來，離開座位，走向教室門口。你拉開門，走了出去。你穿過教室外的過道，走下樓梯，來到了教學(xué)樓下。你走向校門，走出門，走上了一條小路。你沿著這條路一直往前走，走著走著，來到了一個地方。你看到那里有一些動物。這是一個什么樣的地方呢？你最先看到的是什么動物？它是什么樣子的？它在干什么？還有其他什么動物呢？它們都是什么樣子的？都在干什么呢？這些動物們相處得怎樣？它們給你怎樣的感覺？（中間做適當(dāng)停頓，給學(xué)生想象和感受的時間）現(xiàn)在，我們要跟動物們告別離開。請你向它們揮揮手道個別，然后轉(zhuǎn)身，沿著來時的小路往回走。你走到學(xué)校門口，走進校門，來到教學(xué)樓下，走上樓梯，穿過過道，推開教室門，回到自己的座位上，坐了下來。接下來，我會倒數(shù)5下，請你輕輕地睜開眼睛。5，4，3，2，1。好，活動一下自己的身體，看看你的周圍，讓意識回到當(dāng)下。

3.意象的討論

（1）說說你在意象對話中看到的動物們所處的環(huán)境，它們的外在特征、活動及當(dāng)時的狀態(tài)。

（2）說說你最先看到的和畫面最清晰、給你印象最深的意象。

（3）這些意象給你的感覺是什么？它們帶給你怎樣的情緒體驗？請用幾個關(guān)鍵詞形容一下它們。

說明：在這一環(huán)節(jié)，很多同學(xué)會看到多個動物，這是人格復(fù)雜性的體現(xiàn)。學(xué)生需要關(guān)注那些畫面最清晰、最生動、給自己印象最深刻的意象，同時留意這些意象給自己的主觀感覺和情緒體驗。

4.填寫練習(xí)單

（1）在意象對話中，我看到最清晰、最生動、給我印象最深刻的動物是 。

（2）這樣的動物有

。

三、積極賦義，悅納自我

導(dǎo)語：這些特征里，有你不喜歡的嗎？是什么？

我們該如何面對自己不喜歡的這些特征呢？

1.故事講述《口吃的毛姆》

2.思考與討論

（1）想當(dāng)律師的毛姆為什么后來走上了寫作的道路？

（2）為什么說“沒有口吃，就沒有一個作為作家的毛姆”呢？

3.電影推薦 《聽見天堂》《星星的孩子》。簡單介紹劇情，引導(dǎo)學(xué)生看到：人無需完美，某一方面的缺陷，并不妨礙我們變得優(yōu)秀。

4.完成練習(xí)單：在這些特征中，我不喜歡的是 ，重新看待這個特征，我覺得 。

結(jié)語：我們常常會因為自己的某些不足而感到自卑，不喜歡自己。其實，沒有人是完美的。很多時候，那些在我們眼里的缺點，甚至缺陷，用在恰當(dāng)?shù)牡胤剑褪菐椭覀兂删妥约旱淖钣袃r值的資源。我們都是上帝咬過一口的蘋果，看到自己的美好和獨特之處，接納全部的自己，才能讓我們更好地挖掘自身的資源，成為更好的自己。

宣言：我們都是上帝咬過一口的蘋果，我愛這樣的自己！

四、課后拓展

1.在練習(xí)單上進一步完成對“自我意象”的描繪，圖畫或文字均可。

2.電影欣賞《聽見天堂》《星星的孩子》。

[活動反思]

本次活動是意象對話技術(shù)在自我認知主題教學(xué)中的一次嘗試。在活動過程中，絕大部分學(xué)生表現(xiàn)出濃厚的興趣和高度的投入，能很好地放松自己，根據(jù)教師的引導(dǎo)完成對動物意象的想象，并在想象結(jié)束后對動物意象進行開放的分享和全面的分析，完成對自我的認識。個別學(xué)生效果不太理想，具體表現(xiàn)為兩個方面：第一，停留在意識層面，動物意象集中表現(xiàn)的是理想自我，而非現(xiàn)實自我。教師要幫助學(xué)生厘清理想自我和現(xiàn)實自我的區(qū)別。第二，頭腦中沒有畫面出現(xiàn)。這有可能是當(dāng)時的環(huán)境讓他們不能很好地放松，也有可能他們不太適應(yīng)意象對話的方式。針對這種情況，我告訴學(xué)生，任何一種心理咨詢的技術(shù)都不會適用于所有的人群，而自我認知可以有多種形式。建議他們通過其他方式認識自己。比如，文字的形式，寫出20個“我是一個 的人”的句子等。