青少年心理健康問題
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青少年心理健康問題范文第1篇
視障青少年因為視覺障礙，使得他們失去靠眼睛獲得知識信息和社會信息的可能，處于一個比較固定的封閉的環境中，減少了許多與外界的接觸、與人的交流。人的認知的形成就是在活動和交流中完成的，這些過程的缺失，就使視障學生中出現了這樣或那樣的心理異常現象。這些心理問題嚴重地影響視障青少年的健康成長。因此，我們嘗試著從以下幾個方面糾正其異常心理。
一、榜樣激勵法
俗語說：榜樣的力量是無窮的。對健全人尚如此，何況對殘疾人呢?我們利用晨會、課外活動等時間為視障學生讀一些介紹優秀殘疾人的文章，如美國又盲又聾的女作家、教育家海倫?凱勒的故事；《大河報》刊登的一位沒有受過教育的安徽農村盲人焦照磊怎么成為一個修了一萬臺電機的人，其事跡載入了吉尼斯記錄等。聽了這些視障人士自強不息的優秀事跡，同學們很受感動和啟發。在“我的理想”主題班會上，同學們除了將來要當按摩醫生外，還有同學把目光放得更遠，要上大學，接受高等教育，從事心目中的理想職業。他們已經從老師告訴他們的故事中意識到：一分耕耘一分收獲，只有勤奮刻苦學習，努力提高自身素質，堅持不懈朝著目標努力，理想才會變為美好的現實。運用榜樣示范的方法，將一些抽象的教育理論人格化、形象化，可以引起學生情感上的強烈共鳴，產生強烈的教育效果。
二、個別引導法
一位教育家曾說：所有難教育的孩子，都是失去自尊心的孩子。所有好教育的孩子，多是具有強烈自尊心的孩子。教育者就是要千方百計地保護孩子最寶貴的東西――自尊心。
筆者班里一個父母離異、家境貧困（四個未成年孩子全歸父親撫養）的視障學生，這個學生做什么都提不起勁，整日無精打采，又愛沖動，對自己的行為控制不住。上課思想經常拋錨，作業愛做不做。用錢沒有計劃，有時兩天的伙食費一頓花完，剩下的時間就餓著肚子。更可氣的是，有一次，他用三天的飯錢――十塊錢，買了一部其他同學的舊收音機。餓著肚子聽了兩天，實在餓得忍不住了，又一元錢把收音機賣給其他同學。對于這個學生，一味地批評說教解決不了問題。只有動之以情，曉之以理，慢慢親近感化他，才能達到教育他的目的。
在他上課走神的時候，筆者就輕輕地走到他跟前，用手輕輕地碰碰他。他的思緒就馬上回到了課堂；在他把一天、兩天的生活費一頓花光之后，筆者就幫他分析這樣做的壞處，同時再給他一定的生活費，讓他不至于餓肚子；在他有進步時，筆者就及時給予表揚，肯定其身上的閃光點；在他凍得瑟瑟發抖的時候，筆者呼吁家里有和他一般大小孩子的老師為其拿來孩子的舊衣；筆者還把他家的困難反映給學校，學校給予了他一部分補助。后來通過學校的幫助，還為其爭取到了每個學期500元的資助。幾年過去了，他的家庭在當地政府的幫助下也走出貧困，不用為生計發愁了。經過老師的諄諄教誨，這個學生慢慢地變了，學生成績提高了，自理能力增強了，對老師和同學熱情有禮了。
三、主題班會法
通過形式多樣的主題班會，不但可以豐富學生的課余生活，而且可以使學生從中受到教育，對他們出現的異常心理現象也可以較好地糾正。有一個膽子很小的學生，不愛說話，在課堂上即使是會的問題，因為自信心的不足也很少舉手發言。在一次班會活動中，輪到同學們發言了。老師問：“誰來談談自己的看法?”同學們誰也不好意思先說。筆者看到他似舉非舉的手，就鼓勵大家說:“誰有勇氣第一個上臺，誰就是我們學習的榜樣?！闭f完筆者又見他又嘗試著舉起了手，趕緊讓他上臺發言，并對其進行表揚和鼓勵。在他的帶動下，大家都踴躍地發了言。從這以后，筆者發現其膽子變大了，能積極回答問題了。競選班長時，他主動提出愿意為大家服務。在工作中，他踏踏實實的工作作風得到了大家的認可。從此，他變得開朗大方了。
四、社會實踐法
視障孩子非常需要參加各種社會實踐活動，他們需要和正常青少年同樣的生活經歷。在學校有些內容單憑教師的語言描繪是很抽象的，學生是無法想象出來的。正因為如此，我們學校非常重視殘疾學生的社會實踐活動，每個學期都要為安排學生一些外出活動。學生每次活動積極性都很高，用他們特殊的感知方式――觸摸，用心感受大自然的美好，激發他們對祖國、對家鄉的熱愛之情。在這些活動中，學生們不光獲得了非常寶貴的人生閱歷，還感受到了大家庭的溫暖和富有愛心的人們的關愛。他們在感受美好生活的同時，愛的種子也在他們心中萌發。在活動中，看到他們開心、純真的笑臉，你會真切地體會到這些活動對他們的身心發展多么有益。
五、家校聯系法
青少年心理健康問題范文第2篇
摘要：本文就針對二十一世紀是預防醫學和自我保健醫學的時代，心理健康、健康促進將成為衛生事業優先發展的戰略的話題進行探討與研究。把高中學生作為研究對象，通過調查問卷法，個人訪談法，進行數據的統計和分析，對中學生心理健康問題進行分析研究，從中了解到中學生的心理特點，心理活動狀態，及一些心理的各種的形態，情緒傾向等等，為從事教育工作者們提供一些參考依據。
1．引言：
世界衛生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態?！币虼?，健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。
去年本人所在的學校一名高三女生因承受不了思想壓力而服毒自殺；鄰近一中學的初三男生因無端猜疑他人而跳樓，這看似特殊的事件卻反映了當今青少年學生存在的心理障礙。隨著我國經濟、文化的發展，教育事業的進步，特別是隨著應試教育向素質教育的轉軌，中學生心理健康問題更應引起各方面的重視、關注、研究與探討。怎樣加強青少年的心理健康教育與保健，預防心理疾病，已成為越來越迫切需要解決的問題。
2．研究的對象、方法及結果
研究對象：本校2500名中學生
研究方法：進行心理健康水平測試的問卷調查（發出試卷2500份，收回2516份，收回率達96.64%，表明本次調查為有效調查）。
測試結果表明：雖有50%的學生心理健康狀況良好，30%的學生屬基本正常范圍，但也有10—15%的學生低于正常水平，特別是還有3—6%的學生存在比較嚴重的心理困擾。以上情況說明中學生確實存在著心理健康問題。當然，首先我們要弄清楚中學生心理健康的標準。
3．1心理健康的標準
世界衛生組織（W.H.01948）所定義的是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會適應都完滿的狀態?！苯】党松眢w無病外，還要具備心理的穩定及良好的社會適應。個體健康的生理和健康的心理結合在一起，對社會做出良好的適應，才會呈現出完滿的健康狀態。參照世界衛生協會所提出的心理健康標準，我把中學生心理健康標準確定為以下幾個方面：認知能力發展正常；情緒穩定、樂觀；意志健全，有較強的行動自覺性、頑強性、果斷性和自制力；和諧的人際關系。
3．2當今青少年心理素質存在的主要問題
3．2．1智力問題
學生的智力問題主要表現為多動癥、學習技能障礙、智力異常、注意力渙散、厭學、創新能力不足、動手能力差等。
3．2．2情緒問題
意志是有意識在支配、調節行為，通過克服困難，以實現預定，目標的心理過程。學生的情緒問題主要表現為焦慮癥、情緒不穩定、逆反心理與攻擊等。考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。通過問卷發現：對分數的錯誤看法是造成學生心理上的痛苦的最重要的原因。教師的嘲諷，同學的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學生的心理造成了很大的壓力。
3．2．3意志問題
意志是有意識在支配、調節行為，通過克服困難，以實現預定目標的心理過程。學生的意志問題主要表現為意志薄弱，感情沖動時無法控制自己、經不住外界誘惑。
3．2．4人格問題
學生的人格問題主要表現為自控力差、怯懦、自我中心]自卑、自閉、不合群、不善于合作等。
3．3產生各種心理問題的原因分析
研究表明，某些遺傳基因、不良的產前環境與惡劣的早期生長環境可能是導致多動癥、學習技能障礙和智力異常等心理障礙的主要因素。
3．3．1攻擊
心理學認為，攻擊是宣泄緊張和不滿的消極方式，攻擊可分為兩種方式：一是直接攻擊，二是轉向攻擊。前者是將憤怒發泄到其他的對象上。自我折磨、自我虐待或自殺也屬于轉向攻擊，其特點是把攻擊對象轉向自己。老師和家長可以采用“轉移注意”法，對有攻擊的學生給予較多的關注，在日常生活中多用一些有趣的事來轉移其注意力，這樣可以培養興趣、陶冶性情達到“根治”的目的。
3．3．2逆反心理
處于“心理斷乳期”的青少年學生強烈要求別人把他們看作成人。他們的自我意識獲得空前發展，但自我控制能力還比較差，他們會有意識或無意識地違反紀律；他們喜歡與人爭論，但論據不足；喜歡發表見解，卻又判斷不準；喜歡懷疑或攻擊別人，但又容易片面、缺乏事實根據。
3．3．3不合群現象
主要原因是父母和祖輩的溺愛缺少與其他小伙伴一起游戲的集體活動機會，學校教育中缺乏對學生團隊精神的培養。
青少年心理健康問題范文第3篇
關鍵詞：家庭教育；青少年；心理健康；綜述
家庭作為青少年生活的載體，在個體的一生中起著重要的作用。著名心理專家郝濱老師曾說過：“家庭教育是人生整個教育的基礎和起點?！奔彝ソ逃菍θ说囊簧绊懽钌畹囊环N教育，它直接影響著青少年的心理健康發展以及今后一生的發展。
一、我國家庭教育對青少年心理健康發展影響的研究現狀
自20 世紀20 年代開始，西方釋夢、自由聯想技術等心理健康研究成果就被介紹到中國。一些使用行為療法原理分析心理障礙的研究也開始出現，心理學家丁瓚還在多地建立了心理診所。隨后由于多種原因，心理健康研究在我國一度中斷，直到80 年代，這方面的研究才重新開始。而我國的家庭教育對青少年心理健康發展的影響研究也始于這段時期。通過對中國期刊網全文數據庫所有的核心期刊數據以“青少年心理健康”為關鍵詞，進行精確匹配檢索發現， 最早的研究成果發表于1983年，2000年以前的文獻僅有68 篇， 2000-2010 年發表的文獻有1214篇，2011-2016年4月有805 篇文獻?？梢?，隨著改革開放的深入和思想的進一步解放，青少年心理健康研究開始受到重視并得以發展。
1.家庭教育對青少年心理健康發展的影響之理論基礎研究
（1）家庭教育對青少年心理健康發展的影響――基于教育學視角。學者們多是從青少年心理健康發展中的各種問題出發，分析了家庭教育對青少年心理健康發展的影響因素，如家庭教養方式、親子關系等。余毅震等通過對調查測量結果的分析，指出父母教育方式與青少年的心理健康密切相關。何曉燕等提出不良的親子關系，尤其是頻繁的親子沖突不會影響青少年的心理幸福感，甚至出現行為。譚亞菲則采取問卷調查的方法，認為父母干預子女行為的方式與青少年心理健康發展呈正相關。
（2）家庭教育對青少年心理健康發展的影響――基于心理學視角。就家庭教育對青少年心理健康發展的影響的心理學基礎而言，學者們大多做了許多微觀的研究。張璐等從父母教養方式對青少年親社會行為影響的角度，指出父母應使用積極的教養方式， 給予子女更多的情感溫暖理解， 使孩子更好地發展親社會行為。
縱觀已有的理論基礎研究，多是基于教育學與心理學層面，其他相關理論基礎缺乏。因此，研究者要以更加開闊的視野，從其他相關學科中汲取養分，促進家庭教育對青少年心理健康發展的影響理論研究的深入，為家庭教育對青少年心理健康發展的影響提供堅實可靠的理論依據。
2.家庭教育對青少年心理健康發展的影響的實施策略研究
（1）父母是改變的主體。父母是家庭教育的主體，其教育方式是家庭教育影響青少年心理健康的重要因素。父母既要充分認識心理健康教育的重要性，更要轉變教育觀念；不僅要建立融洽和諧的親子關系，還要改變不良教養方式，并以身作則。
（2）學校與社會教育所做的嘗試。越來越多的學者意識到單靠家長在家庭教育中的付出，不如聯合學校與社會一起來影響青少年的心理健康發展效果來得快。很多學者提出要嘗試課程改革，如運用閱讀療法、繪畫療法、寫作療法等解決青少年心理健康問題。
二、家庭教育對青少年心理健康發展的影響研究存在的問題及反思
1.理論概括不足
總體來講，經驗介紹居多，理論探討較少。已有的研究多停留在教育學層面上，多是“淺談”“淺析”。引進的研究多，自己的研究少；呼吁性的多，研究性的少。
2.忽視家庭教育對青少年心理健康發展的影響存在個體差異性
單親家庭與雙親家庭、獨生子女與非獨生子女、留守兒童與非留守兒童、父母撫養家庭子女與祖輩撫養家庭子女的心理健康在表現形式、形成機制和影響因素上存在差異，這些差異對于青少年心理健康發展的研究具有其獨特價值。
3.輕視心理健康服務體系的機制研究
青少年心理健康是一項系統工程，構筑完善的家庭心理健康服務體系則是其中的基礎工程。家長的個人素養參差不齊，需要專業的心理健康工作者進行有效引導，開展科學、行之有效的家庭教育。
參考文獻：
青少年心理健康問題范文第4篇
[關鍵詞]中國青少年；心理健康服務；需求現狀
[中圖分類號]B84 [文獻標識碼]A [文章編號]1671-5918（2015）15-0116-02
引言
隨著社會的高速發展，網絡信息化技術的普及，中國青少年的心理健康問題需要引起社會廣大人士的高度關注。如今的信息化高速發展，生活節奏也越來越快，中國的家長們在拼命的為生計奔波的同時，也忽略了孩子的心理健康的這一大問題，從長遠的角度來看，這將在一定程度上在中國未來的發展之路上埋下很大的隱患。青少年心理健康狀況在性別、地域、年齡上存在顯著差異，“扶困助學”學生有顯著的強迫癥狀。研究發現不同類型青少年在心理服務需求上存在一定的差異性。青少年心理健康服務需求是個體當前的心理健康水平和想要達到的心理健康水平之間的不平衡引起的缺乏狀態，當青少年想象中的世界和現實的世界銜接不上的時候，心理健康服務需求就會產生，這種現象在現在的社會真的是遍地開花，全國各地的心理咨詢中心也如雨后春筍般產生。心理健康服務需求是個體當前的心理健康狀態與其想要達到的心理健康狀態之間差距的覺察和確認。它是個體生存發展過程中維護和促進心理健康發展的普遍需求，同時也是社會發展的必備良藥，青少年是祖國未來的頂梁柱，應該多多注意他們的心理問題，培養優秀的人才。
西方國家對青少年心理健康的研究已持續多年，并且仍再進一步深入，心理健康服務需求普遍存在于人群之中，在進行這方面研究的時候，可以通過理論和實證的方法對其進行界定。中國也應該開始重視青少年心理健康方面的問題，這個問題演變到至今，已經不是一個小問題，應該深刻認識到它的重要性。如今的青少年生活的環境是一個信息量非常龐大的環境，在課堂上學習的東西畢竟只是滄海一粟，在生活中接觸到的信息才是能夠影響青少年內心的東西，青少年這個年齡段的人，由于正在處于認知事物的過程中，對很多事情都沒有分清是非的能力，然而，卻處在紛雜喧囂的環境里，在一定程度上對青少年的心理健康產生了很大的影響，所以，中國現如今如果再不重視這個問題，中國的未來將真的會垮在下一代的手里，到時候亡羊補牢已為時太晚。
一、中國青少年的心理健康服務需求現狀
（一）科普宣傳（80.0%）、健康教育（77.2%）、同學朋友咨詢（74.7%），是中國青少年首選的獲得心理健康服務的方式和途徑；同學朋友（79.6%）、學校心理專家（72.4%）、父母家人（66.5%），是大學生首選的心理健康服務人員；而學校心理中心（71.2%）、社區心理中心（56.3%）、單位心理中心（55.0%），是同學們首選的心理健康服務機構。由此可見，青少年在出現心理問題時，會更加傾向于科普宣傳、向同學朋友傾訴，這就告訴我們在對待青少年的心理健康的這件事上，必須采用“隱蔽”的方法，真正起到對青少年的心理進行治療的效果，盡量減少青少年對于心理健康治療的畏懼，消除外界條件的一切障礙。
（二）據調查顯示，中國青少年最關注的心理健康項目是：人際關系（91.3%）、自己的身心管理（87.0%）、學業問題（87.0%）。我們根據數據進行分析：一方面，如今的青少年注重自己的人際關系方面遠高于關注自己的身心管理和學業問題方面。這個結果給我們敲響了一個警鐘，青少年對學業的忽視無疑是對這個社會發展的一個最重要的打擊，雖然說人際關系是人生中不可缺少的一部分，人人都應該處理好自己的人際關系，這樣自己未來的路才能少一點曲折，相對通暢一點。但是，青少年應該始終銘記學業是人生當中真正派得上用場的，在這個基礎上，人際關系才能幫你打開一扇扇的窗子。另一方面，青少年最關注的心理項目――人際關系遙遙領先，說明了如今的青少年在人際交往方面的能力非常的薄弱，渴望能夠在心理健康服務中，通過改善自身，來獲取更多的人際。這個方面也是不可忽視的，人際關系是人生中的必需品，沒有它我們將會在這個世界上寸步難行。
（三）青少年心理健康服務需求的強度排列的前三位分別是：服務項目（2.99）、非專業服務（2.73）、態度與方式（2.71）。同時在調查樣本中84.3%的青少年希望有固定的機構提供心理健康服務，83.2%的青少年認為有必要了解心理健康方面的知識。從中可以得出：一方面，青少年在心理健康服務需求方面將心理需求的服務項目放在最高的位置，青少年在進行心理健康服務需求的服務時，首先會考察的就是該種心理需求服務的服務項目有哪些，所以，國內在進行心理需求的研究時一定要注意著一個大的方面；另一方面，如今的青少年已經相當注重自己的心理健康問題，希望有固定的機構提供心理健康服務，在生活中也會自覺去了解與心理健康有關的知識，所以，這在一定程度上告訴我們，這種需求已經達到了最高，國內的各大相關部門再不出手，就會錯失良機，造成不可彌補的錯誤。
二、應對中國青少年心理健康服務需求的新舉措
（一）首先對青少年的心理健康服務需求的內容和結構進行系統的理論研究，開發評價中國青少年的心理健康服務需求的標準化工具。對于這個方法，也就是要從根本上發現青少年的心理健康問題，只有從根本上發現了問題的根源，才能著實解決好這個問題。對于這個問題如何深入，就要進行詳細周密的思考，設計多套評價中國青少年心理健康服務需求的標準化工具，將這些東西引入校園，與學校進行配合，從而發現青少年的心理健康需求問題，再制定出多套解決方案。
（二）將基礎心理學的需要理論與中國青少年的心理健康服務需求聯系起來，提出心理健康服務需求是個人在生存發展過程中維護和促進心理健康發展的基本需求的觀點。要想真正地解決這個問題，必須從青少年的自身先下手，在思想上應該認識到青少年心理健康服務需求的重要性，這就需要同學校和媒體進行聯合，任何事情都必須事先通過宣傳，相關部門應該借助相應的平臺向青少年們傳播有關心理健康服務需求的重要性和一些相關知識，讓青少年在潛移默化當中真正意識到這件事的重要性。因為，畢竟能夠意識到心理健康服務需求的青少年的人數為數不多，如果僅僅只是針對于那一小部分人，那么問題的根本始終得不到解決。必須讓青少年對心理健康需求服務的問題銘記在心。
（三）在全國范圍內對青少年的心理健康服務需求現狀進行橫斷面調查，獲得中國青少年心理健康服務需求現狀與特點的系統資料。在解決青少年的心理健康服務需求方面的前提是對青少年的心理健康服務需求現狀與特點進行全方面的了解，這就需要我們打入青少年這個大群體中，以抽樣調查的方法了解他們的心理健康服務需求，然后，對抽樣調查的結果進行詳細的分析，具體了解青少年的心理健康服務需求，最后，根據分析的結果，做出相應的措施，來滿足青少年的心理健康服務需求。探討客觀健康、健康相關生活方式、服務可得性、生活質量對青少年的心理健康服務需求的影響，從中篩選出客觀健康、生活方式和質量、服務可得性等影響青少年心理健康服務需求的質量。
青少年心理健康問題范文第5篇
【關鍵詞】青少年；心理健康；心理保健
隨著社會經濟的多元化發展，青少年的成長與發展環境日趨復雜，激烈的社會競爭現實，不良的社會習俗影響，對于當代青少年的身心健康負面影響極大，致使青少年的心理健康問題較為突出。本文結合青少年心理問題的相關表現以及形成原因，闡述了青少年心理健康自我保健的方法措施。
1青少年健康心理的正常表現
學生時期是青少年處于身心發育的關鍵階段，正常的健康心理通常表現為以下幾個方面：1）心智正常、2）精力充沛、3）性格開朗、4）自控力強、5）應變力強、6）善于交際、7）人格完整。
2青少年心理問題類型分析
青少年常見的心理問題包括以下幾個方面：
1）心智問題從心理學研究角度上來看，青少年學生的心智問題主要表現為多動癥、學習技能障礙、智力異常、注意力渙散、厭學、創新能力不足、動手能力差等方面。2）情緒問題青少年學生的情緒問題主要表現為焦慮癥、情緒不穩定、逆反心理與攻擊性心理等。特別是遇到較為重要的事情矛盾時心理焦慮嚴重，心理壓力及情緒波動大。3）意志問題意志是個體由意識支配、調節個體行為，通過克服困難，以實現預定目標的心理過程。學生的意志問題主要表現為意志薄弱，感情沖動時無法控制自己、經不住外界誘惑。4）人格問題青少年學生的人格問題主要表現為自控力差、為我世尊，驕奢逸，自卑自閉、不合群、不善于合作等心理缺失現象，它是影響青少年心理健康成長的主要問題。
3青少年心理問題的表現
目前，青少年學生存在的心理問題表現比較多，主要表現在以下幾種類型：
1）攻擊心理心理學認為，攻擊行為是個體宣泄不良情緒的極端消極方式，攻擊心理可分為直接攻擊與轉向攻擊兩種形式，前者是將憤怒發泄到其他對象上。轉向攻擊則傾向于自我折磨、自虐或自殺心理。2）叛逆心理學生時期的自我意識觀念極強，自我控制能力比較差，喜歡以自我為中心，不善于采納別人的意見或建議，爭強好勝心理嚴重，有著強烈的自尊心，與人爭論，發表見解，喜歡懷疑或攻擊別人，3）自私心理由于教育方式不當和社會的消極影響，青少年大都有不同程度的自私傾向。它是由自我概念發展障礙所導致的自我中心意識行為，自私是不健康心理的表現，同時也是產生交際不和諧的根源。4 ）嫉妒心理嫉妒是由自私所導致的一種狹的排斥心理。由于青少年尚未形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，評價和判斷事物常常以自我為標準，在自我觀念的心理基礎上很容易產生妒忌心理障礙。5）憂郁心理憂郁心理是長時間處于一種郁郁寡歡、愁眉不展的心情狀態。具有憂郁心態的人影響其親密人際關系的建立。同時，憂郁心理往往會造成個體自卑和自戀心理行為的產生。6）自卑心理自卑是自信的嚴重缺失，是不健康心理的表現特征。目前，相當一部分青少年存在著嚴重的自卑心理。缺乏自信心，遇事退縮，沒有主動積極的意識，消極自閉。
4青少年心理問題原因分析
造成青少年心理健康問題的因素很多，綜合起來分析，主要體現在以下三方面的原因：
1）社會原因現代社會形勢的多元化發展，激烈的社會競爭現實，不良的社會習俗影響以及社會人際關系的疏遠復雜化，從一定程度上來說，加大了青少年學生的心理矛盾。
2）家庭原因社會經濟發展的兩極分化，致使不同家庭的經濟狀況不一，家庭教育方式的不科學，單親家庭的親情缺失，導致了青少年驕奢自傲、叛逆妒忌的心理障礙，造成了青少年的孤僻、自卑等心理問題；
3）學校原因學校生活是學生家庭生活的延伸，許多學校為了片面地追求升學率，輕視綜合能力的培養和心理健康教育，造成過度緊張、枯燥、壓抑的學習壓力，導致許多青少年的心理矛盾日益嚴重。
5青少年心理保健的方法
青少年心理的自我保健，必須以青少年的心理發展特點為立足點，以青少年的心理需要為基礎：
1）正確對待心理矛盾障礙青少年要正確對待心理障礙問題，了解心理科學知識，掌握一定的心理保健技能，做好心理調節。2）積極參加心理咨詢活動根據實際情況，經常在學習、人際交往、情感等心理沖突與心理挫折時主動進行個別心理咨詢，采取一些諸如聽輕音樂，多與人交往等有益活動調節情緒，克服不良情緒。3）積極參加課外實踐活動課外實踐活動對開闊學生的思想境界，提高文化修養、發展學生心理個性等起著重要的作用。4） 進行心理健康知識學習心理健康教育是現代素質教育的新平臺，立足于心理自主性、行為自律性與主體發展性特點，學習心理健康知識，學會自我心理調適，學會塑造完善的心理性格，是當代青少年保障心理健康的有效途徑。5）學會與家長師生進行溝通青少年要學會人際關系的溝通，經常與家長、老師、同學等進行交流，善于傾訴，及時化解自己的心理矛盾，盡量避免將不良情緒積聚心底，孤獨自封，學會及時釋放排解精神壓力。
6結束語
總之，青少年是現代社會發展的人才后備軍，保障心理健康是青少年全面發展的前提，青少年正處在身心發展的重要時期，學會自我心理保健，學會自我心理調節，提升自己的心理素質，確保健康心理和良好的心理承受能力，是現代社會發展的需要。
參考文獻
